人體有206塊骨，如何組成一個(gè)整體？骨連結(jié)骨連結(jié)：骨與骨之間以纖維結(jié)締組織、軟骨或骨組織相連結(jié)。第1節(jié)

人體的骨骼

第2課時(shí)第4單元人體的結(jié)構(gòu)與生理第11章人體的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)任務(wù)一：結(jié)合骨連接的圖片，認(rèn)識(shí)骨與骨之間的連接方式(2min)連結(jié)方式1.不活動(dòng)的連結(jié)（顱骨的連接）2.半活動(dòng)的連結(jié)（椎骨間的連接）3.活動(dòng)的連結(jié)關(guān)節(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)二：結(jié)合關(guān)節(jié)解剖視頻及模式圖，識(shí)別關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)，結(jié)合教材122頁，分析關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及功能(10min)關(guān)節(jié)囊是堅(jiān)韌的結(jié)締組織，使關(guān)節(jié)牢固連接。關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)面光滑，減少摩擦，減緩震動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)靈活。關(guān)節(jié)軟骨活動(dòng)骨連結(jié)——關(guān)節(jié)內(nèi)有一些滑液，有潤(rùn)滑作用關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分結(jié)締組織組成，分泌滑液內(nèi)有滑液，減少摩擦減少摩擦，緩沖震動(dòng)與關(guān)節(jié)囊+韌帶有關(guān)與關(guān)節(jié)軟骨+滑液有關(guān)牢固性靈活性思考：關(guān)節(jié)有哪些結(jié)構(gòu)與其靈活性和牢固性相適應(yīng)？交流：人體關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向人體進(jìn)行不同類型的運(yùn)動(dòng)時(shí)，參與運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)也不同，每個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向也有差異。完成下列動(dòng)作，討論并交流。方法步驟運(yùn)動(dòng)方向關(guān)節(jié)名稱前后左右旋轉(zhuǎn)單腿站立，另一腿運(yùn)動(dòng)，觀察大腿活動(dòng)的不同方向。

坐在座位上，大腿部位不動(dòng)，小腿運(yùn)動(dòng)，觀察小腿活動(dòng)的不同方向。站起來，上臂運(yùn)動(dòng)，觀察上臂活動(dòng)的不同方向。上臂不動(dòng)，前臂運(yùn)動(dòng)，觀察前臂活動(dòng)的不同方向。髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)思考：上述各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向是否相同？這種特征與人的運(yùn)動(dòng)功能有什么關(guān)系？肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)方向不同。肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都只能在一個(gè)前后的平面上活動(dòng)，分別使前臂和小腿

做伸、屈方向的運(yùn)動(dòng)；肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)能自由轉(zhuǎn)動(dòng)，分別使上臂和大

腿做前后、左右、上下等多方向的運(yùn)動(dòng)。各個(gè)關(guān)節(jié)相互配合，使四肢能靈活運(yùn)動(dòng)。評(píng)價(jià)任務(wù)二：結(jié)合關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能分析脫臼的原理及處理方(2min)什么是脫臼？脫臼后應(yīng)該怎么辦？脫臼：關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來小資料：脫臼小資料：脫臼脫臼是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多由暴力作用所致，肩、肘、下頜及手指關(guān)節(jié)最易發(fā)生脫臼。脫臼會(huì)給受傷者帶來強(qiáng)烈的疼痛感，使其活動(dòng)困難甚至不能活動(dòng)；若不及時(shí)復(fù)位，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，使關(guān)節(jié)不同程度喪失功能，對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)造成嚴(yán)重的影響。一旦發(fā)生關(guān)節(jié)脫位，首先應(yīng)該讓受傷的關(guān)節(jié)固定在感到最舒適的位置，在妥善固定后盡可能迅速就醫(yī)。為防止關(guān)節(jié)受傷，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)自我保護(hù)；運(yùn)動(dòng)中應(yīng)量力而行，參加適合自己體力的活動(dòng)，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。正常肩關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)脫臼學(xué)習(xí)任務(wù)三：說出骨和骨骼的區(qū)別，能對(duì)骨骼進(jìn)行分類(3min)中軸骨附肢骨骨骼的分類課外讀：脊柱的生理彎曲從側(cè)面觀察脊柱，可以看到脊柱有四個(gè)彎曲，分別是頸曲、胸曲、腰曲、骶曲，其中頸曲和腰曲凸向身體前方，胸曲和骶曲凸向身體后方。這四個(gè)彎曲是在人體生長(zhǎng)發(fā)育過程中形成的，稱為生理彎曲。脊柱的每一個(gè)彎曲都有它的意義：頸曲支持頭的抬起；腰曲使身體重心后移，以維持身體的前后平衡，保持穩(wěn)固的直立姿勢(shì)；胸曲和骶曲擴(kuò)大了胸腔和盆腔的空間。脊柱的生理彎曲增加了脊柱的彈性，有利于人體直立并保持平衡，同時(shí)可以緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腦的震蕩。課外讀：足弓足部的跗骨、跖骨和足底的韌帶、肌腱共同向上凸起形成弓形的足弓，有利于保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫，增加站立的穩(wěn)定性并減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腦的震蕩。扁平足是先天發(fā)育不良等原因造成的足弓塌陷，這種足在走路較多時(shí)容易感到疲勞，還會(huì)使腦受震動(dòng)，讓人感到頭痛。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨骼肌骨骨連結(jié)骨膜：結(jié)締組織膜，對(duì)骨的營(yíng)養(yǎng)及骨的生長(zhǎng)再生有重要作用骨質(zhì)：骨密質(zhì)(致密堅(jiān)硬)；骨松質(zhì)(疏松，蜂窩狀)骨髓：紅骨髓(存在于骨松質(zhì)和幼年的骨髓腔中，有造血功能)；黃骨髓(存在于成年的骨髓腔中)成分：水、無機(jī)鹽、有機(jī)物結(jié)構(gòu)特性：堅(jiān)固又輕便、且具有一定彈性無活動(dòng)性半活動(dòng)性關(guān)節(jié)（活動(dòng)）結(jié)構(gòu)特性：靈活性—滑液、關(guān)節(jié)軟骨、

牢固性