一、小學生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習

慣？（對的答案：）

A.早晚洗臉；B、早晚刷牙；C、飯

前便后要洗手；D、睡前洗腳；E、

勤洗頭；F、勤洗澡；G、勤剪指

甲；H、生吃瓜果要洗凈；I、不喝

生水；J、不躺著看書。K、以上都

是

二、什么情況下應(yīng)洗手？

A.倪前便后應(yīng)洗手；B、吃東西前

應(yīng)洗手；C、勞動（干活）后應(yīng)洗

手；D、玩游戲后應(yīng)洗手；E、觸摸

臟東西后應(yīng)洗手；F、觸摸傳染病

人的東西后應(yīng)洗手；G、到公共場合

回來后應(yīng)洗手；H、拿碗筷前應(yīng)洗

手。I、以上都是

三、小學生天天至少保持多長時間

的睡眠？

A.10小時B.8小時C.6小時D.5小

時

、書寫、閱讀時，眼和書本的距

離應(yīng)是多少:

A.30-50厘米或一尺左右B、80-100

厘米或一尺半C、二尺左右D、不

知道

五、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗

頭？（對的答案:）

A、理發(fā)和洗頭可以清除頭發(fā)和頭皮

上的污垢，頭屑、B、能清除病菌、

防止頭癬、皮膚病，防止生頭虱。

C、以上都是

六、為什么不能隨地大小便？

A.污染環(huán)境B.傳播疾病C.不文明

D.以上都是

七、為什么不能喝生水？

A、生水中具有細菌、蟲卵,可引起

腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒

等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。

B、營養(yǎng)不良C、感冒發(fā)熱D、頭

暈、乏力E、以上都是

八、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?

＜對的答案：）

A、腐敗變質(zhì)的食物中具有大量病菌

和毒素，B、容易發(fā)生腸炎、痢疾等

腸道傳染病C、或發(fā)生食物中毒D、

表現(xiàn)為：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,

嚴重時甚至危及生命。E、以上都

是

九、挑食和偏食的害處：（對的答

案：）

A、導致營養(yǎng)不良B、影響生長發(fā)育

C、容易患病，影響身體健康D、以

上都是

]

十、為什么飯后不宜立即進行劇烈

活動？（對的答案：）

A、影響胃腸正常消化，B、可引起

腹痛、惡心、嘔吐等，C、引起胃

病。D、以上都是

十一、看書寫字時要注意什么？

（對的答案：）

A、姿勢對的，B、光線適宜，C、

眼與書本保持一尺左右距離，D、看

書時間不可過久，走路時不要看

書。E、以上都是

十二、做眼球保健操有什么好處?

（對的答案：）

A.消除眼睛疲勞B、保持視力C、

防止近視眼D、以上都是

十三、天天應(yīng)當刷幾次牙？什么時

間刷？A.天天應(yīng)當刷兩次牙，早

晚各一次。B.天天刷一次牙，早上

一次C.天天刷三次牙，早上、中

午、晚上各一次D.不知道

十四、如何保護牙齒?（對的答

案：）

A.吃東西后漱口；B、早晚刷牙；

C、不咬過硬東西;D、不吃過冷過

熱的東西；

E、睡前不吃東西；F、患牙病及時

治療。G、以上都是

十五、為什么不能咬筆頭和手指?

（對的答案：）

A、筆頭、手指不干凈（有細菌、蟲

卵、塵土等），可引起疾病。B、

影響牙齒和手指發(fā)育。C、以上都

是

十六、為什么不能隨意挖耳朵？A.

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，B.易

損傷耳道，引起發(fā)炎或長汴子，C.

還也許損傷耳膜，引起中耳炎，D.

不慎也許使聽力不降甚至導致耳

聾。E、以上都是

十七、如何防止蛔蟲?。c道寄生

蟲?。?/p>

A.飯前便后洗手；B、不喝生水；

C、生吃瓜果、蔬菜要洗凈；D、不

咬手指及筆頭。E、以上都是

十八、蛔蟲和晚蟲重要寄生在人體

的:（對的答案：）

A.腸道中B、肝臟中C、肺臟中

十九、如何防止沙眼？A.每人一

條洗臉毛巾;B.不要用臟手揉眼

睛；C.保持手帕、毛巾、臉盆清

潔；D.有條件的最佳每人一個專用

臉盆。E、以上都是

二十、為什么不能隨地吐痰？A、

隨地吐痰是一種不文明的行為B、

痰液中具有病菌C、隨地吐痰會污

染環(huán)境，傳播疾病。D、以上都是

二H"一、過十字路口時，應(yīng)注意：

A.無車通過時隨時可過B.綠燈亮時

走斑馬線過C.紅燈亮時走斑馬線過

D.黃燈亮時走斑馬線過

二十二、刷牙的對的方式：（對的

答案：）

A、順著牙面左右刷B、順著牙縫上

下刷C、隨便刷刷D、無固定，方便

就行

二十三、挑食和偏食的害處：A.導

致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康

B.易患病C.影響學習D.不知道

二十四、喝生水、吃不干凈水果會

導致：（對的答案：）

A.腹痛、腹瀉B.營養(yǎng)不良C.感冒

發(fā)熱D.頭暈、乏力

二十五、接種卡介苗能防止什么疾

??？（對的答案:）

A.可以防止肺結(jié)核病B.可防止肝炎

C.可防止流感D.不知道

二十六、兒童為什么要吃小兒麻痹

糖丸？（對的答案：）

A.可以防止小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)

炎）B、可以防止佝僂病C、可以防

止流感D、不知道

二十七、兒童計劃免疫（防止注

射）可防止哪些疾病？（對的答

案：）

A、百白破混合制可防止：百日咳、

白喉、破傷風；B、卡介苗可防止結(jié)

核病；C、糖丸可防止小兒麻痹；

D、麻疹疫苗可防止麻疹；E、乙肝

疫苗可防止乙肝。F、以上都是

二十八、為了有助于上好下節(jié)課，

課間10分鐘的休息時間，我們應(yīng)當:

（對的答案：）

A.抓緊分秒完畢作業(yè)B、到課外活

動5—6分鐘C、在教室內(nèi)與同學聊

天

二十九、防止“爛牙”要：（對的

答案：）

A.早晚飯后刷牙B.看醫(yī)生C.不知

道

三十、經(jīng)常喝牛奶的好處是什么？

（對的答案：）

A.營養(yǎng)豐富B、可以補鈣C、以上

都是

三十一、挑食是個壞習慣，會使我

們身體得到的營養(yǎng)：（對的答

案：）

A.不全面B.太少C.太多

三十二、四害是指什么？（對的答

案：）

A.老鼠B、蚊子C、蒼蠅和嶂螂

D、以上都是

三十三、被狗咬傷后怎么辦?

（對的答案：）

A.用清水洗凈B.不用管它C.及時注

射狂犬疫苗D.不知道

三十四、蒼蠅、蚊子能傳播什么

病？（對的答案：）

A.蒼蠅傳播：腸炎。B.蚊子傳播:

乙腦。C.蒼蠅傳播:痢疾、傷寒。

D.蚊子傳播：瘧疾。E、以上都是

三十五、衡量一個人是否健康的標

準是什么？（對的答案：）

A.身體沒有病B、不胖不瘦，身體

強壯C、能吃能睡無大病D、身體

健康，心理健康和良好的社會適應(yīng)

能力E、不知道

三十六、防止感冒的有效辦法:

（對的答案：）

A.冬天少外出活動B.冬天少洗澡C.

鍛煉身體，增強體質(zhì)D.多穿衣服

三十七、肝炎的重要傳播途徑是什

么？（對的答案：）

A、甲型肝炎：重要通過病人糞便污

染水源、食物和密切接觸而傳播。

B、乙型肝炎:重要通過血液及血液

制品傳播。C、以上都是

三十八、防止乙型肝炎的重要措施:

（對的答案：）

A.飯前便后洗手B.注射球蛋白C.

注射乙肝疫苗

三十九、防止流感的重要措施是:

（對的答案：）

A.吃補藥B、服用抗生素C、流感

疫苗接種D、不知道

十、如何防止感冒？（對的答

案：）

A.鍛煉身體，增強體質(zhì)；B.經(jīng)常開

窗通風換氣；C.隨氣候變化增減衣

服；D.不去有病人家串門；E、感

冒流行時不去公共場合。F、以上

都是

十一、女性月經(jīng)期間應(yīng)注意什

么？（對的答案：F）

A.注意個人衛(wèi)生，避免細菌感染；

B、注意飲食起居，保持精神快樂;

C、避免過度勞累；

D.適當活動以促進盆腔血液循環(huán);

E、情緒穩(wěn)定，生活有規(guī)律。F、以

上都是

十二、防止“非典”個人要注意

什么？（對的答案：G）

A.遠離傳染源；B、通風透氣；C、

講衛(wèi)生、勤洗手；D、休息充足、

鍛煉身體；

E、調(diào)節(jié)飲食、加強營養(yǎng)；F、中藥

防止；G、以上都是

四十三、共用洗臉毛巾有什么害

處？（對的答案：D）

A.容易互相傳染沙眼B.容易互相傳

染紅眼?。毙越Y(jié)膜炎）C.容易互

相傳染皮膚病D.以上都是

十四、酗酒有什么害處？（對的

答案：D）

A.酒精中毒B.誘發(fā)胃炎、肝炎、肝

硬化、高血壓、心臟病等。C.醉酒

易發(fā)生意外傷害D.以上都是

十五、如何防止脊柱異常彎曲?

（對的答案：F）

A.養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢；

B、使用適合身高的課桌椅C、使用

雙肩背書包；D、加強體育鍛煉，

認真做體操；E、保證合理的營養(yǎng),

多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等。F、

以上都是

Ui十六、如何搞好特殊活動中的營

養(yǎng)衛(wèi)生？（對的答案：D）

A.考試期間應(yīng)在平衡膳食的基礎(chǔ)上

多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛

奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮

果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食

物。

B、若逢盛夏還應(yīng)注意飲食清淡、少

油、易消化，如活動出汗多時，在

飲食上可適當咸些以補充鹽分。

C.體育集訓或競賽期間應(yīng)多補充碳

水化合物以提供熱能，多吃含蛋白

質(zhì)豐富而易消化的食物，劇烈運動

后休息半小時再吃板,飯后L5小

時再運動或競賽。D.以上都是

四十七、如何防止肥胖癥?（對

的答案：D）

A.要注意平衡膳食，控制碳水化合

物和脂肪的攝入量;

B.提倡吃植物油，少吃動物油；

C、加強體育鍛煉。D、以上都是

四十八、如何防止營養(yǎng)缺少癥?

（對的答案：D）

A.食物多樣化B.改變挑食和偏食的

不良習慣；C.加強運動以促進食物

中營養(yǎng)素的吸取。D.以上都是

四十九、如何科學用腦?（對的

答案：D）

A.學會勞逸結(jié)合，天天至少保證8

小時睡眠，保證課間休息時間；B.

采用積極休息的方法：如學習一段

時間后聽音樂、下棋或進行戶外活

動、課間休息走出教室等；C.各學

科的學習安排要相對集中，輪換交

替。D.以上都是

五十、講究睡眠衛(wèi)生要注意些什

么？（對的答案：G）

A.睡眠時間至少保證8小時；B.準

時睡覺，準時起床C.睡眠環(huán)境要有

清新空氣，不要蒙頭睡覺；D.睡眠

姿勢以右側(cè)或仰臥為好；E、選擇

舒適的枕頭；F、睡前不宜看太刺激

的電影、電視、驚險小說和從事重

體力活動，更不要躺在床上看書。

G、以上都是

五十一、如何保持教室的清潔衛(wèi)

生？（對的答案：G）

A.天天掃地，掃地前先洗曬水；

B、常擦桌椅和門窗；C、不亂扔紙

屑果皮；D、不隨地吐痰；E、桌椅

擺放整齊；F、注意通風換氣。G、

以上都是

五十二、維護公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪

些？（對的答案:G）

A.清掃室內(nèi)外環(huán)境；B、不隨地吐

痰；C、不隨地大小便；D、不亂扔

紙屑果皮；

E、不在墻壁桌椅上亂畫。G、以上

都是

五十三、吸煙有什么害處？（對

的答案：C）

A.煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系

統(tǒng)B.可引起支氣管炎、肺癌等。C.

以上都是

五十四、什么是月經(jīng)?。浚▽Φ?/p>

答案：D）

月經(jīng)病是女性特有的疾病，它涉及

A.痛經(jīng)B.閉經(jīng)C.功能性子宮出血

和白帶等D.以上都是

五十五、少女如何保護乳房？

（對的答案：D）

A、在乳房發(fā)育期,應(yīng)增長營養(yǎng)，特

別是蛋白質(zhì)和維生素；

B.經(jīng)常鍛煉胸部肌肉；C.用手從乳

房下側(cè)至腋下的皮膚來回按摩乳

房。D.以上都是

五十六、少女為什么不宜穿高跟

鞋？（對的答案：E）

A.影響走路速度和不利于參與體育

鍛煉；B.加大人體負荷；C.容易扭

傷腿關(guān)節(jié)或發(fā)生骨折；D.穿高跟鞋

會使軀干重力相對前移，導致骨盆

前傾，不利于此后分娩。E、以上

都是

五十七、飲食衛(wèi)生重要涉及哪幾個

方面?（對的答案：F）

A.一日三餐，定期定量；B、不挑

食和不偏食；C、少吃或不吃零食;

D、飯前便后要洗手；E、防止食物

中毒。F、以上都是

五十八、防止座瘡的重要方法：

（對的答案：D）

A.注意皮膚衛(wèi)生，天天用溫水洗臉,

不要用含油性的香脂和化妝品；B.

少吃脂肪，糖類和刺激性食物；C.

生座瘡后不要用手擠壓，特別不要

擠壓鼻周邊的座瘡。D.以上都

五十九、中小學生心理健康有哪些

重要指標（對的答案：G）

A.學習態(tài)度積極；B.人際關(guān)系比較

和諧；C.情緒快樂穩(wěn)定；D.適應(yīng)周

邊環(huán)境的變化；E、有一定的自我調(diào)

節(jié)能力；F、符合中學生的心理特

點。G、以上都是

六十、中小學生如何做好心理保

健？（對的答案：H）

A.樹立積極、對的的人生觀；B.培

養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)

系；C.積極參與集體活動、培養(yǎng)集

體主義精神；D.培養(yǎng)和發(fā)展對自己

有益的愛好和愛好；E、磨練自己的

意志，提高自我調(diào)控能力；F、掌

握一些心理保健的具體方法，如發(fā)

泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。

H、以上都是

六H■?一、中小學生如何與異性交

往？（對的答案：F）

A.應(yīng)以集體和小組活動為主，盡量

避免過于頻繁的個體接觸；B、若有

單獨與異性接觸的機會，則要使自

己處在受保護和開放的環(huán)境中。

C、愛惜男女同學間純潔的友情；

D、慎重擇友，交往適宜，特別是與

社會上的人交往更應(yīng)接受師長的指

導；E、與異性交往應(yīng)注意活動內(nèi)

容的健康、有益、避免庸俗、低

檔。F、以上都是

六十二、家里有了肝炎病人怎么

辦？（對的答案：E）

A.及時治療；B.注意隔離消毒（用

開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣

物、用消毒劑擦拭病人用過的家具

等。）C.接觸病人后要洗手；D.不

吃病人吃剩的東西。E、以上都

六十三、艾滋病的傳播途徑：（對

的答案：ABC）

A.通過性接觸B.血液C.母嬰傳播D.

通過空氣、水、蚊蟲叮咬傳播E、

以上都是

六十【、如何防止艾滋病?（對的

答案：G）

A.不要性濫交；B.不要使用被艾滋

病病毒污染的血液或血液制品；C.

不要共用注射器、針頭、牙刷、剃

須刀等也許被血液污染的物品，要

使用一次性注射器、針灸針；D.使

用煮沸方法或用酒精、次氯酸鈉、

速消凈等作為消毒劑消毒物品、器

具；E、不以任何方式吸毒；F、

已受艾滋病病毒感染的婦女不要懷

孕。G、以上都是

六十五、如何遵守性道德規(guī)范？

（對的答案：E）

A.男女平等，互相尊重，互相理

解；B.自尊自愛，舉止高雅，言行

適度；C.消除性無知、性愚昧、性

神秘、樹立科學和純潔的性觀念；

D.理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。

E、以上都是

六十六、如何防止近視眼？（對

的答案：E）

A、改善視覺環(huán)境：注意用眼衛(wèi)生，

看書寫字要姿勢對的；堅持做眼保

健操；課桌椅和采光照明條件均符

合科學規(guī)定；B、保證天天1小時體

育活動和充足的睡眠;

C.常吃動物肝臟和胡蘿卜；D.每年

至少檢查視力2次，發(fā)現(xiàn)視力減退

應(yīng)及時診治。E、以上都是

六十七、天天多吃一些水果就可以

不吃青菜，是否對的？（對的答案:

C）

A.不對的，B.由于青菜中具有大量

的纖維素和葉綠素，對人體的健康

極為重要，它是水果所不能代替

的。C.以上都是

六十八、當你身邊有人不小心摔斷

腿時，應(yīng)如何解決:（對的答案：

B）

A.攙扶患者去醫(yī)院B、固定患肢,

叫醫(yī)院急救C、不知道如何解決

六十九、發(fā)生火警時應(yīng)撥打火警電

話號碼是：（對的答案：B）

A.120B.119C.110D.168

七十、需要醫(yī)療救護時，撥打的急

救電話是：（對的答案：A）

A.120B.119C.110D.168

七十一、公安報警電話是什么？

（對的答案：C）

A.120B.119C.110D.168

七十二、你對肥胖的見解是：（對

的答案：F）

A.不知道B.無所謂C.體形不好看

D.運動不方便E、可以增強身體抵抗

能力，少生病F、容易引起高血

壓、糖尿病等許多疾病G、可以引

起艾滋病、白血病等疾病H、以上

都是

七十四、你知道假如發(fā)生火災(zāi)、地

震等緊急情況，如何保護自己嗎:

注:取消此題

A.不知道B、知道一點，但不是很

清楚C、知道得比較清楚

七十五、發(fā)現(xiàn)有人觸電了，你認為

立即采用的措施是：（對的答案：

BC）

A.拉觸電者B.盡快報告成人來救援

C.切斷電源

七十六、對觸電如何緊急解決？

（對的答案：D）

A.切斷電源；B.用絕緣物挑開電

線；C.把觸電者移到通風處急救。

D.以上都是

七十七、艾滋病是一種：（對的答

案：C）

A.呼吸道疾病B.消化道疾病C.性

傳播疾病

七十八、吃太多油炸的食物如（薯

片）對身體：（對的答案：A）

A.有害B.有益C.無影響

七十九、我們要多吃蔬菜，由于蔬

菜可以供應(yīng)人們所需要的：（對的

答案：C）

A.蛋白質(zhì)和脂肪B.脂肪和糖類C.

纖維素、無機鹽和維生素

八十、人體的熱量重要來源于:

（對的答案：A）

A.糧食類食品B.魚、肉類食品C.

水果和蔬菜

八十一、碘缺少病最方便、經(jīng)濟的

防止方法是：（對的答案：B）

A.常吃海帶B.長期堅持食用碘鹽C.

常吃蔬菜

八十二、你認為下列哪一種說法是

對的的（對的答案：C）

A.吸煙有害，但不像宣傳的那么嚴

重B.吸煙有害處尚待研究C.吸煙

嚴重危害健康，導致提前死亡，已

有的確的科學依據(jù)。

八十三、吸毒的人得艾滋病的機會

于正常人：（對的答案：C）

A.低于B.相等C.高于

八十四、飲酒是一種習慣:（對的

答案：B）

A.好B.壞C.大人的

八十五、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的

同學時，你將會怎么辦？（對的答

案：C）

A.和同學議論嘲笑他B、不妨礙自

己，何須多管閑事C、積極接近這個

同學，請他和大家一起玩

八十六、碘缺少病最方便、經(jīng)濟的

防止方法是：（注：取消此題反復(fù)）

A.常吃海帶B.長期堅持食用碘鹽C.

常吃蔬菜

八十七、對觸電病