健康管理師考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本策略不包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.保險(xiǎn)管理2.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.舉重B.百米沖刺C.慢跑D.俯臥撐3.正常血壓值為（）A.收縮壓<120mmHg且舒張壓<80mmHgB.收縮壓<130mmHg且舒張壓<85mmHgC.收縮壓<140mmHg且舒張壓<90mmHgD.收縮壓<150mmHg且舒張壓<95mmHg4.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是（）A.體重（kg）/身高（m）2B.體重（kg）/身高（cm）2C.身高（m）2/體重（kg）D.身高（cm）2/體重（kg）5.健康信息收集不包括（）A.疾病史B.家族史C.工作收入D.生活方式6.下列不屬于健康危險(xiǎn)因素的是（）A.吸煙B.適度運(yùn)動(dòng)C.高血壓D.高血脂7.健康管理的宗旨是（）A.對(duì)個(gè)人或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)B.治療疾病C.提高經(jīng)濟(jì)效益D.宣傳健康知識(shí)8.下列食物中，富含膳食纖維的是（）A.豬肉B.雞蛋C.蘋果D.牛奶9.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.體型適中D.人際和諧10.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要目的不包括（）A.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素B.治療疾病C.鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為D.制定個(gè)體化的健康干預(yù)措施多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的常用服務(wù)流程包括（）A.健康體檢B.健康評(píng)估C.個(gè)人健康管理咨詢D.個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)2.下列屬于慢性病的有（）A.冠心病B.糖尿病C.高血壓D.惡性腫瘤3.健康生活方式包括（）A.合理膳食B.適量運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.心理平衡4.信息錄入容易產(chǎn)生的錯(cuò)誤種類包括（）A.讀不懂手寫文字B.錯(cuò)誤的編碼C.遺漏數(shù)據(jù)D.重復(fù)錄入數(shù)據(jù)5.人際溝通技巧包括（）A.說話技巧B.傾聽技巧C.提問技巧D.反饋技巧6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的種類包括（）A.臨床評(píng)估B.健康過程及結(jié)果評(píng)估C.生活方式及健康行為評(píng)估D.公共衛(wèi)生監(jiān)測(cè)與人群健康評(píng)估7.下列屬于健康管理基本步驟的有（）A.了解健康信息B.健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評(píng)估C.制定健康管理計(jì)劃D.執(zhí)行健康管理計(jì)劃8.影響健康的因素有（）A.生活方式因素B.環(huán)境因素C.生物學(xué)因素D.衛(wèi)生服務(wù)因素9.高血壓的危險(xiǎn)因素有（）A.高鹽飲食B.超重肥胖C.過量飲酒D.遺傳因素10.健康管理可提供的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)幫助是（）A.識(shí)別、控制健康危險(xiǎn)因素B.改善社區(qū)衛(wèi)生環(huán)境C.提高人群健康水平D.增加醫(yī)療收入判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理就是疾病管理。（）2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大對(duì)身體越好。（）3.健康信息采集只需要詢問患者即可。（）4.心理壓力大會(huì)影響身體健康。（）5.肥胖是一種疾病。（）6.健康管理不需要對(duì)管理效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。（）7.健康飲食就是不吃肉。（）8.吸煙對(duì)健康影響不大。（）9.家族中有某種疾病，本人一定會(huì)患病。（）10.健康管理師可以為患者制定治療方案。（）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述健康管理的目標(biāo)。答：完善健康和福利；減少健康危險(xiǎn)因素；預(yù)防高危人群患?。灰谆膊≡缙谠\斷；增加臨床效用、效率；避免可預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生；消除或減少無效或不必要的醫(yī)療服務(wù)；對(duì)疾病結(jié)局作出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)。2.簡(jiǎn)述有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。答：有氧運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。常見如步行、慢跑、游泳等，以有氧代謝供能為主，可提高心肺功能、增強(qiáng)耐力、消耗熱量、改善代謝等。3.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的作用。答：幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素；鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康行為；制定個(gè)體化健康干預(yù)措施；評(píng)價(jià)干預(yù)措施有效性；為健康管理的開展提供科學(xué)依據(jù)。4.簡(jiǎn)述合理膳食的要點(diǎn)。答：食物多樣，谷類為主；吃動(dòng)平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費(fèi)，興新食尚。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高居民對(duì)健康管理的認(rèn)知和參與度。答：可通過社區(qū)宣傳，開展講座、發(fā)放資料普及知識(shí)；利用媒體平臺(tái)，如網(wǎng)絡(luò)、電視等傳播健康管理好處；提供個(gè)性化健康方案吸引參與；建立健康管理成功案例展示，提高居民信任度，從而促進(jìn)參與。2.討論健康管理在慢性病防控中的作用。答：健康管理能對(duì)慢性病高危人群進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，提前預(yù)警。通過生活方式干預(yù)，如飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)患者進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤管理，提高治療依從性，有效控制病情，降低并發(fā)癥發(fā)生率。3.討論健康管理師與醫(yī)生在健康服務(wù)中的協(xié)作模式。答：醫(yī)生負(fù)責(zé)疾病診斷與治療，健康管理師進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、生活方式指導(dǎo)。二者可建立信息共享機(jī)制，醫(yī)生為健康管理師提供醫(yī)療建議，健康管理師協(xié)助醫(yī)生開展患者院外康復(fù)管理。4.討論如何在企業(yè)中開展有效的健康管理服務(wù)。答：為員工提供健康體檢，建立健康檔案。開展健康講座，提高員工健康意識(shí)。設(shè)置健身設(shè)施，鼓勵(lì)員工運(yùn)動(dòng)。提供心理咨詢服務(wù)，緩解工作壓力。還可與醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，提供便捷醫(yī)療服務(wù)。答案單項(xiàng)選擇題1.D2.C3.A4.A5.C6.B7.A8.C9.C10.B多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.AB