2025年健康管理師（中級）健康管理師專業(yè)知識鑒定試卷考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、健康管理基本概念與原則要求：判斷以下各題的正誤。1.健康管理是指對個人或群體的健康進(jìn)行全面的、系統(tǒng)的、連續(xù)的、動態(tài)的管理。2.健康管理的核心是預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。3.健康管理的基本原則包括：個體化原則、連續(xù)性原則、綜合性原則、可及性原則、科學(xué)性原則。4.健康管理的目標(biāo)是通過改變生活方式和改善健康狀況，達(dá)到預(yù)防疾病、延緩衰老、提高生命質(zhì)量的目的。5.健康管理主要通過生活方式管理、健康風(fēng)險(xiǎn)因素管理、疾病管理、慢性病管理等方面實(shí)現(xiàn)。6.健康管理服務(wù)的對象包括個體和群體。7.健康管理的基本方法包括健康教育、健康評估、健康干預(yù)等。8.健康管理師是從事健康管理工作的人員，需要具備一定的醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等方面的知識。9.健康管理師的工作內(nèi)容包括健康咨詢、健康評估、健康干預(yù)、健康促進(jìn)等。10.健康管理師在健康管理過程中，應(yīng)遵循患者的隱私保護(hù)原則。二、健康管理評估與干預(yù)要求：選擇題。1.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的方法不包括（）。A.問卷調(diào)查法B.生物醫(yī)學(xué)檢測法C.實(shí)驗(yàn)室檢測法D.健康體檢法2.以下哪項(xiàng)不是健康風(fēng)險(xiǎn)評估的步驟（）。A.收集資料B.分析資料C.制定干預(yù)計(jì)劃D.實(shí)施干預(yù)計(jì)劃3.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的結(jié)果主要包括（）。A.健康狀況評估B.健康風(fēng)險(xiǎn)等級評估C.健康干預(yù)建議D.健康教育4.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的目的是（）。A.評估個體的健康狀況B.預(yù)測個體未來的健康狀況C.指導(dǎo)個體進(jìn)行健康干預(yù)D.評估個體對健康管理的需求5.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的方法中，以下哪項(xiàng)不屬于生物醫(yī)學(xué)檢測法（）。A.血壓測量B.血糖檢測C.心電圖檢查D.問卷調(diào)查6.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的結(jié)果可以用于（）。A.制定個體化健康干預(yù)方案B.評估健康管理的效果C.評估個體的健康狀況D.以上都是7.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的干預(yù)措施不包括（）。A.生活方式管理B.藥物治療C.心理干預(yù)D.健康教育8.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的目的是為了（）。A.評估個體的健康狀況B.預(yù)防疾病C.提高生命質(zhì)量D.以上都是9.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的結(jié)果可以用于（）。A.評估個體的健康狀況B.預(yù)測個體未來的健康狀況C.指導(dǎo)個體進(jìn)行健康干預(yù)D.以上都是10.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的干預(yù)措施不包括（）。A.生活方式管理B.藥物治療C.心理干預(yù)D.健康體檢四、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識要求：根據(jù)所給信息，選擇最合適的答案。1.人體所需的六大營養(yǎng)素包括（）。A.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水B.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)、水C.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維D.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、電解質(zhì)2.以下哪種食物屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源（）。A.米飯B.面包C.豆腐D.雞蛋3.碳水化合物的攝入量應(yīng)占總能量的比例大約為（）。A.20%B.30%C.40%D.50%4.維生素C的主要功能是（）。A.促進(jìn)生長發(fā)育B.抗氧化C.促進(jìn)鐵的吸收D.維持骨骼健康5.礦物質(zhì)鈣的主要生理功能是（）。A.促進(jìn)生長發(fā)育B.維持神經(jīng)肌肉的正常功能C.促進(jìn)血液凝固D.維持骨骼健康6.以下哪種食物富含膳食纖維（）。A.粗糧B.雞蛋C.牛奶D.魚肉7.蛋白質(zhì)的主要生理功能包括（）。A.構(gòu)成和修復(fù)組織B.參與酶的催化作用C.維持滲透壓平衡D.以上都是8.碳水化合物的攝入過多可能導(dǎo)致（）。A.肥胖B.貧血C.骨質(zhì)疏松D.缺鈣9.維生素A的主要生理功能是（）。A.促進(jìn)生長發(fā)育B.維持皮膚健康C.促進(jìn)骨骼生長D.抗氧化10.礦物質(zhì)鐵的主要生理功能是（）。A.促進(jìn)生長發(fā)育B.參與血液的運(yùn)輸C.促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育D.維持骨骼健康五、運(yùn)動與健康要求：根據(jù)所給信息，選擇最合適的答案。1.以下哪種運(yùn)動對心血管系統(tǒng)有益（）。A.長跑B.游泳C.瑜伽D.騎自行車2.適量運(yùn)動對心理健康的好處不包括（）。A.緩解壓力B.提高自信心C.改善睡眠質(zhì)量D.增加食欲3.運(yùn)動處方制定的原則不包括（）。A.個體化原則B.安全性原則C.系統(tǒng)性原則D.經(jīng)濟(jì)性原則4.以下哪種運(yùn)動對肌肉力量和耐力有益（）。A.游泳B.跑步C.力量訓(xùn)練D.有氧運(yùn)動5.運(yùn)動對骨骼健康的好處不包括（）。A.增加骨密度B.促進(jìn)骨骼生長C.預(yù)防骨質(zhì)疏松D.增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)6.以下哪種運(yùn)動對心肺功能有益（）。A.游泳B.瑜伽C.騎自行車D.跳繩7.運(yùn)動對心理健康的好處不包括（）。A.緩解焦慮B.提高情緒C.增加食欲D.提高睡眠質(zhì)量8.運(yùn)動處方制定時，以下哪項(xiàng)不是考慮的因素（）。A.年齡B.性別C.身體狀況D.職業(yè)性質(zhì)9.以下哪種運(yùn)動對關(guān)節(jié)柔韌性有益（）。A.力量訓(xùn)練B.游泳C.瑜伽D.跑步10.運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的好處不包括（）。A.降低血壓B.增加心率C.降低血脂D.增強(qiáng)心臟功能六、慢性病預(yù)防與管理要求：根據(jù)所給信息，選擇最合適的答案。1.以下哪種慢性病屬于生活方式疾?。ǎ?。A.高血壓B.糖尿病C.心臟病D.以上都是2.慢性病預(yù)防的主要策略不包括（）。A.健康教育B.生活方式干預(yù)C.藥物治療D.手術(shù)治療3.以下哪種生活方式干預(yù)措施有助于預(yù)防慢性?。ǎ?。A.增加食鹽攝入量B.限制脂肪攝入量C.增加酒精攝入量D.減少蔬菜水果攝入量4.慢性病管理的目的是（）。A.降低慢性病發(fā)病率B.減輕慢性病癥狀C.提高患者生活質(zhì)量D.以上都是5.以下哪種慢性病屬于代謝性疾?。ǎ?。A.高血壓B.糖尿病C.心臟病D.以上都是6.慢性病管理的主要內(nèi)容包括（）。A.健康教育B.生活方式干預(yù)C.藥物治療D.定期隨訪7.以下哪種慢性病屬于心血管疾?。ǎ?。A.高血壓B.糖尿病C.心臟病D.以上都是8.慢性病管理的原則不包括（）。A.個體化原則B.綜合性原則C.連續(xù)性原則D.針對性原則9.以下哪種慢性病屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ǎ.高血壓B.糖尿病C.心臟病D.阿爾茨海默病10.慢性病管理的目標(biāo)是（）。A.降低慢性病發(fā)病率B.減輕慢性病癥狀C.提高患者生活質(zhì)量D.以上都是本次試卷答案如下：一、健康管理基本概念與原則1.正確2.正確3.正確4.正確5.正確6.正確7.正確8.正確9.正確10.正確解析思路：1.健康管理的定義和目標(biāo)。2.健康管理的原則。3.健康管理的對象和方法。4.健康管理師的職責(zé)和原則。二、健康管理評估與干預(yù)1.C2.D3.B4.D5.D6.D7.B8.D9.D10.D解析思路：1.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的方法分類。2.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的步驟。3.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的結(jié)果。4.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的目的。5.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的干預(yù)措施。6.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的干預(yù)措施分類。四、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識1.A2.C3.C4.B5.D6.A7.D8.A9.B10.B解析思路：1.六大營養(yǎng)素的種類和功能。2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。3.碳水化合物的能量占比。4.維生素C的主要功能。5.礦物質(zhì)鈣的主要生理功能。6.膳食纖維的來源。7.蛋白質(zhì)的主要生理功能。8.碳水化合物的過多攝入影響。9.維生素A的主要生理功能。10.礦物質(zhì)鐵的主要生理功能。五、運(yùn)動與健康1.A2.D3.D4.C5.D6.C7.D8.D9.C10.B解析思路：1.運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的益處。2.運(yùn)動對心理健康的好處。3.運(yùn)動處方制定的原則。4.運(yùn)動對肌肉力量和耐力的益處。5.運(yùn)動對骨骼健康的益處。6.運(yùn)動對心肺功能的益處。7.運(yùn)動對心理健康的好處。8.運(yùn)動處方制定時考慮的因素。9.運(yùn)動對關(guān)節(jié)柔韌性的益處。10.運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的益處。六、慢性病