健康中國行動試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.健康中國行動不包括以下哪個專項行動？A.健康知識普及B.慢性病防控C.航天健康促進答案：C2.健康中國行動的核心是？A.疾病治療B.人民健康C.醫(yī)院建設(shè)答案：B3.合理膳食行動提倡每天攝入鹽不超過？A.4克B.5克C.6克答案：C4.健康中國行動目標中，到2030年居民健康素養(yǎng)水平不低于？A.20%B.30%C.40%答案：B5.心理健康促進行動倡導成人每日平均睡眠時間為？A.6-7小時B.7-8小時C.8-9小時答案：B6.控煙行動中目標到2030年15歲以上人群吸煙率降低到？A.20%B.25%C.30%答案：B7.以下不屬于健康生活方式的是？A.熬夜B.適量運動C.戒煙限酒答案：A8.健康中國行動倡導的人均每日食用油攝入量為？A.20-25克B.25-30克C.30-35克答案：B9.健康口腔行動中提倡兒童幾歲開始刷牙？A.1歲B.2歲C.3歲答案：C10.健康中國行動總體目標不包括？A.普及健康生活B.優(yōu)化醫(yī)療布局C.完善健康保障答案：B二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康中國行動包含的主要方面有？A.普及健康生活B.優(yōu)化健康服務(wù)C.完善健康保障答案：ABC2.以下屬于健康中國行動中重大疾病防治行動的有？A.癌癥防治B.心腦血管疾病防治C.糖尿病防治答案：ABC3.健康體重行動倡導的方法有？A.合理飲食B.適量運動C.過度節(jié)食答案：AB4.健康中國行動中促進青少年健康成長的專項行動包括？A.兒童青少年近視防控B.兒童青少年肥胖防控C.兒童青少年心理健康促進答案：ABC5.實施健康中國行動的意義在于？A.提高全民健康水平B.推動經(jīng)濟社會發(fā)展C.提升國家競爭力答案：ABC6.健康中國行動中關(guān)于全民健身行動包括？A.制定適合的運動計劃B.增加體育設(shè)施C.減少運動時間答案：AB7.健康環(huán)境促進行動包括？A.大氣污染防治B.水污染防治C.土壤污染防治答案：ABC8.健康中國行動對老年人健康服務(wù)的舉措有？A.完善健康管理B.加強康復(fù)護理C.提高養(yǎng)老設(shè)施水平答案：ABC9.健康中國行動的基本原則有？A.普及知識、提升素養(yǎng)B.自主自律、健康生活C.政府主導、全參與答案：ABC10.以下屬于健康中國行動中婦幼健康促進行動的是？A.婚前保健B.孕產(chǎn)期保健C.兒童保健答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.健康中國行動主要是針對老年人的健康計劃。（×）2.合理膳食就是只吃素不吃肉。（×）3.健康中國行動目標是到2025年基本實現(xiàn)健康公平。（×）4.心理健康促進行動對成年人不重要。（×）5.控煙行動只針對公共場所吸煙。（×）6.健康口腔行動不需要定期進行口腔檢查。（×）7.全民健身行動適合各個年齡段人群。（√）8.健康環(huán)境促進行動與個人關(guān)系不大。（×）9.健康中國行動中不重視慢性病防治。（×）10.青少年健康成長主要靠學校，家庭作用不大。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述健康中國行動的總體目標。答案：普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，全方位、全周期保障人民健康，大幅提高健康水平，顯著改善健康公平。2.合理膳食行動有哪些要點？答案：食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒。3.心理健康促進行動對個人的要求是什么？答案：保持良好心態(tài)，學會應(yīng)對壓力和情緒管理，掌握正確宣泄負面情緒方法，保持積極樂觀生活態(tài)度，必要時尋求專業(yè)心理幫助。4.簡述全民健身行動的意義。答案：能提高民眾身體素質(zhì)，增強免疫力，降低疾病發(fā)生風險，改善心理狀態(tài)，提升生活質(zhì)量，還能促進社會活力，推動健康中國建設(shè)。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何在社區(qū)有效推廣健康中國行動？答案：開展健康講座普及知識，組織健身活動提高參與度，設(shè)置宣傳展板營造氛圍，建立健康檔案跟蹤居民健康，與醫(yī)療機構(gòu)合作提供便捷服務(wù)，發(fā)動志愿者擴大推廣力量。2.談?wù)劶彝ピ诮】抵袊袆又械淖饔?。答案：家庭是健康生活基礎(chǔ)單元。能培養(yǎng)成員健康飲食習慣、規(guī)律作息等生活方式，關(guān)注成員心理健康，傳承健康理念，營造健康氛圍，對提升全民健康素養(yǎng)起關(guān)鍵作用。3.健康中國行動中如何平衡疾病治療與預(yù)防？答案：加大預(yù)防投入，普及預(yù)防知識，開展健康體檢、疫苗接種等預(yù)防工作。同時，提升醫(yī)療水平，合理配置醫(yī)療資源，使疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療，形成預(yù)防為主、防