新疆烏魯木齊初中體育第十二周《奔跑跳躍游戲》教學(xué)實錄人教新課標(biāo)版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析《奔跑跳躍游戲》是人教新課標(biāo)版初中體育教材第十二周的內(nèi)容，本節(jié)課以奔跑跳躍為主題，通過多種游戲形式，培養(yǎng)學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性。課程內(nèi)容與課本緊密相連，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強團隊協(xié)作能力，符合教學(xué)實際需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育觀念，提高學(xué)生參與體育活動的積極性和自覺性。

2.增強學(xué)生的團隊協(xié)作意識和溝通能力，促進學(xué)生之間的友好交往。

3.鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提升速度、力量和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的運動技能。

4.培養(yǎng)學(xué)生面對挑戰(zhàn)的勇氣和堅韌不拔的精神，激發(fā)學(xué)生追求卓越的體育精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的奔跑跳躍動作，如短跑、跳繩等，具備一定的運動基礎(chǔ)。

2.學(xué)生對奔跑跳躍游戲表現(xiàn)出濃厚的興趣，喜歡參與競技性和趣味性強的體育活動。他們在運動能力上存在個體差異，部分學(xué)生可能具備較好的速度和力量素質(zhì)，而另一些學(xué)生則需要加強鍛煉。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的學(xué)生喜歡獨立練習(xí)，有的學(xué)生則更傾向于團隊合作。在課堂上，教師需關(guān)注不同學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生，提供個性化的指導(dǎo)。

4.學(xué)生在奔跑跳躍游戲中可能遇到的困難包括：動作協(xié)調(diào)性不足、體能不足、團隊合作意識不強等。針對這些問題，教師需通過針對性的教學(xué)方法和練習(xí)，幫助學(xué)生克服困難，提高運動技能。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合動作示范，詳細(xì)講解奔跑跳躍的基本技巧和注意事項。

2.演練法：組織學(xué)生分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師指導(dǎo)下逐步掌握動作要領(lǐng)。

3.游戲法：設(shè)計趣味性強的奔跑跳躍游戲，激發(fā)學(xué)生參與熱情，提高運動技能。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻、圖片等展示優(yōu)秀運動員的奔跑跳躍動作，提高學(xué)生模仿能力。

2.實物教具：使用標(biāo)志物、秒表等教具，幫助學(xué)生直觀理解動作節(jié)奏和速度。

3.互動軟件：運用教學(xué)軟件，進行模擬練習(xí)和成績記錄，增強課堂互動性和趣味性。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布《奔跑跳躍游戲》的預(yù)習(xí)資料，如PPT展示不同跳躍動作的技巧，視頻演示游戲規(guī)則。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“如何提高奔跑跳躍的效率？”設(shè)計問題，如“跳躍時如何保持平衡？”、“如何通過練習(xí)提高速度？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過平臺查看學(xué)生的預(yù)習(xí)資料閱讀記錄和問題提交情況，確保所有學(xué)生都參與預(yù)習(xí)。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀預(yù)習(xí)資料，了解基本跳躍動作和游戲規(guī)則。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進行思考，記錄自己的練習(xí)計劃。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和練習(xí)計劃提交給教師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺和微信群，方便學(xué)生獲取預(yù)習(xí)資料和教師監(jiān)控預(yù)習(xí)進度。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的跳躍視頻，激發(fā)學(xué)生對奔跑跳躍的興趣。

-講解知識點：講解跳躍的基本技巧，如起跳、落地、身體協(xié)調(diào)等。

-組織課堂活動：設(shè)計“接力跳躍”游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)跳躍技能。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考跳躍技巧的應(yīng)用。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與接力跳躍游戲，練習(xí)跳躍技能。

-提問與討論：學(xué)生在游戲中遇到問題時，及時提問并討論解決方案。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解跳躍技巧。

-實踐活動法：通過游戲，讓學(xué)生在實踐中掌握跳躍技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過接力游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置“家庭跳躍練習(xí)”作業(yè)，要求學(xué)生記錄練習(xí)次數(shù)和感受。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)的跳躍練習(xí)書籍和視頻，供學(xué)生課后學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生按照作業(yè)要求進行家庭跳躍練習(xí)，并記錄練習(xí)情況。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源，進行進一步的跳躍練習(xí)和學(xué)習(xí)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)的能力。

-反思總結(jié)法：通過記錄和反思，幫助學(xué)生總結(jié)練習(xí)經(jīng)驗，提高跳躍技能。

重難點分析：

-重點：掌握奔跑跳躍的基本技巧，提高跳躍效率。

-難點：在游戲中保持動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，提高團隊合作能力。知識點梳理1.奔跑跳躍的基本動作要領(lǐng)

-起跑姿勢：正確掌握起跑姿勢，包括站立姿勢、預(yù)備姿勢和起跑姿勢。

-跳躍動作：了解并掌握單腳跳躍、雙腳跳躍、跨步跳躍等基本跳躍動作。

-落地技巧：學(xué)習(xí)正確的落地技巧，以減少受傷風(fēng)險。

2.奔跑跳躍的體能訓(xùn)練方法

-力量訓(xùn)練：通過深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等練習(xí)，增強腿部和核心力量。

-速度訓(xùn)練：通過短跑、接力跑等練習(xí)，提高學(xué)生的速度素質(zhì)。

-柔韌性訓(xùn)練：通過拉伸運動，提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的伸展性。

3.奔跑跳躍的游戲設(shè)計與組織

-游戲類型：了解接力跑、障礙跑、跳繩、跳皮筋等游戲類型。

-游戲規(guī)則：學(xué)習(xí)并掌握不同游戲的具體規(guī)則，確保游戲公平進行。

-游戲組織：學(xué)會如何組織游戲，包括分組、計時、裁判等。

4.奔跑跳躍的團隊協(xié)作與溝通

-團隊意識：培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識，理解團隊合作的重要性。

-溝通技巧：教授學(xué)生如何在游戲中進行有效溝通，包括口頭指令、手勢信號等。

-領(lǐng)導(dǎo)能力：通過角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力。

5.奔跑跳躍的技巧與策略

-跳躍技巧：學(xué)習(xí)如何通過正確的姿勢和動作，提高跳躍的高度和遠(yuǎn)度。

-策略運用：在游戲中運用合適的策略，如時機選擇、力量分配等，以提高勝算。

-比賽心理：了解比賽心理，幫助學(xué)生保持良好的心態(tài)，克服比賽中的壓力。

6.奔跑跳躍的損傷預(yù)防與處理

-損傷原因：分析常見的跑步跳躍損傷原因，如技術(shù)錯誤、過度訓(xùn)練等。

-損傷預(yù)防：教授學(xué)生如何通過正確的訓(xùn)練方法和熱身運動，預(yù)防損傷。

-損傷處理：了解輕微損傷的處理方法，如冷敷、休息、按摩等。

7.奔跑跳躍的健康益處

-心理健康：通過奔跑跳躍，緩解壓力，提高情緒，增強自信心。

-身體健康：提高心肺功能，增強骨骼和肌肉，預(yù)防心血管疾病。

-社會交往：通過參與團隊游戲，增進同學(xué)之間的友誼，提高社交能力。

8.奔跑跳躍的教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)

-教材內(nèi)容：了解教材中關(guān)于奔跑跳躍的具體內(nèi)容和章節(jié)安排。

-教學(xué)目標(biāo)：明確教學(xué)目標(biāo)，如提高學(xué)生的運動技能、增強體質(zhì)、培養(yǎng)團隊精神等。典型例題講解1.例題：

學(xué)生在進行跳遠(yuǎn)比賽時，起跳后達到了3.5米的高度，落地時距離起跳點5米。請計算學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績。

解答：

跳遠(yuǎn)成績是指起跳點到落地點的水平距離。因此，學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績是5米。

2.例題：

在一次接力跑比賽中，第一棒選手的起跑時間是10秒，最后一棒選手的起跑時間是15秒，整個接力跑的比賽時間是45秒。請計算第一棒選手的平均速度。

解答：

第一棒選手的平均速度可以通過總距離除以總時間來計算。由于沒有提供具體的距離，我們假設(shè)整個接力跑的總距離是400米。

平均速度=總距離/總時間

平均速度=400米/45秒

平均速度≈8.89米/秒

3.例題：

學(xué)生在進行跳繩時，連續(xù)跳了120個，用了2分鐘。請計算學(xué)生的平均每分鐘跳繩次數(shù)。

解答：

平均每分鐘跳繩次數(shù)可以通過總次數(shù)除以時間（分鐘）來計算。

平均每分鐘跳繩次數(shù)=總次數(shù)/時間（分鐘）

平均每分鐘跳繩次數(shù)=120次/2分鐘

平均每分鐘跳繩次數(shù)=60次/分鐘

4.例題：

在一次障礙跑比賽中，選手需要在5分鐘內(nèi)完成100米的障礙跑。如果選手在障礙跑中平均每分鐘跑了95米，請問選手能否在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽？

解答：

選手在5分鐘內(nèi)能夠跑的總距離是：

總距離=平均速度×?xí)r間

總距離=95米/分鐘×5分鐘

總距離=475米

由于100米的障礙跑遠(yuǎn)小于475米，因此選手能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽。

5.例題：

學(xué)生在進行跨步跳時，每次跳躍的垂直高度為0.6米，水平距離為1.5米。如果學(xué)生在1分鐘內(nèi)連續(xù)跳躍了100次，請計算學(xué)生跳躍的總高度和總水平距離。

解答：

總高度=單次跳躍高度×跳躍次數(shù)

總高度=0.6米×100次

總高度=60米

總水平距離=單次跳躍水平距離×跳躍次數(shù)

總水平距離=1.5米×100次

總水平距離=150米

因此，學(xué)生跳躍的總高度是60米，總水平距離是150米。課堂1.課堂評價

（1）提問評價：在課堂教學(xué)中，教師通過提問的方式，檢驗學(xué)生對知識的掌握程度。教師可以設(shè)計開放性問題，鼓勵學(xué)生積極思考，提出自己的見解。同時，教師要注意觀察學(xué)生的回答，判斷其對知識的理解和應(yīng)用能力。

（2）觀察評價：教師通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，了解其學(xué)習(xí)態(tài)度、參與程度和團隊合作能力。例如，觀察學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)，如是否遵守規(guī)則、是否能與隊友有效溝通等。

（3）測試評價：在課堂教學(xué)中，教師可以通過小測驗或隨堂練習(xí)，檢測學(xué)生對知識的掌握程度。測試題應(yīng)與課本內(nèi)容相符，難度適中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（4）反饋評價：教師要及時對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行反饋，包括口頭表揚、鼓勵和指導(dǎo)。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給予表揚；對于表現(xiàn)不足的學(xué)生，耐心指導(dǎo)，幫助他們找到問題所在。

（5）小組評價：在小組活動中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評。自評可以幫助學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，互評可以促進學(xué)生之間的交流與合作。

2.作業(yè)評價

（1）作業(yè)批改：教師要認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，及時指出錯誤，并給出修改建議。對于作業(yè)完成情況良好的學(xué)生，給予表揚和鼓勵。

（2）作業(yè)反饋：教師要及時將作業(yè)反饋給學(xué)生，讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)成果和不足。對于作業(yè)中的亮點，給予肯定；對于存在的問題，指導(dǎo)學(xué)生如何改進。

（3）作業(yè)分析：教師可以對學(xué)生的作業(yè)進行分析，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，分析學(xué)生的錯誤類型，找出共性問題，有針對性地進行講解和輔導(dǎo)。

（4）作業(yè)輔導(dǎo)：對于作業(yè)中遇到困難的學(xué)生，教師可以提供個別輔導(dǎo)，幫助他們解決問題。輔導(dǎo)方式可以包括面對面講解、電話溝通、網(wǎng)絡(luò)答疑等。

（5）作業(yè)展示：教師可以將學(xué)生的優(yōu)秀作業(yè)進行展示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。同時，鼓勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)，共同進步。

3.教學(xué)評價的注意事項

（1）評價內(nèi)容要與課本內(nèi)容相符，確保評價的有效性和針對性。

（2）評價方式要多樣化，包括課堂評價和作業(yè)評價，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

（3）評價要及時，以便教師及時調(diào)整教學(xué)策略，幫助學(xué)生解決問題。

（4）評價要注重學(xué)生的個體差異，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，鼓勵學(xué)生發(fā)揮自身優(yōu)勢。

（5）評價要公正客觀，避免對學(xué)生造成負(fù)面影響。板書設(shè)計①奔跑跳躍基本動作要領(lǐng)

-起跑姿勢：站立、預(yù)備、起跑

-跳躍動作：單腳跳、雙腳跳、跨步跳

-落地技巧：緩沖、穩(wěn)定

②奔跑跳躍體能訓(xùn)練方法

-力量訓(xùn)練：深蹲、俯臥撐、仰臥起坐

-速度訓(xùn)練：短跑、接力跑

-柔韌性訓(xùn)練：拉伸運動

③奔跑跳躍游戲設(shè)計與組織

-游戲類型：接力跑、障礙跑、跳繩、跳皮筋

-游戲規(guī)則：公平、安全、趣味性

-游戲組織：分組、計時、裁判

④奔跑跳躍團隊協(xié)作與溝通

-團隊意識：合作、互助、共贏

-溝通技巧：指令、信號、反饋

-領(lǐng)導(dǎo)能力：決策、組織、協(xié)調(diào)

⑤奔跑跳躍技巧與策略

-跳躍技巧：姿勢、動作、節(jié)奏

-策略運用：時機、力量、配合

-比賽心理：自信、冷靜、堅持

⑥奔跑跳躍損傷預(yù)防與處理

-損傷原因：技術(shù)錯誤、過度訓(xùn)練

-損傷預(yù)防：熱身、拉伸、休息

-損傷處理：冷敷、休息、按摩

⑦奔跑跳躍健康益處

-心理健康：減壓、情緒、自信

-身體健康：心肺、骨骼、肌肉

-社會交往：友誼、合作、溝通

⑧奔跑跳躍教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)

-教材內(nèi)容：動作要領(lǐng)、體能訓(xùn)練、游戲組織、團隊協(xié)作、技巧策略

-教學(xué)目標(biāo)：技能提升、體質(zhì)增強、團隊精神教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《奔跑跳躍游戲》，我覺得整體效果還是不錯的。下面我就從教學(xué)反思和總結(jié)兩個方面來談?wù)勎业南敕ā?/p>

首先，在教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，比如講解、示范、游戲等，這些方法都得到了學(xué)生的積極響應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我在講解跳躍技巧時，結(jié)合動作示范，學(xué)生更容易理解和掌握。比如，在講解起跳時的腿部力量和擺臂動作時，我親自示范，學(xué)生模仿得很好。

其次，我在組織游戲時，特別注重學(xué)生的團隊協(xié)作。在“接力跳躍”游戲中，我看到學(xué)生們不僅學(xué)會了如何跳，還學(xué)會了如何在游戲中相互配合，這讓我感到非常欣慰。當(dāng)然，在教學(xué)管理方面，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，在分組時，有些學(xué)生不太愿意與不熟悉的同學(xué)一組，這讓我意識到在今后的教學(xué)中，我需要更加注重學(xué)生的心理需求，盡量讓他們在舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

在知識方面，學(xué)生們對奔跑跳躍的基本動作要領(lǐng)有了更深入的理解，他們能夠正確地完成單腳跳、雙腳跳和跨步跳等動作。在技能方面，通過游戲和練習(xí)，他們的速度和力量都有了明顯提高。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對體育活動的興趣更加濃厚，他們積極參與，表現(xiàn)出良好的團隊精神和合作意識。

當(dāng)然，也存在一些不足之處。比如，在講解跳躍技巧時，有些學(xué)生還是不太能跟上，這可能是因