體育課標(biāo)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育與健康課程的課程性質(zhì)是（）A.以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容B.以塑造完美身材為主要目的C.以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)楹诵腄.以休閑娛樂為主答案：A2.義務(wù)教育階段體育與健康課程將學(xué)生學(xué)習(xí)水平劃分為（）A.3級(jí)B.4級(jí)C.5級(jí)D.6級(jí)答案：B3.以下不屬于體能要素中健康體能的是（）A.力量B.速度C.協(xié)調(diào)性D.反應(yīng)時(shí)答案：D4.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為（）三個(gè)階段。A.泛化、分化、鞏固B.開始、過(guò)程、結(jié)束C.學(xué)習(xí)、練習(xí)、掌握D.初期、中期、后期答案：A5.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬分別是（）A.26米、14米B.28米、15米C.30米、16米D.32米、18米答案：B6.體育教學(xué)中最常用的教學(xué)方法是（）A.講解法B.練習(xí)法C.游戲競(jìng)賽法D.直觀演示法答案：B7.小學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目中不包括（）A.50米跑B.仰臥起坐C.引體向上D.坐位體前屈答案：C8.決定跑速的主要因素是（）A.身高B.步長(zhǎng)和步頻C.體重D.腿長(zhǎng)答案：B9.武術(shù)基本步型中馬步的兩腳間距約為（）A.一腳長(zhǎng)B.兩腳長(zhǎng)C.三腳長(zhǎng)D.四腳長(zhǎng)答案：C10.體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括（）A.擦傷、挫傷、裂傷B.擦傷、刺傷、裂傷C.拉傷、刺傷、挫傷D.拉傷、扭傷、裂傷答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育與健康課程的基本理念包括（）A.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)B.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣C.以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)D.關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益答案：ABCD2.體育教學(xué)目標(biāo)的功能有（）A.導(dǎo)向功能B.激勵(lì)功能C.評(píng)價(jià)功能D.凝聚功能答案：ABC3.體育教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)有（）A.符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征B.運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣C.具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性D.對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性答案：ABCD4.下列屬于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.籃球答案：ABC5.體育游戲的特點(diǎn)有（）A.趣味性B.健身性C.教育性D.規(guī)則性答案：ABCD6.影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素有（）A.經(jīng)驗(yàn)與成熟度B.智力C.個(gè)性D.運(yùn)動(dòng)能力答案：ABCD7.體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容包括（）A.體能B.知識(shí)與技能C.學(xué)習(xí)態(tài)度D.情意表現(xiàn)與合作精神答案：ABCD8.以下屬于體操類項(xiàng)目的有（）A.技巧B.單杠C.雙杠D.武術(shù)答案：ABC9.運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生的原因有（）A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大B.持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)C.睡眠不足D.營(yíng)養(yǎng)缺乏答案：ABCD10.制定運(yùn)動(dòng)處方的基本要素有（）A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)頻率答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（）答案：對(duì)2.體育教學(xué)過(guò)程的基本要素包括教師、學(xué)生和教學(xué)內(nèi)容。（）答案：對(duì)3.運(yùn)動(dòng)技能水平越高，對(duì)體能的要求就越低。（）答案：錯(cuò)4.籃球比賽中，3分線外投籃命中得3分。（）答案：對(duì)5.田徑運(yùn)動(dòng)中，中長(zhǎng)跑屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。（）答案：錯(cuò)6.體育教學(xué)中，完整教學(xué)法適用于較簡(jiǎn)單的動(dòng)作技術(shù)教學(xué)。（）答案：對(duì)7.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)達(dá)到60-75分為及格。（）答案：對(duì)8.足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手觸球。（）答案：對(duì)9.柔韌性是指人體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度以及關(guān)節(jié)韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。（）答案：對(duì)10.體育鍛煉后，應(yīng)立即大量飲水來(lái)補(bǔ)充水分。（）答案：錯(cuò)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述體育與健康課程的目標(biāo)體系。答案：包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面的目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)參與強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；運(yùn)動(dòng)技能注重掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能；身體健康關(guān)注體能與健康狀況；心理健康與社會(huì)適應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)心理品質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)能力。2.體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣？答案：可以采用多樣化教學(xué)方法，如游戲競(jìng)賽法。結(jié)合學(xué)生興趣選擇教學(xué)內(nèi)容，像流行的體育項(xiàng)目。營(yíng)造輕松愉快的教學(xué)氛圍，及時(shí)給予學(xué)生肯定與鼓勵(lì)，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成功的樂趣。3.簡(jiǎn)述預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施。答案：做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體各部位適應(yīng)運(yùn)動(dòng)。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免過(guò)度疲勞。掌握正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，規(guī)范操作。加強(qiáng)易傷部位鍛煉，提高其機(jī)能。運(yùn)動(dòng)后做好放松整理活動(dòng)。4.簡(jiǎn)述發(fā)展學(xué)生心肺功能的方法。答案：可采用有氧運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、騎自行車等?？刂七\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，一般保持一定強(qiáng)度持續(xù)20分鐘以上。定期進(jìn)行鍛煉，形成規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，逐步提高心肺功能。五、討論題（每題5分，共20分）1.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神？答案：多安排團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目教學(xué)，如籃球、足球比賽等。在項(xiàng)目中明確成員分工，讓學(xué)生明白各自職責(zé)對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性。引導(dǎo)學(xué)生相互溝通、協(xié)作，共同解決問(wèn)題。及時(shí)表?yè)P(yáng)團(tuán)隊(duì)合作好的小組，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。2.談?wù)勼w育與健康課程對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。答案：體育活動(dòng)能釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮抑郁。通過(guò)克服困難完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，可增強(qiáng)自信心。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)與人相處，提高社交能力，還能培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，促進(jìn)心理健康。3.怎樣根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異制定體育教學(xué)策略？答案：了解學(xué)生體能、運(yùn)動(dòng)技能、興趣等差異。對(duì)體能弱的降低難度；技能差的個(gè)別指導(dǎo)。按興趣分組教學(xué)，如喜歡球類、