滑冰考試題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種不是滑冰的基本姿勢(shì)？A.深蹲姿勢(shì)B.直立姿勢(shì)C.半蹲姿勢(shì)答案：A2.滑冰時(shí)，向前滑行主要依靠哪個(gè)部位發(fā)力？A.手臂B.腿部C.腰部答案：B3.以下哪種冰刀適合初學(xué)者？A.速滑冰刀B.花樣冰刀C.球刀答案：B4.滑冰時(shí)，為了保持平衡，身體重心應(yīng)該？A.靠前B.靠后C.居中答案：C5.在冰面上停止的方法不包括？A.犁式停止B.雙腳急停C.跳躍停止答案：C6.花樣滑冰的跳躍動(dòng)作中，最簡(jiǎn)單的是？A.阿克塞爾跳B.后外點(diǎn)冰跳C.薩霍夫跳答案：C7.速滑比賽中，運(yùn)動(dòng)員一般采用什么呼吸方式？A.大口呼吸B.小口呼吸C.有節(jié)奏呼吸答案：C8.滑冰鞋的鞋帶應(yīng)該？A.系緊B.系松C.不系答案：A9.以下哪項(xiàng)不是滑冰的好處？A.增強(qiáng)心肺功能B.提高柔韌性C.容易造成關(guān)節(jié)損傷答案：C10.冰場(chǎng)的冰面溫度一般在？A.-10℃以下B.-5℃到-10℃C.0℃左右答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.滑冰前需要做的準(zhǔn)備工作有？A.熱身運(yùn)動(dòng)B.檢查冰鞋C.佩戴護(hù)具答案：ABC2.以下哪些是花樣滑冰的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作？A.直立旋轉(zhuǎn)B.蹲轉(zhuǎn)C.燕式旋轉(zhuǎn)答案：ABC3.影響滑冰速度的因素有？A.冰刀的鋒利程度B.身體的協(xié)調(diào)性C.冰面的質(zhì)量答案：ABC4.以下屬于滑冰基本步伐的有？A.前滑步B.側(cè)滑步C.后滑步答案：ABC5.滑冰時(shí)，容易受傷的部位有？A.手腕B.膝蓋C.頭部答案：ABC6.冰鞋的組成部分包括？A.鞋身B.冰刀C.鞋帶答案：ABC7.在冰場(chǎng)上應(yīng)該遵守的規(guī)則有？A.按規(guī)定方向滑行B.不推擠他人C.不做危險(xiǎn)動(dòng)作答案：ABC8.以下哪些是提高滑冰技術(shù)的方法？A.觀看教學(xué)視頻B.參加培訓(xùn)課程C.多練習(xí)答案：ABC9.適合在室內(nèi)冰場(chǎng)進(jìn)行的滑冰項(xiàng)目有？A.花樣滑冰B.短道速滑C.冰球答案：ABC10.以下關(guān)于滑冰鞋保養(yǎng)的說(shuō)法正確的是？A.擦拭冰刀B.保持鞋內(nèi)干燥C.定期檢查冰刀固定情況答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.只有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員才可以在冰面上滑冰。（×）2.花樣滑冰的服裝沒(méi)有特別要求。（×）3.滑冰時(shí)不需要佩戴頭盔。（×）4.速滑比賽中，外道選手更有優(yōu)勢(shì)。（×）5.冰刀越鋒利越好。（×）6.初學(xué)者可以直接上高級(jí)冰道滑冰。（×）7.滑冰可以一個(gè)人獨(dú)自練習(xí)。（√）8.花樣滑冰的評(píng)分只看動(dòng)作難度。（×）9.冰場(chǎng)的冰面都是完全平整的。（×）10.只要會(huì)走路就可以快速學(xué)會(huì)滑冰。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述滑冰前熱身的重要性。答案：滑冰前熱身可提高身體溫度，使肌肉、關(guān)節(jié)等部位得到預(yù)熱，增加靈活性和柔韌性，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，還能提高心率，為即將進(jìn)行的滑冰運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。2.說(shuō)出三種滑冰時(shí)的安全注意事項(xiàng)。答案：一是佩戴好頭盔、護(hù)膝等護(hù)具；二是在規(guī)定區(qū)域按規(guī)定方向滑行；三是避免在冰面上做危險(xiǎn)動(dòng)作，如高速追逐打鬧等。3.簡(jiǎn)要描述花樣滑冰的特點(diǎn)。答案：花樣滑冰集藝術(shù)與體育于一體，有多種優(yōu)美的跳躍、旋轉(zhuǎn)和步伐動(dòng)作，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、藝術(shù)表現(xiàn)力、音樂(lè)節(jié)奏感要求高，服裝美觀且富有特色。4.如何選擇適合自己的滑冰鞋？答案：要考慮腳的大小和肥瘦，初學(xué)者選擇花樣冰鞋較好，檢查冰鞋的質(zhì)量，包括冰刀的鋒利度、鞋身的牢固性等。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論滑冰對(duì)身體協(xié)調(diào)性的鍛煉作用。答案：滑冰時(shí)手腳配合、身體重心轉(zhuǎn)移等需要良好協(xié)調(diào)性。在滑行、轉(zhuǎn)彎、停止等動(dòng)作中，身體各部分協(xié)同工作，不斷調(diào)整，從而有效鍛煉協(xié)調(diào)性。2.分析冰場(chǎng)的環(huán)境對(duì)滑冰體驗(yàn)的影響。答案：冰場(chǎng)溫度適宜、冰面平整光滑時(shí)，滑冰體驗(yàn)較好。若溫度過(guò)高，冰面易化，若過(guò)低則寒冷難受；冰面有坑洼會(huì)增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)，影響體驗(yàn)。3.說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為花樣滑冰的服裝如何與表演相匹配。答案：服裝應(yīng)與音樂(lè)、動(dòng)作風(fēng)格相契合。例如古典音樂(lè)的表演，服裝可典雅；歡快音樂(lè)時(shí)，服裝色彩可鮮艷，款式要利