有夢不覺天涯遠總結(jié)反思再出發(fā)

高三班2024年10月13日錄目CONTENTS月考成績分析一月考總結(jié)反思二備戰(zhàn)期中考試三月考成績分析一月考試卷你復(fù)盤了嗎＊端正態(tài)度考試真的只是考一張卷子嗎？非也，這卷子表面上錯的題，需要你訂正答案來找到正解，而錯題背后反應(yīng)的知識缺漏，卻必須通過及時的反思+后續(xù)的計劃調(diào)整來彌補。也就是說，只要做到這一點，這場考試就沒有白費。當(dāng)然，考后復(fù)盤不是輕松的事，你能做到直面自己的錯誤嗎？反復(fù)去看、去想，當(dāng)時怎么就把這道題做錯了，還要驅(qū)散腦子里不斷冒出來的逃避念頭。大部分優(yōu)生，越考試越興奮，越出錯越興奮，這種興奮，才讓優(yōu)生不斷試錯、改錯，才有可能考得越來越好。月考總結(jié)反思二＊復(fù)盤卷子1、每個科目的分數(shù)標明清楚，得分+平均分+最高分，以及前幾次考試的分數(shù)，以此來看出兩點，包括這次考試在集體中的水平，以及自己成績的起伏變化。2、重點落在分析錯題，主要也是分析兩個方面：（1）標明詳細的失分點，這道題錯在哪個知識點了，是單詞看不懂？還是公式用錯了？要詳細且具體。（2）是錯因分類，基本就是三種：會做但是做錯了，比如計算錯誤、審題馬虎、時間倉促等原因；模棱兩可的題，想了很久還是沒思路，或者有思路解不出來；完全不會做的題。前面兩種錯因是重點要攻克的對象，是下次提分的關(guān)鍵，而第三類完全不會做，如果只是因為題型陌生、缺乏技巧，但是難度不高，就應(yīng)該積極嘗試，如果難度太超標就暫緩。（3）再根據(jù)知識點或者題型分類，看看自己各個板塊的具體得分如何。因為高三的復(fù)習(xí)進度和大考內(nèi)容是分離的，你這段時間很努力復(fù)習(xí)的內(nèi)容，只是綜合考試的冰山一角，要看到復(fù)習(xí)效果，就要去看你這個板塊的得分和具體情況。同時，集合成板塊也更有利于針對性地找出解決辦法，比如你立體幾何、圓錐曲線都容易出錯，圖形思維就是接下來要鍛煉的重點。（4）還需要給每科做出總結(jié)，落于文字，提醒自己！＊復(fù)盤考試額外提醒一點被99%的同學(xué)忽視的復(fù)盤內(nèi)容，你還需要復(fù)盤考試過程！1、考試前的準備：考前是在熬夜臨時抱佛腳？還是躺平擺爛？休息得怎么樣？情緒如何？身體有不舒服嗎？2、考試中的情況：情緒亢奮嗎？遇到難題有沒有太緊張以至于打亂了做題節(jié)奏？有沒有及時檢查校對、及時填寫答題卡？這一步其實是非常重要的，更細致的你還可以回想，考試中你做到某道題的狀態(tài)，比如，有的同學(xué)經(jīng)常在做函數(shù)題時發(fā)呆，一畫圖就要發(fā)呆好一會兒，對圖像反應(yīng)過慢，可以通過復(fù)盤后專門下狠心練就能改過來。3、考試后的反應(yīng)：過分驕傲了嗎？過分焦慮了嗎？有沒有影響之后的學(xué)習(xí)狀態(tài)？為什么要搞這么麻煩？其實都是在為高考做準備，你要把每一次大考當(dāng)成高考的訓(xùn)練，強化自己應(yīng)對突發(fā)情況的能力，比如考前吃壞了肚子怎么辦，考試的時候打雷很吵怎么辦？你不可能等高考那天再去想，否則等待你的很可能就是“高考失利”！如何在身體不適的情況下快速冷靜，如何在題目太難的情況下盡可能得分？這些都不是老師一兩句話能讓你學(xué)會的，是要通過考試，自己一次次練出來的。＊查漏補缺1、分析試卷，品味標椎答案，找出薄弱環(huán)節(jié)考試后，不要只關(guān)注分數(shù)，更要認真分析試卷?？纯茨男╊}目做錯了，是因為什么原因做錯的。是知識點不理解？還是解題方法不對？通過分析試卷，我們可以清楚地了解自己的薄弱環(huán)節(jié)在哪里，從而有針對性地進行強化。重點要思考六個問題。①出題人想考察我什么?②這個知識點及其周邊知識點我掌握了嗎?③出題者想要什么樣的答案?④這個答案是怎么推導(dǎo)出的，能形成做題流程嗎?⑤出題人挖了什么坑等我跳?⑥如果我是出題人，對于這個知識點，我應(yīng)該怎么出題?2、制定個性化的學(xué)習(xí)計劃根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)，制定一個個性化的學(xué)習(xí)計劃。比如，如果你的數(shù)學(xué)函數(shù)部分比較薄弱，那么可以安排自主時間來學(xué)習(xí)函數(shù)知識，做一些相關(guān)的練習(xí)題。同時，要合理安排時間，不要讓補弱占據(jù)所有的課余時間，也要給自己留出足夠的休息和調(diào)整的時間。3、利用滾動復(fù)習(xí)，掌握牢基礎(chǔ)知識要在復(fù)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)整理之前所學(xué)的基礎(chǔ)知識。采用滾動式學(xué)習(xí)，這既利于強化記憶，也有利于整個高考的知識復(fù)習(xí)。同學(xué)們要結(jié)合教材、筆記和自己掌握的程度有針對性地復(fù)習(xí)，多做基礎(chǔ)題，少做難題、偏題。＊考砸了是在拯救1、考差不會天崩地裂高三，只有最后一次高考是篩選性質(zhì)的考試，平時的大考小考都是檢驗。考試的目的就是把不足全暴露出來，讓你明白哪里薄弱，要往哪個題型哪個章節(jié)使勁，你的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否存在問題、你的努力程度是否達標……考差了不會天崩地裂，只需要認真復(fù)盤，明白自己哪里不足，及時調(diào)整，快速補足，發(fā)現(xiàn)并解決自己的問題就好了?，F(xiàn)在錯的多了，應(yīng)該慶幸，能在高考之前發(fā)現(xiàn)了這么多自己不會的，再全部搞定，我的高考一定沒問題。2、別給成績附加太多額外價值學(xué)習(xí)就像工廠里的流水線作業(yè)，先學(xué)知識點、然后做練習(xí)、再刷套卷子檢驗一下、最后再鞏固錯題確保掌握……沒考好，只是其中一個環(huán)節(jié)出了問題，找到這個環(huán)節(jié)去解決了就好。不要動不動就覺得自己智商不夠，處處不如人家。請告訴自己，他只是在流程上執(zhí)行得比你好而已，想一想自己哪個環(huán)節(jié)出問題，想辦法去優(yōu)化一下就好。反思很有必要，但反思不是訓(xùn)斥自己，貶低自己，把自己拉下去，反思是找出問題，找出學(xué)習(xí)流程中的疏漏，再把它弄好，如果只是一個勁的陷入失敗情緒，對自己喪失信心，到頭來只會壓垮自己。＊考砸了是在拯救1、考差不會天崩地裂高三，只有最后一次高考是篩選性質(zhì)的考試，平時的大考小考都是檢驗。考試的目的就是把不足全暴露出來，讓你明白哪里薄弱，要往哪個題型哪個章節(jié)使勁，你的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否存在問題、你的努力程度是否達標……考差了不會天崩地裂，只需要認真復(fù)盤，明白自己哪里不足，及時調(diào)整，快速補足，發(fā)現(xiàn)并解決自己的問題就好了?，F(xiàn)在錯的多了，應(yīng)該慶幸，能在高考之前發(fā)現(xiàn)了這么多自己不會的，再全部搞定，我的高考一定沒問題。2、別給成績附加太多額外價值學(xué)習(xí)就像工廠里的流水線作業(yè)，先學(xué)知識點、然后做練習(xí)、再刷套卷子檢驗一下、最后再鞏固錯題確保掌握……沒考好，只是其中一個環(huán)節(jié)出了問題，找到這個環(huán)節(jié)去解決了就好。不要動不動就覺得自己智商不夠，處處不如人家。請告訴自己，他只是在流程上執(zhí)行得比你好而已，想一想自己哪個環(huán)節(jié)出問題，想辦法去優(yōu)化一下就好。反思很有必要，但反思不是訓(xùn)斥自己，貶低自己，把自己拉下去，反思是找出問題，找出學(xué)習(xí)流程中的疏漏，再把它弄好，如果只是一個勁的陷入失敗情緒，對自己喪失信心，到頭來只會壓垮自己。3、快速回歸最重要考砸只是一件小事，不是什么天崩開局，不要讓焦慮影響接下來的學(xué)習(xí)，但你也不能心態(tài)太好，一點教訓(xùn)都不吸取，我們必須要找出自己存在的問題才能進步。不要輕視任何一次考試，端正態(tài)度全力以赴，這樣你才能在高考決賽時發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)！4、不要自我懷疑高中生面對考試失敗最典型的一個表現(xiàn)就是會陷入自我懷疑。自我懷疑會讓高中生進入一個惡性循環(huán)，今天你開始懷疑自己的能力了，然后你憂傷一整天，這一天的時間你就浪費了，導(dǎo)致明天又學(xué)不進去，學(xué)不進去繼續(xù)憂傷，又浪費了一天，一旦進入惡性循環(huán)，你就很難出來?？梢栽囍屧趯W(xué)習(xí)中用理工科的思維去思考，理智冷靜，一就是一，二就是二，不要過多的讓情緒去主宰學(xué)習(xí)這個過程。學(xué)習(xí)這個事本來過程就不那么輕松，喜不喜歡學(xué)習(xí)都沒有那么重要，你只需要知道，自己必須過高考這一關(guān)，把它當(dāng)作任務(wù)來做就行。不要因為情緒而影響了后面的學(xué)習(xí)，厚積薄發(fā)，日積月累，不卑不亢，才能走得更平穩(wěn)。備戰(zhàn)期中考試三1、地毯式掃蕩：先把該復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識全面過一遍。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。2、融會貫通：找到知識之間的聯(lián)系。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。3、知識的運用：做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習(xí)運用知識。4、撿“渣子”：即查漏補缺。通過復(fù)習(xí)的反復(fù)，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。5、翻餅烙餅：復(fù)習(xí)猶如“烙餅”，記憶也需要強化，不反復(fù)強化也難以記牢。6、基礎(chǔ)：在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi)我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)。要記住：基礎(chǔ)，還是基礎(chǔ)。7、合理安排時間：早做準備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力。8、實力+心理：“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質(zhì)的綜合考察”。9、考試發(fā)揮：復(fù)習(xí)是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。10、“強科更強，弱科不弱”：復(fù)習(xí)的策略，就是揚強扶弱。強的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破。11、班里的學(xué)習(xí)氛圍很重要：班級就像家庭，好朋友惺惺相惜，壓力之下都很快樂地學(xué)習(xí)。12、記住該記住的：“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。13、過度復(fù)習(xí)法：“過度復(fù)習(xí)法”記憶有一個“報酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數(shù)的增加，復(fù)習(xí)所記住的材料的效率在下降。14、“題不二錯”：復(fù)習(xí)時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。15、要掌握考試技能：“基礎(chǔ)題，全做對；一般題，一分不浪費；盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔”。16、“別把高考想象得可怕”：高三要有好感覺，不痛苦，很充實。只要從現(xiàn)在開始都來得及，努力一定是有回報的。17、“對試題抱一種研究的態(tài)度”：淡化分數(shù)意識，可能是緩解緊張心理的妙方。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。18、“多出妙手不如減少失誤”：特別是對那些成績比較好的學(xué)生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤是至關(guān)重要的。19、提高聽課效率是最重要的學(xué)習(xí)方法：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學(xué)習(xí)方法都重要。20、不把作業(yè)帶回家做：作業(yè)什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就可以做自己想做的事。21、喜歡做筆記：把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡(luò)的梳理和回顧非常重要。3、快速回歸最重要考砸只是一件小事，不是什么天崩開局，不要讓焦慮影響接下來的學(xué)習(xí)，但你也不能心態(tài)太好，一點教訓(xùn)都不吸取，我們必須要找出自己存在的問題才能進步。不要輕視任何一次考試，端正態(tài)度全力以赴，這樣你才能在高考決賽時發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)！4、不要自我懷疑高中生面對考試失敗最典型的一個表現(xiàn)就是會陷入自我懷疑。自我懷疑會讓高中生進入一個惡性循環(huán)，今天你開始懷疑自己的能力了，然后你憂傷一整天，這一天的時間你就浪費了，導(dǎo)致明天又學(xué)不進去，學(xué)不進去繼續(xù)憂傷，又浪費了一天，一旦進入惡性循環(huán)，你就很難出來?？梢栽囍屧趯W(xué)習(xí)中用理工科的思維去思考，理智冷靜，一就是一，二就是二，不要過多的讓情緒去主宰學(xué)習(xí)這個過程。學(xué)習(xí)這個事本來過程就不那么輕松，喜不喜歡學(xué)習(xí)都沒有那么重要，你只需要知道，自己必須過高考這一關(guān)，把它當(dāng)作任務(wù)來做就行。不要因為情緒而影響了后面的學(xué)習(xí)，厚積薄發(fā)，日積月累，不卑不亢，才能走得更平穩(wěn)。2、制定個性化的學(xué)習(xí)計劃根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)，制定一個個性化的學(xué)習(xí)計劃。比如，如果你的數(shù)學(xué)函數(shù)部分比較薄弱，那么可以安排自主時間來學(xué)習(xí)函數(shù)知識，做一些相關(guān)的練習(xí)題。同時，要合理安排時間，不要讓補弱占據(jù)所有的課余時間，也要給自己留出足夠的休息和調(diào)整的時間。3、利用滾動復(fù)習(xí)，掌握牢基礎(chǔ)知識要在復(fù)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)整理之前所學(xué)的基礎(chǔ)知識。采用滾動式學(xué)習(xí)，這既利于強化記憶，也有利于整個高考的知識復(fù)習(xí)。同學(xué)們要結(jié)合教材、筆記和自己掌握的程度有針對性地復(fù)習(xí)，多做基礎(chǔ)題，少做難題、偏題。2、制定個性化的學(xué)習(xí)計劃根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)，制定一個個性化的學(xué)習(xí)計劃。比如，如果你的數(shù)學(xué)函數(shù)部分比較薄弱，那么可以安排自主時間來學(xué)習(xí)函數(shù)知識，做一些相關(guān)的練習(xí)題。同時，要合理安排時間，不要讓補弱占據(jù)所有的課余時間，也要給自己留出足夠的休息和調(diào)整的時間。3、利用滾動復(fù)習(xí)，掌握牢基礎(chǔ)知識要在復(fù)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)整理之前所學(xué)的基礎(chǔ)知識。采用滾動式學(xué)習(xí)，這既利于強化記憶，也有利于整個高考的知識復(fù)習(xí)。同學(xué)們要結(jié)合教材、筆記和自己掌握的程度有針對性地復(fù)習(xí)，多做基礎(chǔ)題，少做難題、偏題。＊考砸了是在拯救1、考差不會天崩地裂高三，只有最后一次高考是篩選性質(zhì)的考試，平時的大考小考都是檢驗?？荚嚨哪康木褪前巡蛔闳┞冻鰜?，讓你明白哪里薄弱，要往哪個題型哪個章節(jié)使勁，你的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否存在問題、你的努力程度是否達標……考差了不會天崩地裂，只需要認真復(fù)盤，明白自己哪里不足，及時調(diào)整，快速補足，發(fā)現(xiàn)并解決自己的問題就好了。現(xiàn)在錯的多了，應(yīng)該慶幸，能在高考之前發(fā)現(xiàn)了這么多自己不會的，再全部搞定，我的高考一定沒問題。2、別給成績附加太多額外價值學(xué)習(xí)就像工廠里的流水線作業(yè)，先學(xué)知識點、然后做練習(xí)、再刷套卷子檢驗一下、最后再鞏固錯題確保掌握……沒考好，只是其中一個環(huán)節(jié)出了問題，找到這個環(huán)節(jié)去解決了就好。不要動不動就覺得自己智商不夠，處處不如人家。請告訴自己，他只是在流程上執(zhí)行得比你好而已，想一想自己哪個環(huán)節(jié)出問題，想辦法去優(yōu)化一下就好。反思很有必要，但反思不是訓(xùn)斥自己，貶低自己，把自己拉下去，反思是找出問題，找出學(xué)習(xí)流程中的疏漏，再把它弄好，如果只是一個勁的陷入失敗情緒，對自己喪失信心，到頭來只會壓垮自己。3、考試后的反應(yīng)：過分驕傲了嗎？過分焦慮了嗎？有沒有影響之后的學(xué)習(xí)狀態(tài)？為什么要搞這么麻煩？其實都是在為高考做準備，你要把每一次大考當(dāng)成高考的訓(xùn)練，強化自己應(yīng)對突發(fā)情況的能力，比如考前吃壞了肚子怎么辦，考試的時候打雷很吵怎么辦？你不可能等高考那天再去想，否則等待你的很可能就是“高