跆拳道考試試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.跆拳道起源于（）A.中國B.韓國C.日本答案：B2.跆拳道的基本禮儀是（）A.握手B.擁抱C.鞠躬答案：C3.以下哪種腿法是跆拳道常見腿法（）A.正蹬B.掃堂腿C.旋風(fēng)腳答案：A4.跆拳道比賽中，有效得分部位不包括（）A.頭部B.腹部C.背部答案：C5.跆拳道腰帶顏色中，初學(xué)者的腰帶是（）A.白色B.黃色C.綠色答案：A6.跆拳道品勢中，太極一章共有（）個動作A.16B.18C.20答案：B7.比賽中，運(yùn)動員犯規(guī)一次會被（）A.警告B.扣分C.罰下答案：A8.跆拳道中，前踢的發(fā)力點(diǎn)在（）A.腳尖B.腳跟C.腳掌答案：A9.以下不屬于跆拳道精神的是（）A.禮儀B.忍耐C.爭斗答案：C10.正規(guī)跆拳道比賽場地大小是（）A.8×8米B.10×10米C.12×12米答案：B多項選擇題（每題2分，共10題）1.跆拳道的主要腿法有（）A.橫踢B.后踢C.側(cè)踢答案：ABC2.跆拳道比賽中，允許使用的技術(shù)有（）A.拳的技術(shù)B.腳的技術(shù)C.摔法答案：AB3.以下屬于跆拳道品勢的有（）A.太極二章B.金剛C.太白答案：ABC4.跆拳道練習(xí)時需要注意（）A.熱身B.動作規(guī)范C.循序漸進(jìn)答案：ABC5.跆拳道比賽中，裁判員包括（）A.主裁判B.副裁判C.記錄員答案：ABC6.跆拳道的特點(diǎn)有（）A.以腿法為主B.對抗性強(qiáng)C.注重禮儀答案：ABC7.跆拳道訓(xùn)練可以提高（）A.身體素質(zhì)B.心理素質(zhì)C.社交能力答案：ABC8.以下哪些顏色的腰帶屬于晉級腰帶（）A.藍(lán)色B.紅色C.黑色答案：ABC9.跆拳道比賽中，得分的情況有（）A.有效擊中得分部位B.擊倒對手C.對手犯規(guī)答案：ABC10.跆拳道的發(fā)聲作用有（）A.增強(qiáng)氣勢B.提高注意力C.干擾對手答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.跆拳道比賽中可以用手攻擊對方頭部。（）答案：×2.跆拳道品勢中動作必須要快。（）答案：×3.綠色腰帶級別比藍(lán)色腰帶高。（）答案：×4.練習(xí)跆拳道不需要進(jìn)行柔韌訓(xùn)練。（）答案：×5.比賽中，運(yùn)動員受傷裁判可以暫停比賽。（）答案：√6.跆拳道只能用于比賽和防身。（）答案：×7.橫踢時不需要轉(zhuǎn)胯。（）答案：×8.參加跆拳道比賽可以不穿護(hù)具。（）答案：×9.跆拳道精神包括廉恥。（）答案：√10.初學(xué)者可以直接練習(xí)高難度腿法。（）答案：×簡答題（每題5分，共4題）1.簡述跆拳道橫踢的動作要領(lǐng)。答案：提膝，大小腿折疊，膝關(guān)節(jié)夾緊向前提起；轉(zhuǎn)胯帶動小腿彈出，腳背繃直，用腳背或前腳掌擊打目標(biāo)；踢完后原路收回，還原站立姿勢。2.跆拳道比賽中犯規(guī)行為有哪些？答案：如攻擊腰部以下、抓、抱、推對手、故意拖延比賽時間、偽裝受傷等都屬于犯規(guī)行為。3.練習(xí)跆拳道對身體有哪些好處？答案：能增強(qiáng)身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力、柔韌等；提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力；還可培養(yǎng)毅力，提升心理素質(zhì)。4.跆拳道的禮儀體現(xiàn)在哪些方面？答案：體現(xiàn)在訓(xùn)練前后向教練、同伴鞠躬行禮；進(jìn)入和離開訓(xùn)練場地行禮；尊重教練、對手，比賽中遵守規(guī)則等方面。討論題（每題5分，共4題）1.討論跆拳道精神對日常生活的影響。答案：跆拳道精神如禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，能引導(dǎo)我們在生活中懂禮貌、有原則，面對困難不輕易放棄，更好地與人相處，提升個人素養(yǎng)和應(yīng)對生活挑戰(zhàn)的能力。2.如何在跆拳道訓(xùn)練中避免受傷？答案：訓(xùn)練前充分熱身，活動關(guān)節(jié)；訓(xùn)練中規(guī)范動作，按教練指導(dǎo)練習(xí)；循序漸進(jìn)增加難度強(qiáng)度；使用合適護(hù)具；訓(xùn)練后做好拉伸放松，避免因疲勞導(dǎo)致受傷。3.談?wù)匁倘涝谇嗌倌杲逃械淖饔?。答案：跆拳道能讓青少年增?qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅韌意志，通過禮儀學(xué)習(xí)懂得尊重他人，還能在訓(xùn)練比賽中提升團(tuán)隊協(xié)作和競爭意識