小班居家保健活動方案一、活動背景在當前情況下，小班幼兒由于年齡較小，自我保健意識和能力相對薄弱。在居家學習生活期間，家長對幼兒的保健知識需求也日益增加。為了幫助小班幼兒及其家長更好地了解和掌握居家保健知識與技能，保障幼兒的身體健康，特制定本居家保健活動方案。二、活動目標1.讓小班幼兒了解基本的身體保健常識，如正確洗手、咳嗽打噴嚏禮儀、用眼衛(wèi)生等。2.幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，如規(guī)律作息、合理飲食等。3.增強家長對幼兒居家保健的重視程度，提高家長的保健指導能力。4.通過活動，促進幼兒身心健康發(fā)展，減少疾病的發(fā)生。三、活動時間[具體活動時間區(qū)間]四、活動對象小班幼兒及其家長五、活動內容與形式（一）健康知識宣傳模塊1.制作健康知識手冊針對小班幼兒的特點，繪制簡單易懂的圖片，如正確洗手的步驟圖、不同食物的營養(yǎng)介紹圖等。編寫簡潔明了的文字說明，例如：“正確洗手，手心手背搓一搓，手指縫里也搓搓，用流動水沖洗干凈哦?！睂D片和文字整理成彩色的健康知識手冊，通過線上平臺（如班級群）分享給家長和幼兒。2.線上健康知識講座邀請專業(yè)的兒科醫(yī)生或保健專家，通過視頻會議軟件進行線上講座。講座內容圍繞小班幼兒常見疾病預防、居家安全保健、營養(yǎng)膳食搭配等方面展開。提前收集家長和幼兒關心的問題，在講座中由專家進行解答，增強互動性。（二）生活習慣養(yǎng)成模塊1.作息規(guī)律養(yǎng)成挑戰(zhàn)制定一份詳細的居家作息時間表，包括起床、洗漱、用餐、午睡、游戲、學習、睡覺等環(huán)節(jié)的具體時間。鼓勵家長和幼兒一起按照時間表執(zhí)行，堅持一周為一個挑戰(zhàn)周期。每天在班級群里打卡，分享幼兒的作息執(zhí)行情況。對于堅持良好的家庭給予小獎勵，如小貼紙、小玩具等。2.健康飲食打卡活動設計“健康飲食記錄表”，讓家長記錄幼兒每天的食物種類和攝入量。引導家長注重食物的多樣性，保證幼兒攝入谷類、蔬菜、水果、肉蛋、奶類等各類食物。每周在班級群里分享一些健康食譜，供家長參考。鼓勵家長和幼兒一起參與簡單的食物制作，如水果沙拉、蔬菜餅等，培養(yǎng)幼兒對健康食物的興趣。（三）技能實踐操作模塊1.正確洗手實踐通過線上視頻展示正確洗手的完整過程，強調每個步驟的要點和時長。家長引導幼兒在家中多次進行實踐操作，每次洗手時進行計時，確保洗手時間達到20秒以上。鼓勵幼兒之間互相監(jiān)督、提醒，看看誰洗手最認真、最正確。2.咳嗽打噴嚏禮儀練習制作有趣的動畫視頻，教幼兒咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘捂住口鼻，然后及時洗手。家長和幼兒在家中進行情景模擬練習，讓幼兒熟練掌握正確的禮儀動作。可以設置一些小游戲，如“我是健康小衛(wèi)士”，當家長或幼兒模擬咳嗽打噴嚏場景時，讓幼兒快速指出正確的做法，強化記憶。（四）親子互動保健模塊1.親子健康運動游戲推薦一些適合小班幼兒和家長一起進行的親子運動游戲，如“小腳踩大腳”“拋接球”“親子瑜伽”等。詳細介紹每個游戲的玩法和規(guī)則，鼓勵家長每天抽出一定時間和幼兒一起運動。運動后，家長引導幼兒進行簡單的放松活動，如深呼吸、拍拍身體等，幫助幼兒緩解疲勞。2.家庭健康小衛(wèi)士評選在活動期間，鼓勵家長觀察幼兒在健康知識學習、生活習慣養(yǎng)成、技能實踐操作等方面的表現(xiàn)。每個家庭可以自主拍攝幼兒的健康行為照片或小視頻，如認真洗手、按時午睡、合理飲食等。活動結束后，開展“家庭健康小衛(wèi)士”評選活動，根據(jù)家長提交的資料進行評選，選出表現(xiàn)優(yōu)秀的家庭，并給予表彰和獎勵。六、活動實施步驟（一）活動籌備階段（第12天）1.組建活動策劃小組，成員包括教師、保健醫(yī)生等，明確分工和職責。2.收集小班幼兒及其家長的基本信息，建立活動參與人員檔案。3.準備活動所需的資料和物品，如健康知識手冊的編寫、線上講座的設備調試、獎勵小禮品的采購等。（二）宣傳發(fā)動階段（第34天）1.通過班級群、幼兒園公眾號等渠道發(fā)布活動通知，向家長介紹活動的背景、目標、內容和形式。2.解答家長的疑問，鼓勵家長積極參與活動，營造良好的活動氛圍。（三）活動開展階段（第525天）1.按照活動內容與形式，分模塊有序開展各項活動。每天在班級群里推送健康知識手冊的部分內容，如一張健康圖片及相關文字說明。每周定期組織線上健康知識講座，提前公布講座時間和主題，讓家長和幼兒做好準備。作息規(guī)律養(yǎng)成挑戰(zhàn)和健康飲食打卡活動從第5天開始持續(xù)進行，每天提醒家長和幼兒按時打卡。技能實踐操作模塊和親子互動保健模塊在活動期間穿插開展，家長根據(jù)實際情況引導幼兒進行實踐和互動，并及時將幼兒的表現(xiàn)反饋到班級群。2.教師密切關注活動進展情況，及時解答家長和幼兒在活動中遇到的問題。加強與家長的溝通交流，鼓勵家長之間分享經(jīng)驗和心得。（四）活動總結階段（第2630天）1.收集家長和幼兒對活動的反饋意見，通過問卷調查、線上留言等方式了解活動的效果和不足之處。2.根據(jù)反饋意見，對活動進行全面總結和分析?？偨Y活動中的成功經(jīng)驗，如有效的宣傳方式、受歡迎的活動內容等；找出存在的問題，如活動形式的創(chuàng)新性不足、部分家長參與度不高等。3.開展“家庭健康小衛(wèi)士”評選活動，按照評選標準評選出優(yōu)秀家庭，并進行表彰和獎勵?？梢酝ㄟ^線上頒獎儀式的形式，展示獲獎家庭的風采，分享他們的經(jīng)驗和做法。（五）成果鞏固階段（活動結束后長期堅持）1.將活動中的優(yōu)秀經(jīng)驗和案例整理成冊，分享給更多的家長和班級，為今后的幼兒居家保健活動提供參考。2.鼓勵家長和幼兒將在活動中養(yǎng)成的健康生活習慣長期堅持下去，形成常態(tài)化的健康生活模式。3.持續(xù)關注幼兒的身心健康發(fā)展，定期通過線上平臺為家長提供健康知識和育兒指導，不斷強化家園共育效果。七、活動評估1.家長反饋：通過問卷調查、線上留言等方式收集家長對活動內容、形式、組織實施等方面的滿意度和建議，了解家長對活動的認可程度和活動對家長保健指導能力提升的效果。2.幼兒表現(xiàn)：觀察幼兒在活動后的健康知識掌握情況、生活衛(wèi)生習慣養(yǎng)成情況、技能實踐操作能力等方面的變化，如是否能正確洗手、按時午睡、合理飲食等，評估活動對幼兒身心健康發(fā)展的促進作用。3.參與數(shù)據(jù)：統(tǒng)計活動的參與人數(shù)、打卡次數(shù)、線上講座的觀看人數(shù)等數(shù)據(jù)，分析活動的參與度和影響力。八、注意事項1.活動內容要符合小班幼兒的年齡特點和認知水平，形式要生動有趣，易于理解和操作