學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁濟南職業(yè)學院

《傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學（三）》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定2、關于健美操的訓練方法，以下哪種不是主要的訓練內(nèi)容：健美操訓練包括多個方面。那么，對于力量訓練，主要側重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是3、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過網(wǎng)并落在有效區(qū)域內(nèi)，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)4、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉力量B.出手角度越高，投擲距離越遠C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力5、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術犯規(guī)：技術犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？（）A.被吹罰技術犯規(guī)B.被驅逐出場C.只給予警告D.不做處罰6、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，會：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰7、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？（）A.用手臂阻擋進攻隊員的移動B.緊貼進攻隊員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋8、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽9、對于經(jīng)常參加戶外運動的人來說，為了預防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是10、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次11、關于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂？（）A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定12、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達到一定數(shù)量，將會：（）A.被驅逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算13、在田徑100米短跑比賽中，運動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負14、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風吹偏了方向，這一分應該怎么判？（）A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當時的情況決定15、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量16、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：（）A.運動員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動作和連接B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運動員的動作完成質量和穩(wěn)定性是評分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低17、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術犯規(guī)達到幾次會被驅逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次18、在排球運動中，以下關于進攻戰(zhàn)術的說法，不正確的是：進攻戰(zhàn)術需要根據(jù)對手的防守情況和自身隊員的特點來制定。那么，哪種進攻戰(zhàn)術更適合身高較高的隊員？（）A.前排強攻B.后排進攻C.快攻D.以上都不適合19、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員20、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓練B.低次數(shù)、高重量的訓練C.中等次數(shù)、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓練二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在田徑的跨欄比賽中，運動員只要碰倒欄架就會被取消比賽資格。（）2、籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時被對方犯規(guī)，同時球進，應加罰一次。（）3、乒乓球比賽中，運動員在比賽中用球拍的邊緣擊球，應判此球無效。（）4、籃球比賽中，隊員在防守時用手阻擋對方的視線，應被判為防守犯規(guī)，這種判罰合理嗎？（）5、長期進行力量訓練會導致關節(jié)損傷和骨骼問題，因為力量訓練會給關節(jié)和骨骼帶來過大的壓力，所以應該盡量避免進行力量訓練。這種觀點是否科學？（）6、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用腳踢球出界來保住球權。（）7、進行廣場舞鍛煉時，選擇合適的場地和時間以免影響他人是文明的表現(xiàn)，這種說法有道理嗎？（）8、在網(wǎng)球比賽中，球在比賽過程中破裂，應重新比賽。（）9、田徑投擲項目中，運動員投擲后從投擲圈的后半部退出，成績有效。（）10、參加戶外運動時，尊重當?shù)鼐用窈推渌慰偷臋嘁媸腔镜亩Y貌和素質要求，這種觀點正確嗎？（）11、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）12、乒乓球比賽中，運動員在擊球時，球先碰到手指再碰到球拍，應判此球無效。（）13、籃球比賽中，隊員在防守時用手擋住對方的視線，不算犯規(guī)。（）14、進行高強度的有氧運動，如快速跳繩，結束后應該立即坐下休息，這樣可以快速恢復體力，避免因站立導致的頭暈和疲勞。這種做法是否科學合理？（）15、長期進行騎行運動可以鍛煉腿部肌肉，但不正確的騎行姿勢可能會導致腰部損傷，這種可能性存在嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）分析排球運動中，如何提高發(fā)球的攻擊性和穩(wěn)定性，包括發(fā)球的姿勢、力量和旋轉控制。2、（本題5分）在田徑的跨欄項目中，如何掌握正確的起跨和欄間節(jié)奏？3、（本題5分）足球運動中，守門員的位置至關重要。論述守門員應具備哪些技術和素質，以及如何通過訓練提高這些能力？4、（本題5分）瑜伽練習中，如何通過呼吸控制來增強身心的放松效果？解釋不同呼吸方式的作用和應用。5、（本題5分）游泳運動中，如何培養(yǎng)良好的水感？6、（本題5分）分析足球運動中，前鋒的跑位技巧和射門時機的把握，如何提高進攻效率。四、論述題（本大題共2個小題，共20分)1、（本題10分）論述體育與文化交流的作用