內(nèi)江三小青春期少女安康及防艾知識(shí)講座內(nèi)江三小青春期少女安康及防艾知識(shí)講座內(nèi)江三小青春期少女安康及防艾知識(shí)講座本次知識(shí)講座內(nèi)容：一、青春期少女生理特征二、青春期少女心理特征三、艾滋病的知識(shí)四、少女生活警示五、女生自我保護(hù)10招本次知識(shí)講座內(nèi)容：一、青春期少女生理特征二、青春期少女心理特征三、艾滋病的知識(shí)四、少女生活警示五、女生自我保護(hù)10招一、青春期少女生理特征：

1、乳房的發(fā)育乳房的發(fā)育是女性青春期出現(xiàn)的最早標(biāo)志。從10歲至13歲開場(chǎng)發(fā)育。

2、月經(jīng)初潮進(jìn)入青春期后，下丘腦和垂體迅速發(fā)育，并分泌促性腺激素，在激素的作用下，女性卵巢發(fā)育開場(chǎng)成熟，具有周期性排卵，每月一次，排除的卵沒有受精就形成一次月經(jīng)。月經(jīng)初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在9-10歲左右。月經(jīng)期間的本卷須知：

〔1〕注意選擇質(zhì)量信得過、平安衛(wèi)生的衛(wèi)生巾?！?〕勤洗熱水澡?！?〕注意保暖?！?〕多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。3、青春痘青少年中有60%左右會(huì)有青春痘。有青春就有痘。青春痘并不影響安康，只是一個(gè)人在發(fā)育過程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。如果不多，不必介意。出現(xiàn)青春痘不可抓擠、捏患處。以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。如何戰(zhàn)痘〔1〕多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物?！?〕保證充足的睡眠〔睡眠是美容的最好途徑〕、保持樂觀的情緒?！?〕經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用雪花膏和油脂性化裝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重病癥。4、節(jié)食與減肥有的女孩為了“苗條〞身材實(shí)行節(jié)食。如不吃早餐，不吃雞肉、魚、蛋等，長(zhǎng)久下去，大腦缺乏正常的物質(zhì)補(bǔ)充，導(dǎo)致智商下降，貧血、胃痛等。所以要合理安排生活制度，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃過飽，多參加足夠的體育活動(dòng)，勤用腦子，才是減肥的有效方法。二、青春期少女心理特征1、關(guān)注異性2、重打扮，關(guān)心感情話題3、自我意識(shí)的增強(qiáng)

青春女孩易受傷害某記者采訪全國(guó)各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少的一家醫(yī)院一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦，最多一家一年27個(gè)。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴(yán)重的是，還有15個(gè)少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個(gè)嬰兒中，只有12個(gè)活下來。過早的性行為還會(huì)可能感染性病、愛滋病等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)海南省1994年有11例愛滋病患者，現(xiàn)有300多例，按國(guó)際慣例計(jì)算，約有2300-2500個(gè)感染者。三、艾滋病的知識(shí)：艾滋病病毒簡(jiǎn)稱HIV,是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的T4淋巴細(xì)胞作為攻擊目標(biāo)，大量吞噬,破壞T4淋巴細(xì)胞，從而破壞人的免疫系統(tǒng)，最終使免疫系統(tǒng)崩潰,使人體因喪失對(duì)各種疾病的抵抗能力而發(fā)病并死亡?？茖W(xué)家把這種病毒叫做“人類免疫缺陷病毒〞。艾滋病病毒在人體內(nèi)的潛伏期平均為12年至13年,在開展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他們可以沒有任何病癥地生活和工作很多年。艾滋病在內(nèi)江的傳播速度全省排第5；形式十分嚴(yán)峻。艾滋病的傳播途徑：已經(jīng)證實(shí)的艾滋病傳染途徑主要有三條：(1)性接觸傳播；

(2)血液傳播；(3)母嬰傳播；其核心是通過性傳播和血傳播，一般的接觸并不能傳染艾滋病，所以艾滋病患者在生活當(dāng)中不應(yīng)受到歧視，如共同進(jìn)餐、握手等都不會(huì)傳染艾滋病。

四、少女生活警示：

1、優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往

2、要有正確的審美觀。

3、加強(qiáng)與父母、教師的溝通

4、學(xué)會(huì)自我保護(hù)常識(shí)

五、女生自我保護(hù)10招1、提高警覺性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警覺以“善意〞出現(xiàn)的好心人。2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。6、衣著不要太暴露。7、不要貪圖小廉價(jià)，對(duì)熟人過分殷勤要小心。8、在生疏的地方問路時(shí)，不要單獨(dú)跟著愿意帶路的人走。9、記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)展檢查〔醫(yī)院有規(guī)定〕。10、如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。

結(jié)束語：記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長(zhǎng)、秋天收獲。〞在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?。花季是美好的季?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。我們有一份稚嫩的純情，我們是小荷才露尖尖角，未來會(huì)從此更加美麗。我們要善待和保護(hù)自己的新綠，要充分吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，要去開闊空間展示新枝，開花結(jié)果，創(chuàng)造各自的奇跡。祝你有一個(gè)美好的花季！人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋。〞通過閱讀科