初二年級(jí)公共體育課教案任課教師沈鴻明年級(jí)初二年級(jí)專業(yè)普修上課時(shí)間45節(jié)上課地點(diǎn)舞蹈教室課次八學(xué)生人數(shù)50人教學(xué)任務(wù)復(fù)習(xí)校園健身操《青春魅力》1-3節(jié)；學(xué)習(xí)校園健身操《青春魅力》第4-5節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，80%左右的學(xué)生基本上掌握健身操基礎(chǔ)套路《青春魅力》第一、二動(dòng)作組合2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，養(yǎng)成積極參與的行為，形成良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等素質(zhì)；3、通過(guò)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)人際關(guān)系的培養(yǎng)，使學(xué)生具有敢表現(xiàn)、敢競(jìng)爭(zhēng)的體育精神和合作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：第一、二組合動(dòng)作要領(lǐng)的掌握難點(diǎn)：身體姿態(tài)的控制、表現(xiàn)力教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開(kāi)始部分5一、體育委員集合整理隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好。二、檢查學(xué)生的精神面貌和衣著，對(duì)課內(nèi)可能出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行要求與強(qiáng)調(diào)。三、宣布課的主要內(nèi)容以及學(xué)習(xí)目的、任務(wù)212組織教法：1、集合迅速、隊(duì)形整齊。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，明確本次課的內(nèi)容和要求。3、學(xué)生精神面貌良好。4、合理安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容準(zhǔn)備部分5準(zhǔn)備部分5基本部分25一、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑3圈二、徒手體操：1、雙手交叉相握，旋轉(zhuǎn)手腕，伸壓手指。2、肩、肘關(guān)節(jié)前后繞環(huán)。3、雙手插腰，髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)。4、雙手扶膝，膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)和下蹲。三、個(gè)人體操：1、雙臂對(duì)抗互推2、壓肩下振3、拉手轉(zhuǎn)腰4、背對(duì)背拉手體側(cè)屈5、背靠背挎肘互背6、拉手蹲跳四游戲——“運(yùn)糧大行動(dòng)”

規(guī)則：將本班分成人數(shù)相等隊(duì)伍，分別站在起跑線后端，兩個(gè)同學(xué)一組，背靠背夾住軟排，站在呼啦圈內(nèi)手持呼啦圈，待哨聲向后，跑（走）向前方6米處，繞過(guò)標(biāo)志物回起點(diǎn)，將軟排交與下名隊(duì)友，繼續(xù)完成比賽，先完成的為勝方。一、組合動(dòng)作踏步+1字步+點(diǎn)步+屈膝彈動(dòng)+弓步并步跳重點(diǎn)難點(diǎn)：步伐的彈動(dòng)和手臂動(dòng)作的力度第二節(jié)：側(cè)并步+弓步+漫步+側(cè)擺腿跳重點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作舒展協(xié)調(diào)、腿部的控制235204×8拍4×8拍中中中中中大中一、組織教法：1、講解：中慢速跑進(jìn)，調(diào)整呼吸兩步一呼兩步一吸，注意兩臂前后擺動(dòng)。2、要求：保持隊(duì)形，不要打鬧，身體重心上提。3、學(xué)生在田徑場(chǎng)上兩列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)教師指導(dǎo)：師講解游戲方法及規(guī)則，同時(shí)組織好隊(duì)伍，比賽結(jié)束后，幫助學(xué)生小結(jié)游戲中存在的問(wèn)題，并加以改正，以便下次開(kāi)展。

學(xué)生活動(dòng)：各組帶領(lǐng)各組的隊(duì)員完成游戲比賽。

要求要求：

1、認(rèn)真聽(tīng)講解，注意觀察；

1、集體游戲，要團(tuán)結(jié)互愛(ài)，互相幫助；

注意安全1、教師示范一二組合的動(dòng)作并導(dǎo)入課的內(nèi)容，2、教師講解示范動(dòng)作3、口令、語(yǔ)言提示并示范4、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)反方向動(dòng)作。5、口令提示帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，糾錯(cuò)、重難點(diǎn)的講解6、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)以及隊(duì)形的創(chuàng)編，巡回指導(dǎo)7、師生共賞、共評(píng)各組拓展練習(xí)的成果，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)8、帶領(lǐng)學(xué)生集體表演1、教師講解示范2、講解練習(xí)要求3、教師口令引導(dǎo)一、集體練習(xí)隊(duì)型：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXT要求：1．精神飽滿，充滿活力2．動(dòng)作優(yōu)美有力度，幅度大3．積極地展現(xiàn)自我，有自信二、要求：分組練習(xí)注意場(chǎng)地的分配和利用要求：體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，動(dòng)作整齊一致，隊(duì)伍不散結(jié)束部分51．集合整隊(duì)。2．放松練習(xí)：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌輕拍大、小腿。3．講解有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)（手腕扭傷）。4．總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，布置課下復(fù)習(xí)內(nèi)容。5．宣布下課，送還器材。541小一、組織教法：（一）隊(duì)形同上課時(shí)集合隊(duì)形（二）一般性放松練習(xí)：學(xué)生兩人一組拍打手臂、腿部肌肉，成放松狀態(tài)。（三）要求：1．集合快、靜、齊。2．教師認(rèn)真總結(jié)本次課學(xué)生的練習(xí)情況。二、總結(jié)講評(píng)三、作業(yè)在后場(chǎng)地器材音響設(shè)備、排球兩個(gè)、秒表、卷尺預(yù)計(jì)心率曲線預(yù)計(jì)練習(xí)