職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)10頁(yè)3700字?jǐn)?shù)姓名專(zhuān)業(yè)班級(jí)學(xué)號(hào)目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 11.自我分析 21.1職業(yè)興趣 21.2職業(yè)能力 21.3個(gè)人特質(zhì) 31.4職業(yè)價(jià)值觀(guān) 31.5自我分析小結(jié) 32.職業(yè)認(rèn)知 32.1家庭環(huán)境分析 32.2學(xué)校環(huán)境分析 42.3社會(huì)環(huán)境分析 42.4職業(yè)環(huán)境分析 53.確立職業(yè)生涯目標(biāo) 53.1SWOT分析 53.2職業(yè)目標(biāo) 64.職業(yè)定位 64.1職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 64.2大學(xué)生涯行動(dòng)計(jì)劃 75.實(shí)施策略 76.評(píng)估與反饋 86.1評(píng)估內(nèi)容 86.2評(píng)估的時(shí)間 86.3規(guī)劃調(diào)整的原則 8結(jié)束語(yǔ) 8前言作為一名當(dāng)代大學(xué)生，以后是要面對(duì)的是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)的社會(huì)，我們需要提前為自己做一個(gè)規(guī)劃。規(guī)劃自己未來(lái)的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對(duì)自己所處的社會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和就業(yè)政策等都應(yīng)該有所了解。對(duì)自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來(lái)做出一個(gè)符合實(shí)際的規(guī)劃，當(dāng)我們?cè)诋厴I(yè)走上社會(huì)的時(shí)候，才能更好的適應(yīng)社會(huì)，在這個(gè)社會(huì)上立足。繼而才能為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。1.自我分析1.1職業(yè)興趣對(duì)于任何職業(yè)的認(rèn)識(shí)首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，結(jié)果如下：ESC型敢于冒險(xiǎn)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，精力充沛，個(gè)性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富。性格友善、對(duì)人慷慨、樂(lè)于助人，容易與人相處。喜歡傾聽(tīng)和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺(jué)別人的感受。你個(gè)性認(rèn)真細(xì)致、保守謹(jǐn)慎、責(zé)任感強(qiáng)。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動(dòng)。1.2職業(yè)能力專(zhuān)業(yè)技能：自學(xué)能力強(qiáng)，能夠很好的學(xué)習(xí)學(xué)校中所學(xué)的知識(shí)，并加以運(yùn)用。溝通技能：擅長(zhǎng)人際交往，與人打交道，可以很快的與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。組織能力：進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，多次參與組織活動(dòng)，在其中發(fā)揮著積極的作用。計(jì)算機(jī)水平：熟練掌握Word，Excel，PPT等辦公軟件的使用與制作。表達(dá)能力：口頭表達(dá)能力與書(shū)面表達(dá)能力比較好，能夠流暢表達(dá)自己的想法，順利進(jìn)行溝通。能夠?qū)崿F(xiàn)自身價(jià)值的需求。1.3個(gè)人特質(zhì)我的優(yōu)點(diǎn)：平時(shí)做事比較有耐心，有條理。有很強(qiáng)的責(zé)任心，也有很強(qiáng)的組織能力。對(duì)任何接手的事情要做的很好。喜歡從實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)上很注重過(guò)程，并且做事積極主動(dòng)。我的缺點(diǎn)：不善于隨機(jī)應(yīng)變。對(duì)一些小事過(guò)于敏感，自我意識(shí)責(zé)任心過(guò)強(qiáng)，容易導(dǎo)致情緒化。有時(shí)候做事方式欠靈活，考慮事情不全面，處理問(wèn)題不果斷。1.4職業(yè)價(jià)值觀(guān)我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，自我成就滿(mǎn)足智力刺激，我想要成為知識(shí)的傳授者進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者和促進(jìn)者，我希望通過(guò)自身努力為教育事業(yè)奉獻(xiàn)最大的價(jià)值，繼而滿(mǎn)足自我成就。大學(xué)教師這一職業(yè)完全符合我的職業(yè)方向。1.5自我分析小結(jié)知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線(xiàn)，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳選擇。經(jīng)過(guò)上面的探索，我把自己未來(lái)職業(yè)初步定位大學(xué)教師。但基于我對(duì)自己職業(yè)的未來(lái)期望，我感覺(jué)自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：有時(shí)太過(guò)沖動(dòng)，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。2.職業(yè)認(rèn)知2.1家庭環(huán)境分析我們的家庭氛圍都是開(kāi)明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。2.2學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校有優(yōu)秀的師資隊(duì)伍和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)一直十分刻苦努力，也取得了較為突出的進(jìn)步。我在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，參加過(guò)學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，對(duì)提升自我與人交際能力有積極的作用，并且在學(xué)校業(yè)余時(shí)間做兼職，在不影響學(xué)習(xí)的同時(shí)，鍛煉了自己的能力。而且也擴(kuò)大了自己的人際圈子。2.3社會(huì)環(huán)境分析就業(yè)形勢(shì)：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀(guān)念的提升，國(guó)民受教育程度呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)2022屆畢業(yè)生數(shù)量1076萬(wàn)人，同比增長(zhǎng)167萬(wàn)，“推后就業(yè)”效應(yīng)疊加。畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。這樣的數(shù)據(jù)顯示我國(guó)人才出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問(wèn)題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀(guān)。面對(duì)這些問(wèn)題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷的提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，努力提升專(zhuān)業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。2.4職業(yè)環(huán)境分析在大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，公務(wù)員、外企、國(guó)企等熱門(mén)行業(yè)日漸盛行的就業(yè)趨勢(shì)下，“教師”也漸漸成為擇業(yè)新寵。隨著教育市場(chǎng)化步伐不斷加快，我國(guó)對(duì)教師的需求也隨之越來(lái)越大。教師職業(yè)之所以備受青睞，主要源于人們看中它有穩(wěn)定的待遇、能夠保障福利、一年可修兩次假期且社會(huì)家庭教育支出比例越來(lái)越高。同時(shí)，與公務(wù)員激烈的競(jìng)爭(zhēng)及少之又少的名額相比來(lái)說(shuō)，教師的門(mén)檻相對(duì)容易一些。目標(biāo)地域南京是一個(gè)包容性很強(qiáng)的城市，政府各項(xiàng)針對(duì)畢業(yè)生的政策也比較好，比如積分落戶(hù)政策，良好的就業(yè)環(huán)境、高素質(zhì)人才集中，工作節(jié)奏快，適合年輕人去長(zhǎng)期發(fā)展。3.確立職業(yè)生涯目標(biāo)3.1SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）1.溝通能力良好2.學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)3.精力比較旺盛4.性格情緒穩(wěn)定1.知識(shí)面不廣2.專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)不夠扎實(shí)3.社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏4.做事考慮不夠全面外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）1.企業(yè)對(duì)人才的需求增大2.更廣闊的就業(yè)機(jī)會(huì)1.高校擴(kuò)招，新競(jìng)爭(zhēng)者數(shù)量增加2.企業(yè)對(duì)人才要求提的提高3.2職業(yè)目標(biāo)根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：大學(xué)教授的工作。希望通過(guò)自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為大學(xué)教授的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)：大學(xué)教師。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入教育行業(yè)從事大學(xué)教師的工作。職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)：走專(zhuān)家教師路線(xiàn)。4.職業(yè)定位4.1職業(yè)目標(biāo)的分解與組合計(jì)劃名稱(chēng)時(shí)間跨度目標(biāo)策略和措施短期計(jì)劃2022年——2025年取得畢業(yè)證書(shū)，英語(yǔ)四、六級(jí)證書(shū)，計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)、每年學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金；對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)有充分的了解，獲取優(yōu)秀畢業(yè)生稱(chēng)號(hào)。1.對(duì)大學(xué)生活有了一個(gè)更為準(zhǔn)確地體會(huì)和認(rèn)識(shí)，應(yīng)更加注重專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是語(yǔ)言應(yīng)用能力的培養(yǎng)，同時(shí)為自己的考研做準(zhǔn)備；2.大四實(shí)習(xí)期，爭(zhēng)取好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，積極進(jìn)行實(shí)踐，鍛煉自己的能力，為將來(lái)踏入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)；3.從生活中的各種事情了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。中期計(jì)劃2025年——2030年畢業(yè)五年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗(yàn)；考取更多與專(zhuān)業(yè)相關(guān)證書(shū)；提升自己的工作能力。1.繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，考取研究生學(xué)歷貢獻(xiàn)自己的力量；2.完成個(gè)人夢(mèng)想，讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)，還有精神貢獻(xiàn)。長(zhǎng)期計(jì)劃2030年——1.做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；2.平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展；3.不斷提高自己的職業(yè)技能。1.考取研究生成功：嚴(yán)格要求自己，對(duì)本專(zhuān)業(yè)、目標(biāo)職業(yè)所要求的能力進(jìn)行結(jié)果導(dǎo)向訓(xùn)練；2.考取研究生失敗：進(jìn)入高校從事高中物理老師。進(jìn)入工作崗位后也不斷學(xué)習(xí)，繼續(xù)提升學(xué)歷到博士。3.學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己的個(gè)人實(shí)力，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作4.2大學(xué)生涯行動(dòng)計(jì)劃大二：通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課程。課余時(shí)間，可以參加有關(guān)專(zhuān)業(yè)相聯(lián)系的社會(huì)實(shí)踐。大三：通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)考試，努力學(xué)習(xí)國(guó)際政治專(zhuān)業(yè)核心課程，多閱讀與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的讀物和信息。充實(shí)自己的知識(shí)面。考取計(jì)算機(jī)三級(jí)證書(shū)。大四：找到適合的實(shí)習(xí)崗位。在實(shí)習(xí)中運(yùn)用和鞏固在學(xué)校所學(xué)知識(shí)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人能力。提高職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。畢業(yè)時(shí)當(dāng)選優(yōu)秀畢業(yè)生的稱(chēng)號(hào)。認(rèn)真完善簡(jiǎn)歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動(dòng)，簽約好的工作單位。整個(gè)大學(xué)期間樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向；爭(zhēng)取早日通過(guò)審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。5.實(shí)施策略學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中難免壓力過(guò)大，挫折降臨，使我們灰心喪氣，不知所措。此時(shí)我會(huì)暫緩計(jì)劃，調(diào)整好心態(tài)，重新出發(fā)。6.評(píng)估與反饋6.1評(píng)估內(nèi)容（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家高校，從事高中物理老師的工作。（2）職業(yè)路徑評(píng)估當(dāng)我在大學(xué)教師行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇高中化學(xué)老師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。6.2評(píng)估的時(shí)間大方向的總體規(guī)劃半年到一年評(píng)估一次(大學(xué)期間每學(xué)期評(píng)估一次），工作之后每年反思一次。規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中，將定期半年評(píng)估規(guī)劃，或者出現(xiàn)特殊情況時(shí)，隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。6.3規(guī)劃調(diào)整的原則學(xué)業(yè)規(guī)劃調(diào)整方案：如果不能成功入職大學(xué)教師，那就暫時(shí)不考慮這方面。職業(yè)規(guī)劃調(diào)整方案：如果不能順利的按照規(guī)劃進(jìn)行，