挫而不折，破繭成蝶——“逆商”教育！班會背景近年來，學(xué)生自殘、輕生等極端事件在全國各地時有發(fā)生。究其原因，多是學(xué)生對挫折的認識不足、承受能力不夠和應(yīng)對方法不科學(xué)。高中生普遍面臨著學(xué)業(yè)考試的焦慮、高考升學(xué)的壓力、親子關(guān)系的緊張和人際交往的挑戰(zhàn)，這些都可能成為學(xué)生成長中的挫折來源。為了幫助學(xué)生認識、感受和戰(zhàn)勝挫折。班會目標1.認知目標：幫助學(xué)生了解挫折，使學(xué)生意識到戰(zhàn)勝挫折的必要性。2.情感目標：引導(dǎo)學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，激發(fā)其向挫折挑戰(zhàn)的斗志，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。3.行動目標：讓學(xué)生掌握面對挫折的方法，并嘗試實踐運用，錘煉頑強不屈的堅毅品格。認識挫折課前小游戲“進擊的蛋蛋”。依據(jù)蛋—雞—鳥—鳳凰的“四步進化曲”，8位學(xué)生通過猜拳的方式兩兩對決。贏者升級，輸者降級，直到?jīng)Q出第一個鳳凰。傷心、遺憾、失落，這在我們生活中也是常見的情緒表現(xiàn)。那么該如何面對它？是永遠地傷心難過，還是堅強地前行？”——挫而不折，破繭成蝶。情景一：小明同學(xué)考前做了認真準備，原以為這次能考好，但結(jié)果仍不理想。情景二：小秀同學(xué)參加班干部競選，以為很有希望，結(jié)果卻意外落選。情景三：小剛同學(xué)的爸爸得了重病，要花許多錢做手術(shù)，家里的經(jīng)濟水平和生活氛圍突然之間急轉(zhuǎn)直下。其實挫折就是生活中那些不如意事情引起的情緒反應(yīng)。每個人的生活道路都是曲折的，都會遇到大大小小的障礙。那么，當我們遇到困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？感受挫折辯論主題為“挫折是否有利于成長”，正反兩方根據(jù)之前準備的資料，展開辯論。正方同學(xué)可以說“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，反方則說“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。挫折本身確實會給我們帶來諸多消極感受，但是戰(zhàn)勝挫折的過程能夠磨礪我們的意志，越過挫折的障礙，我們才能獲得更大進步。挫折本身確實會給我們帶來諸多消極感受，但是戰(zhàn)勝挫折的過程能夠磨礪我們的意志，越過挫折的障礙，我們才能獲得更大進步。1.“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚”描述的是誰？（破釜沉舟的項羽）2.“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”描述的是誰（臥薪嘗膽的勾踐）3.古代哪位大將軍曾受“胯下之辱”？（終成大器的韓信）4.哪個科學(xué)家經(jīng)歷超過2000次的失敗后發(fā)明了電燈？（堅持不懈的愛迪生）應(yīng)對挫折(1)客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因:(如考試失敗可進行歸因分析)(2)正確認識成功與失敗;(沒有成功就算是失敗嗎?失敗是成功之母)(3)不逃避也不必責(zé)怪自己:（4)尋求克服挫折、解決危機的有效途徑:(如制定改進某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施)(5)增強心理承受力;(如勝不驕,敗不餒,寵辱不驚)除此之外，我們還可以聽音樂、找人述說、寫日記等傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法來幫助我們戰(zhàn)勝挫折。每一次失敗與挫折都會使一個勇敢的人更加堅定。如果沒有跌倒的刺激，我們或許會甘做一個平庸的人。有時候，失敗會讓人發(fā)憤圖強。經(jīng)歷了失敗的痛苦，我們才找到了真正的自我，感受到了自己真正的力量。每一次失敗與挫折都會使一個勇敢的人更加堅定。如果沒有跌倒的刺激，我們或許會甘做一個平庸的人。有時候，失敗會讓人發(fā)憤圖強。經(jīng)歷了失敗的痛苦，我們才找到了真正的自我，感受到了自己真正的力量。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識。老班總結(jié)學(xué)唱歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》，并體會歌詞的含義。相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人，其實我們也不必怕挫折。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅韌不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識。（4)尋求克服挫折、解決危機的有效途徑:(如制定改進某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施)(5)增強心理承受力;(如勝不驕,敗不餒,寵辱不驚)除此之外，我們還可以聽音樂、找人述說、寫日記等傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法來幫助我們戰(zhàn)勝挫折。挫折本身確實會給我們帶來諸多消極感受，但是戰(zhàn)勝挫折的過程能夠磨礪我們的意志，越過挫折的障礙，我們才能獲得更大進步。其實挫折就是生活中那些不如意事情引起的情緒反應(yīng)。每個人的生活道路都是曲折的，都會遇到大大小小的障礙。那么，當我們遇到困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？班會目標1.認知目標：幫助學(xué)生了解挫折，使學(xué)生意識到戰(zhàn)勝挫折的必要性。2.情感目標：引導(dǎo)學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，激發(fā)其向挫折挑戰(zhàn)的斗志，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。3.行動目標：讓學(xué)生掌握面對挫折的方法，并嘗試實踐運用，錘煉頑強不屈的堅毅品格。傷心、遺憾、失落，這在我們生活中也是常見的情緒表現(xiàn)。那么該如何面對它？是永遠地傷心難過，還是堅強地