你是否感覺和他人交流有障礙，總是詞不達(dá)意或者被人誤解？你是否感覺自己做得都很好，可別人就是不領(lǐng)情？你是否總是莫名其妙落入別人的陷阱？你是否總是遇到同一類人或事讓我煩惱？你我是否總是遇到層出不窮的麻煩？你是否有焦慮、抑郁、悲傷、憤怒、恐懼等情緒需要處理？你是否有自殺或自傷傾向需要處理？你是否害怕與人交往？你是否不愿意一個人獨(dú)處？你是否缺乏親密的朋友？你是否有太多的親戚和朋友需要我費(fèi)心照顧？你是否害怕考試？又想念書又念不下去？你是否過份害怕小動物？你是否被人指責(zé)為愛做白日夢？你是否網(wǎng)絡(luò)成癮，欲罷不能？你是否感覺付出了很多，卻得不到周圍人的認(rèn)可？你是否自信不足？你是否對小時候的一些人或事仍有抱怨或怨恨？你是否感覺伴侶特別不可理喻？特別不能理解自己？你是否感覺家庭成員之間缺乏溫暖和關(guān)愛？你的孩子是否易怒？稍不如意就大喊大叫，大哭大鬧？你的孩子是否過于膽怯，不敢主動和其他孩子交往？你的孩子是否做事磨蹭，沒有時間觀念？你的孩子是否不愛學(xué)習(xí)，注意力不集中？你是否感覺下級總是不能圓滿完成自己交給的任務(wù)？你是否感覺上級總是下達(dá)一些莫名其妙的指令？你是否感覺同級之間有人在不公平競爭或者刁難自己？你是否經(jīng)常有類似的夢境出現(xiàn)？你是否對未來充滿信心？還是已經(jīng)一眼就望到了盡頭？你是否有員工需要增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高工作效率？如果你有上面的這些困擾，這些困擾是否嚴(yán)重到你沒辦法自己處理或克服，困擾是否嚴(yán)重到你愿意花費(fèi)金錢和時間來找專業(yè)人士幫助你處理。如果是的話，你就可以考慮申請參加沙盤游戲。沙盤游戲只是呈現(xiàn)參加者的行為和行為模式，并不能看到參加者之前經(jīng)歷了什么具體事件，不涉及個人隱私。指導(dǎo)者的主要功能是陪伴，提供安全和信任的環(huán)境，讓參加者有充分的機(jī)會獲得感悟和自愈。在討論過程中，指導(dǎo)者只就沙盤呈現(xiàn)出來的部分對參加者有針對性的提醒，提醒參加者回憶當(dāng)時操作時的想法和情緒感受，在參加者的一些情緒關(guān)口予以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，以幫助參加者順利釋放和更深層看清自己。沙盤游戲現(xiàn)在越來越多被企業(yè)用作增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的有力工具，以及越來越多的個人漸漸喜歡使用這種直觀的方式來解決自身的問題，很多企業(yè)管理者和需要心理幫助的人士，無論是親身經(jīng)驗(yàn)過的還是只為。（6）網(wǎng)絡(luò)成癮者：沙盤游戲可以使網(wǎng)絡(luò)成癮者獲得充分的內(nèi)在體驗(yàn)，以及充分的表現(xiàn)和表達(dá)，引發(fā)成癮的焦慮內(nèi)容得以展現(xiàn)，焦慮情緒因之緩解。同時沙盤游戲和網(wǎng)絡(luò)都能創(chuàng)建出變化無窮的三維圖畫，能充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)成癮者的創(chuàng)造性和動手能力，容易引發(fā)他們?nèi)硇耐度胍患虑榈挠鋹傮w驗(yàn)，從而把對網(wǎng)絡(luò)的依賴轉(zhuǎn)移到既能獲得成功愉悅體驗(yàn)又能促進(jìn)心智發(fā)展的行為中。（二）按照年齡分類，沙盤游戲適用于：（1）幼兒及中小學(xué)生：沙盤游戲可以對有需要的幼兒與兒童提供輔導(dǎo)。鑒于幼兒和兒童語言表達(dá)不清晰和喜歡玩具與游戲的特點(diǎn)，沙盤游戲特別適用于這樣的年齡階段。沙盤游戲提供了一種自由的情境讓兒童的心靈自己產(chǎn)生自我療愈。（2）成人：沙盤游戲可使成人提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效宣泄消極情緒、釋放壓力等。成人大多數(shù)的創(chuàng)傷或者問題都源于兒童時代，在那時他們感覺被拋棄，受到嚴(yán)格限制，過度的批評和懲罰，或者因失敗而被周圍的人不接納。在沙盤游戲中，指導(dǎo)者沒有批評和懲罰，而是抱著接納一切的態(tài)度，給予參加者以自由空間，并身臨其境，感同身受，和參加者結(jié)為同盟，從而使參加者感受到極大的支持，更能激發(fā)他的潛力來獲得自愈。沙盤游戲也允許在沙盤內(nèi)把過去的事件呈現(xiàn)出來。參加者可以現(xiàn)場把事件場景改變，并把這些事件從潛意識和意識層面解決掉。參加者借助沙盤把創(chuàng)傷事件具體化，不斷增強(qiáng)自我去面對，并以新的眼光和新的理解方式來看待這些創(chuàng)傷事件，最后達(dá)到自愈。（三）按照參加人數(shù)和相互關(guān)系分類，沙盤游戲適用于：（1）個體沙盤：可以深入展示個人的內(nèi)心世界，讓參加者與自己的潛意識對話，疏泄積壓的情緒，了解自己的深層次需要，從而更了解自己，更清晰自己的目標(biāo)，更容易達(dá)成自己的目標(biāo)。（2）伴侶沙盤：可以借助沙盤游戲，清晰雙方的行為模式和行為動機(jī)，有助于雙方深層溝通，冰釋前嫌并減少以后誤解的產(chǎn)生和情緒的爆發(fā)，促進(jìn)雙方更加伉儷情深。（3）家庭沙盤：可以有效的改善家庭成員關(guān)系，呈現(xiàn)成員的潛意識反應(yīng)，促進(jìn)成員間深層次的心靈溝通，尤其是對培養(yǎng)孩子的良好性格習(xí)慣有積極作用。（4）團(tuán)體沙盤：針對學(xué)生、教師、醫(yī)護(hù)人員、病人、企業(yè)高層管理人員、銷售人員、公務(wù)員等，可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的升華，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作性人才，加強(qiáng)成員間的精神交流，改善團(tuán)隊(duì)氣氛，提高工作效率。（四）按照內(nèi)容分類，沙盤游戲可應(yīng)用于：（1）解夢：以沙盤呈現(xiàn)夢境以及夢境的發(fā)生發(fā)展過程，在清醒狀態(tài)下重現(xiàn)相關(guān)情緒，有助于參加者明白夢境在提示自己什么，有助于參加者從旁觀者的立場看清自己，更加了解自己。（2）未來展望：以沙盤呈現(xiàn)參加者潛意識層面對未來的憧憬，使?jié)撘庾R的模糊影像上升到意識層面的清晰意象，讓頭腦更清晰地看到自己對未來的期待，內(nèi)心形成一個完整的感受，這種完整感受的體驗(yàn)?zāi)苁箙⒓诱卟活櫶弁春徒箲]去繼續(xù)在現(xiàn)實(shí)中尋找這一完整，這強(qiáng)大的動力可導(dǎo)致參加者現(xiàn)在就開始制定朝向未來的計(jì)劃，由于意識層面和潛意識層面目標(biāo)一致，更有利于現(xiàn)實(shí)生活中計(jì)劃的逐步執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)。（3）EAP（企業(yè)員工心理援助）及人力資源開發(fā)：沙盤游戲?qū)τ谌烁癜l(fā)展、想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)以及心理維護(hù)、個人成長等都發(fā)揮著積極的促進(jìn)作用，而且簡單實(shí)用見效快，是企業(yè)EAP心理咨詢及人力資源開發(fā)的核心技術(shù)。(4)職業(yè)生涯規(guī)劃：通過沙盤來呈現(xiàn)個人未來的生活和工作場