幼兒按時就寢管理制度一、總則（一）目的為了保障幼兒充足的睡眠，促進幼兒身心健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的作息習慣，特制定本幼兒按時就寢管理制度。（二）適用范圍本制度適用于本幼兒園全體幼兒。（三）基本原則1.遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律原則：充分考慮幼兒的年齡特點和身體需求，制定合理的就寢時間和流程。2.一致性原則：在園內營造統(tǒng)一、穩(wěn)定的就寢環(huán)境，確保各項措施和要求得到有效執(zhí)行。3.家園共育原則：加強與家長的溝通與合作，共同關注幼兒的睡眠質量，形成教育合力。二、就寢時間安排（一）小班1.午睡：根據(jù)小班幼兒的特點，午睡時間安排在上午12:3014:30。2.夜間睡眠：晚上就寢時間為20:3021:00。（二）中班1.午睡：午睡時間調整為上午12:0014:00。2.夜間睡眠：晚上就寢時間為20:0020:30。（三）大班1.午睡：大班幼兒午睡時間為上午11:3013:30。2.夜間睡眠：晚上就寢時間為19:3020:00。三、就寢準備工作（一）環(huán)境準備1.溫度與濕度：提前調節(jié)寢室溫度，冬季保持在18℃22℃，夏季保持在24℃28℃；濕度控制在50%60%。2.光線：在幼兒就寢前30分鐘，逐漸調暗寢室光線，營造安靜、舒適的睡眠氛圍。3.床鋪整理：確保床鋪整潔、平整，床單無褶皺，被子疊放整齊。（二）物品準備1.個人物品擺放：指導幼兒將自己的衣物、鞋子等整齊擺放在指定的衣柜或鞋柜內。2.睡眠用品：為幼兒準備好干凈、柔軟的被褥、枕頭等睡眠用品，定期清洗、晾曬。（三）人員準備1.教師安排：根據(jù)班級幼兒數(shù)量合理安排教師值班，確保每個寢室都有教師負責照顧幼兒就寢。2.教師培訓：定期組織教師進行幼兒睡眠管理培訓，提高教師對幼兒睡眠重要性的認識，掌握正確的照顧方法和應急處理措施。四、就寢流程（一）睡前活動1.集體活動：在就寢前1小時，組織幼兒進行安靜的集體活動，如聽故事、唱兒歌等，幫助幼兒放松身心，進入睡眠狀態(tài)。2.如廁與洗漱：提醒幼兒在睡前如廁，然后進行簡單的洗漱，如洗手、洗臉、刷牙等。（二）上床準備1.脫衣指導：教師協(xié)助幼兒脫下外衣、外褲，指導幼兒將衣物疊放整齊放在床邊。2.上床姿勢：引導幼兒輕輕上床，保持安靜，避免打擾其他幼兒。（三）入睡陪伴1.巡視觀察：教師在幼兒入睡過程中進行巡視觀察，關注幼兒的睡眠情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理幼兒的異常情況，如哭鬧、踢被子等。2.安撫引導：對于難以入睡的幼兒，教師要耐心安撫，通過輕輕撫摸、輕聲哼唱等方式幫助幼兒放松，盡快入睡。五、睡眠管理措施（一）建立睡眠記錄1.記錄內容：教師每天記錄幼兒的入睡時間、睡眠時長、睡眠質量等情況，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施。2.分析總結：定期對睡眠記錄進行分析總結，了解幼兒的睡眠規(guī)律和特點，為調整睡眠管理策略提供依據(jù)。（二）保持安靜環(huán)境1.聲音控制：在幼兒就寢期間，園內要保持安靜，減少噪音干擾。教師要輕聲說話、走路，避免大聲喧嘩。2.活動限制：嚴格控制在寢室周圍的活動，避免因活動產生的噪音影響幼兒睡眠。（三）關注個體差異1.特殊需求：對于有特殊睡眠需求的幼兒，如睡眠淺、易驚醒等，教師要給予特別關注，采取個性化的照顧措施。2.溝通家長：及時與家長溝通幼兒的睡眠情況，共同探討解決方案，確保幼兒得到妥善照顧。六、起床與整理（一）起床準備1.提前喚醒：在起床時間前15分鐘，教師輕輕喚醒幼兒，避免突然驚醒幼兒。2.播放音樂：播放輕柔的音樂，營造愉悅的起床氛圍。（二）起床整理1.穿衣指導：指導幼兒正確穿衣、穿褲、穿鞋子，培養(yǎng)幼兒的自理能力。2.整理床鋪：引導幼兒整理自己的床鋪，將被子疊好，床單鋪平。（三）精神狀態(tài)觀察1.觀察要點：觀察幼兒起床后的精神狀態(tài)、情緒表現(xiàn)等，了解幼兒的睡眠質量。2.異常處理：對于精神不佳、情緒低落的幼兒，要及時與家長溝通，了解原因并采取相應措施。七、家園溝通與合作（一）信息告知1.就寢時間：通過家長會、家長群等方式向家長明確幼兒的就寢時間和要求，讓家長了解幼兒園的睡眠管理制度。2.睡眠情況反饋：定期向家長反饋幼兒在園的睡眠情況，包括入睡時間、睡眠時長、睡眠質量等，讓家長及時了解幼兒的睡眠狀況。（二）家長配合1.養(yǎng)成習慣：家長要在家中培養(yǎng)幼兒良好的作息習慣，保證幼兒充足的睡眠時間，與幼兒園的作息時間保持一致。2.營造環(huán)境：為幼兒營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，避免在幼兒睡前進行劇烈活動或看電視等。3.溝通交流：家長要積極與教師溝通交流，及時反饋幼兒在家中的睡眠情況和特殊需求，共同促進幼兒的健康成長。八、監(jiān)督與考核（一）監(jiān)督機制1.定期檢查：成立園內睡眠管理監(jiān)督小組，定期對各班幼兒的就寢情況進行檢查，包括環(huán)境準備、流程執(zhí)行、教師陪伴等方面。2.日常巡查：加強日常巡查力度，及時發(fā)現(xiàn)并糾正存在的問題，確保幼兒按時就寢管理制度的有效執(zhí)行。（二）考核辦法1.考核指標：將幼兒按時就寢管理工作納入教師績效考核體系，考核指標包括幼兒睡眠質量、教師執(zhí)行情況、家長滿意度等。2.獎懲措施：對在幼兒睡眠管理工作中表現(xiàn)優(yōu)秀的教師給予表彰和獎勵；對執(zhí)行不力、導致幼兒睡眠問題的