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四年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)課題基本信息課題立定跳遠(yuǎn)學(xué)科體育與健康年級(jí)四年級(jí)節(jié)次6-1版本人教版冊(cè)別下冊(cè)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)能力:學(xué)生能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)(預(yù)擺、起跳、騰空、落地)。85%的學(xué)生能完成雙腳同時(shí)起跳、輕巧落地的動(dòng)作,20%的學(xué)生能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、遠(yuǎn)度達(dá)標(biāo)。2、健康行為:通過練習(xí)發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)熱愛與興趣3、體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的體育精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
重點(diǎn)雙腳同時(shí)起跳、雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合,落地緩沖教學(xué)過程課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與要求時(shí)間一、課堂常規(guī):1.集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)2.師生問好3.宣布任務(wù)及要求4.檢查著裝5.安排見習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)4.安排見習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律組織隊(duì)形:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求:快、靜、齊二、熱身活動(dòng)1.情景導(dǎo)入2.教師示范帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操1.情景“袋鼠賽跑”的學(xué)習(xí)情景2.組織學(xué)生繞著操場(chǎng)以不同形式慢跑,慢跑中穿插各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織隊(duì)形:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)示范與講解:教師示范完整動(dòng)作,口訣總結(jié):“一擺二蹲三跳起,快速收腿向前伸,輕巧落地要站穩(wěn)?!狈纸鈩?dòng)作練習(xí):①預(yù)擺:兩腳開立與肩同寬,雙臂前后擺動(dòng)(前擺吸氣,后擺呼氣)。②起跳:雙臂用力上擺,雙腳蹬地向前跳。③落地:屈膝緩沖,雙臂前伸保持平衡。2.分層練習(xí):初級(jí):跳過低皮筋(高度20cm),強(qiáng)調(diào)雙腳同時(shí)起落。進(jìn)階:跳過“小河”(墊子間隔50cm),挑戰(zhàn)遠(yuǎn)度。游戲“闖關(guān)接力”:分組跳過不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線,累計(jì)得分。.體能游戲(10分鐘)“袋鼠運(yùn)果子”:-學(xué)生分組接力,用立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作跳到終點(diǎn),取回“果子”(接力環(huán)),鍛煉爆發(fā)力。1、教師組織練習(xí),提示雙臂前后擺動(dòng)在前,講解示范起跳前擺動(dòng)作,集體糾錯(cuò)2.學(xué)生看展示、練習(xí)根據(jù)提示再練習(xí)1.教師組織練習(xí),提示腳蹬地,雙腿下蹲迅速出跳,講解示范動(dòng)作,集體糾錯(cuò)。1.教師組織練習(xí),提示動(dòng)作要領(lǐng)屈膝下蹲雙腳前伸,講解示范,集體糾錯(cuò)2學(xué)生看展示,學(xué)習(xí)基本要領(lǐng)在提示下進(jìn)行練習(xí)。1.教師講解規(guī)則,組織練習(xí)、評(píng)價(jià)并點(diǎn)評(píng)2.學(xué)生認(rèn)真聽規(guī)則,練習(xí)參與互評(píng)并點(diǎn)評(píng)組織隊(duì)形:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求:前后左右保持一定距離,跳遠(yuǎn)時(shí)注意安全結(jié)束部分四、結(jié)束部分1.放松活動(dòng)2.師生總結(jié)3.宣布下課師生再見4.收拾場(chǎng)地器材1教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)3.布置課后練習(xí)4.收拾場(chǎng)地器材組織隊(duì)形:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
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