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我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇一」公司為了增強(qiáng)公司凝聚力,促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流,分兩期分別對(duì)公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn),我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的第一期,這兩天的拓展培訓(xùn),對(duì)我觸動(dòng)很大,感觸頗深,現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下:201*年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴車,拉開了這次拓展培訓(xùn)的序幕,傍晚六點(diǎn)左右,順利到達(dá)了這次培訓(xùn)的目的地,大自然拓展培訓(xùn)基地。下車首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院,依山傍水而建,稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽下郁郁生輝。吃完晚飯,在農(nóng)家院里開始了分組,活潑的氣氛,激昂的口號(hào),把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們是++++公司的團(tuán)隊(duì)!我們代表了++++公司的形象!落地為兄弟,何必骨肉親,第一天的分隊(duì)拉練就使我們的感情升華了!9月21日上午,我們進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目-----攀爬天梯,要求兩人結(jié)組,爬上將近十米的頂端,晃晃悠悠的木杠,一個(gè)人踩著另一個(gè)人的肩膀爬上第二個(gè)木杠,上去的人想盡一切辦法把隊(duì)友拉上去,然后同樣的方法攀登第三個(gè)、第四個(gè)木杠。從第三節(jié)開始,站在晃晃有的木杠上,看著自己離地三四米高,我一度的想到了放棄,真的不想進(jìn)行下去了,地面上伙伴的鼓勵(lì),隊(duì)友的加油鼓勵(lì),我一咬牙義無反顧的就開始了攀登,被從高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!這時(shí)天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨,沒有慌亂,為同伴加油,鼓勁,嗓子都喊得有些嘶啞,但是心已經(jīng)敞開了,項(xiàng)目完成了,對(duì)著自己的伙伴,我什么話也說不出來,只有“謝謝啦”!好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們好像都變得純凈了!下午,由于下雨,室外活動(dòng)變成了室內(nèi),我們進(jìn)行的是信息傳遞,給出一組數(shù)據(jù),從最后面?zhèn)鞯阶钋懊?,通過不斷的完善修訂,團(tuán)結(jié)協(xié)作,每一次的傳遞都有所改進(jìn),通過這個(gè),我想到了平時(shí)工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,增效確實(shí)是企業(yè)發(fā)展的永恒主題!只有不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)作,企業(yè)才能得到長足的發(fā)展,企業(yè)才有活力!9月22日,早晨天放晴了,很美的太陽!今天我參加的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠!看著別人登上去,顫顫悠悠的直起身子,縱身一躍,抓住那懸浮的單杠,我已經(jīng)面如死灰,一直撤著不想上,到最后了,女同志都上去了,我也是咬著牙,好像上刑場(chǎng)一般,開始了我的攀登。又是半路的想放棄,然后不斷的給自己鼓勁兒,有種誓死如歸的感覺,哆哆嗦嗦的站在了頂端的圓盤上,也是縱身一躍,滿腦子空白,抓住了,我很的抓住了單杠,感覺渾身每一塊兒肌肉都不受自己控制,更別說用力了,下來后,更是兩腿發(fā)軟,慶幸之余,我有種劫后余生的感覺。通過這個(gè)項(xiàng)目,我深深地感覺到,困難并不可怕,不要給自己留退路,或者試圖尋找退路,勇敢的向前走,哪怕披荊斬棘,困難坎坷只是攀登的點(diǎn)綴而已,只要戰(zhàn)勝自己,我們就是最棒的!嘿嘿嘿!這個(gè)是我,是不是很棒啊?哈哈哈。背摔應(yīng)該是最不害怕的節(jié)目了,站在高臺(tái)上,身子向后直挺挺的倒下去,聽到隊(duì)友們說“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”,我心里有種感動(dòng)!是啊!相信隊(duì)友,相信你的合作伙伴,把自己的背交給他們,一個(gè)人再優(yōu)秀,畢竟人單勢(shì)薄,你要有一群可以相信的伙伴,眾人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的戰(zhàn)友,那是多么幸福的事兒。所以我覺得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想著你為伙伴做了什么,你付出真心了嗎,只有你也付出了,那么伙伴才能成為你最堅(jiān)實(shí)的后盾。最后一個(gè)項(xiàng)目是集體逃生,兩隊(duì)PK了兩天,最后站在了逃生墻前,4.2米的高度,即使你是武林高手,也不可能一躍而過。考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻來臨了,從搭建底座開始,第一個(gè)人上去了,第二個(gè)人上去了,上去的人越來越多,下面的人越來越少,只剩下最后一個(gè)人,怎么上去?人多力量大,四五個(gè)力量大的,拉著一個(gè)瘦弱,但身體很棒的同志,一個(gè)倒掛金鐘,垂了下去,兩手交插在了一起,一點(diǎn)點(diǎn)的向上拉拽,我們的心里也緊張的很,快到了,又有兩名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墻,項(xiàng)目至此順利結(jié)束。團(tuán)結(jié)就是力量,通過了集體逃生,我深深的體會(huì)到了這一點(diǎn),看著不可能完成的項(xiàng)目,一個(gè)人只能望洋興嘆,有了我們這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,一切困難迎刃而解,常言道,人心齊,泰山移。不僅僅是我們這34人的小團(tuán)隊(duì),在此想到了我們的++公司,500余人的一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們什么干不成?只要敢想,敢干,團(tuán)結(jié)一致,積極進(jìn)取,人人立足崗位,做好本職工作,我相信我們XXXX的明天會(huì)很美好!我們13億人的祖國,只要團(tuán)結(jié)一心,強(qiáng)大繁盛,指日可待!我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇二」五月份我們公司組織一場(chǎng)戶外拓展訓(xùn)練,這是一場(chǎng)以“團(tuán)隊(duì)合作,共創(chuàng)未來”為主題的素拓展活動(dòng),不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。所謂的拓展訓(xùn)練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。戶外拓展是以親身體驗(yàn)為主,引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘,要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓(xùn)練中。拓展訓(xùn)練可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴(yán)的人格。按照拓展訓(xùn)練游戲規(guī)則,拓展以團(tuán)隊(duì)形式展開進(jìn)行競(jìng)技比賽。此次團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目包括無敵風(fēng)火輪、求生墻、有軌電車、鼓動(dòng)人心和五人六足,每一個(gè)拓展項(xiàng)目都是為我們精心制定。拓展項(xiàng)目“求生墻”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目特點(diǎn)就是群策群力。中國有句俗話“人心齊,泰山移?!?,意思是只要人們心向一處,共同努力,就能發(fā)揮出移動(dòng)高山的巨大力量,克服任何困難。通過共同商討決定利用“人梯戰(zhàn)術(shù)”,讓強(qiáng)壯的男生在基層手搭手、腳踩肩搭人梯,然后讓剩下隊(duì)員踩著人梯往上爬。最后“人梯戰(zhàn)術(shù)”讓我們成功通過拓展項(xiàng)目,但是我們要感謝那些甘愿做“人梯”的同事,因?yàn)橛辛怂麄兊母冻霾庞形覀儸F(xiàn)在的成功!一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互團(tuán)結(jié)、相互幫助、共同面對(duì)困難,才是真正的成功。在所有的項(xiàng)目中,給我印象最深的是“五人六足”項(xiàng)目。五個(gè)人的雙腳互相被綁在一起,五人六足不但要保持身體的平衡,還要考慮旁邊同事的步伐。這個(gè)項(xiàng)目就是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間的信任、默契、團(tuán)隊(duì)精神。我們都是臨時(shí)組合的團(tuán)隊(duì),別說默契就是溝通起來都顯得吃力。游戲剛開始沒有多久隊(duì)員之間發(fā)生了口角,拓展根本沒有辦法繼續(xù)下去。面對(duì)這種情況,培訓(xùn)師宣布休整10分鐘之內(nèi)給我們講了很多有道理的東西,讓我們的頭腦慢慢地冷靜下來。10分鐘休整時(shí)間過去了,剛剛口角的兩個(gè)同事也相互道了歉,再次組合成團(tuán)隊(duì)沖向終點(diǎn)。通過這次的拓展訓(xùn)練,我明白了“世上無難事,只怕有心人”這句話,現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么不能完成的任務(wù),只要不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,相信團(tuán)隊(duì),相互幫助,擰成一股繩,心往一處想,團(tuán)結(jié)協(xié)作,就能成功。我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇三」【導(dǎo)語】拓展心得可以先發(fā)表自己的意見或感想,然后引用讀過的文章來做印證。接下來就跟隨一起,了解我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)的有關(guān)內(nèi)容吧!這是我參加xx拓展訓(xùn)練而感知的一些心得??傮w說來,這是一場(chǎng)有意義的培訓(xùn)。如下行文,不要誤讀為本人認(rèn)為這場(chǎng)培訓(xùn)毫無價(jià)值。由于臨時(shí)需要參加一個(gè)重要會(huì)議,這次拓展訓(xùn)練我是遲到了的。當(dāng)我以150碼的速度趕到沙家浜的時(shí)候,訓(xùn)練已經(jīng)過去了一個(gè)上午。很遺憾,有幾個(gè)活動(dòng)我沒有參加。我只能大致羅列一下我所參加的活動(dòng)項(xiàng)目。第一個(gè),我到的時(shí)候已近尾聲。我大致能猜出來這個(gè)項(xiàng)目的意思。三組人,一組扮演盲人,一組充任啞巴,最后一組屬于常人(身體健全且器官正常)。常人需要讓盲人完成一些任務(wù),但必須通過啞巴來傳達(dá)指令。這個(gè)游戲聽上去挺難的。(任務(wù)很明確)第二個(gè),其實(shí)其他人早已做過,但在所有人的一致要求下,我必須補(bǔ)做。說到底,這是個(gè)很簡單也很常見的游戲。無非就是在不太高的地方,仰面朝天向后倒去。身后,則是團(tuán)隊(duì)成員手搭手地來兜住你。(反正你都得往后倒)第三個(gè),在八米高的高空,有一座沒有扶手的獨(dú)木橋,中間有一處斷裂。你需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下,從中跳過去再跳回來(或者大步走過)。我磨蹭了大約有十分鐘,完成了這個(gè)“驚險(xiǎn)”的項(xiàng)目。(只要放大膽,一跳便可過)第四個(gè),一張總共有120個(gè)格子的大圖,每個(gè)格子上或許有雷,或許沒雷。所有人都必須通過這個(gè)大圖。有雷教練會(huì)告訴你,然后你原路返回。沒雷就繼續(xù)前行。40分鐘內(nèi)完成。(不斷試錯(cuò),一定會(huì)成功)第五個(gè),這個(gè)游戲說起來很復(fù)雜,大致的目的就是:一群人在教練的指令下,在60秒鐘之內(nèi),將一個(gè)圈子里的卡片依次交給教練。(團(tuán)隊(duì)所有成員必須互相配合分別去記住那些卡片,這是取勝的唯一之道)第六個(gè),一塊三米高的木板,毫無可以使力之處,所有人都必須爬過去。于是,只有搭人梯一個(gè)方法。最后一個(gè)人的跨越是相當(dāng)困難的。(最后必定需要有一個(gè)人付出最多的勇氣和最多的力量)如果我沒記錯(cuò)的話,應(yīng)該就這些了。這些游戲有的很有趣,有的很刺激,有的也很有些挑戰(zhàn)性??傮w來說,這些游戲都要求團(tuán)隊(duì)的配合,以及個(gè)人的勇氣。游戲說完了,說說本人的小小經(jīng)歷。雖然通過關(guān)于魏武揮這篇長長的未完日志可以了解,但是我還是愿意冒著羅嗦的指責(zé),再“羅嗦”一遍。本人的經(jīng)歷大致可以分為四個(gè)部分:讀書、做外貿(mào)、證券經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)和從事網(wǎng)絡(luò)工作。這四個(gè)部分可以被明顯地分為兩種:有目標(biāo)的和目標(biāo)不清晰的。目標(biāo)清晰的前提是:有固定的操作流程。讀書就是刻苦,只要?jiǎng)e太笨,多看點(diǎn)書多背一點(diǎn),總可以獲得好成績。外貿(mào)的流程就更固定了,我之所以從事了五年之后想跳離,就是實(shí)在是太程式化了。經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)的流程可以說大的部分也被固定下來,小的地方我自己也摸索了不少,并被證明是成功的。于是,我才會(huì)寫出中國證券經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)百論前后四十多篇文章,也做過這個(gè)行業(yè)里的培訓(xùn)師。小小做個(gè)結(jié)論:所謂目標(biāo)清晰,即可以有一套固定的流程被證明是成功的。當(dāng)你100%地去完成這個(gè)流程的時(shí)候,目標(biāo)的完成,是必然的結(jié)果(比如說,在XX年的時(shí)候,我們測(cè)試過,按照號(hào)碼順序撥一萬個(gè)電話,即使中間有很多的空號(hào)或者無人接聽,配合以一定的話術(shù),就可以開發(fā)50個(gè)證券客戶。也就是說,如果你想獲得50個(gè)客戶,那就去盲打一萬個(gè),一定成功)。無論這個(gè)流程有多么辛苦。所以,大的保險(xiǎn)公司更愿意招聘新人來充任保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員,就是這個(gè)道理。這些新人沒有什么太多的認(rèn)識(shí),一套固定的流程很容易灌輸進(jìn)去。而只要員工完成這個(gè)流程,那么,目標(biāo)顯然會(huì)被達(dá)成。這也是保險(xiǎn)、證券、房地產(chǎn)三大經(jīng)紀(jì)(代理)行業(yè)里特別重視拓展訓(xùn)練的原因。因?yàn)樗械耐卣褂?xùn)練,都有一個(gè)共通點(diǎn):目標(biāo)明確、流程清晰。請(qǐng)注意我描述所有游戲的最后括號(hào)里的話。以第五個(gè)拿卡片的游戲?yàn)槔?。目?biāo)非常明確。兩個(gè)團(tuán)隊(duì),在彼此不通氣的情況下,最后發(fā)現(xiàn),兩隊(duì)的流程幾乎是一樣的。并且,我注意到,只要一個(gè)隊(duì)伍對(duì)這個(gè)流程100%地執(zhí)行了,60秒拿出那些卡片是必然的事情,甚至,可以只要40秒。所謂的執(zhí)行,就是執(zhí)行流程。但這里有一個(gè)小小的需要注意的可能的漏洞:你的流程就一定正確嗎?最后說一個(gè)耳熟能詳?shù)墓适拢河幸粋€(gè)家伙,準(zhǔn)備去南方。但是他顯然是在向北行進(jìn)著。雖然有人不斷勸他,但他總是以馬快、錢多、車夫好為理由拒絕。流程極其正確,執(zhí)行極端到位,但可惜,越正確越到位,則輸?shù)迷綉K。所有管理者,不得不引以為戒。特別是從事網(wǎng)絡(luò)工作的,這個(gè)行業(yè),刺激就刺激在流程不清晰(你可以創(chuàng)造),要命也就要命在流程不清晰(小心南轅北轍?。┪业耐卣褂?xùn)練心得體會(huì)「篇四」20xx年5月21日(星期六),踏著輕快的步伐,帶著愉快的心情,我們康利達(dá)裝飾股份有限公司一行66人在徐總的帶領(lǐng)下來到了風(fēng)景秀麗、景色宜人的龍福山莊進(jìn)行戶外拓展集訓(xùn)。集訓(xùn)前,我們66人被分成了4個(gè)小組,我有幸得到小組成員的認(rèn)可,被選為我們小組的隊(duì)長。我們隊(duì)起名為“戰(zhàn)狼隊(duì)”,口號(hào)為“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼,我們最強(qiáng)”。通過“高空斷橋”、“共繪藍(lán)圖”、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓(xùn)練,讓我深深的體會(huì)到公司組織這次集訓(xùn)的良苦用心,全體員工只有相互信任、相互理解、團(tuán)結(jié)一致、集思廣益,才能使我們的公司發(fā)展的更快、更好。其中“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)帶給我的感悟最深。在活動(dòng)開始前,教官就活動(dòng)的目的、操作方法、人墻搭設(shè)、個(gè)人如何發(fā)力、團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作等等細(xì)節(jié)一一講解,從第一個(gè)人開始起跑搭設(shè)人梯,直到最后一個(gè)人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個(gè)人的腿被隊(duì)友拉上高達(dá)4.2米的墻體,教官講解的十分具體、到位,教官一邊講解,一邊找隊(duì)員做示范,讓我們?nèi)w參訓(xùn)人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動(dòng)的真諦。4.2米的高墻,任何個(gè)人在不借助外力的幫助下是不可能征服的,但是對(duì)于一個(gè)人心齊、泰山移的團(tuán)隊(duì)來說,這就算不上什么了?;顒?dòng)開始后,第一批攀登高墻的人踩著身強(qiáng)力壯的隊(duì)友們搭成的人梯輕松登頂;緊隨其后的攀登者踩著人梯,拉著前一批登頂者的手,也是輕松登頂;身體柔弱的女性團(tuán)隊(duì)登頂后,趕緊返回起點(diǎn),充當(dāng)拉拉隊(duì)員為隊(duì)友們搖旗吶喊;最后一個(gè)攀登者要求體態(tài)輕盈、身材修長、并且要求有一定的臂力,在倒數(shù)第二個(gè)攀登的隊(duì)友離開地面1.8米時(shí),奮力躍起,雙手環(huán)抱隊(duì)友的腿被身強(qiáng)力壯站在墻上的隊(duì)友合力拉上高墻,這時(shí),這個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了,當(dāng)時(shí)在最后一名隊(duì)員成功登頂后,好多隊(duì)友都流下了激動(dòng)的淚水。整個(gè)活動(dòng)我們用時(shí)7分23秒,教官說這個(gè)成績對(duì)于我們這么多人來說算是很優(yōu)秀的。在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都要認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,就像一艘孤帆,難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了工作環(huán)境,只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題。在公司,我是一名項(xiàng)目經(jīng)理,與自己的實(shí)際工作相聯(lián)系,我最大的心得是:一、在進(jìn)行每項(xiàng)工程施工前,一定要認(rèn)真做詳細(xì)的施工計(jì)劃。對(duì)工程進(jìn)展做一定程度的預(yù)判,對(duì)整個(gè)工程項(xiàng)目做到事前控制、事中控制和事后控制。二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長,集思廣益。其實(shí)每一位員工都是很優(yōu)秀的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù),能不能克服一個(gè)個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有過不去的坎。三、在困難面前,我自己的心里素質(zhì)還不是很好,通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是我堅(jiān)信每一位參與這次活動(dòng)的員工,都會(huì)從培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們能否真正把在培訓(xùn)中得到的啟示靈活地運(yùn)用到生活、工作中,還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的人生經(jīng)歷。我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇五」本周二是我值得深刻銘記的日子,這一天我門班同學(xué)有幸參加了卓越拓展策劃的為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練----一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練,這一天的時(shí)光給給我的啟發(fā)和財(cái)富是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位,都得到了十分有益的人生感悟。這一天的訓(xùn)練中我們共有4個(gè)項(xiàng)目:抱團(tuán)打天下,夢(mèng)想過山車,藍(lán)絲帶,團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈。其中讓我感受最深的:團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈,因?yàn)檫@根繩子我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)連在一起,把我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)圓滿富有張力的大圓,而失去這根繩子我們這個(gè)圓就顯得一盤散沙。我們把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺(tái),這個(gè)平臺(tái)將我們組合在一起,我們也可以將這根繩子比作維系我們工作的紐帶,有了它才能發(fā)揮我們這個(gè)高效團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力作用。當(dāng)時(shí)教練宣布要挑戰(zhàn)目標(biāo)2019圈時(shí)(如不注意期間有可能手會(huì)磨出水泡,胳膊有可能會(huì)脫臼等)教練問大家有沒有信心,雖然大家激情澎湃,但我知道很多人在懷疑在害怕,但教練下達(dá)命令開始后還是輪了起來,剛開始輪的時(shí)候我當(dāng)時(shí)在想這么多圈一定完不成。隨著我們?cè)捷喸嚼郏械呐L發(fā)都輪散落下來,有的人眼鏡都要掉下來了,但是每個(gè)人都在堅(jiān)持著,每個(gè)人都汗流浹背,但沒有一個(gè)人停下來,為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在努力著最后咬牙堅(jiān)持下來了。事后有人說自己當(dāng)時(shí)累的堅(jiān)持不住了,但是看到大家都在堅(jiān)持,自己一定不能拖大家后腿。(沒身在其中可能感覺沒什么,但身在其中的你一定會(huì)被震撼到,)正因?yàn)榇蠹业倪@份堅(jiān)持我們的這項(xiàng)任務(wù)圓滿結(jié)束!教練說的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)相信自己所以我們能,用李寧的一句廣告詞就是你行——“
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