福建江夏學院《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程職業(yè)生涯規(guī)劃書13頁3400字數(shù)姓名：學號：聯(lián)系方式：電子郵箱：專業(yè)年級：班級：指導老師：年月日目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我認知 21.職業(yè)興趣 22.職業(yè)性格 23.職業(yè)能力 34.職業(yè)價值觀 3二、職業(yè)環(huán)境認知 31.家庭環(huán)境分析 32.學校環(huán)境分析 43.行業(yè)環(huán)境分析 44.職業(yè)環(huán)境分析 5三、職業(yè)決策 51.個人SWOT分析 62.目標確定 6四、計劃與路徑 61.大學計劃 62.畢業(yè)五年 73.畢業(yè)十年 7五、評估調(diào)整 71.評估方法 72.評估時間 83.規(guī)劃調(diào)整 8結(jié)束語 8引言作為一名當代大學生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，我們需要提前為自己做一個規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應社會打下堅實的基礎。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認識。對現(xiàn)在的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和就業(yè)政策等都應該有所了解。對自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規(guī)劃，當我們在畢業(yè)走上社會的時候，才能更好的適應社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

一、自我認知1.職業(yè)興趣為了更清楚的了解自己的職業(yè)興趣，我通過霍蘭德職業(yè)性格測試，測試結(jié)果：情緒穩(wěn)定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務。敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富。頭腦聰明，個性獨立，求知欲強，有邏輯，肯動腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領域；喜歡與分析推理、抽象思考有關的活動。2.職業(yè)性格性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。個性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；個性認真細致、保守謹慎、責任感強。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動。3.職業(yè)能力專業(yè)技能：自學能力強，能夠很好的學習學校中所學的知識，并加以運用。溝通技能：擅長人際交往，與人打交道，可以很快的與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。計算機水平：熟練掌握Word，Excel，PPT等辦公軟件的使用與制作。表達能力：口頭表達能力與書面表達能力比較好，能夠流暢表達自己的想法，順利進行溝通。能夠?qū)崿F(xiàn)自身價值的需求4.職業(yè)價值觀我在我的職業(yè)生涯中，我認為重要的東西，比較偏向于職業(yè)所帶給我的價值感和滿足感，懷有強烈事業(yè)心。有價值的基礎是喜歡和擅長。做著我喜歡和擅長的事，才有意義。我的價值觀偏向于服務和管理型。二、職業(yè)環(huán)境認知1.家庭環(huán)境分析我的家庭普通，經(jīng)濟狀況一般，但是父母特別重視對我的教育，希望我能從事穩(wěn)定工作。父母十分重視我的教育問題，希望我能夠接受良好的教育。對于我未來的職業(yè)規(guī)劃，父母也比較看重我的看法，希望我能夠從事普通穩(wěn)定的職業(yè)。2.學校環(huán)境分析福建江夏學院是福建省人民政府舉辦的省屬全日制普通本科高校，學校多元合理的社團活動、切實可靠的實踐機會讓我迅速成長。同時，學校提供的就業(yè)機會可以讓大學生在今后的道路中發(fā)展的更遠，更快，對我的職業(yè)的選擇也發(fā)揮著決策性的作用，能讓我更加清楚所面臨的問題和挑戰(zhàn)，能幫助我更好地確定工作的方向。3.行業(yè)環(huán)境分析目標職業(yè)：外貿(mào)業(yè)務員2017年以來，世界經(jīng)濟溫和復蘇，全球制造業(yè)生產(chǎn)回暖，國際貿(mào)易投資日趨活躍，在國內(nèi)外形勢向好與外貿(mào)扶持政策發(fā)力的共同作用下，外貿(mào)穩(wěn)增長調(diào)結(jié)構(gòu)政策措施得到積極落實，促進進出口實現(xiàn)較快增長，結(jié)構(gòu)進一步優(yōu)化，動力加快轉(zhuǎn)換，外貿(mào)回穩(wěn)向好勢頭進一步鞏固，發(fā)展質(zhì)量和效益不斷提升。從國內(nèi)進出口總額來看，2015-2020年中國進出口總額整體呈現(xiàn)先下降后上升的變化趨勢，從2017年開始進出口總額回升，到2020年國內(nèi)進出口總值達到32.16萬億元，同比增長1.9%。隨著供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革的深入推進，國內(nèi)“六穩(wěn)”政策措施繼續(xù)落地見效，營商環(huán)境持續(xù)改善，市場主體活力不斷增強，外貿(mào)結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，動力轉(zhuǎn)換加快長期趨勢沒有改變。預計未來我國外貿(mào)有望繼續(xù)保持總體平穩(wěn)增長態(tài)勢，高質(zhì)量發(fā)展將邁上新的臺階。4.職業(yè)環(huán)境分析崗位職責：執(zhí)行公司的貿(mào)易業(yè)務，實施貿(mào)易規(guī)程，開拓市場；負責聯(lián)系客戶、編制報價、參與商務談判，簽訂合同；負責生產(chǎn)跟蹤、發(fā)貨、現(xiàn)場監(jiān)裝；負責單證審核、報關、結(jié)算、售后服務等工作；客戶的拓展與維護；業(yè)務相關資料的整理和歸檔；相關業(yè)務工作的匯報。任職資格:大專及以上學歷，國際貿(mào)易、商務英語類相關專業(yè)；熟悉貿(mào)易操作流程及相關法律法規(guī)，具備貿(mào)易領域?qū)I(yè)知識；具有較高的英語水平，較好的計算機操作水平，有報關證等相關貿(mào)易操作證書者優(yōu)先考慮；具有良好的業(yè)務拓展能力和商務談判技巧，公關意識強，具有較強的事業(yè)心、團隊合作精神和獨立處事能力，勇于開拓和創(chuàng)新。三、職業(yè)決策1.個人SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）性格非常的細心和耐心組織與溝通能力較強踏實肯干，成績優(yōu)秀自身過于自信缺乏實際專業(yè)經(jīng)驗知識架構(gòu)不夠完善外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）專業(yè)社會需求量大，就業(yè)面廣；學校提供平臺上升通道不夠明顯有意加入行業(yè)的人士逐年增加2.目標確定綜上職業(yè)環(huán)境等分析，確定我將來從事外貿(mào)業(yè)務員職業(yè)，走管理人員路線。目標職業(yè)發(fā)展路徑：外貿(mào)業(yè)務員--外貿(mào)經(jīng)理--公司營銷總監(jiān)四、計劃與路徑1.大學計劃大一：努力學習高數(shù)，英語等基礎性科目，為專業(yè)課的學習打下基礎。盡可能多的參加社團活動，參與社會實踐；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。大二：通過英語四級考試和計算機二級考試。學習專業(yè)基礎課程。課余時間，可以參加有關專業(yè)相聯(lián)系的社會實踐。大三：通過大學英語六級考試，努力學習國際經(jīng)濟與貿(mào)易課程，多閱讀與專業(yè)有關的讀物和信息。充實自己的知識面。大四：認真完善簡歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動，簽約好的工作單位。找到適合的實習崗位。在實習中運用和鞏固在學校所學知識，將知識轉(zhuǎn)化為個人能力。整個大學期間樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀，堅持正確的人生價值取向。2.畢業(yè)五年踏實從事工作，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識，積極博取提升的機會。3.畢業(yè)十年建立良好的交際網(wǎng),進一步豐富自己的人脈，在公司中爭取做出成績獲得提升，達到最優(yōu)目標。在工作之余，堅持鍛煉身體。汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。五、評估調(diào)整1.評估方法職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當我在行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導致無法繼續(xù)完成該目標，我將選擇英語翻譯這個方向進行發(fā)展。職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達到該目標的要求，那么我將考慮進入一家公司，從事翻譯類的工作。實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果在預計期限內(nèi)沒有達到自己的要求，那么我會分析沒有達到的原因，實時調(diào)整，盡量從各方面改進，來達到自己的要求。2.評估時間在校期間：每半年進行評估工作期間：每一年進行評估突發(fā)情況：隨時進行評估3.規(guī)劃調(diào)整由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線以及各種不可預測的因素的變化，一個人的職業(yè)發(fā)展往往不是一帆風順的。為了主動把握生活，適應瞬息萬變的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)規(guī)劃是非常有必要的。我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：英語翻譯。結(jié)束語孫子曰：“兵無常勢,水無常形,能因敵變化而取勝者,謂之神。”意為：用兵或做其他工作應審時度勢，靈活機動地制訂計劃，不可生搬硬套，墨守成規(guī)。在職業(yè)生涯的不同階段，我們善于利用計劃。在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，要因地制宜，要隨著客觀環(huán)境和條件發(fā)展的變化而變化。當我們有了正確的目標選擇后，就要付諸行動，督促自己始終按計劃行動，堅持到底，才能取得成功。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書評分表評分項目評分標準分值規(guī)劃書的內(nèi)容及科學性可實施性（90）自我認知（20）能通過360度他人評價、自我分析、職業(yè)測評系統(tǒng)等方法對自身進行全面、科學、客觀的分析，并得出初步的幾個職業(yè)目標。職業(yè)認知（20）對外部環(huán)境的分析全面、深入、正確。包括行業(yè)分析、職業(yè)分析、家庭和學校環(huán)境分析。職業(yè)決策（