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我們有精神第二課時(shí)道德與法治部編版三年級(jí)下我們有精神第二課時(shí)歡歡的故事歡歡走路總是駝著背、耷拉著腦袋，寫作時(shí)趴在桌子上寫。媽媽總是說歡歡站沒站相，坐沒坐相。歡歡滿不在乎啊，心想：“這有什么關(guān)系，怎么舒服怎么來?！毙∮懻撃阌X得歡歡說得對(duì)不對(duì)？這樣的站姿坐姿，對(duì)我們可能會(huì)有怎樣的影響呢？有精神，身體好；沒精神，身體差觀察兩張圖片，說說沒精神會(huì)造成什么不好的影響？有精神，面貌好；沒精神，面貌差觀察兩張圖片，說說沒精神會(huì)造成什么不好的影響？精神不精神不僅會(huì)讓我們看起來的感覺不一樣，還會(huì)影響我們的身體健康！小小提示視頻：《中國功夫》很有精神！你說我說聽著這首歌曲，你有什么樣的感覺？怎樣做到站似一棵松？怎樣是不動(dòng)不搖坐如鐘？走如一陣風(fēng)要怎么走？怎樣才是“站似一棵松”“不動(dòng)不搖坐如鐘”“走路一陣風(fēng)”呢？誰來為我們展示一下？小采訪你是怎么做到這么有精神的呢？有什么訣竅呀？我會(huì)站好抬頭挺胸目平視；收腹提臀腰立起；脊背垂著手下垂；五點(diǎn)形成一直線；后腦、肩部、臀部、小腿、腳后跟。至少坐滿椅子的2/3，腰背挺直，雙臂自然彎曲交疊放在課桌上，雙腿自然并攏。我們有榜樣我會(huì)坐好我會(huì)走好上體伸直，抬頭挺胸。自然邁步、擺動(dòng)雙臂。自信、放松、大方地走路。展示一下我們的精神勁！你現(xiàn)在能夠?yàn)槔蠋熣故疽幌履銈兊木駝艈?？怎樣展示呢？唱一下班歌，喊一下班?hào)。周一：經(jīng)過周末兩天的休息以后，感覺自己很精神，聽課也特別認(rèn)真。周二：昨天晚上和皮皮在家看電視，結(jié)果忘了做作業(yè)了，哎，后來寫到了十點(diǎn)鐘，今天可困死了！周三：今天會(huì)上我最喜歡的音樂課，好期待呀，同學(xué)們都說我今天看起來真精神?！娷姷闹苡涇娷娪袝r(shí)候很精神，有的時(shí)候又不精神，我們要怎樣才能每天都有精神呢？智慧分享會(huì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)睡眠充足保持愉悅心情衣著整潔認(rèn)真朗讀……請(qǐng)你為自己制作一份精神表，說說你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一個(gè)√，一周以后，我們一起來展示一下成果！我要做到周一周二周三周四周五周六周日干凈整潔認(rèn)真朗讀大聲地說積極運(yùn)動(dòng)……我們要每天堅(jiān)持，才能真正成為一個(gè)有精神的小學(xué)生

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