第五課欣賞自己，迎向未來教學(xué)設(shè)計2023—2024學(xué)年龍教版初中心理健康七年級上冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課內(nèi)容選自2023—2024學(xué)年龍教版初中心理健康七年級上冊，第五課《欣賞自己，迎向未來》。主要包括：1.認(rèn)識自己的優(yōu)點和長處；2.發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能；3.培養(yǎng)自信心，勇敢面對挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，激發(fā)學(xué)生的潛能，為未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知、自我接納和自我激勵能力，促進(jìn)其心理健康和全面發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠：

1.提升自我認(rèn)知能力，認(rèn)識到自己的優(yōu)點和長處，形成積極的自我評價。

2.增強(qiáng)自我接納意識，學(xué)會欣賞自己，樹立自信。

3.培養(yǎng)自我激勵品質(zhì)，激發(fā)內(nèi)在動力，勇敢面對挑戰(zhàn)，為未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過程中有針對性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

-重點一：自我認(rèn)知的重要性。通過實例分析，如學(xué)生自身或身邊人的成功案例，強(qiáng)調(diào)認(rèn)識自己的優(yōu)點和長處對于個人成長的重要性。

-重點二：興趣與潛能的發(fā)現(xiàn)。引導(dǎo)學(xué)生通過實踐活動，如興趣小組體驗，探索自己的興趣所在和潛在能力。

-重點三：自信心的培養(yǎng)。通過角色扮演、小組討論等方式，讓學(xué)生學(xué)會如何在面對挑戰(zhàn)時保持自信。

2.教學(xué)難點

-識別并指出本節(jié)課的難點內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點。

-難點一：自我接納的難度。部分學(xué)生可能難以接受自己的不足，教師需引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，學(xué)會欣賞自己的獨特之處。

-難點二：自信心的建立。學(xué)生可能因為過去的失敗經(jīng)歷而缺乏自信，教師需通過正面的反饋和鼓勵，幫助學(xué)生逐步建立自信。

-難點三：面對挑戰(zhàn)的勇氣。學(xué)生可能害怕面對未知的挑戰(zhàn)，教師需通過案例分析，展示勇敢面對挑戰(zhàn)的積極意義。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材或?qū)W習(xí)資料，包括心理健康七年級上冊《欣賞自己，迎向未來》相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如自信心的培養(yǎng)、興趣探索的案例等。

3.實驗器材：設(shè)計簡單的心理測試或角色扮演活動，準(zhǔn)備相應(yīng)的道具和卡片。

4.教室布置：布置教室環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)，確保每個小組有足夠的空間進(jìn)行交流，并準(zhǔn)備實驗操作臺供學(xué)生進(jìn)行實踐活動。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：播放一段關(guān)于自我認(rèn)知和自信心培養(yǎng)的短視頻，引發(fā)學(xué)生思考自己如何看待自己。

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課所學(xué)的心理健康知識，如情緒管理、人際交往等，為本次課程做鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

-講解新知：

-自我認(rèn)知的重要性：介紹自我認(rèn)知的概念，通過講解和舉例說明，如“我是誰？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的優(yōu)點、缺點和興趣。

-發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能：介紹興趣和潛能的概念，通過學(xué)生分享自己的興趣和特長，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的興趣所在和潛在能力。

-培養(yǎng)自信心：講解自信心的意義和重要性，通過實例分析，如偉人的故事，引導(dǎo)學(xué)生樹立自信。

-舉例說明：

-自我認(rèn)知的例子：以學(xué)生自身為例，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處。

-興趣和潛能的例子：通過展示學(xué)生的興趣小組活動照片或視頻，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的興趣和潛能。

-自信心的例子：介紹一些成功人士的自信心故事，讓學(xué)生了解自信心的力量。

-互動探究：

-分組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)興趣和潛能、培養(yǎng)自信心。

-角色扮演：設(shè)計一個關(guān)于自信心的情景劇，讓學(xué)生扮演不同角色，體驗自信心的表現(xiàn)。

3.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動：

-心理測試：進(jìn)行一個簡單的心理測試，讓學(xué)生了解自己的性格特點和優(yōu)勢。

-制作自我介紹：要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，制作一份關(guān)于自己的自我介紹，包括優(yōu)點、興趣和目標(biāo)。

-教師指導(dǎo)：

-針對心理測試的結(jié)果，給予學(xué)生個性化的反饋和建議。

-對學(xué)生的自我介紹進(jìn)行點評，鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的優(yōu)點和目標(biāo)。

4.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知、興趣與潛能、自信心的重要性。

-引導(dǎo)學(xué)生反思：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，自己有哪些收獲，如何將這些知識應(yīng)用到實際生活中。

5.作業(yè)布置（約3分鐘）

-布置課后作業(yè)：要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自我認(rèn)知、興趣與潛能、自信心的文章，反思自己的成長。

-提醒學(xué)生：按時完成作業(yè)，并在下次課前分享自己的心得體會。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-課外閱讀：《自控力》一書中介紹了如何通過自我控制來提升自信心和自我認(rèn)知，適合學(xué)生拓展閱讀。

-名人傳記：推薦閱讀一些成功人士的傳記，如《喬布斯傳》、《馬云傳》，讓學(xué)生了解這些成功人士在成長過程中如何認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)興趣和潛能。

-心理健康類書籍：如《心靈成長之路》、《心理學(xué)會告訴你》等，這些書籍可以幫助學(xué)生更深入地了解心理健康的知識。

2.拓展建議

-角色扮演活動：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬職場、學(xué)校等場景，讓學(xué)生在實際操作中練習(xí)如何自信地表達(dá)自己。

-心理游戲：設(shè)計一些心理游戲，如“盲人方陣”、“信任背摔”，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會如何與他人溝通和協(xié)作，提升自信心。

-生涯規(guī)劃講座：邀請學(xué)校心理老師或校外專業(yè)人士進(jìn)行生涯規(guī)劃講座，幫助學(xué)生了解自己的興趣和潛能，為未來的職業(yè)選擇做準(zhǔn)備。

-自我認(rèn)知工作坊：開展自我認(rèn)知工作坊，通過專業(yè)的心理測試和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更全面地認(rèn)識自己。

-家庭作業(yè)：布置一些與自我認(rèn)知、興趣和潛能相關(guān)的家庭作業(yè)，如讓學(xué)生采訪家人或朋友，了解他們的興趣和特長，從中獲得啟發(fā)。

-校園活動：鼓勵學(xué)生參與校園內(nèi)的各類活動，如文藝比賽、體育比賽等，通過參與活動提升自己的自信心和自我價值感。

-社會實踐活動：組織學(xué)生參與社會實踐活動，如志愿服務(wù)、環(huán)?；顒拥龋寣W(xué)生在實踐過程中鍛煉自己的能力，增強(qiáng)自我認(rèn)知。

-個人反思日志：鼓勵學(xué)生定期寫個人反思日志，記錄自己的成長過程，包括遇到的問題、解決的方法和收獲的體會。

-資源共享平臺：建立班級資源共享平臺，讓學(xué)生可以分享自己的學(xué)習(xí)心得、成功經(jīng)驗等，互相啟發(fā)和鼓勵。板書設(shè)計①自我認(rèn)知

-什么是自我認(rèn)知？

-自我認(rèn)知的重要性

-自我認(rèn)知的方法

②發(fā)現(xiàn)興趣與潛能

-興趣的定義

-潛能的含義

-如何發(fā)現(xiàn)興趣與潛能

③培養(yǎng)自信心

-自信心的意義

-建立自信心的方法

-自信心在生活中的應(yīng)用

④自我接納

-什么是自我接納？

-自我接納的重要性

-如何實現(xiàn)自我接納

⑤面向未來

-如何規(guī)劃未來？

-未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇

-保持積極的心態(tài)迎接未來作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.完成課后閱讀《自控力》的相關(guān)章節(jié)，并撰寫一篇讀書筆記，總結(jié)書中關(guān)于自我控制、自信心培養(yǎng)的方法，以及如何應(yīng)用于日常生活。

2.結(jié)合本節(jié)課所學(xué)的自我認(rèn)知方法，進(jìn)行一次自我分析，列出自己的優(yōu)點、缺點、興趣和潛能，并思考如何改進(jìn)和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

3.設(shè)計一個簡單的自我提升計劃，包括短期和長期目標(biāo)，以及實現(xiàn)這些目標(biāo)的具體步驟和方法。

4.針對課堂上的心理游戲或角色扮演活動，撰寫一篇反思日記，描述自己在活動中的表現(xiàn)，以及從中得到的啟示。

作業(yè)反饋：

1.閱讀筆記反饋：教師將仔細(xì)閱讀學(xué)生的讀書筆記，檢查學(xué)生是否理解書中的核心概念，并是否能將其與自身實際相結(jié)合。對于理解不深的部分，教師將提供額外的解釋和指導(dǎo)。

2.自我分析反饋：教師將評估學(xué)生的自我分析是否全面、客觀，是否能夠認(rèn)識到自己的長處和不足。對于分析不夠深入或存在偏差的地方，教師將給出具體的建議，幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地認(rèn)識自己。

3.自我提升計劃反饋：教師將檢查學(xué)生的計劃是否具體、可行，是否與學(xué)生的興趣和目標(biāo)相符合。對于計劃中不合理的地方，教師將提出修改意見，幫助學(xué)生制定更有效的自我提升策略。

4.反思日記反饋：教師將關(guān)注學(xué)生在反思日記中是否能夠真實反映自己的感受和收獲，是否能夠從活動中學(xué)習(xí)到新的知識和技能。對于反思不足的地方，教師將鼓勵學(xué)生進(jìn)一步思考，并可能安排額外的討論或活動來促進(jìn)學(xué)生反思的深入。

作業(yè)反饋的具體步驟：

1.收集作業(yè)：在下次課之前收集學(xué)生的作業(yè)，確保每位學(xué)生都有機(jī)會提交作業(yè)。

2.批改