14《欣賞我自己》教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年心理健康六年級(jí)上冊(cè)北師大版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖嘿，大家好！今天咱們來聊聊心理健康課中的《欣賞我自己》這一章節(jié)。六年級(jí)的學(xué)生，正值青春期，他們開始對(duì)自己的外貌、性格、能力等方面有了更多的關(guān)注和思考。所以，我想通過這節(jié)課，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)欣賞自己。我們要一起走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，讓他們?cè)诔砷L的道路上更加自信、快樂！????核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知和自我價(jià)值感的核心素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生通過反思和自我探索，形成積極的自我形象和自我接納的態(tài)度。提升學(xué)生情感管理能力，學(xué)會(huì)在情緒波動(dòng)中保持自我肯定，增強(qiáng)心理韌性，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

六年級(jí)的學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)對(duì)自我認(rèn)知和情感管理有了初步的了解，他們可能接觸過一些關(guān)于自信、自尊和自我評(píng)價(jià)的概念。然而，對(duì)于如何具體實(shí)踐這些概念，以及如何在實(shí)際生活中應(yīng)用它們，他們的知識(shí)還相對(duì)有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對(duì)心理健康課程通常表現(xiàn)出較高的興趣，尤其是當(dāng)課程內(nèi)容與他們的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相關(guān)時(shí)。他們具備一定的分析問題和解決問題的能力，但在深入自我探索和情感表達(dá)方面可能較為保守。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過小組討論和實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更喜歡獨(dú)立思考和寫作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在欣賞自己的過程中可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對(duì)自我認(rèn)知的困惑，不知道如何客觀評(píng)價(jià)自己；二是情感表達(dá)上的障礙，難以將內(nèi)心的感受用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來；三是面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略。此外，由于青春期的特殊性，學(xué)生可能還會(huì)面臨同伴壓力和自我認(rèn)同的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有心理健康六年級(jí)上冊(cè)北師大版教材《欣賞我自己》章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片，如自信人物剪影、情緒表情圖等，以及相關(guān)的圖表和視頻，以幫助學(xué)生更好地理解自我認(rèn)知和情感表達(dá)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備一些心理測(cè)試工具，如性格測(cè)試問卷，以供學(xué)生自我評(píng)估使用。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，確保每個(gè)小組有足夠的空間進(jìn)行交流，并在教室內(nèi)設(shè)置一個(gè)安靜的區(qū)域供學(xué)生進(jìn)行個(gè)人反思。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)自我欣賞的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們有沒有想過，為什么鏡子里的自己總是那么吸引人？”

展示一些關(guān)于自信、樂觀、積極向上的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受自我欣賞的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹自我欣賞的概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、自我欣賞基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我欣賞的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解自我欣賞的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如自信、自尊、自我認(rèn)知等。

詳細(xì)介紹自我欣賞的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

三、自我欣賞案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解自我欣賞的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的自我欣賞案例進(jìn)行分析，如藝術(shù)家、運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解自我欣賞的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用自我欣賞解決實(shí)際問題。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與自我欣賞相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如如何在面對(duì)挫折時(shí)保持自我欣賞。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)自我欣賞的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我欣賞的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括自我欣賞的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)自我欣賞在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用自我欣賞。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自我欣賞的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

在接下來的教學(xué)過程中，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)和參與度適時(shí)調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和內(nèi)容，確保每位學(xué)生都能在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。知識(shí)點(diǎn)梳理1.自我欣賞的概念：

-自我欣賞是一種積極的自我認(rèn)知態(tài)度，是對(duì)自己內(nèi)在價(jià)值和外在特點(diǎn)的肯定。

-它包括對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和成就的認(rèn)可，以及對(duì)自身局限性的接受和改進(jìn)。

2.自我欣賞的重要性：

-增強(qiáng)自信心：自我欣賞有助于學(xué)生建立積極的自我形象，增強(qiáng)自信心。

-提高自尊心：通過欣賞自己，學(xué)生能夠提高自尊心，更加珍惜自己。

-促進(jìn)心理健康：自我欣賞有助于學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)挫折和壓力，保持心理健康。

-提升社交能力：自我欣賞的學(xué)生通常更容易與他人建立良好的人際關(guān)系。

3.自我欣賞的組成部分：

-自我認(rèn)知：對(duì)自己有清晰的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和性格特點(diǎn)。

-自尊：對(duì)自己有正面的評(píng)價(jià)，相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

-自我價(jià)值感：認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，對(duì)自己在社會(huì)中的角色有明確的定位。

-自我激勵(lì)：能夠激發(fā)自己的內(nèi)在動(dòng)力，不斷追求進(jìn)步。

4.自我欣賞的方法：

-反思日記：通過寫日記的方式，記錄自己的成長和進(jìn)步，激發(fā)自我欣賞。

-積極自我對(duì)話：用積極、鼓勵(lì)的語言與自己的內(nèi)心對(duì)話，增強(qiáng)自我價(jià)值感。

-感恩練習(xí)：每天思考并記錄自己感激的事物，培養(yǎng)積極的心態(tài)。

-目標(biāo)設(shè)定：為自己設(shè)定實(shí)際可行的目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自我成就感。

5.自我欣賞的挑戰(zhàn)：

-外界評(píng)價(jià)的影響：學(xué)會(huì)區(qū)分他人評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)，不受外界負(fù)面評(píng)價(jià)的影響。

-面對(duì)挫折時(shí)的自我否定：學(xué)會(huì)在挫折面前保持自我欣賞，尋找成長的機(jī)會(huì)。

-持續(xù)的自我改進(jìn)：認(rèn)識(shí)到自我欣賞不是停滯不前，而是不斷追求進(jìn)步。

6.自我欣賞的實(shí)際應(yīng)用：

-學(xué)習(xí)生活中的自我欣賞：在學(xué)習(xí)中認(rèn)可自己的努力和成果，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

-人際關(guān)系中的自我欣賞：在與他人交往中，展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)尊重他人。

-心理健康的維護(hù)：通過自我欣賞，保持良好的心理狀態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。典型例題講解1.例題：

學(xué)生小王在課堂上積極發(fā)言，被老師表揚(yáng)。小王應(yīng)該如何回應(yīng)自己的表現(xiàn)？

答案：小王可以回應(yīng)：“謝謝老師的表揚(yáng)，我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在下次課堂上做得更好。”

2.例題：

學(xué)生小李在體育課上摔倒受傷，同學(xué)們都來關(guān)心他。小李應(yīng)該如何表達(dá)自己的感受？

答案：小李可以表達(dá)：“謝謝大家的關(guān)心，我沒事的，很快就會(huì)好起來的?！?/p>

3.例題：

學(xué)生小張?jiān)诿佬g(shù)課上完成了一幅作品，老師建議他可以進(jìn)一步改進(jìn)。小張應(yīng)該如何處理這個(gè)建議？

答案：小張可以回應(yīng)：“謝謝老師的建議，我會(huì)認(rèn)真思考，嘗試改進(jìn)我的作品?！?/p>

4.例題：

學(xué)生小王在數(shù)學(xué)考試中遇到了一道難題，他應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

答案：小王可以嘗試不同的解題方法，如果還是無法解答，可以向老師或同學(xué)求助。

5.例題：

學(xué)生小李在班級(jí)活動(dòng)中負(fù)責(zé)組織，但活動(dòng)進(jìn)行得不順利。小李應(yīng)該如何面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)？

答案：小李可以反思活動(dòng)的不足，向同學(xué)和老師請(qǐng)教意見，并制定改進(jìn)計(jì)劃，確保下次活動(dòng)更加成功。

補(bǔ)充說明：

1.在面對(duì)表揚(yáng)時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)謙虛和感激，同時(shí)也要有進(jìn)一步努力的動(dòng)力。

2.在表達(dá)感受時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情感，既能表達(dá)自己的需要，又能尊重他人。

3.在接受建議時(shí)，學(xué)生應(yīng)保持開放的心態(tài)，認(rèn)真思考并嘗試改進(jìn)，而不是輕易否定自己。

4.在遇到困難時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題，同時(shí)也要懂得尋求幫助。

5.在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)，而不是輕易放棄。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合實(shí)際案例：在教學(xué)過程中，我嘗試結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)和案例，讓理論聯(lián)系實(shí)際，提高學(xué)生的興趣和參與度。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體技術(shù)，如圖片、視頻等，使教學(xué)內(nèi)容更加生動(dòng)形象，幫助學(xué)生更好地理解和記憶。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不高：在課堂討論中，部分學(xué)生參與度不高，可能是由于他們對(duì)話題不感興趣或者缺乏自信。

2.評(píng)價(jià)方式單一：目前的教學(xué)評(píng)價(jià)主要依賴于課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對(duì)學(xué)生個(gè)性化和全面發(fā)展的評(píng)價(jià)。

3.缺乏實(shí)踐環(huán)節(jié)：課程內(nèi)容較為理論化，缺乏實(shí)際操作和實(shí)踐環(huán)節(jié)，學(xué)生難以將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.提高學(xué)生參與度：通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性的問題和小組討論，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力。

2.豐富評(píng)價(jià)方式：引入多元化的評(píng)價(jià)方式，如學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)價(jià)等，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和實(shí)際操作，對(duì)學(xué)生的綜合能力進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.增加實(shí)踐環(huán)節(jié)：在課程中增加實(shí)踐環(huán)節(jié)，如角色扮演、模擬實(shí)驗(yàn)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識(shí)，提高解決問題的能力。此外，可以組織學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活。板書設(shè)計(jì)①自我欣賞的定義

-自我欣賞：對(duì)自己內(nèi)在價(jià)值和外在特點(diǎn)的肯定

-包含元素：自信、自尊、自我認(rèn)知、自我價(jià)值感、自我激勵(lì)

②自我欣賞的重要性

-增強(qiáng)自信心

-提高自尊心

-促進(jìn)心理健康

-提升社交能