公共課教學(xué)部教師全紅霞高職大學(xué)生的戀愛心理一、愛情與戀愛二、高職大學(xué)生戀愛心理動機(jī)和類型三、高職大學(xué)生戀愛心理的困惑與調(diào)適四、培養(yǎng)大學(xué)生健康的戀愛心理心靈求索：我是大二的女生，最近我談戀愛了，我和他在一起非?？鞓?，我們都認(rèn)為終于找到了自己的終身伴侶。可是上周末他希望我與他到外面旅館去過夜，我沒有同意，因此他很不快樂，說我并不是真心愛他。為此幾天來我們鬧的非常不愉快。我真不明白，難道愛他就一定要與他……他這樣是真的愛我嗎？愛到底是什么呢？一、愛情與戀愛〔一〕愛情的內(nèi)涵愛情是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心中形成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的、穩(wěn)定的、專一的感情。愛情的特點愛情的根底是互愛；愛情具有排他性和專一性；愛情的原那么是給予而不是索取。羅杰斯：愛是深深地理解和接受，是一切感情中最美妙的！〔二〕戀愛的內(nèi)涵戀愛是指男女青年之間相互依戀、愛慕的情感及其行為表現(xiàn)。大學(xué)生的戀愛過程：1、好感階段〔第一印象〕2、初戀3、熱戀二、高職大學(xué)生戀愛心理動機(jī)和類型〔一〕高職大學(xué)生戀愛心理動機(jī)渴望自身價值得到認(rèn)同心理興趣愛好相似心理好奇和從眾心理空虛和寂寞心理欲望和沖動心理功利和實用心理感覺和浪漫心理〔二〕高職大學(xué)生戀愛類型和差異

高職大學(xué)生戀愛類型：

浪漫型游戲型占有型伴侶型三、高職大學(xué)生戀愛心理的困惑與調(diào)適(一〕友情和愛情混淆不清泰戈爾：友誼意味著兩個人和世界，愛情意味著兩個人就是世界。如何處理友情和愛情混淆不清的煩惱？1、把握友誼與愛情區(qū)別的標(biāo)準(zhǔn)。1〕支柱不同：友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情；2〕地位不同：友誼的地位是平等，愛情的地位是一體化；3〕體系不同：友誼的系統(tǒng)是開放的，愛情的系統(tǒng)是關(guān)閉；4〕根底不同：友誼的根底是信賴，愛情那么糾纏著不安和等待；5〕心境不同：友誼充滿“充足感〞，愛情那么充滿“欠缺感〞。2、仔細(xì)觀察你所愛的異性對其他與你同性別的同學(xué)的態(tài)度和行為有無明顯的區(qū)別，這是區(qū)分友誼與愛情的最直觀的方法，如果發(fā)現(xiàn)對方并沒有愛你的意思，就可以打住了。把你的煩惱交給時間老人。

〔二〕單戀1、什么是單戀？單戀又稱單相思、暗戀或愛情錯覺，是一場感情誤會，誤認(rèn)為別人愛上了自己或明知別人不愛或不可能愛自己，但卻深深地讓自己陷入愛河。2、如何從痛苦的單戀中擺脫出來？1〕冷靜地面對自己的感情。2〕主動防止戀愛錯覺。3〕擴(kuò)大人際交往圈。4〕勇敢地用心靈去撞擊。〔三〕失戀失戀就是指戀愛的一方被戀愛的另一方拋棄，也就是戀愛的中斷。1、失戀者的消極心態(tài)：〔1〕、“從此無心愛良夜，任他明月下西樓。〞失戀者感到羞愧難當(dāng)，自卑、迷惘心灰意懶，走向怯懦、封閉，甚至絕望、輕生?！?〕、“不見去年人，淚濕春衫袖。〞失戀者對拋棄自己的人一往情深，對愛情生活充滿了美好的回憶和夢想，自欺欺人，不顧失戀現(xiàn)實的存在，從而陷入單相思的泥潭。也有人會出現(xiàn)一個特殊的感情矛盾——既愛又恨，不能自拔。〔3〕、“閣道峻曾，似我回腸恨乍平。〞失戀者或因失戀而絕望暴怒，失去理智，產(chǎn)生報復(fù)心理，造成毀壞性的結(jié)局；或從此嫉俗厭世，疑心一切，看什么都不順眼；或從此玩世不恭，得過且過，尋求刺激，發(fā)泄心中不滿。2、失戀的調(diào)適〔1〕從認(rèn)識上接受1〕失戀不失理智奧斯特洛夫斯基說：“個人問題，戀愛問題，在我的思想里占的地位很小……即使失戀一百次，我也不會自殺的。〞2〕失戀不失志莫里哀說：“愛情是一位偉大的導(dǎo)師，他教會我們重新做人。〞3〕失戀不灰心海倫.凱勒說：“一扇幸福之門對你關(guān)閉的同時，另一扇幸福之門卻在你面前洞開了。〞“天涯何處無芳草，愛情時時有知音。〞4〕失戀不失德。有人說，失戀像一塊試金石，可以測試一個人的思想、道德、意志如何。那種因失戀而失德的人是生活中的懦夫?！?〕、從情緒行為上調(diào)節(jié)1〕要及時傾訴宣泄。2〕學(xué)會自我撫慰。即“酸葡萄〞與“甜檸檬〞的效應(yīng)。3〕采用吐納氣功使心情平衡。

愛情是雙方共同孕育的，真正的勇士決不甘于在失戀中彷徨、憂傷，而是迅速振作起來，勇敢地去迎接生活，做好感情轉(zhuǎn)移和空間轉(zhuǎn)移，做到失戀不矢志，失戀不失職，失戀不失命，失戀不失德。

心靈悟語：生活著，愛才有所附麗。——魯迅〔四〕培養(yǎng)和開展健康的戀愛心理心靈求索：

我是一名大二的女生，我和他的戀愛將近一年了，在這一年中我和他的吵架次數(shù)連我自己都記不清了有多少次了，每次吵架的時候我都下決心要與他分手，從此不再見他，但每次吵架后他都認(rèn)錯、賠禮，最終我只好妥協(xié)，當(dāng)我把自己的苦惱告訴好友時，她們都說我總是心太軟。老師，我真的很煩惱，我不想這樣下去，但在他的痛苦、流淚、懺悔面前我真的又狠不下心說出與他分手的話，最要命的是我發(fā)現(xiàn)自己真的是愛他的，難道說愛就是痛苦？老師，請幫幫我，我該怎么辦？〔一〕培養(yǎng)健康的戀愛觀1、健康愛情的特征〔1〕高尚性與互愛性〔2〕專一性和排他性〔3〕愛情具有持久性2、培養(yǎng)健康的戀愛觀〔1〕注重心理相容〔2〕有責(zé)任感，為對方承擔(dān)戀愛過程中的道德義務(wù)〔3〕擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系心靈悟語：愛的第一個環(huán)節(jié)，就是我不欲成為自我生存的孤單的人，我如果是這樣孤單的人，就會覺得自己殘缺不全。第二個環(huán)節(jié)，就是我在另一個身上找到了自己即獲得了他人對自己的成認(rèn)而另一個人反過來對我也有這種感覺?！诟駹栃撵`互動：戀愛前你思考過嗎：我是什么樣的人？我需要什么樣的人？他〔她〕是我需要的人嗎？我是他〔她〕需要的人嗎？情景聚焦：芳芳“眾里尋他千百度〞，終于找到了她夢中的白馬王子小林。她覺得世界上再沒有第二個能像小林一樣令她如此動心的男子了。所以，她對這個白馬王子簡直是言聽計從，百依百順，惟恐失去他對自己的歡心。每次約會她都會提前半小時去等候著，而從沒有讓小林等過半分鐘；一同吃飯，從來是按照小林的口味點菜；出去游玩，從來都選擇小林所喜歡的地方；再往后她包攬了小林生活的方方面面。然而有一天，小林卻提出了分手，因為他要找一個有獨立人格的妻子，而不是一個唯唯諾諾的女兒或者絮叨叨的母親。芳芳委屈萬分，甚至痛不欲生。認(rèn)為男人都是忘恩負(fù)義的白眼狼。芳芳的錯誤在于，她過于害怕失去小林，于是就過分地去討好對方，對對方的要求不敢提出一點異議。這樣她便失去了自我，失去了追求，失去了人格，因而也就失去了對方?！捕撑囵B(yǎng)愛的能力惠特曼說：“愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終生學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動〞1、培養(yǎng)識別愛的能力首先，好感不是愛情；其次，感情沖動不是愛情。2、培養(yǎng)施愛的能力。3、培養(yǎng)接受愛的能力。