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籃球?qū)W習(xí)體后變向運(yùn)球課教案周次:課次:年月日教材內(nèi)容目標(biāo)與要求學(xué)生基本掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作方法及要領(lǐng)學(xué)生基本掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作方法及要領(lǐng)學(xué)生初步掌握體后變向運(yùn)球的動(dòng)作方法復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃學(xué)習(xí)體后變向運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施一、準(zhǔn)備部分(20分鐘)集合、整隊(duì)師生問(wèn)好宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生行進(jìn)間運(yùn)球活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)6.球性練習(xí)(1)“8”字運(yùn)球(2)手指轉(zhuǎn)球(3)運(yùn)球打球(4)繞中圈、罰球圈高低運(yùn)球集合隊(duì)形要求:快、齊、靜,右手持球?qū)W生按集合隊(duì)形站好,教師向?qū)W生宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容及安排。見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課,并協(xié)助教師教學(xué)。學(xué)生呈兩路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)地的邊界線運(yùn)球,逆時(shí)針和順時(shí)針?lè)较蚋鲀芍?。要求?duì)形整齊,中等速度運(yùn)球推進(jìn)。學(xué)生呈體操隊(duì)形散開(kāi),依次活動(dòng)頸、肩、腰、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)要求:按教師要求認(rèn)真練習(xí),充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。要求球的落點(diǎn)只能在兩腳之間的地面上學(xué)生從端線出發(fā),高運(yùn)球至最近的罰球圈,沿罰球圈的弧線低運(yùn)球一周,然后高運(yùn)球至中圈,并低運(yùn)球一周,接著高運(yùn)球至對(duì)面罰球圈低運(yùn)球一周后從邊線高運(yùn)球返回。練習(xí)目的:提高控制球能力要求:高低運(yùn)球時(shí)動(dòng)作正確,球控制好,先慢后快教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施二、基本部分(60分鐘)復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球(20分鐘)教學(xué)任務(wù):提高傳球準(zhǔn)確性,體會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球與原地傳接球的區(qū)別,掌握行進(jìn)間傳球的提前量復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃(25分鐘)教學(xué)任務(wù):學(xué)生基本掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法,能正確屈腕、手指撥球,投籃有一定的準(zhǔn)確性重難點(diǎn):屈腕和食指、中指撥球的時(shí)機(jī),全身協(xié)調(diào)發(fā)力練習(xí)內(nèi)容:(1)兩人一組一球相互傳接球,先傳直線球,再傳折線球,最后傳弧線球,距離由近至遠(yuǎn),還可以一人傳反彈球,一人傳直線球,同時(shí)進(jìn)行。目的:體會(huì)傳球時(shí)的發(fā)力以及控制球的線路與落點(diǎn)要求:傳球線路清晰,發(fā)力協(xié)調(diào),有抖腕動(dòng)作(2)兩人全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球,去的時(shí)候距離稍近,返回的時(shí)候距離稍遠(yuǎn);也可以從右半場(chǎng)起動(dòng),左半場(chǎng)返回。要求傳球要有提前量,動(dòng)作正確,盡量避免帶球走目的:提高行進(jìn)間雙手傳接球能力要求:直線傳球,側(cè)身跑,傳球要有提前量投籃練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生分成兩組,每人一球排隊(duì)在罰球線上練習(xí)原地單手肩上投籃,教師個(gè)別糾錯(cuò)教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施3.學(xué)習(xí)體后變向運(yùn)球(15分鐘)教學(xué)任務(wù):學(xué)生基本掌握體后變向運(yùn)球的動(dòng)作方法,初步掌握該動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)動(dòng)作方法:以右手運(yùn)球?yàn)槔兿驎r(shí),用右手將球拉至身后,按拍球的右側(cè)上方,將球拍至左腳的側(cè)前方,并立即換左手運(yùn)球,右腳迅速向左前跨出,用左手運(yùn)球突破對(duì)手動(dòng)作要點(diǎn):拍球的方法正確,變向迅速,跨步及時(shí),重心跟上。三、結(jié)束部分(10分鐘)交球集合小結(jié)布置課外作業(yè)師生再見(jiàn)值日生交還器材目的:體會(huì)屈腕和食指、中指撥球,全身協(xié)調(diào)發(fā)力,提高投籃準(zhǔn)確性要求:身體協(xié)調(diào)發(fā)力,屈腕、手指撥球時(shí)機(jī)得當(dāng)易犯錯(cuò)誤:投籃時(shí)抬肘伸臂不夠,導(dǎo)致拋物線偏低;屈腕、手指撥球時(shí)機(jī)不當(dāng),導(dǎo)致發(fā)力困難糾正方法:學(xué)生多模仿正確動(dòng)作,多進(jìn)行徒手練習(xí),教師手把手幫學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作教學(xué)步驟:教師講解示范體后變向運(yùn)球的動(dòng)作方法與要點(diǎn),以及該動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)2.學(xué)生原地練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),教師個(gè)別糾錯(cuò)3.學(xué)生分成兩組,從端線起動(dòng),行進(jìn)間體后變向運(yùn)球至對(duì)面端線后返回4.兩人一組,消極防守,練習(xí)體后變向運(yùn)球突破對(duì)手
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