面試抗壓試題及答案高中

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)面試官突然指出你簡(jiǎn)歷中的錯(cuò)誤時(shí)，你應(yīng)該？A.立刻反駁B.虛心接受并感謝C.沉默不語(yǔ)答案：B2.面試中遇到難題，你會(huì)？A.直接說(shuō)不會(huì)B.思考片刻嘗試作答C.拖延時(shí)間答案：B3.面試時(shí)間超時(shí)，你會(huì)？A.催促面試官B.繼續(xù)認(rèn)真回答問(wèn)題C.表現(xiàn)出不耐煩答案：B4.面試官表情嚴(yán)肅，你會(huì)？A.緊張到說(shuō)不出話B.保持微笑正常交流C.同樣嚴(yán)肅回應(yīng)答案：B5.被問(wèn)到不擅長(zhǎng)的專業(yè)問(wèn)題，你選擇？A.編造答案B.坦誠(chéng)表示不了解并說(shuō)明學(xué)習(xí)意愿C.回避問(wèn)題答案：B6.面試中被打斷發(fā)言，你會(huì)？A.生氣指責(zé)B.禮貌等待對(duì)方說(shuō)完再繼續(xù)C.不再發(fā)言答案：B7.當(dāng)面試官質(zhì)疑你的能力時(shí)，你應(yīng)該？A.沮喪放棄B.舉例證明自己C.與面試官爭(zhēng)論答案：B8.面試氛圍很壓抑，你會(huì)？A.盡快結(jié)束面試B.嘗試活躍氣氛C.默默忍受答案：B9.面對(duì)面試官快速提問(wèn)，你會(huì)？A.慌亂回答B(yǎng).冷靜聽(tīng)題有條理回答C.要求放慢速度答案：B10.被要求在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，你會(huì)？A.拒絕B.盡力嘗試C.抱怨時(shí)間緊答案：B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.面試中有效緩解壓力的方法有？A.深呼吸B.提前做好充分準(zhǔn)備C.積極自我暗示答案：ABC2.面對(duì)面試官的壓力式提問(wèn)，正確做法有？A.保持冷靜B.清晰表達(dá)觀點(diǎn)C.據(jù)理力爭(zhēng)答案：AB3.能體現(xiàn)抗壓能力的行為有？A.面對(duì)批評(píng)虛心接受B.遇到突發(fā)狀況沉著應(yīng)對(duì)C.困難面前輕易放棄答案：AB4.面試前可通過(guò)哪些方式增強(qiáng)抗壓能力？A.模擬面試B.參加社團(tuán)活動(dòng)鍛煉自己C.多睡懶覺(jué)放松答案：AB5.面試中展現(xiàn)良好抗壓態(tài)度的有？A.微笑面對(duì)B.聲音洪亮C.頻繁看手機(jī)答案：AB6.下列哪些有助于應(yīng)對(duì)面試壓力？A.調(diào)整心態(tài)B.優(yōu)化語(yǔ)言表達(dá)C.穿舒適的衣服答案：ABC7.壓力面試中應(yīng)避免的行為有？A.情緒崩潰B.逃避問(wèn)題C.思考后回答答案：AB8.增強(qiáng)抗壓心理的途徑有？A.運(yùn)動(dòng)B.聽(tīng)音樂(lè)C.暴飲暴食答案：AB9.面試時(shí)遇到壓力情境，正確處理方式有？A.停頓思考B.幽默化解C.指責(zé)面試官答案：AB10.以下哪些能表明有較好抗壓能力？A.能快速適應(yīng)新環(huán)境B.不害怕失敗C.遇到難題就退縮答案：AB判斷題（每題2分，共10題）1.面試中一直保持緊張是正常的，不用調(diào)整。（×）2.壓力面試是面試官故意刁難，不用認(rèn)真對(duì)待。（×）3.良好的抗壓能力能在面試中加分。（√）4.面對(duì)壓力不表現(xiàn)出負(fù)面情緒是抗壓能力強(qiáng)的表現(xiàn)。（√）5.面試前不用做抗壓準(zhǔn)備，臨場(chǎng)發(fā)揮就行。（×）6.抗壓能力只能在面試中鍛煉。（×）7.面試中快速回答所有問(wèn)題就說(shuō)明抗壓能力強(qiáng)。（×）8.被面試官否定后立刻改正觀點(diǎn)說(shuō)明抗壓好。（×）9.積極的心態(tài)有助于提升面試抗壓能力。（√）10.抗壓能力強(qiáng)的人在面試中一定不會(huì)緊張。（×）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述面試中感到壓力大時(shí)，如何快速調(diào)整心態(tài)？答案：可迅速做幾次深呼吸，放松身體肌肉，心里給自己積極暗示，告訴自己能行，轉(zhuǎn)移注意力快速冷靜下來(lái)。2.舉例說(shuō)明高中階段你是如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的？答案：如考試臨近壓力大時(shí)，我會(huì)制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，把任務(wù)細(xì)化，按計(jì)劃逐步完成。也會(huì)和朋友傾訴，運(yùn)動(dòng)放松，緩解壓力。3.怎樣在面試中展現(xiàn)自己的抗壓能力？答案：保持微笑、眼神堅(jiān)定、聲音平穩(wěn)洪亮。面對(duì)難題冷靜思考，有條理作答。被質(zhì)疑時(shí)不慌亂，舉例說(shuō)明自身優(yōu)勢(shì)與能力。4.說(shuō)說(shuō)抗壓能力對(duì)高中學(xué)生未來(lái)發(fā)展的重要性。答案：高中學(xué)生未來(lái)會(huì)面臨諸多挑戰(zhàn)，如升學(xué)、就業(yè)等?？箟耗芰?qiáng)能更好應(yīng)對(duì)挫折困難，保持積極心態(tài)，有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，健康成長(zhǎng)。討論題（每題5分，共4題）1.小組討論：若面試中面試官提出不合理要求，該如何應(yīng)對(duì)？答案：先冷靜，禮貌詢問(wèn)要求的目的和原因。若不合理且損害自身權(quán)益，委婉拒絕并說(shuō)明理由；若能協(xié)商，可提出替代方案，既維護(hù)自己又保持良好溝通氛圍。2.探討：如何在日常學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)面試所需的抗壓能力？答案：可以主動(dòng)參加有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，如競(jìng)賽、演講等。遇到困難不輕易放棄，分析解決。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過(guò)寫日記、運(yùn)動(dòng)等方式排解壓力。3.交流：如果面試失敗，怎樣從失敗中提升抗壓能力？答案：分析失敗原因，是自身能力不足還是面試技巧問(wèn)題。調(diào)整心態(tài)，把失敗當(dāng)經(jīng)驗(yàn)積累，總結(jié)教訓(xùn)，針對(duì)性提升，以更好狀態(tài)面對(duì)下