運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)知到課后答案智慧樹章節(jié)測(cè)試答案2025年春成都體育學(xué)院第一章單元測(cè)試

決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵不包括（

）。

A:練習(xí)方法B:負(fù)荷量C:練習(xí)方式D:負(fù)荷強(qiáng)度

答案:練習(xí)方法###負(fù)荷量###練習(xí)方式競(jìng)技狀態(tài)的形成和發(fā)展包括（

）階段。

A:相對(duì)穩(wěn)定B:波浪起伏C:獲得D:暫時(shí)消失

答案:相對(duì)穩(wěn)定###獲得###暫時(shí)消失

（）是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的主要學(xué)科特征。

A:本源性B:實(shí)踐性

C:系統(tǒng)性D:綜合性

答案:本源性###實(shí)踐性

###綜合性競(jìng)技體育形成的主要因素是（）

A:生物學(xué)因素B:物理學(xué)因素C:心理學(xué)因素

D:社會(huì)學(xué)因素

答案:生物學(xué)因素###心理學(xué)因素

###社會(huì)學(xué)因素比賽結(jié)果的評(píng)定行為被（）因素影響了？

A:評(píng)定手段

B:競(jìng)賽規(guī)則

C:競(jìng)賽環(huán)境

D:裁判那員道德業(yè)務(wù)水平

答案:評(píng)定手段

###競(jìng)賽規(guī)則

###裁判那員道德業(yè)務(wù)水平

第二章單元測(cè)試

國(guó)家體育總局屬于我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的哪個(gè)層次結(jié)構(gòu)（）。

A:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的中觀管理

B:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的微觀管理

C:其余都不對(duì)

D:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的宏觀管理

答案:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的宏觀管理

下列屬于高等院校運(yùn)動(dòng)員管理的是（）。

A:制定高水平運(yùn)動(dòng)員學(xué)籍管理制度

B:制定合理的規(guī)章制度

C:其余都對(duì)

D:專業(yè)文化學(xué)習(xí)和日常訓(xùn)練管理

答案:其余都對(duì)

職業(yè)俱樂部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的來源一般有以下哪幾個(gè)途徑（）。

A:俱樂部二三線隊(duì)伍直接輸送

B:球員轉(zhuǎn)會(huì)

C:引進(jìn)外籍球員

D:其余都不是

答案:俱樂部二三線隊(duì)伍直接輸送

###球員轉(zhuǎn)會(huì)

###引進(jìn)外籍球員

高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練管理涉及的內(nèi)容主要包括哪些方面（）。

A:運(yùn)動(dòng)員業(yè)務(wù)文化學(xué)習(xí)管理

B:思想教育管理和訓(xùn)練競(jìng)賽管理

C:組織人事管理和科技服務(wù)管理

D:財(cái)務(wù)后勤管理

答案:運(yùn)動(dòng)員業(yè)務(wù)文化學(xué)習(xí)管理

###思想教育管理和訓(xùn)練競(jìng)賽管理

###組織人事管理和科技服務(wù)管理

###財(cái)務(wù)后勤管理

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的微觀管理主要針對(duì)每個(gè)項(xiàng)目的國(guó)家隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)組織和管理，國(guó)家隊(duì)負(fù)責(zé)選聘教練員、教育運(yùn)動(dòng)員、制定訓(xùn)練規(guī)劃和參加比賽等更為具體的相關(guān)工作。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第三章單元測(cè)試

兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律（）。

A:不均衡性

B:生長(zhǎng)發(fā)育的長(zhǎng)期變化

C:生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期

D:階段性和程序性外部事件

答案:不均衡性

###生長(zhǎng)發(fā)育的長(zhǎng)期變化

###生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期

###階段性和程序性外部事件

競(jìng)技能力的遺傳和變異具哪三個(gè)特征（）。

A:連續(xù)性

B:曲折性

C:階段性

D:相關(guān)性

答案:連續(xù)性

###階段性

###相關(guān)性

運(yùn)動(dòng)員選材是指根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和測(cè)量評(píng)定手段選拔適合從事某類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專門人才的過程。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)籃球、足球過人的動(dòng)作屬于反應(yīng)速度。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)運(yùn)動(dòng)能力受遺傳度影響很小，所以在選材過程中可忽略考慮。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

第四章單元測(cè)試

貫徹競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有（）

A:正確分析專項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

B:按照競(jìng)技的需要確定負(fù)荷內(nèi)容和手段

C:注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)

D:圍繞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本目標(biāo)，全面安排好訓(xùn)練和比賽

答案:正確分析專項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

###按照競(jìng)技的需要確定負(fù)荷內(nèi)容和手段

###注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)

###圍繞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本目標(biāo)，全面安排好訓(xùn)練和比賽

有效控制原則的科學(xué)基礎(chǔ)分別有（）

A:訓(xùn)練信息是實(shí)施有效訓(xùn)練控制的必備條件

B:實(shí)踐證明，這種控制是必須要有的

C:現(xiàn)代控制論是實(shí)施有效訓(xùn)練控制的理論基礎(chǔ)

D:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的多變性要求對(duì)其實(shí)施有效的控制

答案:訓(xùn)練信息是實(shí)施有效訓(xùn)練控制的必備條件

###現(xiàn)代控制論是實(shí)施有效訓(xùn)練控制的理論基礎(chǔ)

###運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的多變性要求對(duì)其實(shí)施有效的控制

運(yùn)動(dòng)員每次以一定負(fù)荷訓(xùn)練過后必然可以獲得超量補(bǔ)償。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)反映負(fù)荷量大小的指標(biāo)一般為（）

A:重量

B:距離

C:時(shí)間

D:次數(shù)

答案:重量

###距離

###時(shí)間

###次數(shù)

評(píng)定練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)通常包括()

A:單位練習(xí)的負(fù)重量或練習(xí)的難度

B:速度

C:高度

D:遠(yuǎn)度

答案:單位練習(xí)的負(fù)重量或練習(xí)的難度

###速度

###高度

###遠(yuǎn)度

第五章單元測(cè)試

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法整體控制法不包括：（）。

A:完整訓(xùn)練法B:程序訓(xùn)練法C:分解訓(xùn)練法D:模式訓(xùn)練法E:循環(huán)訓(xùn)練法

答案:完整訓(xùn)練法###分解訓(xùn)練法###循環(huán)訓(xùn)練法

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論體系由下列哪幾個(gè)層次所構(gòu)成？（

）

A:特殊訓(xùn)練理論B:專項(xiàng)訓(xùn)練理論

C:一般訓(xùn)練理論D:項(xiàng)群訓(xùn)練理論

答案:專項(xiàng)訓(xùn)練理論

###一般訓(xùn)練理論###項(xiàng)群訓(xùn)練理論反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段有（）。

A:完整式循環(huán)訓(xùn)練法B:移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)C:信號(hào)刺激法D:分解式循環(huán)訓(xùn)練法

E:選擇性練習(xí)

答案:移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)###信號(hào)刺激法###選擇性練習(xí)

超量恢復(fù)規(guī)律是合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則的依據(jù)之一。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)協(xié)調(diào)能力是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官系統(tǒng)、各運(yùn)動(dòng)部位配合一致完成練習(xí)的本領(lǐng)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第六章單元測(cè)試

下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）。

A:耐力

B:速度

C:力量

D:射門

答案:射門

下列哪一項(xiàng)不屬于速度素質(zhì)的分類（）。

A:動(dòng)作速度

B:心率

C:反應(yīng)速度

D:位移速度

答案:心率

下列哪個(gè)不屬于發(fā)展耐力素質(zhì)的方法（）。

A:能源物質(zhì)儲(chǔ)存

B:心理耐受程度

C:有氧供能能力

D:技術(shù)動(dòng)作難度系數(shù)

答案:技術(shù)動(dòng)作難度系數(shù)

身體形態(tài)受遺傳因素較大，后天訓(xùn)練改變很難，幾乎無法通過訓(xùn)練引起改變。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)人體供能方式只有兩種分別是ATP-CP磷酸原供能、糖酵解供能。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

第七章單元測(cè)試

運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力及其訓(xùn)練的基本特征具有（）。

A:導(dǎo)向性

B:互補(bǔ)性

C:不可分割性

D:多變性

答案:不可分割性

下述中關(guān)于技術(shù)創(chuàng)新的錯(cuò)誤意義的有（）。

A:提高認(rèn)知過程

B:直接提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)

C:有效的制約現(xiàn)有技術(shù)

D:更大限度的發(fā)揮人體潛能

答案:提高認(rèn)知過程

不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)須全部或部分服從（）等科學(xué)原理。

A:心理學(xué)原理

B:生物學(xué)原理

C:人才學(xué)原理

D:社會(huì)學(xué)原理

答案:心理學(xué)原理

###生物學(xué)原理

###社會(huì)學(xué)原理

技術(shù)結(jié)構(gòu)包括基本結(jié)構(gòu)和技術(shù)組合兩層含義。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)動(dòng)作要素包括身體素質(zhì)、動(dòng)作軌跡、動(dòng)作時(shí)間等。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第八章單元測(cè)試

競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成的有（）。

A:參與人員

B:訓(xùn)練方法

C:社會(huì)制度

D:戰(zhàn)術(shù)觀念

答案:戰(zhàn)術(shù)觀念

下述中關(guān)于戰(zhàn)術(shù)的分類錯(cuò)誤的有（）。

A:按表現(xiàn)分類

B:按人數(shù)分類

C:按攻防分類

D:按能力分類

答案:按能力分類

制定戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)（）。

A:及時(shí)收集準(zhǔn)確情報(bào)

B:同伴協(xié)助

C:考慮競(jìng)賽環(huán)境

D:注意社會(huì)影響

答案:及時(shí)收集準(zhǔn)確情報(bào)

###考慮競(jìng)賽環(huán)境

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法有提案法。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)制勝規(guī)律是指戰(zhàn)勝對(duì)手的客觀規(guī)律。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第九章單元測(cè)試

（）是在意識(shí)的主動(dòng)控制下，通過調(diào)整姿勢(shì)，調(diào)整呼吸，調(diào)整意念，從而達(dá)到“松、靜、自然”的放松狀態(tài)（）。

A:漸進(jìn)放松

B:冥想放松

C:靜默放松

D:自生放松

答案:靜默放松

系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練可以分為（）。

A:針對(duì)性的心理訓(xùn)練

B:一般心理訓(xùn)練

C:特殊心理訓(xùn)練

D:專門化的心理訓(xùn)練

答案:針對(duì)性的心理訓(xùn)練

###一般心理訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)智能是智能的一種，是運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)比賽的重要能力之一。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)成功的目標(biāo)設(shè)置有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自信心，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)。失敗的目標(biāo)設(shè)置不會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成影響。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)如果缺乏必要的心理能力，運(yùn)動(dòng)員即便是體能、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平再好，也難以穩(wěn)定的取得好的成績(jī)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第十章單元測(cè)試

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃是對(duì)未來訓(xùn)練過程預(yù)先做出的理論設(shè)計(jì)，是教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員實(shí)施教育和培養(yǎng)的文字依據(jù)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的支配下，在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的機(jī)能能力和運(yùn)動(dòng)能力。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)計(jì)劃的制訂要簡(jiǎn)明扼要，重點(diǎn)突出，圖文并茂，方便實(shí)用。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)勇于探索、大膽革新是教練員應(yīng)具備的條件之一。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的類型分為：（）。

A:階段訓(xùn)練計(jì)劃(中短期集訓(xùn)計(jì)劃)B:年度(全年)訓(xùn)練計(jì)劃C:課訓(xùn)練計(jì)劃

D:多年訓(xùn)練計(jì)劃E:周訓(xùn)練計(jì)劃

答案:階段訓(xùn)練計(jì)劃(中短期集訓(xùn)計(jì)劃)###年度(全年)訓(xùn)練計(jì)劃###課訓(xùn)練計(jì)劃

###多年訓(xùn)練計(jì)劃###周訓(xùn)練計(jì)劃

第十一章單元測(cè)試

一個(gè)訓(xùn)練小周期延續(xù)的時(shí)間一般為（）。

A:－3次訓(xùn)練課

B:４－15周

C:10－30周

D:4－10天

答案:4－10天

一個(gè)訓(xùn)練大周期一般分為（）。

A:形成、保持、消失三個(gè)階段B:準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分C:賽前、賽中、賽后三個(gè)階段

D:準(zhǔn)備、比賽、恢復(fù)三個(gè)時(shí)期

答案:準(zhǔn)備、比賽、恢復(fù)三個(gè)時(shí)期

全年訓(xùn)練按兩個(gè)完整的大周期來組織實(shí)施，此種訓(xùn)練安排稱為（）安排。

A:中周期B:單周期C:多周期D:雙周期

答案:雙周期

以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（

）。

A:長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)B:小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)C:中小重量的快速練習(xí)

D:大重量的極限力量練習(xí)

答案:中小重量的快速練習(xí)

年度訓(xùn)練中安排大周期的主要形式不包括（）。

A:小周期B:中周期C:雙周期D:單周期E:多周期

答案:小周期###中周期

第十二章單元測(cè)試

訓(xùn)練周是人們組織訓(xùn)練活動(dòng)極為重要的基本單位。在訓(xùn)練實(shí)踐中為對(duì)應(yīng)比賽日，一般時(shí)長(zhǎng)為2～6天，或者表示為4±2天。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)參照馬特維耶夫的小周期的類型及其特征，又根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)和內(nèi)容的不同，可以把周的訓(xùn)練分為()

A:比賽周B:恢復(fù)周

C:基本訓(xùn)練周D:賽前訓(xùn)練周

答案:比賽周###恢復(fù)周

###基本訓(xùn)練周###賽前訓(xùn)練周基本訓(xùn)練周的主要任務(wù)是通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)，提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。()

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)下列不是恢復(fù)周訓(xùn)練負(fù)荷特點(diǎn)的是（）

A:負(fù)荷強(qiáng)度提高B:負(fù)荷量降低

C:負(fù)荷量提高D:負(fù)荷強(qiáng)度降低

答案:負(fù)荷強(qiáng)度提高###負(fù)荷量提高訓(xùn)練課的基本性質(zhì)也可以將其分為（）

A:基本訓(xùn)練課

B:賽前準(zhǔn)備課

C:比賽課

D:恢復(fù)課

答案:基本訓(xùn)練課

###賽前準(zhǔn)備課

###比賽課

###恢復(fù)課

第十三章單元測(cè)試

間歇訓(xùn)練法的構(gòu)成因素有（

）。

A:每次練習(xí)的時(shí)間和距離B:練習(xí)重復(fù)的次數(shù)和組數(shù)C:每次練習(xí)的間歇時(shí)間

D:每次練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度

答案:每次練習(xí)的時(shí)間和距離###練習(xí)重復(fù)的次數(shù)和組數(shù)###每次練習(xí)的間歇時(shí)間

###每次練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度發(fā)展各種不同的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)時(shí)都應(yīng)考慮練習(xí)的（）。

A:練習(xí)方式

B:強(qiáng)度C:間歇時(shí)間

D:負(fù)荷數(shù)量

答案:練習(xí)方式

###強(qiáng)度###間歇時(shí)間

###負(fù)荷數(shù)量如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在90%以上。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)發(fā)展速度的方法是（

）。

A:上坡跑B:80米以下的行進(jìn)間跑C:80米以下的計(jì)時(shí)跑D:下坡跑

答案:上坡跑###80米以下的行進(jìn)間跑###80米以下的計(jì)時(shí)跑###下坡跑教練員賽場(chǎng)指揮方法共分為()

A:心理指揮方法B:技術(shù)指揮方法C:對(duì)應(yīng)賽場(chǎng)突發(fā)事件的指揮方法

D:戰(zhàn)術(shù)指揮方法

答案:心理指揮方法###技術(shù)指揮方法###對(duì)應(yīng)賽場(chǎng)突發(fā)事件的指揮方法

###戰(zhàn)術(shù)指揮方法

第十四章單元測(cè)試

依據(jù)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力主導(dǎo)因素為分類標(biāo)準(zhǔn)，跳高運(yùn)動(dòng)屬于以下哪個(gè)項(xiàng)群（）。

A:體能主導(dǎo)快速力量性項(xiàng)群

B:體能主導(dǎo)耐力性項(xiàng)群

C:體能主導(dǎo)速度性項(xiàng)群

D:技能主導(dǎo)表現(xiàn)難美性項(xiàng)群

答案:體能主導(dǎo)快速力量性項(xiàng)群

下列屬于多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)變異組合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）。

A:武術(shù)套路

B:跳水

C:花樣滑冰

D:網(wǎng)球

答案:網(wǎng)球

依運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法分類，下列屬于得分類項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）。

A:藝術(shù)體操

B:乒乓球

C:壘球

D:排球