教學(xué)內(nèi)容1、向?qū)W生交代本課程的有關(guān)狀況。2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動。3、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)（徒手）難點(diǎn)重點(diǎn)1、本課程的有關(guān)規(guī)定。2、半蹲準(zhǔn)備姿勢、并步、滑步、交叉步。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分鐘1.本課程的有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）慢跑田徑場2圈（2）徒手體操。（3）教師安排見習(xí)生。1簡介：向?qū)W生簡介體育課程的有關(guān)方面的狀況，本期教學(xué)內(nèi)容、考核措施、上課規(guī)定、服裝規(guī)定等。2準(zhǔn)備活動（規(guī)定在排球場、背風(fēng)、背陽）1、四列橫隊(duì)集合.2、一路縱隊(duì)慢跑3、徒手操基本部分25分鐘一、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢（半、稍、低）（1）教學(xué)次序：半--稍---低。（2）教學(xué)重點(diǎn)：半蹲準(zhǔn)備，簡介低蹲。（3）教法：示范、講解、練習(xí)。1示范：正面、背面各1-2次。2講解：技術(shù)構(gòu)造。講解重點(diǎn)：半蹲。3.邊講解邊示范，學(xué)生跟練。4規(guī)定：學(xué)生完全掌握。1二列橫隊(duì)2跟教師練3自練二、學(xué)習(xí)移動（1）教學(xué)次序：并步-滑步-交叉步。（2）教學(xué)重點(diǎn)：并步-滑步、交叉步。（3）教法：示范、講解、練習(xí)。并步：1示范：正面、背面各1-2次。2講解：技術(shù)構(gòu)造。講解重點(diǎn)：移動重心、全身協(xié)調(diào)能力運(yùn)用。3.邊講解邊示范，學(xué)生跟練。4集體練習(xí)：教師口令指揮，學(xué)生跟練.5規(guī)定：學(xué)生移動重心起伏對的?；?交叉步，教法同上.1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練三、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)（徒手）（1）教學(xué)次序：手型-完整徒手練習(xí)-。（2）教學(xué)重點(diǎn)：手型、技術(shù)構(gòu)造。（3）教法：示范、講解、練習(xí)。（2）擊球位置及擊球點(diǎn)練習(xí)1、講解與示范：邊講解邊正面、側(cè)面示范。2、練習(xí)：學(xué)生背面跟練。3糾正：集體與個人結(jié)合。4.教師巡視。1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3自練排球若干結(jié)束部分5分鐘1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起3.交代任務(wù)、下課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動。難點(diǎn)重點(diǎn)1、正面雙手墊球技術(shù)（擊球點(diǎn)、位置、技術(shù)構(gòu)造）。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）繞排球場慢跑200米。（2）徒手體操（自編略）（3）教師安排見習(xí)生。1簡介：向?qū)W生簡介本次課的有教學(xué)內(nèi)容、上課規(guī)定規(guī)定等。2準(zhǔn)備活動（規(guī)定在排球場、背風(fēng)、背陽）1、二列橫隊(duì)集合.2、二路縱隊(duì)慢跑。3、徒手操?；静糠?0分一、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢（半、稍、低）（1）次序：半--稍---低。（2）重點(diǎn)：半蹲準(zhǔn)備。（3）教法：示范、講解、練習(xí)。（4）集體練習(xí)。1、邊講解邊示范，學(xué)生跟練。2、集體練習(xí)。3.、巡視與糾正。4、綜合練習(xí)。5、規(guī)定：學(xué)生完全掌握。1二列橫隊(duì)。2跟教師練。3移動練習(xí)。二、復(fù)習(xí)移動（1）教學(xué)次序：并步-滑步-交叉步。（2）教學(xué)重點(diǎn)：并步-滑步、交叉步。（3）教法：示范、講解、練習(xí)。1、示范：正面、背面各步法1-2次。2、講解：技術(shù)構(gòu)造。講解重點(diǎn)：移動重心、全身協(xié)調(diào)能力運(yùn)用。3、邊講解邊示范，學(xué)生跟練。4、集體練習(xí)：教師口令指揮，學(xué)生跟練.5、綜合步練習(xí)。6、3米、6米移動練習(xí)（分小組）規(guī)定：學(xué)生移動重心起伏對的。1.二列橫隊(duì)。2.跟教師練3移動練習(xí)三、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)（有球）（1）教學(xué)次序：手型-完整徒手練習(xí)-擊球位置及擊球點(diǎn)。（2）教學(xué)重點(diǎn)：手型、技術(shù)構(gòu)造、擊球點(diǎn)、位置。（3）教法：示范、講解、練習(xí)。（4）擊球位置及擊球點(diǎn)練習(xí)（5）墊球1、復(fù)習(xí)正面雙手徒手墊球技術(shù)（1）講解與示范：邊講解邊正面、側(cè)面示范。2、練習(xí)：學(xué)生背面跟練。3糾正：集體與個人結(jié)合。4.教師巡視。2、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)（有球）（1）完整示范：相距4-5米拋墊。（2）擊球位置及擊球點(diǎn)。（3）固定球練習(xí)：兩人一組相對，一人持球一人觸球練習(xí)。（4）拋墊。1.二列橫隊(duì)。2.跟教師練。3自練。4擊球位置及擊球點(diǎn)練習(xí)。5固定球練習(xí)6相距4-5米2人組拋墊。7移動墊。排球若干結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.放松練習(xí)3.交代任務(wù)、下課教學(xué)內(nèi)容1.學(xué)習(xí)正面上手傳球。2.復(fù)習(xí)墊球。3身體素質(zhì)練習(xí)。難點(diǎn)重點(diǎn)1、上手傳球手型、擊球點(diǎn)，移動墊球。2耐力、彈跳力訓(xùn)練。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）整隊(duì)集合、交代有關(guān)問題。（2）慢跑400米（田徑場）。（3）徒手體操（自編略）（4）蛙跳：1人30米1.講解：學(xué)生須理解本節(jié)課的有關(guān)狀況。2.準(zhǔn)備活動。1、二列橫隊(duì).2、二路縱隊(duì)慢跑3、徒手操4、排球場5X6米蛙跳?；静糠?0分二、學(xué)習(xí)傳球1.學(xué)習(xí)手型（1）講解手型，按：手型、腰部、下肢稍蹲準(zhǔn)備姿勢。（2）手型練習(xí)1.示范完后，學(xué)習(xí)手型，邊講解邊示范.2.練習(xí).教師口令指揮，學(xué)生跟練.3.糾正與指導(dǎo)1.一臂距離、二列橫隊(duì)站立.2.手型練習(xí).排球若干2.完整徒手練習(xí)3.掌握擊球位置及擊球點(diǎn)4.掌握撥指、抖腕拋教師作完整鏡面示范，后學(xué)生跟練4.教師口令指揮，學(xué)生跟練.5.教師巡視與糾正.6.講解與示范、邊講解邊側(cè)面示范，自拋接球.7.擊球位置及擊球點(diǎn)練習(xí)A、自拋接球練習(xí)，教師口令指揮.B兩人一組相對練習(xí).C教師巡視與糾正.1.完整徒手練習(xí).2.每人一球，自拋接球擊球部位及擊球點(diǎn)練習(xí).3自拋向前上方傳球（前1米）4.兩人一球，相距4-5米.5.兩人一球，相距4-6米.5.自拋向前上方傳球練習(xí)（6.兩人一組，自拋傳向?qū)Ψ?.一人拋一人傳8.自拋?zhàn)越邮痉?9.A、示范高度與幅度B、練習(xí)二、復(fù)習(xí)墊球手型徒手練習(xí)拋墊1.講解與示范、邊講解邊示范.2.教師口令指揮學(xué)生練習(xí).3.固定球練習(xí).4移動練習(xí)二列橫隊(duì).分散練習(xí).自由組合練習(xí).巡視與糾正三、傳、墊串聯(lián)徒手練習(xí)移動練習(xí)傳、墊手型練習(xí).帶球固定練習(xí).自拋傳墊兩人組4—5米練習(xí).同上結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起3.下課教學(xué)內(nèi)容1.學(xué)習(xí)扣球助跑起跳措施。2.復(fù)習(xí)墊球、正面上手傳球。3.簡樸教學(xué)比賽。難點(diǎn)重點(diǎn)1.扣球助跑起跳措施。2.移動墊球、傳球。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）沿排球場邊慢跑200米。（2）徒手體操（重點(diǎn)下肢）1學(xué)生須理解扣球助跑起跳的重要性，規(guī)定掌握。2準(zhǔn)備活動。1.二列橫隊(duì).2.二路縱隊(duì)慢跑.3.徒手操基本部分60分一、學(xué)習(xí)扣球助跑起跳技術(shù)1.手臂-下肢協(xié)調(diào)練習(xí)（1）講解.（2）示范.（3）練習(xí).2、學(xué)習(xí)一步助跑起跳措施.教法同1.1.講解重點(diǎn)：協(xié)調(diào)性，學(xué)生完全掌握.2.邊講解邊示范、邊練習(xí)1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練二、學(xué)習(xí)一步持續(xù)助跑起跳措施1.學(xué)習(xí)一步直線助跑起跳措施（1）講解：手、腰部、下肢、準(zhǔn)備姿勢。（2）正、側(cè)面示范1.示范完后，學(xué)習(xí)起跳措施，邊講解邊示范2.教師口令指揮，學(xué)生跟練.3.兩人一組練習(xí).4.教師巡視與糾正.5.自練.1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練2.學(xué)習(xí)一步變線助跑起跳措施（1）講解.（2）正、側(cè)面示范.3.掌握持續(xù)助跑起跳措施（1）講解與示范邊講解邊正面、側(cè)面示范.（2）集體練習(xí)（3）隔網(wǎng)練習(xí)1.口令指揮，學(xué)生跟練.2.自我學(xué)生練習(xí).3.糾正與指導(dǎo)結(jié)合.（學(xué)生必須掌握）.4.教師巡視與糾正.5.隔網(wǎng)練習(xí)，須學(xué)生學(xué)會放松.1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練4.隔網(wǎng)相對排球若干三、傳、墊串聯(lián)1.徒手練習(xí)2.移動練習(xí)1.傳、墊手型練習(xí).2.帶球固定練習(xí).3.自拋傳墊4.兩人組4—5米練習(xí).同上四、單教學(xué)比賽.（1）學(xué)習(xí)號位、站位措施（2）學(xué)習(xí)輪轉(zhuǎn)1.必須掌握號位、輪轉(zhuǎn)措施.2.拋球在1或6號位結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起3.下課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)扣球助跑揮臂措施以及完整徒手起跳措施。2.復(fù)習(xí)墊球、正面上手傳球。3.學(xué)習(xí)變方向墊球.4.簡樸教學(xué)比賽。難點(diǎn)重點(diǎn)1、扣球助跑揮臂措施以及完整徒手起跳措施。2.變方向墊球。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況2.準(zhǔn)備活動（1）沿排球場邊慢跑200米。（2）徒手體操（重點(diǎn)上、下肢）1學(xué)生須理解完整扣球助跑起跳的重要性，所有掌握。2準(zhǔn)備活動。1.二列橫隊(duì).2.二路縱隊(duì)慢跑.3.徒手操基本部分60分一、學(xué)習(xí)扣球助跑揮臂技術(shù)1.練習(xí)（1）講解.（2）示范.（3）練習(xí).2、學(xué)習(xí)迅速揮臂措施.教法同1.1.講解重點(diǎn)：協(xié)調(diào)性，學(xué)生完全掌握。.2.邊講解邊示范、邊練習(xí)。3規(guī)定人人過關(guān)。4.個別依次練習(xí)。1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練二、學(xué)習(xí)徒手助跑揮臂起跳措施1.學(xué)習(xí)一步直線助跑起跳措施（1）講解：手的路線、腰腹部用力構(gòu)造.（2）正、側(cè)面示范1.示范完后，學(xué)習(xí)揮臂起跳措施，邊講解邊示范2.教師口令指揮，學(xué)生跟練.3.規(guī)定學(xué)生掌握起跳揮臂的時(shí)機(jī).兩人一組練習(xí).4.教師巡視與糾正.5.自練.1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練2.學(xué)習(xí)持續(xù)助跑起跳措施（1）講解.（2）正、側(cè)面示范.3.掌握持續(xù)助跑起跳措施（隔網(wǎng)）（1）講解與示范邊講解邊正面、側(cè)面示范.（2）集體練習(xí)（3）隔網(wǎng)練習(xí)1.口令指揮，學(xué)生跟練.2.自我學(xué)生練習(xí).3.糾正與指導(dǎo)結(jié)合.（學(xué)生必須掌握）.4.教師巡視與糾正.5.隔網(wǎng)練習(xí)，學(xué)生須學(xué)會放松.1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練4.隔網(wǎng)相對排球若干三、傳、墊串聯(lián)徒手練習(xí)移動練習(xí)1.傳、墊手型練習(xí).2.帶球固定練習(xí).3.自拋傳墊.4.兩人組4—5米練習(xí).同上四、教學(xué)比賽.（1）學(xué)習(xí)號位、站位措施（2）學(xué)習(xí)輪轉(zhuǎn)1.必須掌握號位、輪轉(zhuǎn)措施.2.拋球在1或6號位.結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起放松練習(xí)3.下課教學(xué)內(nèi)容1學(xué)習(xí)扣球助跑揮臂擊球措施。2.學(xué)習(xí)變方向墊球3.簡樸教學(xué)比賽.難點(diǎn)重點(diǎn)1扣球助跑揮臂擊球措施。2.變方向墊球技術(shù)構(gòu)造。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）沿排球場邊慢跑200米。（2）徒手體操（重點(diǎn)肩背手腕）1學(xué)生須理解扣球擊球的重要性，方向、手法所有掌握。2準(zhǔn)備活動。1.二列橫。2.二路縱隊(duì)慢跑。3.徒手操。基本部分60分一、學(xué)習(xí)扣球擊球技術(shù)1.學(xué)習(xí)擊球的旋轉(zhuǎn)方向、手法（1）講解.（2）示范.（3）練習(xí).2、學(xué)習(xí)迅速揮臂擊球措施.教法同1.1.講解重點(diǎn)：擊球的旋轉(zhuǎn)方向、手法，學(xué)生完全掌握。2.邊講解邊示范、邊練習(xí)。3規(guī)定人人過關(guān)。4.個別依次練習(xí)。1.二列橫隊(duì)。2.跟教師練。3.自練。二、學(xué)習(xí)拋球擊球措施（對墻練習(xí)）1.學(xué)習(xí)左手拋球擊球措施（1）講解：手的拋球路線、高度，揮臂用力構(gòu)造.（2）正、側(cè)面示范1.示范完后，學(xué)習(xí)擊球措施，邊講解邊示范。2.教師個別指導(dǎo)，學(xué)生跟練。3.規(guī)定學(xué)生掌握起跳揮臂的時(shí)機(jī)、球的旋轉(zhuǎn)路線、落點(diǎn)。4.教師巡視與糾正。5.自練。1.一列橫隊(duì)對墻。2.跟教師練。3.自練。2.學(xué)習(xí)雙手拋球擊球措施（1）講解.（2）正、側(cè)面示范.3.學(xué)習(xí)右手手拋球擊球措施（1）講解與示范邊講解邊正面、側(cè)面示范.（3）對墻練習(xí)1.口令指揮，學(xué)生跟練.2.自我對墻練習(xí).3.糾正與指導(dǎo)結(jié)合.（學(xué)生必須掌握）.4.教師巡視與糾正.1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練排球若干三、學(xué)習(xí)變方向墊球技術(shù)（1）示范（2）講解（3）（徒手練習(xí)）（4）帶球練習(xí)1.固定手型練習(xí).2.徒手移動練習(xí).3.拋墊練習(xí).4.4—5米練習(xí).1二列橫隊(duì)2人組分組練習(xí)3人組三角形練習(xí)四、教學(xué)比賽.（1）學(xué)習(xí)五人接發(fā)球陣型措施。（2）學(xué)習(xí)區(qū)域站位1.必須掌握五人接發(fā)球陣型拋球在1號位.出現(xiàn)超前的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)鼓勵。分組練習(xí)必須人人參與結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起放松練習(xí)3.下課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)扣球揮臂擊球措施（助跑）。2、學(xué)習(xí)變方向傳球3.簡樸教學(xué)比賽.難點(diǎn)重點(diǎn)1、助跑扣球揮臂擊球措施。2、變方向傳球。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況2.準(zhǔn)備活動（1）沿排球場邊慢跑300米。（2）徒手體操（重點(diǎn)手指手腕、下肢）1學(xué)生須理解扣球擊球時(shí)機(jī)的重要性，拋球方向、高度、幅度所有掌握。2準(zhǔn)備活動。1.二列橫隊(duì)。2.二路縱隊(duì)慢跑。3.徒手操?；静糠?0分一、復(fù)習(xí)扣球擊球技術(shù)1.復(fù)習(xí)擊球的旋轉(zhuǎn)方向、手法（1）講解.（2）示范.（3）練習(xí).2、學(xué)習(xí)迅速揮臂擊球措施.教法同1.1.擊球的旋轉(zhuǎn)方向、手法，學(xué)生完全掌握.2.邊講解邊示范、邊練習(xí).3規(guī)定人人過關(guān).4.個別依次練習(xí).1.二列橫隊(duì)2.跟教師練3.自練二、學(xué)習(xí)自拋球擊球措施（對墻練習(xí)）1.學(xué)習(xí)右手高拋球擊球措施（1）講解：手的拋球路線、高度，揮臂用力構(gòu)造.（2）正、側(cè)面示范1.示范完后，學(xué)習(xí)擊球措施，邊講解邊示范2.教師個別指導(dǎo)，學(xué)生跟練.3.規(guī)定學(xué)生掌握起跳揮臂的時(shí)機(jī)、球的旋轉(zhuǎn)路線、落點(diǎn).4.教師巡視與糾正.5.自練.1.一列橫隊(duì)對墻.2.跟教師練3.自練2.學(xué)習(xí)雙手或右手高拋球擊球措施（1）講解.（2）正、側(cè)面示范.3.學(xué)習(xí)右手手高拋球助跑起跳措施（1）講解與示范邊講解邊側(cè)面示范.（3）拋球練習(xí)（4）對墻練習(xí)重點(diǎn)講解：拋球的措施、距離、弧度、高度（學(xué)生必須掌握）2.口令指揮，學(xué)生跟練.3.自我對墻練習(xí).4.糾正與指導(dǎo)結(jié)合.5.教師巡視與糾正.1.二列橫隊(duì)，靠教師右手2.跟教師練3.自練排球若干三、學(xué)習(xí)變方向傳球技術(shù)（1）示范（2）講解（3）（徒手練習(xí)）（4）帶球練習(xí)1.固定手型練習(xí).2.徒手移動練習(xí).3.拋傳練習(xí).4.4—5米練習(xí).5.兩人組，兩球制練習(xí)1二列橫隊(duì)2人組分組練習(xí)3人組三角形練習(xí)四、教學(xué)比賽.（1）鞏固五人接發(fā)球陣型措施。（2）鞏固區(qū)域站位1.必須掌握五人接發(fā)球陣型拋球在1號位.出現(xiàn)超前的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)鼓勵。1.分組練習(xí)2.必須人人參與結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起放松練習(xí)3.下課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)4號位一般高球扣球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)距離傳墊、下手發(fā)球。3、簡樸教學(xué)比賽難點(diǎn)重點(diǎn)1、4號位一般高球扣球技術(shù)。2、發(fā)球墊技術(shù)。課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）沿排球場邊慢跑300米。（2）徒手體操（重點(diǎn)腰背手指手腕、下肢）1學(xué)生須理解扣4號位球的基本狀況，拋球方向、高度、幅度所有掌握。2準(zhǔn)備活動。1.二列橫隊(duì)。2.二路縱隊(duì)慢跑。3.徒手操?；静糠?0分一、復(fù)習(xí)助跑扣球?qū)夹g(shù)1.復(fù)習(xí)右手拋球的扣球（1）講解.（2）示范.（3）練習(xí).2、復(fù)習(xí)網(wǎng)上助跑扣球1.助跑措施、拋球手法，完全掌握.2.邊示范、邊練習(xí).3規(guī)定人人過關(guān).4.個別依次練習(xí).1.一列橫隊(duì)。2.網(wǎng)上三路。3.自練。二、學(xué)習(xí)扣4號位技術(shù)1.學(xué)習(xí)助跑措施、球的判斷（1）講解：助跑措施（2）講解：拋球路線、高度，判斷措施.（3）拋球示范（4）扣球示范2.學(xué)習(xí)拋扣球（教師拋）1.邊講解邊示范2.教師聲音提醒指導(dǎo)，學(xué)生練.3.規(guī)定學(xué)生掌握起跳揮臂的時(shí)機(jī)、球的旋轉(zhuǎn)路線、手法.4.教師巡視與糾正.5.自練.1.一列橫隊(duì)在三米線.2.分組練3.自練三、.學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)遠(yuǎn)距離傳、墊（1）教學(xué)次序：傳-墊—傳墊結(jié)合（2）教法：講解.（3）正、側(cè)面示范（4）分次序練習(xí)1重點(diǎn)講解：拋球的措施、距離、弧度、高度、接球的動作構(gòu)造、起球的高幅度（學(xué)生必須掌握）2.學(xué)生懂得練習(xí)的目的.3.先分后合.4.糾正與指導(dǎo)結(jié)合.5.教師巡視與糾正.1.二列橫隊(duì)2.分組練3.自練排球若干四、下手發(fā)球技術(shù)（1）示范（2）講解（3）（徒手練習(xí)）（4）帶球練習(xí)1.固定手型、揮臂練習(xí).2.徒手練習(xí).3.發(fā)球練習(xí)對墻.4.兩人組對發(fā)兩人組發(fā)—墊隔網(wǎng)發(fā)墊1、一列橫隊(duì)2、2人組分組練習(xí)3、多人組三角形練習(xí)五、教學(xué)比賽.（1）鞏固五人接發(fā)球陣型措施。（2）鞏固區(qū)域站位（3）必須下手發(fā)球，在1號位或發(fā)球區(qū)1.必須掌握五人接發(fā)球陣型2拋球在1號位或發(fā)球區(qū).3出現(xiàn)超前的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)鼓勵。1分組練習(xí)2必須人人參與結(jié)束部分5分1.整隊(duì)集合2.總結(jié).3.放松運(yùn)動.4.布置作業(yè)1.二列橫隊(duì)2.跟教師一起放松練習(xí)3.下課教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)4號位一般高球扣球技術(shù)。2學(xué)習(xí)低姿墊球技術(shù)。3簡樸教學(xué)比賽。難點(diǎn)重點(diǎn)1、4號位一般高球扣球技術(shù)。2、低姿墊球技術(shù)課的內(nèi)容課的組織與實(shí)行教師活動環(huán)節(jié)與規(guī)定學(xué)生活動教具準(zhǔn)備活動15分1.本次課的有關(guān)狀況.2.準(zhǔn)備活動.（1）沿排球場邊慢跑300米。（2）徒手體操（重點(diǎn)手指手腕、下肢）（3）助跑起跳1學(xué)生須理解扣4號位球的基本狀況，拋球方向、高度、幅度所有掌握。2準(zhǔn)備活動。1.二列橫隊(duì).2.二路縱隊(duì)慢跑.3.徒手操基本部分60分一、復(fù)習(xí)助跑扣球?qū)夹g(shù)1.復(fù)習(xí)右手拋球的扣球（1）講解.（2）示范.（3）練習(xí).2、復(fù)習(xí)網(wǎng)上助跑扣球1.助跑措施、拋球手法，完全掌握.2.邊示范、邊練習(xí).3規(guī)定人人過關(guān).4.個別依次練習(xí).1.一列橫隊(duì)2.網(wǎng)上三路3.自練二、學(xué)習(xí)扣4號位技術(shù)1.學(xué)習(xí)助跑措施、球的判斷（1）講解：助跑措施（2）講解：拋球路線、高度，判斷措施.（3）拋球示范（4）扣球示范2.學(xué)習(xí)拋扣球（教師拋）1.邊講解邊示范2.教師聲音提醒指導(dǎo)，學(xué)生練.3.規(guī)定學(xué)生掌握起跳揮臂的時(shí)機(jī)、球的旋轉(zhuǎn)路線、手法.4.教師巡視與糾正.5.自練.1.一列橫隊(duì)在三米線.2.分組練3.自練三、.學(xué)習(xí)遠(yuǎn)距離傳、墊（1）教學(xué)次序：傳-墊—傳墊結(jié)合（2）教法：講解.（3）正、側(cè)面示范（4）分次序練習(xí)1重點(diǎn)講解：拋球的措施、距離、弧度、高度、接球的動作構(gòu)造、起球的高幅度（學(xué)生必須掌握）2.學(xué)生懂得練習(xí)的目的.3.先分后合.4.糾正與指導(dǎo)結(jié)合.5.教師巡視與糾正.1.二列橫隊(duì)2.分組練3.自練排球若干四、下手發(fā)球技術(shù)（1）示范（2）講解（3）（徒手練習(xí)）（4）帶球練習(xí)1.固定手型、揮臂練習(xí).2.徒手練習(xí).3.發(fā)球練習(xí)對墻.4.兩人組對發(fā)兩人組發(fā)—墊隔網(wǎng)發(fā)墊1、一列橫隊(duì)2、2人組分組練習(xí)3、多人組三角形練習(xí)五、教學(xué)比賽.（1）鞏固五人接發(fā)球陣型措施。（2）鞏固區(qū)域站位（3）必須下手發(fā)球，在1號位或發(fā)球區(qū)1.必須掌握五人接發(fā)球陣型2拋球在1號位或發(fā)球區(qū).3出現(xiàn)超前的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)鼓勵。1分組練習(xí)2必須人人參與結(jié)束部分