心里健康考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪項(xiàng)？（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際沖突頻繁D.人格完整答案：C2.以下哪種心理防御機(jī)制是消極的？（）A.升華B.壓抑C.幽默D.補(bǔ)償答案：B3.當(dāng)人面臨壓力時(shí)，最先啟動(dòng)的心理反應(yīng)是（）。A.認(rèn)知反應(yīng)B.情緒反應(yīng)C.行為反應(yīng)D.生理反應(yīng)答案：D4.下列不屬于情緒的基本類型的是（）。A.快樂B.憤怒C.嫉妒D.悲哀答案：C5.心理咨詢的主要對(duì)象是（）。A.精神病人B.正常人C.心理不健康的人D.所有人答案：C6.個(gè)體在群體壓力下，在認(rèn)知、判斷、信念與行為等方面自愿與群體中多數(shù)人保持一致的現(xiàn)象稱為（）。A.從眾B.服從C.順從D.依從答案：A7.心理健康教育的對(duì)象主要是（）。A.心理障礙者B.重度心理健康問題者C.大多數(shù)學(xué)生D.少數(shù)有心理問題的學(xué)生答案：C8.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖門或不停地洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？（）A.恐怖癥B.強(qiáng)迫癥C.焦慮癥D.抑郁癥答案：B9.心理健康的人能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的（）。A.積極的社會(huì)功能B.應(yīng)有的責(zé)任能力C.應(yīng)有的責(zé)任義務(wù)感D.道德精神面貌答案：A10.以下哪種睡眠障礙在大學(xué)生中較為常見？（）A.失眠B.夢(mèng)魘C.夜驚D.睡行癥答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.影響心理健康的因素包括（）。A.生物因素B.心理因素C.社會(huì)因素D.環(huán)境因素答案：ABC2.常見的心理防御機(jī)制有（）。A.否認(rèn)B.投射C.退行D.反向形成答案：ABCD3.大學(xué)生常見的心理問題有（）。A.學(xué)業(yè)問題B.人際關(guān)系問題C.戀愛問題D.就業(yè)問題答案：ABCD4.情緒健康的標(biāo)志有（）。A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快C.情緒的自我調(diào)控能力D.主導(dǎo)心境積極向上答案：ABCD5.心理健康的維護(hù)可以從以下哪些方面入手？（）A.個(gè)體方面B.家庭方面C.學(xué)校方面D.社會(huì)方面答案：ABCD6.以下屬于人格障礙類型的有（）。A.偏執(zhí)型人格障礙B.分裂型人格障礙C.反社會(huì)型人格障礙D.沖動(dòng)型人格障礙答案：ABCD7.心理咨詢的原則包括（）。A.保密原則B.理解與支持原則C.尊重原則D.時(shí)間限定原則答案：ABCD8.以下哪些是積極的應(yīng)對(duì)壓力的方式？（）A.合理宣泄B.調(diào)整認(rèn)知C.尋求社會(huì)支持D.回避問題答案：ABC9.良好的人際關(guān)系具有以下哪些特征？（）A.相互理解B.相互尊重C.相互信任D.相互包容答案：ABCD10.心理測(cè)驗(yàn)的種類有（）。A.智力測(cè)驗(yàn)B.人格測(cè)驗(yàn)C.心理評(píng)定量表D.職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）答案：錯(cuò)誤2.心理防御機(jī)制都是有益的。（）答案：錯(cuò)誤3.適度的壓力對(duì)人是有益的。（）答案：正確4.情緒是可以隨意控制的。（）答案：錯(cuò)誤5.所有的心理問題都需要專業(yè)的心理咨詢。（）答案：錯(cuò)誤6.人格是天生的，不會(huì)改變。（）答案：錯(cuò)誤7.心理健康教育只對(duì)有心理問題的人有意義。（）答案：錯(cuò)誤8.長(zhǎng)期的焦慮可能會(huì)引發(fā)身體疾病。（）答案：正確9.良好的家庭環(huán)境對(duì)心理健康有促進(jìn)作用。（）答案：正確10.心理咨詢師可以直接給來訪者提供解決方案。（）答案：錯(cuò)誤四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。答案：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、人格完整、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)能力強(qiáng)、心理行為符合年齡特征等。2.簡(jiǎn)述心理防御機(jī)制的概念及其作用。答案：心理防御機(jī)制是指?jìng)€(gè)體面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。作用是積極的防御機(jī)制可緩解壓力，消極的可能導(dǎo)致心理問題。3.簡(jiǎn)述大學(xué)生心理健康教育的重要性。答案：大學(xué)生心理健康教育有助于大學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)、人際、戀愛、就業(yè)等方面的壓力，促進(jìn)人格發(fā)展，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，使其更好地適應(yīng)大學(xué)生活和未來社會(huì)。4.簡(jiǎn)述心理咨詢的目標(biāo)。答案：心理咨詢的目標(biāo)包括幫助來訪者認(rèn)識(shí)自己、接納自己，改善人際關(guān)系，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，解決心理困擾，促進(jìn)心理健康發(fā)展等。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在大學(xué)生活中保持良好的情緒。答案：大學(xué)生要保持良好情緒，應(yīng)學(xué)會(huì)合理宣泄情緒，如運(yùn)動(dòng)、傾訴；調(diào)整認(rèn)知，積極看待事物；培養(yǎng)興趣愛好；建立良好人際關(guān)系，獲得情感支持。2.討論如何提高大學(xué)生的人際交往能力。答案：提高大學(xué)生人際交往能力可從提升自身修養(yǎng)，學(xué)會(huì)尊重理解他人，掌握溝通技巧，積極參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信心等方面入手。3.討論心理壓力對(duì)大學(xué)生的影響及應(yīng)對(duì)策略。答案：心理