新學(xué)期、新起點、新期待

高二、2班

第1頁第2頁你是否還幻想著QQ?第3頁你是否還渴望在地下城做名勇士？第4頁你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)？第5頁不過，現(xiàn)實就在眼前！語文物理數(shù)學(xué)化學(xué)英語生物第6頁一、克服長假綜合癥

第7頁特征：（1）視覺疲勞癥。因為長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦負擔(dān)，造成眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。（2）消化不良癥。因為身體攝入過多高脂肪或熱量高食物，加重了腸胃負擔(dān)，引發(fā)消化不良。第8頁（3）上學(xué)恐懼癥。與平時快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。（4）旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。第9頁怎樣調(diào)整：（1）心理放松，輕松上學(xué)。（2）深呼吸應(yīng)對“上學(xué)恐懼”。（3）按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。（4）適當(dāng)運動對付神經(jīng)性厭食。（5）正確作息。第10頁二、高二學(xué)年的重要性

第11頁高二面臨形勢能夠概括為：希望與困難并存，機遇與挑戰(zhàn)同在。高中三年是一盤棋，三年地位能夠這么概括，高一是基礎(chǔ)，高二是關(guān)鍵，高三是決戰(zhàn)。高二這一關(guān)鍵一年，能夠說承前啟后，至關(guān)主要。這一年，學(xué)習(xí)任務(wù)重，全部學(xué)業(yè)水平測試科目將在6月份中旬全部結(jié)束，同時在這一年中大部分高考科目標(biāo)新講課程要基本完成，從而為進入高三、為高三大復(fù)習(xí)奠定基礎(chǔ)，為決勝高考創(chuàng)造條件。第12頁升入高二，無疑為每個人帶來了機遇和挑戰(zhàn)。能否定真總結(jié)高一經(jīng)驗教訓(xùn)，能否適應(yīng)高二新改變，能否充分認(rèn)識到高二主要性，能否有一個健康主動向上心態(tài)，能否真正努力和奮斗，將成為高二這一年成敗決定原因。高二是承上啟下一年，是學(xué)生成績分化分水嶺，學(xué)生成績往往形成兩極分化：行則扶搖直上，不行則每況愈下。高二一年，強人將浮出水面，鳥人將沉入海底。第13頁三、堅定自己的選擇

第14頁有這么一個故事：幾個學(xué)生向蘇格拉底請教選擇真諦。蘇格拉底把他們帶到果林邊讓他們說各自沿著一行果樹從林子這頭走到林子那頭，每人摘一個自己認(rèn)為最大，最好蘋果，不許走回頭路，不許作第二次選擇。學(xué)生們出發(fā)了，他們都十分認(rèn)真地進行著選擇。等他們抵達果林另一端時，蘇格拉底已經(jīng)站在那里了，他問學(xué)生是否都選擇到自己滿意蘋果。第15頁一個學(xué)生請求讓他再選擇一次，他說：“我走進果林時，就發(fā)覺一個很大很好蘋果，不過我還想找一個更大更加好。當(dāng)我走到林子盡頭后，才發(fā)覺第一次看見蘋果，就是最大最好?！逼渌鼘W(xué)生也請求再選擇一次。蘇格拉底搖了搖頭說：“孩子們，沒有第二次選擇了，人生就是如此?！?/p>

第16頁選擇，對于一些人來說可能是剪不停理還亂，但對于我們來說應(yīng)該是直掛云帆濟滄海！既然你選擇了理科，那你就有100個理由使自己堅信自己選擇是正確。第17頁有了選擇，就有了遠大理想，有了理想，就有了付諸行動動力。

第18頁我選擇，我喜歡我喜歡，我融入我融入，我行動我行動，我成功第19頁四、必需具備的素質(zhì)

第20頁第一，盡快適應(yīng)新環(huán)境高中階段不但所學(xué)知識深度、難度加大，而且新班級、新老師、新同學(xué)會使人際環(huán)境較以前相對復(fù)雜。所以大家要盡快適應(yīng)新環(huán)境。在新集體中很多時候我們會不自覺與過去對比，思念過去好，不愿接收現(xiàn)在真。不過不論怎樣，新老師新同學(xué)已經(jīng)真真實實站在你面前了，你是主動面對還是消極抵觸，這一切都由你選擇。請你忘記過去，相信現(xiàn)在你班級，你老師就是最好！第21頁第二，團結(jié)協(xié)作

有一滴小水珠，從來沒有離開過大海懷抱。它對外面世界非常好奇。一次偶然機會，它被拋到了高處，剛被拋到高處時還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前情景吸引住了。炫目標(biāo)陽光、亮麗彩虹、湛藍大海，它陶醉了，沒想到空中景色這么美！小水珠在微風(fēng)吹拂下飄呀飄呀，忘卻了一切。這時，傳來了海媽媽焦慮聲音：“小水珠，快回來，太陽會把你曬干！”小水珠滿不在意地回答：“媽媽，我再玩會，這兒太美了……”可還沒等它說完，一束強烈陽光照過來，小水珠瞬間消失得無影無蹤。第22頁故事：老鼠偷油有一群老鼠一塊去偷油，可是油缸非常深，只能聞味就是喝不到。它們就一起商議了一個方法，就是一只咬著另一只老鼠尾巴，吊下缸底去喝油，大家輪番喝油。最先吊下去喝油老鼠，它想：油就這么一點，大家輪番喝哪里夠，不如自己先痛快喝個飽。夾在中間老鼠也在想：下面油沒多少，萬一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不辛勞了嗎?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個痛快!上面老鼠也在想：油那么少，等其它老鼠喝足了，哪里還有我份，倒不如趁這個時候把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。于是第二只老鼠放了第一只尾巴，第三只也快速放了第二只尾巴，它們爭先恐后地跳到缸里頭去，油是喝到了，可它們從此再也逃不出來了，最終都死在油缸里了。第23頁

班級凝聚力是班級存在必要條件，也是使班級發(fā)揮潛能催化劑。凝聚力離不開人與人之間相互了解、相互信任、相互尊重、相互了解、相互協(xié)作以及相互關(guān)心。即使凝聚力說起來很虛，看不見又摸不著，但它卻總能讓班級以外其它人真切感受到，也能讓身處這個班級組員共同進步，時刻煥發(fā)出屬于這個班特殊氣質(zhì)。希望我們班也能形成一股屬于班凝聚力。第24頁因為有你，我很驕傲因為有我，你很自豪一中好班級第25頁一個獵人在追趕一只兔子。這時，兔子突然鉆進了地洞。過一會兒，卻爬上來一只土撥鼠，那獵人又開始追趕土撥鼠。土撥鼠爬上了樹，獵人最終什么也沒有抓到。獵人問題出在哪兒了呢？第三、樹立目標(biāo)第26頁短期目標(biāo)：一周，一個月所要取得進步；中期目標(biāo)：以一個學(xué)期為期限，看看期末所取得成績有沒有到達預(yù)期效果；長久目標(biāo)：以后理想大學(xué)或者工作或者更多項選擇擇。制訂目標(biāo)，可分以下幾個步驟：第27頁第四、態(tài)度決定一切

很久以前，有兩個秀才一起上京趕考。。。行走之間，巧遇出殯隊伍，正抬著棺材哭天喊地。甲秀才大呼倒霉：“剛出門就碰上這等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！”。。。一路上甲秀才嘮嘮叨叨，愁眉不展。終于到了考試那一天，進得考場腦袋短路。。。

結(jié)果：名落孫山乙秀才見到棺材起先也感到不是滋味。但他轉(zhuǎn)念一想：“咦！棺材，棺材，有官有財！原來是個好兆頭啊?！?。。。于是乎精神百倍，加倍努力。。。

結(jié)果：金榜題名第28頁◆你態(tài)度決定你人生高度

態(tài)度→行為→習(xí)慣→性格→命運◆我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們?！粑覀冊鯓訉Υ?，他人就怎樣對待我們?！粑覀冊谝豁椚蝿?wù)剛開始時態(tài)度就決定了最終多大成功?！粑覀儹h(huán)境完全由我們自己態(tài)度來創(chuàng)造。今天一念之差，明天天壤之別！第29頁第五、堅持不懈開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最輕易做事兒。每人把胳膊盡可能往前甩，然后再盡可能往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，天天做3下。大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了。這么簡單事，有什么做不到?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“天天甩手3下，哪些同學(xué)堅持了?”有90％同學(xué)驕傲地舉起了手。第30頁

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是以后成為古希臘另一位大哲學(xué)家柏拉圖。

正如古人所說：鍥而不舍、金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。只要我們對自己嚴(yán)格要求，堅持不懈，成功就會屬于我們！

第31頁堅持不一定成功，不堅持決對不會成功。第32頁第六、天道酬勤日本孩子吃苦是必修課

從幼稚園開始，日本人就注意培養(yǎng)孩子吃苦意識，這首先表達在培養(yǎng)孩子生活自理能力方面。幼稚園保育綱領(lǐng)上這么明確要求：“從三歲開始，就要訓(xùn)練孩子怎樣端碗拿筷自己吃飯；怎樣自己排解大小便；怎樣在保育員指導(dǎo)下學(xué)會穿衣脫褲系鞋帶。到了6歲，就必須養(yǎng)成獨立著裝、飲食、刷牙、洗臉習(xí)慣”。第33頁日本中學(xué)和小學(xué)高年級，幾乎每年都要定時舉行“田間學(xué)?！?、“海島學(xué)?！被颉吧謱W(xué)?！保M織學(xué)生們到田間、海島或森林去“留學(xué)”，不但讓孩子了解農(nóng)村生活，更主要是讓孩子經(jīng)風(fēng)雨，見世面，培養(yǎng)他們吃苦耐勞精神以及克服困難毅力。有一個擁有億元資產(chǎn)大企業(yè)家，他獨生女正在念大學(xué)。想不到是，這個“大款”女兒白天上課，晚上還要外出打工，以賺取自己學(xué)雜費?！按罂睢逼届o地說：“我這么做只是為了讓孩子從小知道生活艱辛，這么，她長大后才能知道怎樣把握自己，才能在社會上站住腳?！?/p>

第34頁第七、自信就是力量

一只新組裝好小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔(dān)心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷?！三千二百萬次。”小鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大事？辦不到，辦不到?！绷硪恢慌f鐘說：“別聽他亂說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。”“天下哪有這么簡單事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞！凹偃邕@么，我就試試吧?！毙＄姾茌p松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。第35頁每個人都要相信自己，我們都是聰明，我們應(yīng)該慶幸自己有取得知識能力。每個人都是獨特，你一定能夠同全部些人一樣優(yōu)異，他人能做到，你為何做不到呢？每個人都有沒有限潛力可挖，問題在于你肯不愿用力，我希望大家天天早晨上學(xué)時候，對著朝陽，微笑，并在心里默默地跟自己說：“我是最棒，我一定會成功！”不要在意那些說你不行人，也不要沒嘗試就說自己不行，做好眼前每一步，你一定行！現(xiàn)在每一個你都行！第36頁第八、自己路自己走第37頁一天，一只繭上裂開了一個小口，有一個人恰好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點點地掙扎出來，幾個小時過去了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了?？礃幼铀坪跻呀?jīng)竭盡全力，不能再前深入了……蝴蝶啟示第38頁這個人實在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很輕易地擺脫出來。不過它身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊地貼著身體……

第39頁他接著觀察，期待著在某一時刻，蝴蝶翅膀會打開并伸展起來，足以支撐它身體，成為一只健康漂亮蝴蝶……然而，這一刻一直沒有出現(xiàn)！實際上，這只蝴蝶在余下時間都極其可憐帶著萎縮身子和癟塌翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來……第40頁這個好心好意人并不知道，蝴蝶從繭上小口掙扎而出，這是上天安排，要經(jīng)過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這么它才能在脫繭而出后展翅翱翔……

第41頁有時候，在我們生命中需要奮斗乃至掙扎。假如生命中沒有障礙（感激），我們就會很脆弱。我們不會象現(xiàn)在那樣健壯，我們將永遠不能翱翔……第42頁第九、學(xué)會感恩有一個天生失語小女孩，父親在她很小時候就逝世了。她和媽媽相依為命。媽媽天天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前那條路，等媽媽回家。媽媽回來時候是她一天中最高興時刻，因為媽媽天天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮家里，一塊小小年糕都是無上美味了啊。

第43頁有一天，下著很大雨，已經(jīng)過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽天天回來路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上媽媽。她使勁搖著媽媽身體，媽媽卻沒有回答她。她認(rèn)為媽媽太累，睡著了。就把媽媽頭枕在自己腿上，想讓媽媽睡得舒適一點。不過這時她發(fā)覺，媽媽眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過媽媽手使勁搖擺，卻發(fā)覺媽媽手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點聲音……

第44頁雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。媽媽眼睛為何不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，決定用自己語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……

小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩心》，淚水和雨水混在一起，從她小小卻寫滿堅強臉上滑過….“感恩心，感激有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩心，感激命運，花開花落，我一樣會珍惜……”她就這么站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽眼睛終于閉上……

第45頁感恩，是一個對恩惠心存感激表示，是每一位不忘他人恩情人繞在心間情感。學(xué)會感恩，是為了擦亮蒙塵心靈而不致麻木；學(xué)會感恩，是為了將無認(rèn)為報點滴付出永銘于心。第46頁第十、養(yǎng)成良好習(xí)慣1、堅持鍛煉身體習(xí)慣

身體是革命本錢，沒有健康身體，就談不上愉快地生活，也不可能安心地學(xué)習(xí)，所以提議同學(xué)們從基本跑操開始堅持鍛煉身體。第47頁2、持之以恒習(xí)慣冰凍三尺，非一日之寒。良好習(xí)慣培養(yǎng)是一項長久而艱巨系統(tǒng)工程，需要靈活有效方法和持之以恒耐心，我們相信：堅持“有效方法+持之以恒=良好習(xí)慣”培養(yǎng)策略，良好習(xí)慣一定能養(yǎng)成，并會使你受益終生第48頁3、閱讀習(xí)慣讀書破萬卷，下筆如有神”，我們要不停擴大自己知識面，開闊視野，就要加大閱讀量，并作好讀書筆記。第49頁4、質(zhì)疑、討教習(xí)慣高中知識比初中知識難度加深，不易了解，學(xué)習(xí)上會碰到許多困難，所以同學(xué)們要大膽質(zhì)疑，虛心向老師或同學(xué)請教。防止不敢問、不想問想法第50頁5、總結(jié)歸納習(xí)慣對每一階段知識和學(xué)習(xí)，我們要及時進行歸納，總結(jié)出