2021年學(xué)校開展“雙減”提質(zhì)減負(fù)創(chuàng)新育人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

與“雙減”落地小學(xué)打造幸福教育幸福人育人目標(biāo)

2021年【“雙減”典型案例】學(xué)校開展“雙減”提質(zhì)減負(fù)創(chuàng)新育人經(jīng)

驗(yàn)總結(jié)

“雙減”政策減輕的是學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，但

“雙減”不減責(zé)任、不減質(zhì)量、不減成長，而是通過加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管

理，提升課堂教學(xué)效率、控制作業(yè)量，強(qiáng)化對學(xué)生的作業(yè)、睡眠、手

機(jī)、讀物及體質(zhì)管理，真正做到“減負(fù)提質(zhì)二城西中學(xué)積極部署，

著力推進(jìn)“三個(gè)提升”，確保“雙減”、“五項(xiàng)管理”工作落實(shí)見效。

一、提升學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，在深化課堂教學(xué)創(chuàng)新上發(fā)力

我們在教學(xué)創(chuàng)新上探索項(xiàng)目化教學(xué)模式，從四個(gè)方面入手：把教

學(xué)重心前移精備課;拓展教育資源的長度、廣度和深度;教學(xué)手段多元

化精講課，多科聯(lián)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科的合作、探究和實(shí)踐創(chuàng)新；開設(shè)校

本課程，促進(jìn)全面發(fā)展。1、抓實(shí)“雙減”源頭，夯實(shí)備課管理落實(shí)

“雙減”工作，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，就要從源頭抓起精備課。我校要

求教師備課做到：備學(xué)生（備學(xué)生的認(rèn)知水平、身心特點(diǎn)）、備教材（創(chuàng)

造性地使用教）教學(xué)情景根據(jù)學(xué)生實(shí)際、教學(xué)內(nèi)容、班特點(diǎn)以及教師

的教學(xué)風(fēng)格」創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境）、備教學(xué)語言（設(shè)計(jì)好激情誘趣的“導(dǎo)入

語”、啟發(fā)思維的“設(shè)問語”、承上啟下的“過渡語”、點(diǎn)撥解惑的“講

解語”、畫龍點(diǎn)的“總結(jié)語”）備師生問題的生成（教師的問要問到關(guān)

鍵，問得得法，問得有價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提問、質(zhì)疑）、備課程資

源的開發(fā)（教師對資源進(jìn)行篩選、整合和優(yōu)化，使課堂教學(xué)既具有效

度，也有寬度和深度）

2、強(qiáng)化“雙減”落實(shí)，聚焦課堂教學(xué)。

提質(zhì)減負(fù)，強(qiáng)化課堂主陣地，構(gòu)建新型的教學(xué)模式，注重啟發(fā)式、

體臉式互動(dòng)式、探究式教學(xué)，打造高效課堂。

（1）優(yōu)化課堂環(huán)節(jié)，精準(zhǔn)提質(zhì)增效。課堂精講是關(guān)鍵。精，是針

對不同教學(xué)對象和教學(xué)內(nèi)容，恰如其分地抓住課堂教學(xué)中的基本知識,

突出教學(xué)重點(diǎn)。教師逐步“退居后臺”，學(xué)會讓位。學(xué)生是主角，教

師退，學(xué)生進(jìn)，還課堂給學(xué)生。教師主要是組織學(xué)生高效學(xué)習(xí)和精講

點(diǎn)撥，講疑點(diǎn)、講難點(diǎn)、講知識拓展點(diǎn)、講能力培養(yǎng)點(diǎn)，充分發(fā)揮課

堂引導(dǎo)者、幫助者的作用。課堂互動(dòng)是途徑。學(xué)生只有真正跟老師互

動(dòng)起來，尾正參與到課堂教學(xué)中來，學(xué)積極性真正被調(diào)動(dòng)起來，才有

利于學(xué)習(xí)效果的最佳發(fā)揮，也直接影響著高效課堂的建立。教師“以

學(xué)生發(fā)展為本”，師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地

發(fā)展。課后反思是指導(dǎo)。教師要捕捉教學(xué)過程中偶發(fā)的靈感，根據(jù)學(xué)

生在課堂上的表現(xiàn)，在反思總結(jié)中，不斷完善，創(chuàng)建更加高效的課堂。

通過常態(tài)錄播生成課堂實(shí)錄，教師反復(fù)觀看、研討、反思，寫教育隨

筆、課后反思和教學(xué)案例，發(fā)現(xiàn)教育過程生發(fā)的好素材，養(yǎng)成學(xué)習(xí)、

思考、實(shí)踐、總結(jié)的好習(xí)慣，在不斷總結(jié)提高的過程中實(shí)現(xiàn)專業(yè)發(fā)展。

(2)建設(shè)智慧校園，助力教育提升我校以智慧學(xué)校建設(shè)為杠桿，

撬動(dòng)新時(shí)代下的教育教學(xué)變革。2019年被定為運(yùn)城市智慧教育二期

工程引領(lǐng)校以來，學(xué)校以“一核十化”的思路來打造智慧校園，制新

教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程多樣化，提升了教育教學(xué)質(zhì)量?！把笫[學(xué)院”

小視頻，凸顯了教師們個(gè)性化教學(xué)，學(xué)生家長可以實(shí)時(shí)參與陪伴，真

正實(shí)現(xiàn)了家校共育；愛學(xué)班班輔助教學(xué)，自主學(xué)習(xí)，挖掘?qū)W生的潛能，

培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力：希沃白板，促進(jìn)小組與小組、學(xué)生與學(xué)生

在互動(dòng)中學(xué)習(xí)、競賽，激發(fā)學(xué)生的爭先創(chuàng)優(yōu)意識。通過智慧教育平臺，

實(shí)現(xiàn)成績分析、知識點(diǎn)診斷、試題解析等功能，做到精準(zhǔn)教學(xué)。通過

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間的資源匯聚、智能推送、精確查找等，實(shí)現(xiàn)查漏補(bǔ)缺，

提高學(xué)習(xí)效率。

(3)建立個(gè)性化課堂教學(xué)模式。深化課堂教學(xué)創(chuàng)新，“先學(xué)后教、

小組合作”，創(chuàng)建“三六三”課堂教學(xué)模式°鼓勵(lì)教師樹立特色意識，

走特色發(fā)展之路，釗建自己的課堂品牌，以課堂特色引領(lǐng)課堂教學(xué)。

如王淑玲老師的風(fēng)趣幽默；賀晶老師的干凈利落；展曉娟老師的旁征

博引；史麗萍老師的潤物無聲等，百花齊放，各展風(fēng)采

其憂國憂民、仁愛精神，讓杜甫在同學(xué)們的眼中愈來愈鮮活和立體。

項(xiàng)目化和跨學(xué)科的備課和教學(xué)，用高階學(xué)習(xí)來帶動(dòng)低階學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了

學(xué)生的問題解決、批判性思維、溝通與合作等重要能力。

(3)開展活動(dòng)教學(xué)，實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目化學(xué)習(xí)。項(xiàng)目學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生從

完成機(jī)械、重復(fù)等作業(yè)，到需要完成資料查詢、整理、調(diào)查研究、探

究實(shí)踐、訪談總結(jié)等高質(zhì)量的學(xué)習(xí)輸出。2021年9月22日在我校舉

辦的永濟(jì)市首屆校園科技節(jié)中，同學(xué)們的科學(xué)小制作、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、科

學(xué)小論文成為科技節(jié)的亮點(diǎn)，如潛望鏡的制作，需要物理中的光學(xué)知

識，數(shù)學(xué)中的測量、計(jì)算，還要?jiǎng)邮种谱?，流暢地給同學(xué)們講解其原

理，形成研究報(bào)告。任務(wù)的完成，提高了學(xué)生的知識遷移、應(yīng)用、綜

合能力，提升了學(xué)生的綜合素養(yǎng)

二、提升作業(yè)管理水平，在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)上發(fā)力。

作業(yè)是教師了解學(xué)生、學(xué)情的重要手段。量大質(zhì)低的作業(yè)，根本

原因是沒有以學(xué)生為本，沒有把它作為教學(xué)設(shè)計(jì)中的重要部分，導(dǎo)致

作業(yè)粗放、不精細(xì)、不精準(zhǔn)。學(xué)科間缺少整合，盡管單科量不大，但

六七科加在一起，總量很多，學(xué)生不堪重負(fù)。我們從以下五方面做起，

提升作業(yè)管理水平，落實(shí)“雙減”政策。

1.組織教師深度學(xué)習(xí)，提高對減負(fù)政策的認(rèn)識。

我校利用暑假培訓(xùn)、例會、教研會多次組織教師進(jìn)行“雙減”專

題培訓(xùn)，帶教師學(xué)習(xí)（關(guān)進(jìn)一步減義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外

訓(xùn)負(fù)的意見》，詳細(xì)解讀“雙減”政策，逐條理解文件精神。同時(shí)，

結(jié)合學(xué)校實(shí)際，針對“雙減”工作、“五項(xiàng)管理”工作進(jìn)行了細(xì)化要

求，全體教師集體簽訂了“雙減”承諾書。

2.建立學(xué)校作業(yè)管理機(jī)制，嚴(yán)格控制作業(yè)總量。

教務(wù)處建立健全作業(yè)管理機(jī)制，完善作業(yè)管理細(xì)則，做好登記管

理工作，加強(qiáng)監(jiān)督，掌握各年級各學(xué)科作業(yè)實(shí)施情況；建立各年級分

學(xué)科作業(yè)管理小組，認(rèn)真研究作業(yè)內(nèi)容、類別、數(shù)量、時(shí)間，充分發(fā)

揮不同類別作業(yè)的教育功能；各年級學(xué)科組統(tǒng)籌安排絕大部分內(nèi)容，

合理確定各學(xué)科作業(yè)占時(shí)比例，建立作業(yè)總量審核監(jiān)管和質(zhì)量定期公

示、評價(jià)制度

3.學(xué)科整合總量控制，嚴(yán)格執(zhí)行國家作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)校要求當(dāng)天有自習(xí)的學(xué)科，不再布置書面作業(yè)，沒有自習(xí)的學(xué)

科，書面作業(yè)不超過10分鐘，確保書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90

分鐘，在校內(nèi)“大部分”完成。少數(shù)學(xué)困生可以通過教師輔導(dǎo)、優(yōu)秀

生跟蹤幫扶，完成基礎(chǔ)性作業(yè)。學(xué)生下自習(xí)后不得布置學(xué)科書寫類作

業(yè)。作業(yè)布置傾向?qū)W生弱勢學(xué)科，促進(jìn)學(xué)生均衡發(fā)展。

4.創(chuàng)新作業(yè)類型，讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)的樂趣。

作業(yè)布置分為復(fù)習(xí)鞏固、拓展延伸、實(shí)踐探究等，作業(yè)類型靈活

多樣，從課內(nèi)走向課外，從單一走向多元，富有知識性、趣味性，提

高學(xué)生完成作業(yè)的積極性，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化成長和全面發(fā)展

5.加強(qiáng)作業(yè)輔導(dǎo)、批改力度，以學(xué)定教。

所有學(xué)科作業(yè)教師先試做，根據(jù)實(shí)際情況分層布置，讓絕大多數(shù)

學(xué)生能夠順利完成基礎(chǔ)性作業(yè)；對極個(gè)別無法單獨(dú)完成作業(yè)的學(xué)生深

入了解實(shí)情，根據(jù)學(xué)生所需，專門輔導(dǎo)和答疑。倡導(dǎo)二次批改，注重

及時(shí)有效反饋，集體講評、個(gè)人講解，以學(xué)定教。在“雙減”同時(shí)，

我們實(shí)現(xiàn)了“雙加”。增加了動(dòng)手動(dòng)腦、實(shí)踐探究活動(dòng)，增加了學(xué)生

與同伴交流、家長信伴的時(shí)間，建立了良好的同伴和親子關(guān)系，極大

地滿足了學(xué)生的心理及社會需求，使學(xué)生健康、快樂地成長。

三、提升辦學(xué)能力，在社團(tuán)課程開發(fā)上持續(xù)發(fā)力。

學(xué)校成立了34個(gè)學(xué)生社團(tuán)，助力學(xué)生全面發(fā)展。從體育到藝術(shù)，

再到智趣，包羅萬象。太極拳、形意拳社團(tuán)增加了“尚武”基因足球、

籃球社團(tuán)增加了“健康”元素；創(chuàng)客、機(jī)器人社團(tuán)增加了“創(chuàng)新”能

量：葫蘆畫、剪紙、戲曲社團(tuán)讓非遺文化以一種全新的生命力在孩子

們身上代代相傳。豐富多樣的社團(tuán)活動(dòng)讓不同潛質(zhì)的學(xué)生飛揚(yáng)個(gè)性、

全面發(fā)展，給學(xué)生打造多元化的成才道路！

創(chuàng)客社團(tuán)、機(jī)器人社團(tuán)自2019年創(chuàng)辦以來，先后有96人次獲獎(jiǎng)。

2021年6月“全國中小學(xué)生信息技術(shù)創(chuàng)新與實(shí)踐大賽”（山西賽區(qū)）

中，13名參賽學(xué)生全部獲獎(jiǎng)，其中任康宇、王韶涵、鄭琰同學(xué)取得

國賽資格。社團(tuán)活動(dòng)的開展，成為了促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、綜合性學(xué)習(xí)、

個(gè)性化發(fā)展的學(xué)習(xí)共同體，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的堅(jiān)實(shí)平臺。

潮平兩岸，風(fēng)正一帆懸面對新的教創(chuàng)新發(fā)展浪潮，新的教要求，

我們將始終堅(jiān)持立德樹人，完善立德、立人、立學(xué)的育人體系，持續(xù)

深化創(chuàng)新，探索構(gòu)建基于“減負(fù)”與“提質(zhì)”并舉的教育教學(xué)機(jī)制，

強(qiáng)化措施、久久為功，確保“雙減”、“五項(xiàng)管理”工作取得實(shí)效，辦

人民滿意的教育。

2021年“雙減”落地XX小學(xué)打造“幸福教育幸福人”

育人目標(biāo)

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義

務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”

意見）。為堅(jiān)決貫徹中央決策部署，XX學(xué)校積極行動(dòng)，新學(xué)期扎實(shí)推

動(dòng)““雙減”工作落地見效！

一、突出重點(diǎn)精準(zhǔn)發(fā)力，做好前期工作理論支撐

在開展“雙減”工作前，學(xué)校成立工作專班，在校長XX的帶領(lǐng)

下深入研究可能存在的問題，從堅(jiān)持育人為本、遵循教育規(guī)律、利于

學(xué)生身心健康成長出發(fā)，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平，積

極回應(yīng)社會關(guān)切與期盼，減輕學(xué)生和家長負(fù)擔(dān)，做足做實(shí)前期工作理

論支撐。

精準(zhǔn)正確育人方向

自始至終，學(xué)校的全部工作始終堅(jiān)持執(zhí)行黨的教育方針與立德樹

人的根本任務(wù)以及“為黨育人、為國育才”的教育使命。學(xué)校的時(shí)間

管理緊緊圍繞正確的育人方向，提高學(xué)生在校時(shí)間的使用效率，努力

讓學(xué)生在校的每一分鐘都符合健康成長的價(jià)值追求。在日常教育教學(xué)

過程中，科學(xué)控制學(xué)生在校時(shí)間總量，優(yōu)化時(shí)間安排，把休閑時(shí)間、

睡眠時(shí)間，鍛煉時(shí)間等健康成長所需的時(shí)間還給了學(xué)生。

形成時(shí)間管理機(jī)制

造成學(xué)生負(fù)擔(dān)重的原因是復(fù)雜的，需要系統(tǒng)性制定減負(fù)舉措。首

先，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)是個(gè)體的主觀學(xué)習(xí)體驗(yàn)，學(xué)習(xí)體驗(yàn)越好，主觀學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

越輕。學(xué)生主要從教學(xué)內(nèi)容適應(yīng)性、教學(xué)方式適應(yīng)性、就讀學(xué)校認(rèn)同

度、自我認(rèn)知、外界的期待壓力和校內(nèi)外自主空間等方面形成學(xué)習(xí)負(fù)

擔(dān)體驗(yàn)。其次，師生關(guān)系也是主觀學(xué)習(xí)體驗(yàn)非常重要的影響因素，師

生關(guān)系融洽，學(xué)生學(xué)習(xí)體臉就輕松，師生關(guān)系緊張，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)體

驗(yàn)就加重學(xué)校在減負(fù)不僅僅只是簡單地減少學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間總量，而是

綜合了多種要素，將作息時(shí)間、課堂教學(xué)、課程管理、作業(yè)管理、考

試壓力、體育鍛煉、心理調(diào)試、人際關(guān)系、手機(jī)管理等融合在一起，

系統(tǒng)思考，綜合優(yōu)化時(shí)間分配，形成有效的管理機(jī)制。

建立科學(xué)育人體系

“教育要遵從的根本規(guī)律就是尊重孩子成長的天性:因此，學(xué)

校在育人過程中首先做到了遵從孩子“天性”，學(xué)校落實(shí)雙減"景根

本的出發(fā)點(diǎn)就是從孩子的天性”出發(fā)，順應(yīng)孩子身心發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)

合理設(shè)計(jì)學(xué)校的時(shí)間安排，讓孩子能開心玩、能睡好覺、能在操場自

由奔跑，有地方獨(dú)處、“發(fā)呆”，能自由地去發(fā)現(xiàn)多姿多彩的世界。

學(xué)校堅(jiān)持在評價(jià)上引導(dǎo)學(xué)生“多樣”發(fā)展。單一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，會

錯(cuò)失多樣的人才，所以，學(xué)校著重培養(yǎng)老師們多一些“靜待花開的耐

心，有的孩子“花開早春”，有的孩子“花開盛夏”，有的孩子“花開

寒冬二因此，學(xué)校堅(jiān)持不讓學(xué)生過早地進(jìn)入成人競爭狀態(tài)，不讓學(xué)

生每時(shí)每刻處于競爭焦慮中，不讓孩子們“”了分?jǐn)?shù)而輸?shù)艚】档纳?/p>

體和健全的心靈。

二提高質(zhì)量放大格局，為“雙減”落地保駕護(hù)航

學(xué)校時(shí)間管理的最終目的是維護(hù)學(xué)生生命活動(dòng)的平衡，防止失去

平衡給學(xué)生成長造成損害。學(xué)生一天的日程包括睡覺、上課、做作業(yè)、

鍛煉等，如果各項(xiàng)活動(dòng)處于平衡狀態(tài)，學(xué)生就能夠健康快樂成長。如

果其中某一項(xiàng)強(qiáng)行擠占其他時(shí)間就會打破生活的平衡，形成多米諾骨

牌”連鎖反應(yīng)，給學(xué)生健康成長造成損害。

豐富課內(nèi)外生活

確保充足睡眠時(shí)間。充足睡眠對孩子成長有著極端的重要性，為

把懂得睡眠的意義當(dāng)成學(xué)生的“必修課學(xué)校在家長學(xué)校中開設(shè)睡

眠科普課，在教師培訓(xùn)中開設(shè)學(xué)生睡眠指導(dǎo)課，學(xué)校建立了學(xué)生睡眠

質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制，確保學(xué)生每天不少于10小時(shí)有質(zhì)量的睡眠。學(xué)校為

每個(gè)學(xué)生設(shè)計(jì)“睡眠卡”，學(xué)生薛天按照時(shí)間安排“打卡”睡眠

合理安排作息時(shí)間。一是執(zhí)行學(xué)生在校時(shí)間“651”規(guī)定，印在

校集中學(xué)習(xí)不超過6小時(shí)，每周在校學(xué)習(xí)5天，每天保證體育鍛煉1

小時(shí)。二是上學(xué)時(shí)間彈性化，全市率先施行早上9:00前不上課，提

前1小時(shí)開放教室前運(yùn)動(dòng)場地，學(xué)生進(jìn)入校園第一時(shí)間開展陽光大課

間活動(dòng)。

開展豐富的課后活動(dòng)。學(xué)校幸福課程有100多項(xiàng)，周一、周二、

周五最后一節(jié)課安排學(xué)生“幸福課程時(shí)間，組織教師提供高質(zhì)量、有

層次的課外活動(dòng)指導(dǎo)為需要幫助的學(xué)生進(jìn)行作業(yè)指導(dǎo)。引進(jìn)社會資源,

聘請校外專家開講座，組織參觀社區(qū)各類展館、少先隊(duì)活動(dòng)基地或到

勞動(dòng)實(shí)踐基地參加勞動(dòng)等。

加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)管理

不擠占體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校強(qiáng)制保障每天一節(jié)的體育課時(shí)間，制

定監(jiān)督機(jī)制，開齊開足開好體育課。保障每天。40分鐘的大課間活

動(dòng)，學(xué)校制訂雨天室內(nèi)和晴天室外兩套大課間活動(dòng)方案。禁止教師擠

占課間時(shí)間和每天兩次的眼保健操時(shí)間，并將擠占行為納入師德考核

“問題清單”

提高體育教學(xué)質(zhì)量，制定體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)督管理制度。一是“擴(kuò)

大教學(xué)覆蓋面”，按照《中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》規(guī)定內(nèi)容

應(yīng)教盡教，體育知識、體育技能和賽體育均列入體育教學(xué)計(jì)劃，并在

日常教學(xué)中落實(shí)。二是“拓展體質(zhì)提升輻射面“，每一個(gè)學(xué)生的體質(zhì)

都應(yīng)得到提升，制定特異體質(zhì)教學(xué)預(yù)案，讓特異體質(zhì)的學(xué)生不在體育

課上當(dāng)“觀眾”。制訂競賽選手訓(xùn)練方案，俁持學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)常年訓(xùn)練，

讓體育優(yōu)秀的學(xué)生有更高的發(fā)展空間。全體學(xué)生都掌握“素質(zhì)操”和

“軍體拳”。作為少年軍校，學(xué)校大力推廣軍事訓(xùn)練項(xiàng)目，每周保證

一節(jié)軍訓(xùn)課。每年召開一次全員運(yùn)動(dòng)會、足球聯(lián)賽和籃球聯(lián)賽。三是

“保證全過程體育教學(xué)“，體育教師的專業(yè)指導(dǎo)貫穿各類體育活動(dòng)的

全程。體育是一門科學(xué)，每一項(xiàng)體育活動(dòng)都能得到科學(xué)的引領(lǐng)，體育

活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都有專業(yè)的指導(dǎo)。

強(qiáng)化體質(zhì)健康評價(jià)與保障。學(xué)校堅(jiān)決執(zhí)行落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健

康標(biāo)準(zhǔn)》，確保體質(zhì)達(dá)標(biāo)落地落實(shí)。每年安排一次全校統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的體

質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，將數(shù)據(jù)納入學(xué)生和教師考核評價(jià)。統(tǒng)籌安排各類體育活

動(dòng)開展的時(shí)間，提高場地使用效益，讓每個(gè)孩子的體育活動(dòng)需求得到

保障。體育經(jīng)費(fèi)充分保障，滿足體育器材更新、場地維護(hù)、服裝購買、

設(shè)備添置等經(jīng)費(fèi)投入。

讓“思維型課堂教學(xué)落地生

根課堂教學(xué)時(shí)間效率提高了，學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)、考試壓力才能減

輕，睡眼、體質(zhì)等也會得到改善，學(xué)生在校生活體臉就會輕松愉快

推進(jìn)“思維型課堂教學(xué)”改革，讓課堂活起來。推進(jìn)“思維型課

堂教學(xué)改革行動(dòng)，扭轉(zhuǎn)“教師只關(guān)注教，而學(xué)生不是真學(xué)”的課堂被

動(dòng)局面。樹立“學(xué)為中心”的課堂學(xué)習(xí)觀，以教學(xué)對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生

的影響作為思考教學(xué)的根本。設(shè)立“思維型課堂”特征標(biāo)準(zhǔn)，即創(chuàng)建

真實(shí)的問題情境，讓學(xué)生能積極主動(dòng)學(xué)習(xí)C設(shè)計(jì)驅(qū)動(dòng)性學(xué)習(xí)任務(wù)，讓

學(xué)生能深度學(xué)習(xí)。搭建合作交流平臺，讓學(xué)生能開展合作性學(xué)習(xí)。創(chuàng)

造自主思考空間，讓學(xué)生能開展反思性學(xué)習(xí)。

優(yōu)化“思維型課堂學(xué)習(xí),,過程，讓學(xué)生進(jìn)入深度學(xué)習(xí)。長期以來，

教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)在機(jī)制研究不夠，這是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重的重要原

因。學(xué)校致力于加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程研究，提高課堂學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)深度學(xué)

習(xí)真發(fā)生。在教學(xué)方式變革的基礎(chǔ)上，學(xué)校提出打造“思維型”課堂，

旨在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程質(zhì)的變化。

一是研究如何制定清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生在課堂上有明確的學(xué)

習(xí)方向，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。二是創(chuàng)設(shè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情境，寓教學(xué)內(nèi)容

于具體真實(shí)的情境之中，喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。三是設(shè)計(jì)優(yōu)質(zhì)的課堂問

題，讓學(xué)生思維在問題鏈的引領(lǐng)下層層深入，讓深度理解真發(fā)生。四

是為學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)搭建學(xué)習(xí)支架，清晰呈現(xiàn)學(xué)習(xí)進(jìn)階，為學(xué)習(xí)“更上

一層樓”搭建“扶梯”。五是基于學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展進(jìn)行總結(jié)反思，

在回顧與歸納中實(shí)現(xiàn)由量變到質(zhì)變、由知識到能力的轉(zhuǎn)化。

“雙減”主要減考試與作業(yè)

作業(yè)與考試是課堂學(xué)習(xí)的延伸與總結(jié)，是學(xué)習(xí)必不可少的一部分。

但是作業(yè)與考試代替不了課堂學(xué)習(xí)，更不允許作業(yè)與考試在課外“野

蠻生長。

推行作業(yè)改革，實(shí)施“作業(yè)超市”，禁止“拿來主義”作業(yè)。一

是強(qiáng)化“作業(yè)超市”目標(biāo)意識：先確定單元素養(yǎng)目標(biāo)，再分解單元素

養(yǎng)目標(biāo)到每一課時(shí)，最后完成課時(shí)作業(yè)目標(biāo)指導(dǎo)下的練習(xí)題選編。二

是以學(xué)情為依據(jù)控制難易程度：從課堂學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)有梯度的

作業(yè)，即70%左右的基礎(chǔ)題、20%左右的能力提升題、10%左右的

拓展挑戰(zhàn)題，讓學(xué)生作業(yè)具有選擇性。三是增加作業(yè)的趣味性：聯(lián)系

學(xué)生實(shí)際生活，設(shè)計(jì)創(chuàng)造性、趣味性、生活化的學(xué)科作業(yè)，提升學(xué)生

課后作業(yè)的主動(dòng)性而積極性。

完善作業(yè)質(zhì)與量的監(jiān)控。學(xué)校推行“9點(diǎn)后，不作業(yè)”行動(dòng)，保

障學(xué)生每天不少于9小時(shí)睡眠時(shí)間。向家長宣傳“深夜不作業(yè)”的重

要意義，讓家長理解、配合并監(jiān)督建立作業(yè)備案制度，班級填寫《每

日作業(yè)備案單》，控日常作業(yè)總量每月開展學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)調(diào)查與反饋,

發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)控。

實(shí)行“周三無作業(yè)日”制度。學(xué)校規(guī)定，每周三不留書面家庭作

業(yè)，學(xué)生在周當(dāng)天放學(xué)回家不背書包，充分開展實(shí)踐活動(dòng)、勞動(dòng)體驗(yàn)

以及閱讀活動(dòng)。

科學(xué)完善考試管理，降低競爭壓力。頻繁的考試與成績排名讓每

一個(gè)學(xué)生陷入“輸”的競爭壓力中，使學(xué)生喪失淳樸的心靈和生命成

長的張力。學(xué)校制定考試規(guī)范，限定考試次數(shù)，保證一、二年級不進(jìn)

行紙筆考試，其他年級每學(xué)期組織次期末考試。

落實(shí)手機(jī)管理，家校合力呵護(hù)學(xué)生健康

青少年手機(jī)使用不當(dāng)帶來的危害，不僅在于眼睛近視、干擾課堂

等，更在于游戲成癮、惡俗讀物等毀壞學(xué)生的精神世界。有人說，“想

毀掉一個(gè)孩子就給他部手機(jī)”，并沒有太多的夸張成分。

家校共育是重點(diǎn)。手機(jī)管理之難，并不難在學(xué)校，而在家庭。要

想把學(xué)校的手機(jī)管理好，少了家庭的合力，手機(jī)管理就像“打地鼠游

戲”，這邊打下去，那邊冒出來，很難取得理想效果。學(xué)校在手機(jī)管

理舉措實(shí)施時(shí)，先獲得了家長的認(rèn)同與配合，在家校共商共管的機(jī)制

下，手機(jī)管理很快取得效果。學(xué)校引導(dǎo)是基礎(chǔ)。學(xué)校召開關(guān)于合理使

用手機(jī)的主題班團(tuán)會，選出優(yōu)秀學(xué)生代表成立手機(jī)管理宣講隊(duì)，對形

成手機(jī)依賴癥的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，引導(dǎo)他們切實(shí)“放下手機(jī)”。

完善制度，精確管理。減少學(xué)生手機(jī)使用。教師不得布置使用手

機(jī)完成的作業(yè)，在校園內(nèi)設(shè)置公用電話，在學(xué)生需要應(yīng)急使用電話時(shí),

每個(gè)教師的電話都可以借用。

制定校園手機(jī)管理辦法，加強(qiáng)制度約束力。定期開展“教室零手

機(jī)”專項(xiàng)檢查行動(dòng)。當(dāng)然，手機(jī)管理也需要人性化，為切實(shí)需要帶手

機(jī)進(jìn)校園的學(xué)生提供方便，實(shí)行“進(jìn)校交，放學(xué)領(lǐng)”的管理措施，為

每一位班主任設(shè)置一個(gè)"手機(jī)專柜”，妥善保管學(xué)生上交的手機(jī)。

加大投入，為學(xué)生視力保駕護(hù)航

根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教學(xué)采光與照明，課桌椅配置，黑板及教

室布局等教學(xué)條件要求，學(xué)校對現(xiàn)有衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查