九年級體育快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)1人教新課標(biāo)版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路同學(xué)們，咱們今天要來學(xué)習(xí)的是九年級體育中的快速跑技巧。這節(jié)課，咱們要打破常規(guī)，讓大家在輕松愉快的氛圍中掌握這項(xiàng)技能。首先，我會(huì)通過一段生動(dòng)有趣的視頻，讓大家直觀地了解快速跑的基本姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。然后，咱們一起分組練習(xí)，互相糾正動(dòng)作，共同進(jìn)步。最后，咱們來一場小比賽，檢驗(yàn)一下大家的學(xué)習(xí)成果。記得，課堂上要積極參與，發(fā)揮自己的潛能，讓我們一起跑出風(fēng)采！???♂????♀???核心素養(yǎng)目標(biāo)同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們旨在培養(yǎng)以下幾個(gè)方面的核心素養(yǎng)：首先，鍛煉大家對身體協(xié)調(diào)性和速度感的感知能力；其次，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，因?yàn)樵诰毩?xí)和比賽中，我們需要互相幫助、互相鼓勵(lì)；再者，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，因?yàn)榭焖倥懿粌H是對速度的考驗(yàn)，更是對耐力和毅力的挑戰(zhàn)。希望通過這次學(xué)習(xí)，大家能在體育鍛煉中全面發(fā)展，成為德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代青少年。???♂?????重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：快速跑的基本姿勢和技巧，包括起跑、起跑后的加速、途中跑的節(jié)奏和步頻。

難點(diǎn)：起跑瞬間爆發(fā)力和途中跑的持續(xù)動(dòng)力。

解決辦法與突破策略：

1.對于起跑爆發(fā)力，采用專業(yè)起跑訓(xùn)練，如使用起跑器進(jìn)行起跑練習(xí)，提高起跑時(shí)的瞬間反應(yīng)速度和爆發(fā)力。

2.途中跑的節(jié)奏和步頻，通過分解動(dòng)作教學(xué)，逐步指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的擺臂、腳步動(dòng)作和呼吸節(jié)奏。

3.設(shè)定階段性目標(biāo)，讓學(xué)生在比賽中逐步提升自己的耐力和速度，通過模擬比賽和實(shí)際比賽來檢驗(yàn)和調(diào)整訓(xùn)練效果。

4.加強(qiáng)學(xué)生間的互助學(xué)習(xí)，通過小組討論和互相評價(jià)，共同解決技術(shù)難題，提高整體訓(xùn)練效果。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教新課標(biāo)版九年級體育教材，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與快速跑技巧相關(guān)的圖片、圖表和教學(xué)視頻，用于直觀展示動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：起跑器、秒表等計(jì)時(shí)工具，用于練習(xí)起跑和計(jì)時(shí)。

4.教室布置：設(shè)置多個(gè)小組討論區(qū)，每個(gè)區(qū)域配備必要的器材，確保學(xué)生能夠分組練習(xí)和討論。教學(xué)過程設(shè)計(jì)**導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）**

1.**情境創(chuàng)設(shè)**：播放一段世界級運(yùn)動(dòng)員的快速跑比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.**提出問題**：引導(dǎo)學(xué)生思考，快速跑中哪些動(dòng)作對成績影響最大？

3.**小組討論**：分組討論，讓學(xué)生分享對快速跑的理解和看法。

**講授新課（15分鐘）**

1.**基本姿勢講解**：展示正確的起跑姿勢、擺臂動(dòng)作和腳步動(dòng)作，講解其重要性。

2.**起跑技巧**：詳細(xì)講解起跑信號(hào)、起跑器和起跑后的加速技巧。

3.**途中跑節(jié)奏**：介紹途中跑的呼吸節(jié)奏和步頻控制方法。

**鞏固練習(xí)（20分鐘）**

1.**分解練習(xí)**：將快速跑分解為起跑、加速、途中跑三個(gè)階段，逐一進(jìn)行練習(xí)。

2.**分組練習(xí)**：學(xué)生分組，互相糾正動(dòng)作，提高練習(xí)效果。

3.**模擬比賽**：進(jìn)行模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用所學(xué)技巧。

**課堂提問（5分鐘）**

1.**提問環(huán)節(jié)**：針對練習(xí)中的問題，進(jìn)行提問，如“如何提高起跑爆發(fā)力？”

2.**學(xué)生回答**：鼓勵(lì)學(xué)生回答問題，并給予點(diǎn)評和指導(dǎo)。

**師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）**

1.**動(dòng)作示范**：教師進(jìn)行動(dòng)作示范，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動(dòng)作和技巧。

2.**學(xué)生模仿**：學(xué)生跟隨教師進(jìn)行動(dòng)作模仿，教師個(gè)別指導(dǎo)。

3.**小組競賽**：設(shè)置小組競賽，增加課堂趣味性，激發(fā)學(xué)生積極性。

**總結(jié)與拓展（5分鐘）**

1.**總結(jié)要點(diǎn)**：回顧本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)快速跑技巧的重要性。

2.**拓展練習(xí)**：布置課后拓展練習(xí)，如觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析其技巧。

**教學(xué)時(shí)間分配：**

-導(dǎo)入環(huán)節(jié)：5分鐘

-講授新課：15分鐘

-鞏固練習(xí)：20分鐘

-課堂提問：5分鐘

-師生互動(dòng)環(huán)節(jié)：10分鐘

-總結(jié)與拓展：5分鐘

**總用時(shí)：45分鐘**學(xué)生學(xué)習(xí)效果六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.**技能掌握**：學(xué)生在起跑、加速和途中跑的各個(gè)環(huán)節(jié)，對快速跑的基本姿勢和技巧有了深入的理解和掌握。他們能夠正確地應(yīng)用這些技巧，提高自己的跑步速度和效率。

2.**動(dòng)作協(xié)調(diào)性**：通過分解練習(xí)和分組討論，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性得到了顯著提升。他們能夠更好地控制自己的身體，使動(dòng)作更加流暢和協(xié)調(diào)。

3.**爆發(fā)力增強(qiáng)**：通過專業(yè)的起跑訓(xùn)練和力量練習(xí)，學(xué)生的起跑爆發(fā)力有了明顯的提高。他們在起跑瞬間能夠更快地加速，為整個(gè)比賽奠定良好的基礎(chǔ)。

4.**耐力和毅力**：在模擬比賽和實(shí)際比賽中，學(xué)生的耐力和毅力得到了鍛煉。他們在面對挑戰(zhàn)時(shí)，能夠堅(jiān)持不懈，直至完成比賽。

5.**團(tuán)隊(duì)協(xié)作**：在小組練習(xí)和競賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友協(xié)作，共同進(jìn)步。他們學(xué)會(huì)了傾聽、溝通和互相支持，這些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的技能將在他們的未來學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要作用。

6.**自信心提升**：通過不斷練習(xí)和比賽，學(xué)生的自信心得到了增強(qiáng)。他們相信自己能夠掌握快速跑的技巧，并在比賽中取得好成績。

7.**健康意識(shí)增強(qiáng)**：學(xué)生通過參與體育活動(dòng)，對健康生活方式有了更深刻的認(rèn)識(shí)。他們意識(shí)到體育鍛煉對身體健康的重要性，并愿意將這種健康意識(shí)融入到日常生活中。

8.**情緒管理**：在比賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何管理自己的情緒，無論是勝利還是失敗，都能夠保持積極的心態(tài)。這種情緒管理能力對他們的心理成長非常有益。

9.**核心素養(yǎng)培養(yǎng)**：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力得到了全面提升，這些都是學(xué)生核心素養(yǎng)的重要組成部分。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.**情境化教學(xué)**：在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我嘗試通過播放比賽視頻和提出問題，激發(fā)學(xué)生的興趣，這種情境化的教學(xué)方式收到了良好的效果，學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中更容易接受新知識(shí)。

2.**互動(dòng)式學(xué)習(xí)**：在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生分組練習(xí)和互相糾正動(dòng)作，這種互動(dòng)式學(xué)習(xí)不僅提高了學(xué)生的參與度，也增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.**個(gè)別學(xué)生參與度不足**：在分組練習(xí)和討論中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，可能是由于他們對快速跑技巧的不熟悉或者缺乏自信。

2.**教學(xué)時(shí)間分配**：在課堂提問環(huán)節(jié)，由于時(shí)間控制不當(dāng)，導(dǎo)致課堂節(jié)奏略顯緊湊，部分內(nèi)容講解不夠深入。

3.**評價(jià)方式單一**：主要依賴學(xué)生的表現(xiàn)和比賽成績來評價(jià)學(xué)習(xí)效果，缺乏多元化的評價(jià)方式，未能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

反思改進(jìn)措施（三）

1.**提高學(xué)生參與度**：針對參與度不足的問題，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，通過設(shè)置更具挑戰(zhàn)性的練習(xí)和游戲，以及提供更多的鼓勵(lì)和反饋，來提高學(xué)生的參與度和積極性。

2.**優(yōu)化教學(xué)節(jié)奏**：我會(huì)更加注意課堂時(shí)間的分配，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有足夠的時(shí)間進(jìn)行深入講解和練習(xí)，同時(shí)也要注意課堂節(jié)奏的把握，避免過于緊湊或拖沓。

3.**多元化評價(jià)方式**：為了更全面地評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我將嘗試引入多種評價(jià)方式，如學(xué)生自評、同伴互評、課堂表現(xiàn)評價(jià)等，以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

4.**個(gè)性化教學(xué)**：針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和需求，我將嘗試實(shí)施個(gè)性化教學(xué)，為每個(gè)學(xué)生提供適合他們的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)，幫助他們更好地掌握快速跑技巧。

5.**家校合作**：為了更好地支持學(xué)生的學(xué)習(xí)，我計(jì)劃與家長建立更緊密的聯(lián)系，共同關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和成長，確保學(xué)生在家庭和學(xué)校都能得到適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和鼓勵(lì)。課堂課堂評價(jià)是確保教學(xué)效果的重要環(huán)節(jié)，以下是我對課堂評價(jià)的具體實(shí)施方法：

1.**提問評價(jià)**：在課堂教學(xué)中，我會(huì)通過提問來檢驗(yàn)學(xué)生對知識(shí)的掌握程度。例如，在講解快速跑的技巧時(shí)，我會(huì)提問：“大家覺得在起跑時(shí)，哪些動(dòng)作對速度的提升最為關(guān)鍵？”通過學(xué)生的回答，我可以了解他們對知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用能力。

2.**觀察評價(jià)**：在學(xué)生練習(xí)的過程中，我會(huì)仔細(xì)觀察他們的動(dòng)作是否規(guī)范，如起跑時(shí)的姿勢、擺臂的幅度、腳步的動(dòng)作等。通過觀察，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題，并給予即時(shí)指導(dǎo)。

3.**小組評價(jià)**：在分組練習(xí)時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)小組成員之間互相評價(jià)。例如，在練習(xí)起跑技巧時(shí)，每個(gè)學(xué)生都要評價(jià)同伴的起跑動(dòng)作，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。這種同伴評價(jià)不僅能夠提高學(xué)生的觀察力和表達(dá)能力，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.**模擬比賽評價(jià)**：在模擬比賽環(huán)節(jié)，我會(huì)對學(xué)生的比賽表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)。評價(jià)內(nèi)容包括速度、技巧、耐力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面。我會(huì)根據(jù)比賽結(jié)果和學(xué)生的表現(xiàn)，給予積極的反饋和建設(shè)性的意見。

5.**課堂測試**：為了更準(zhǔn)確地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我會(huì)定期進(jìn)行課堂測試。測試內(nèi)容會(huì)涵蓋快速跑的基本姿勢、技巧和理論知識(shí)。測試結(jié)果將作為評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要依據(jù)。

6.**學(xué)生自評**：在課程結(jié)束時(shí)，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)。他們需要反思自己在課程中的表現(xiàn)，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、參與度、技能掌握等方面。這種自我評價(jià)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和不足，為今后的學(xué)習(xí)提供方向。

7.**反饋與鼓勵(lì)**：在課堂評價(jià)中，我會(huì)及時(shí)給予學(xué)生反饋，無論是正面還是建設(shè)性的批評，都要確保學(xué)生能夠接受并從中受益。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。課后拓展1.**拓展內(nèi)容**：

-**閱讀材料**：《田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展史》：通過閱讀這本書，學(xué)生可以了解田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，特別是快速跑這一項(xiàng)目的演變和記錄的突破，激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

-**視頻資源**：《世界田徑錦標(biāo)賽精彩瞬間》：推薦學(xué)生觀看這些視頻，特別是關(guān)于快速跑的比賽片段，讓學(xué)生直觀感受專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的速度和技巧。

2.**拓展要求**：

-**自主學(xué)習(xí)**：鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主閱讀相關(guān)材料，觀看視頻，記錄下自己感興趣的知識(shí)點(diǎn)和比賽中的精彩瞬間。

-**小組討論**：要求學(xué)生與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，共同討論閱讀和觀看材料中的內(nèi)容，分享各自的見解和感受。

-**實(shí)踐應(yīng)用**：學(xué)生可以嘗試在學(xué)校的田徑場或空曠地帶進(jìn)行快速跑練習(xí)，將課堂上學(xué)到的技巧應(yīng)用到實(shí)際中，并記錄自己的進(jìn)步。

-**撰寫報(bào)告**：學(xué)生需撰寫一份關(guān)于快速跑技巧或田徑運(yùn)動(dòng)歷史的報(bào)告，展示他們的學(xué)習(xí)成果和研究過程。

-**教師指導(dǎo)**：教師將提供必要的指導(dǎo)，包括推薦閱讀材料、解答學(xué)生提出的問題，以及提供練習(xí)的建議和技巧。板書設(shè)計(jì)①快速跑基本姿勢

-起跑姿勢：前傾、雙腳