駕駛員春節(jié)安全教育第一章駕駛員春節(jié)安全教育

1.春節(jié)出行安全的重要性

春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，家家戶戶都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候走親訪友，因此道路交通會(huì)變得異常繁忙。作為駕駛員，我們要充分認(rèn)識(shí)到出行安全的重要性，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)家人和他人負(fù)責(zé)。在春節(jié)期間，由于道路擁堵、天氣變化等因素，交通事故的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相應(yīng)增加，所以我們要時(shí)刻保持警惕，確保每一次出行都安全可靠。

2.春節(jié)期間常見(jiàn)的交通安全隱患

春節(jié)期間，道路上行駛的車輛數(shù)量大幅增加，這給交通安全帶來(lái)了諸多隱患。首先，道路擁堵是春節(jié)期間最常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多駕駛員因?yàn)榧庇谮s路而超速行駛，或者強(qiáng)行變道，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。其次，天氣變化也是一大隱患，冬季容易出現(xiàn)冰雪天氣，路面濕滑，車輛容易打滑，增加了駕駛難度。此外，很多駕駛員在春節(jié)期間會(huì)飲酒，酒精會(huì)影響判斷力和反應(yīng)速度，酒后駕駛是嚴(yán)重的違法行為，也是導(dǎo)致交通事故的主要原因之一。

3.如何做好出行前的準(zhǔn)備工作

在春節(jié)出行前，駕駛員要做好充分的準(zhǔn)備工作，以確保出行安全。首先，要對(duì)車輛進(jìn)行全面檢查，包括輪胎、剎車、燈光等關(guān)鍵部位，確保車輛處于良好的運(yùn)行狀態(tài)。其次，要合理規(guī)劃行程，避免在高峰時(shí)段出行，盡量選擇錯(cuò)峰出行。此外，要提前了解天氣情況，選擇合適的衣物和裝備，如防滑鞋、保暖衣物等。最后，要確保充足的睡眠，避免疲勞駕駛，保證駕駛時(shí)的精神狀態(tài)良好。

4.春節(jié)期間駕駛技巧

在春節(jié)期間，由于道路狀況復(fù)雜，駕駛員需要掌握一些特殊的駕駛技巧。首先，要保持安全車距，避免跟車過(guò)近，給自己留出足夠的反應(yīng)時(shí)間。其次，要減速慢行，特別是在冰雪路面上，要適當(dāng)降低車速，避免急剎車。此外，要盡量避免急轉(zhuǎn)彎和急加速，保持平穩(wěn)的駕駛習(xí)慣。在遇到擁堵時(shí)，要保持耐心，不要爭(zhēng)搶車道，避免引發(fā)交通事故。

5.酒后駕駛的嚴(yán)重后果

酒后駕駛是嚴(yán)重的違法行為，也是導(dǎo)致交通事故的主要原因之一。春節(jié)期間，很多駕駛員因?yàn)楣?jié)日氣氛的影響，容易放松警惕，選擇酒后駕駛。然而，酒后駕駛會(huì)導(dǎo)致判斷力下降、反應(yīng)速度變慢，增加交通事故的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)生交通事故，不僅會(huì)對(duì)自己造成傷害，還會(huì)對(duì)他人造成嚴(yán)重后果。因此，我們要堅(jiān)決抵制酒后駕駛，可以選擇代駕、出租車或者公共交通工具回家，確保自己和他人的安全。

6.春節(jié)期間的安全提示

在春節(jié)期間，除了上述提到的安全注意事項(xiàng)外，還有一些安全提示需要我們牢記。首先，要遵守交通規(guī)則，不要超速行駛、闖紅燈或者強(qiáng)行變道。其次，要保持良好的駕駛心態(tài)，不要因?yàn)楣?jié)日氣氛而放松警惕。此外，要關(guān)注家人的安全，提醒家人在出行時(shí)也要注意交通安全。最后，要提前下載好導(dǎo)航軟件，確保在陌生環(huán)境中能夠順利找到目的地，避免迷路。

第二章春節(jié)出行安全須知

1.行前規(guī)劃與車輛檢查

出門前得好好計(jì)劃一下，別臨時(shí)抱佛腳。先看看要去哪兒，大概多遠(yuǎn)，怎么走路上最方便。是不是高峰期，能不能早點(diǎn)出發(fā)或者換條路。車得提前檢查好，輪胎氣夠不夠，有沒(méi)有磨損，剎車靈不靈，燈光亮不亮，油箱里油夠不夠，這些都得弄明白，車要是有點(diǎn)小毛病，最好趕緊修好再走，路上可別出問(wèn)題。

2.道路行駛基本安全規(guī)則

走路上路，最基本的就是別違章。不能超速，限速的地方就按規(guī)定開(kāi)。不能酒駕，這是鐵律，喝了酒千萬(wàn)別開(kāi)車，找個(gè)代駕或者打車，千萬(wàn)別拿命開(kāi)玩笑。不能疲勞駕駛，開(kāi)了一段時(shí)間覺(jué)得累了，就找地方休息一下，喝點(diǎn)水，打個(gè)盹，別硬撐著。路上轉(zhuǎn)彎、變道要打轉(zhuǎn)向燈，給后面的人一個(gè)信號(hào)，也別突然拐，讓人反應(yīng)不過(guò)來(lái)。

3.處理突發(fā)狀況的方法

路上難免會(huì)遇到點(diǎn)突發(fā)情況，比如車壞了，或者前面出事故了。要是車突然壞了，比如沒(méi)油了或者剎車不行了，就趕緊把車停到安全的地方，比如路肩上，打開(kāi)危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，放好三角警示牌，然后車上的人待在車?yán)锘蛘叩桨踩胤降却仍?。要是前面出事故了，或者有車拋錨了，千萬(wàn)別在路中間逗留或者圍觀，安全第一，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著就行，要是需要幫忙，等現(xiàn)場(chǎng)處理好了再說(shuō)。

4.春節(jié)期間特殊天氣應(yīng)對(duì)

春節(jié)那會(huì)兒天氣不好是常事，刮風(fēng)下雪下冰雹都得有準(zhǔn)備。下雪天路面滑，開(kāi)車要更慢，跟前面車的距離要拉大，別急剎車，轉(zhuǎn)向也要慢一點(diǎn)，穩(wěn)穩(wěn)的。要是下冰雹，得隨時(shí)注意路面情況，小心打滑。大霧天能見(jiàn)度低，最好別開(kāi)車，非開(kāi)不可的話，把車燈打開(kāi)，近光燈、示廓燈、前后霧燈都得用上，車速一定要降下來(lái)，千萬(wàn)別超車。

5.保持良好駕駛心態(tài)

春節(jié)開(kāi)車，人心情可能比較急，想快點(diǎn)回家團(tuán)聚。但路上人多車多，堵點(diǎn)也多，這時(shí)候得調(diào)整好心態(tài)，別著急上火。跟前面的車保持距離，別搶行，萬(wàn)一堵住了，就耐心等，別亂按喇叭。跟家人打電話，也盡量簡(jiǎn)單點(diǎn)，說(shuō)好了到了報(bào)個(gè)平安，別在開(kāi)車的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間聊天，分散注意力。

6.防范“路怒癥”

路上有人開(kāi)慢點(diǎn)，或者剮蹭一下，就容易生氣，這就是所謂的“路怒癥”。千萬(wàn)別這樣，生氣解決不了問(wèn)題，反而容易出事故。覺(jué)得對(duì)方有不對(duì)的地方，就別跟人家爭(zhēng)，安全到達(dá)目的地最重要。實(shí)在氣不過(guò)，就開(kāi)窗透透氣，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓自己冷靜下來(lái)，千萬(wàn)別做危險(xiǎn)動(dòng)作，比如別車、挑釁對(duì)方，萬(wàn)一對(duì)方也生氣了，后果不堪設(shè)想。

第三章春節(jié)交通安全責(zé)任與法規(guī)

1.駕駛員的安全責(zé)任

開(kāi)車是個(gè)大責(zé)任，不是鬧著玩的。你手握方向盤，車上坐著的人，還有路上其他的人，都指望你不出事。所以開(kāi)車的時(shí)候，腦子得清醒，眼睛得看著路，手得穩(wěn)穩(wěn)地握著方向盤。不能分心，不能喝酒，不能疲勞駕駛，這些都要做到。出了事，不是只你自己受影響，家人、朋友、甚至不相干的人都可能跟著遭殃。所以，對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)別人負(fù)責(zé)，好好開(kāi)車。

2.春節(jié)期間交通法規(guī)的特別提醒

春節(jié)期間雖然大家想早點(diǎn)回家，但交通法規(guī)一條都不能含糊。比如，不能超速，不能闖紅燈，不能酒駕，這些都是鐵律。有時(shí)候?yàn)榱朔奖悖赡軙?huì)走一些不正規(guī)的路口或者道路，但那很危險(xiǎn)，容易出事。另外，有時(shí)候可能會(huì)有交警在路邊查車，這時(shí)候更要遵守規(guī)定，別想僥幸心理，萬(wàn)一被查到或者出事了，后果更嚴(yán)重。所以，開(kāi)車就要守規(guī)矩。

3.對(duì)乘客的安全教育提醒

坐車的人也得注意安全。上車前，可以提醒司機(jī)，師傅您喝沒(méi)喝酒，開(kāi)車小心點(diǎn)。在車上，不能把頭手伸到窗外，安全帶一定要系好，這是保護(hù)自己的最好辦法。如果開(kāi)車的人看起來(lái)很疲勞，或者狀態(tài)不對(duì)，可以適當(dāng)提醒一下，換個(gè)人開(kāi)或者找別的方式，總比出事故強(qiáng)。大家都是一家人，互相提醒，安全才最有保障。

4.違反交通法規(guī)的后果

開(kāi)車要是違反了交通法規(guī)，后果可不是小事。輕的可能罰款、扣分，車子被扣，影響下次開(kāi)車。重的，比如酒駕、肇事逃逸，那就要坐牢了，lifelongruined.春節(jié)期間路面上車多，發(fā)生事故的概率也高，萬(wàn)一因?yàn)樽约哼`章造成了事故，不僅自己要承擔(dān)責(zé)任，賠償損失，還可能影響整個(gè)家庭的團(tuán)圓和幸福。所以，千萬(wàn)別以身試法。

5.安全駕駛是法律義務(wù)也是道德要求

安全開(kāi)車，不僅是法律規(guī)定的，也是我們做人的基本道理。法律說(shuō)不能酒駕、不能超速，這是強(qiáng)制性的。但從道德上講，我們出門在外，目的是為了團(tuán)圓和開(kāi)心，如果開(kāi)車不小心，出了事故，別人家就不得安寧了，自己心里也過(guò)意不去。所以，守規(guī)矩開(kāi)車，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)別人負(fù)責(zé)，是應(yīng)該做到的。

第四章春節(jié)出行安全防護(hù)措施

1.防御性駕駛技術(shù)的應(yīng)用

防御性駕駛說(shuō)白了，就是時(shí)刻保持警惕，做好應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況的準(zhǔn)備。不是你故意去挑釁別人，而是你時(shí)刻想著萬(wàn)一前面車突然急剎、旁邊車突然變道、或者路面突然有障礙物，你能及時(shí)反應(yīng)過(guò)來(lái)，躲開(kāi)危險(xiǎn)。比如，開(kāi)車時(shí)視線要放遠(yuǎn)一點(diǎn)，看看幾百米外有什么情況；跟前面車保持足夠的安全距離，給自己留出反應(yīng)時(shí)間和剎車空間；轉(zhuǎn)彎或者變道前，一定要提前打轉(zhuǎn)向燈，并觀察好周圍情況，確認(rèn)安全再行動(dòng)。總之，就是假設(shè)最壞的情況會(huì)發(fā)生，然后提前做好準(zhǔn)備。

2.正確使用安全帶的重要性

安全帶就是你的“救命帶”，開(kāi)車和坐車都必須系好。很多人覺(jué)得系安全帶不舒服，或者覺(jué)得小車速度快不起來(lái)，出事概率小。但實(shí)際上，交通事故的發(fā)生是意想不到的，哪怕速度不快，一旦發(fā)生碰撞，沒(méi)系安全帶的人就像斷了線的風(fēng)箏一樣會(huì)被甩出去，后果不堪設(shè)想。安全帶能在關(guān)鍵時(shí)刻把你牢牢固定在座位上，防止你被甩出車外或者撞到車內(nèi)硬物，大大增加生存幾率。所以，上車第一件事就是系好安全帶，這是最簡(jiǎn)單也是最有效的保護(hù)措施。

3.安全帶的正確使用方法

系安全帶也是有講究的。腰帶要繞過(guò)髖骨，不要勒在肚子中間，那樣萬(wàn)一急剎會(huì)傷到內(nèi)臟。肩帶要跨過(guò)鎖骨，不要繞在脖子后面或者肩膀下面，那樣起不到保護(hù)作用，還可能勒傷。系的時(shí)候要拉緊，直到感覺(jué)舒適又不會(huì)滑落。如果是兒童，要使用適合其年齡和身高的兒童安全座椅，并正確安裝在后排。后排座位也有安全帶，別覺(jué)得坐在后面就沒(méi)事，系上它同樣能保護(hù)你。記住，安全帶要“肩帶肩、腰帶腰”，正確佩戴才能發(fā)揮最大作用。

4.車內(nèi)兒童安全防護(hù)

開(kāi)車上路，帶小孩更要特別注意安全。千萬(wàn)不能把小孩一個(gè)人放在車上，哪怕只是去附近買瓶水，時(shí)間再短也不行。溫度高或低都危險(xiǎn)。給小孩要使用兒童安全座椅，選擇合適的類型和尺寸，安裝在后排，并正確系好。不要讓小孩坐在副駕駛，沒(méi)有安全氣囊保護(hù)。如果孩子太小，要使用合適的嬰兒提籃。給孩子系安全帶也要注意方法，不能直接用成人安全帶，可能勒傷孩子。給孩子講解安全知識(shí)，比如不能亂動(dòng)車上的東西，不能把頭手伸出窗外，要坐好并系好安全帶。

5.提高對(duì)惡劣天氣的適應(yīng)能力

春節(jié)期間天氣多變，雪、雨、霧、冰雹都可能遇到。要提前了解天氣預(yù)報(bào)，做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。比如下雪天，要備好防滑鏈或者雪地胎，開(kāi)車慢一點(diǎn)，保持更大距離，避免急剎車、急轉(zhuǎn)向。雨霧天氣，要開(kāi)啟霧燈、近光燈，降低車速，謹(jǐn)慎駕駛。路面結(jié)冰要特別小心，重心要穩(wěn)，動(dòng)作要緩。如果天氣太差，能見(jiàn)度太低，為了安全，最好還是找個(gè)地方停車等待，或者選擇其他交通工具，別勉強(qiáng)行駛。

6.路遇惡劣天氣的應(yīng)急處理

萬(wàn)一開(kāi)車時(shí)突然遇到惡劣天氣，比如路面結(jié)冰打滑了，或者大霧看不清路了，首先要做的就是穩(wěn)住方向盤，不要慌張。打滑了，松開(kāi)油門，不要猛踩剎車，可以輕點(diǎn)剎車或者點(diǎn)剎，同時(shí)順著打滑方向微調(diào)方向盤修正方向。視線不好，要盡快降低車速，靠邊停車，打開(kāi)危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，到安全地帶等待天氣好轉(zhuǎn)。如果停在路邊，要打開(kāi)雙閃燈，放好三角警示牌，提醒后方來(lái)車注意。安全第一，別怕耽誤時(shí)間，安全到達(dá)目的地最重要。

第五章春節(jié)期間交通安全宣傳與教育

1.加強(qiáng)春運(yùn)期間交通安全宣傳的重要性

春運(yùn)期間，出門的人特別多，路上的車也多，交通事故的風(fēng)險(xiǎn)就跟著高了。這時(shí)候就得好好宣傳交通安全知識(shí)，讓大家都能認(rèn)識(shí)到開(kāi)車和坐車要注意什么。通過(guò)廣播、電視、報(bào)紙、手機(jī)APP、路上的廣告牌，還有交警在路口的講解，把酒駕的危害、疲勞駕駛的壞處、系安全帶的重要性、安全行車的方法這些都告訴大家。目的是讓每個(gè)人都提高交通安全意識(shí)，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，這樣路上才能更安全，大家才能更安心地回家過(guò)年。

2.多渠道開(kāi)展交通安全公益宣傳活動(dòng)

宣傳交通安全不能光靠交警一家，需要大家伙一起努力。政府、媒體、汽車公司、還有我們每個(gè)開(kāi)車的人、每個(gè)家庭，都可以做點(diǎn)事。比如，在車站、機(jī)場(chǎng)、商場(chǎng)這些人多地方搞活動(dòng)，發(fā)傳單，放宣傳片，告訴人們?cè)趺窗踩鲂小Ｃ襟w可以多做點(diǎn)關(guān)于交通安全的報(bào)道，報(bào)道事故的教訓(xùn)，也報(bào)道遵守規(guī)則的好人好事。汽車公司可以在新車或者保養(yǎng)的時(shí)候提醒車主注意安全。我們開(kāi)車的人也要互相提醒，看到不安全的行為可以勸勸?？傊蠹叶嗾f(shuō)說(shuō)交通安全的事，形成一種人人關(guān)心交通安全的氛圍。

3.針對(duì)駕駛員的專項(xiàng)安全教育

對(duì)開(kāi)車的師傅們，要搞一些專門的培訓(xùn)和教育。不能只說(shuō)空話，要教一些實(shí)用的東西。比如，怎么在冬天冰雪天開(kāi)車更安全，怎么避免“路怒癥”，怎么判斷自己是不是累了需要休息，遇到突發(fā)情況比如爆胎、車壞了怎么處理。還可以搞點(diǎn)模擬訓(xùn)練，讓大家在實(shí)踐中學(xué)會(huì)應(yīng)急。另外，要特別強(qiáng)調(diào)不能酒駕、不能疲勞駕駛，把這些底線劃清楚。讓每個(gè)駕駛員都明白，安全駕駛不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人、對(duì)別人負(fù)責(zé)。

4.提升公眾的交通安全意識(shí)和自我保護(hù)能力

安全出行不光是開(kāi)車要小心，坐車的人也要提高意識(shí)。要告訴大家，坐車不能東張西望，不能把頭手伸出窗外，一定要系好安全帶，這是保護(hù)自己的第一道防線。還要教育孩子，坐車不能吵鬧，不能亂動(dòng)，也要讓大人看好他們。通過(guò)宣傳，讓每個(gè)人都明白，遵守交通規(guī)則是每個(gè)人的責(zé)任，也是保護(hù)自己的最好辦法。比如，過(guò)馬路要走斑馬線，看紅綠燈，左右看，確認(rèn)安全再走。這樣，大家的安全意識(shí)提高了，自我保護(hù)能力增強(qiáng)了，整個(gè)社會(huì)的交通環(huán)境就會(huì)更好。

5.春節(jié)期間交通安全提示的傳播

春節(jié)期間，大家最關(guān)心的是怎么安全回家。這時(shí)候要給大家送上實(shí)實(shí)在在的交通安全提示。比如，通過(guò)短信、微信、廣播，告訴大家最新的路況信息，哪里堵車了，哪條路比較好走。提醒大家出行前檢查車況，路上小心駕駛，不要酒駕疲勞駕駛。提醒坐車的朋友，路上注意安全，系好安全帶。還可以發(fā)布一些節(jié)日特別的安全提示，比如天氣變化了要注意什么，走山路要注意什么。把這些信息傳到每個(gè)人手里，讓大家都能記住，提高警惕，平安過(guò)個(gè)年。

第六章春節(jié)期間交通安全管理與保障

1.交管部門春節(jié)期間的執(zhí)法與管理重點(diǎn)

春節(jié)期間，路上車特別多，交警的任務(wù)也更重了。他們得加強(qiáng)巡邏，特別是在容易堵車的地段、關(guān)鍵的路口、高速公路上，要看著，確保交通順暢。對(duì)于一些嚴(yán)重的交通違法行為，比如酒駕、超速、疲勞駕駛、不按規(guī)定讓行這些，要加大查處力度，不管是白天還是晚上，不管在哪兒，發(fā)現(xiàn)一個(gè)處理一個(gè)，保證大家的安全。同時(shí)，也要做好交通疏導(dǎo)，看到堵車了，要趕緊想辦法，比如臨時(shí)改道，或者讓車緩緩開(kāi)，避免長(zhǎng)時(shí)間堵塞。還要在關(guān)鍵路口設(shè)置檢查點(diǎn)，查車查證，防止危險(xiǎn)車輛上路。

2.優(yōu)化春運(yùn)期間的道路交通組織

為了讓大家回家更順利，交通部門會(huì)提前規(guī)劃和調(diào)整道路通行方案。比如，在某些路段可能會(huì)實(shí)行交通管制，在高峰時(shí)段限制單向通行，或者分時(shí)段通行，目的是緩解擁堵。會(huì)在高速公路上設(shè)置臨時(shí)休息站，提供一些基本的服務(wù)，讓大家開(kāi)車?yán)哿四苄菹⒁幌?。還會(huì)提前發(fā)布路況信息，告訴人們哪里好走，哪里不好走，讓大家提前做打算?？傊?，就是動(dòng)腦筋想辦法，把有限的交通資源用到最需要的地方，提高通行效率，減少大家的等待時(shí)間。

3.加強(qiáng)重點(diǎn)車輛和駕駛?cè)税踩O(jiān)管

春運(yùn)期間，長(zhǎng)途客車、貨車這些車輛上路比較多，也是事故的高發(fā)對(duì)象。所以，交管部門會(huì)重點(diǎn)監(jiān)管這些車和開(kāi)這些車的司機(jī)。會(huì)檢查車輛有沒(méi)有達(dá)到安全標(biāo)準(zhǔn)，比如輪胎、剎車、燈光這些能不能用。會(huì)檢查司機(jī)是不是有資質(zhì)，有沒(méi)有酒駕、超載這些行為。對(duì)于超載的車輛，會(huì)依法嚴(yán)厲處罰，并且可能要強(qiáng)制卸載貨物，確保車輛在安全的狀態(tài)下行駛。對(duì)于疲勞駕駛，也會(huì)加強(qiáng)監(jiān)控和檢查，防止司機(jī)開(kāi)“疲勞車”。

4.完善春運(yùn)期間應(yīng)急處突機(jī)制

春運(yùn)路上難免會(huì)遇到各種突發(fā)情況，比如交通事故、車輛故障、惡劣天氣、甚至自然災(zāi)害。所以，交通、救援、醫(yī)療等部門之間要建立暢通的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。萬(wàn)一發(fā)生事故或者有車輛拋錨了，能夠快速出警，進(jìn)行救援，把受傷的人及時(shí)送到醫(yī)院，把故障車拖走，恢復(fù)道路通行。還要準(zhǔn)備好應(yīng)急預(yù)案，比如萬(wàn)一遇到大范圍的冰雪天氣導(dǎo)致道路中斷，怎么組織人員轉(zhuǎn)運(yùn)，怎么提供臨時(shí)生活保障等。就是要做到有備無(wú)患，一旦出事能快速反應(yīng)，妥善處理。

5.提升交通基礎(chǔ)設(shè)施的安全保障水平

交通部門平時(shí)就要把道路修好，保證路面平整，橋梁隧道安全。在春運(yùn)這種特殊時(shí)期，更要加強(qiáng)道路的維護(hù)和檢查，特別是那些老舊的、山區(qū)的一段，要看看有沒(méi)有安全隱患，比如路面塌陷、護(hù)欄損壞、標(biāo)志標(biāo)線不清等。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)修復(fù)。還要確保交通信號(hào)燈、標(biāo)志標(biāo)牌這些設(shè)施正常工作。高速公路的服務(wù)區(qū)、休息區(qū)也要做好清潔和保障工作，確保為出行人員提供安全、舒適的環(huán)境。把基礎(chǔ)打好了，才能讓大家出行更放心。

第七章駕駛員安全駕駛心理調(diào)適

1.認(rèn)識(shí)并克服春運(yùn)期間的駕駛焦慮

春運(yùn)期間開(kāi)車，人心里往往會(huì)比較緊張和焦慮。一方面是擔(dān)心路上太堵，趕不上回家，另一方面是怕自己開(kāi)車技術(shù)不夠好，出點(diǎn)啥事故。還有的是擔(dān)心路上有壞車、有不文明駕駛行為，心里不踏實(shí)。這些焦慮感是正常的，但開(kāi)車的時(shí)候如果太焦慮，就會(huì)手忙腳亂，判斷失誤。所以，首先要認(rèn)識(shí)到這種焦慮情緒，然后想辦法克服它?？梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、或者跟乘客聊聊天來(lái)放松心情。關(guān)鍵是保持冷靜，告訴自己只要按規(guī)矩開(kāi)，注意觀察，就一定能安全到家。

2.避免因節(jié)日氣氛影響駕駛判斷

春節(jié)嘛，大家心情都比較放松，可能平時(shí)拘謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣都沒(méi)了，開(kāi)車也可能變得隨意起來(lái)。比如，覺(jué)得路熟了就超速，或者看到別人搶行自己也跟著急。這時(shí)候特別容易犯錯(cuò)誤。所以，開(kāi)車的時(shí)候要提醒自己，節(jié)日歸節(jié)日，安全不能忘。保持平和的心態(tài)，不因?yàn)橼s時(shí)間或者心情好就違反交通規(guī)則。要把注意力完全放在開(kāi)車上，不要被周圍的嘈雜環(huán)境或者節(jié)日氣氛干擾了判斷。

3.應(yīng)對(duì)“路怒癥”的心理調(diào)節(jié)方法

路上遇到不文明駕駛，或者別人稍微碰到你一下，就容易生氣，這就是“路怒癥”。生氣解決不了問(wèn)題，還可能讓自己血壓升高，影響判斷，引發(fā)事故。感覺(jué)要生氣的時(shí)候，首先要做的就是深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)?？梢試L試換位思考一下，也許對(duì)方不是故意的。如果實(shí)在氣不過(guò)，就把音樂(lè)聲開(kāi)大一點(diǎn)，或者看看窗外，暫時(shí)把注意力從那個(gè)令人不快的事情上移開(kāi)。實(shí)在不行，就靠邊停車休息一會(huì)兒，調(diào)整好情緒再上路。千萬(wàn)別做危險(xiǎn)動(dòng)作，比如別車、鳴笛挑釁，那只會(huì)讓情況更糟。

4.保持專注，避免駕駛分心

開(kāi)車最忌諱的就是分心。春運(yùn)期間路上人多，情況復(fù)雜，更不能分心。比如，不能接打電話，不能玩手機(jī)，不能吃東西，不能跟乘客聊得太投入。這些行為都會(huì)讓你注意力離開(kāi)路面，一旦遇到突發(fā)情況就晚了。開(kāi)車的時(shí)候，要把全部精力都放在駕駛上，時(shí)刻觀察路況，注意周圍車輛和行人動(dòng)態(tài)。如果需要打電話或者處理其他事情，要么等車停穩(wěn)了再操作，要么提前設(shè)置好導(dǎo)航和通話，開(kāi)車時(shí)盡量不看手機(jī)。

5.合理安排休息，保持良好駕駛狀態(tài)

春運(yùn)路途通常比較長(zhǎng)，開(kāi)車時(shí)間一長(zhǎng)就容易疲勞，疲勞駕駛比酒駕還危險(xiǎn)。所以，一定要合理安排休息時(shí)間。感覺(jué)有點(diǎn)累了，或者開(kāi)了幾個(gè)小時(shí)了，就主動(dòng)找地方休息一下，喝點(diǎn)水，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，睡個(gè)午覺(jué)。不要硬撐著。長(zhǎng)途駕駛可以采用“走一停一睡”的方式，比如開(kāi)兩個(gè)小時(shí)左右，就休息二十分鐘到一個(gè)小時(shí)。保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，這樣才能安全地把車開(kāi)到家。

第八章春節(jié)期間交通安全應(yīng)急處理

1.遇到交通事故的應(yīng)急處理步驟

萬(wàn)一開(kāi)車的時(shí)候不小心撞了人或者別的車，或者被別的車撞了，別慌。首先要做的第一件事，是確保自己和其他人的安全。如果傷人了，或者有車部件掉了，馬上拉緊手剎，打開(kāi)雙閃燈，在車后不遠(yuǎn)的地方放好三角警示牌，提醒后面來(lái)車注意。然后，如果自己或者別人受傷了，要立即撥打120急救電話，同時(shí)也要打110報(bào)警，說(shuō)明事故情況和地點(diǎn)。如果車還能開(kāi)，要小心地把車挪到路邊安全地帶，避免二次事故。如果車壞了開(kāi)不了了，就在車?yán)锏冉痪途仍藛T。記住，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)很重要，除非有生命危險(xiǎn)，否則不要隨意移動(dòng)車輛。

2.車輛突發(fā)故障（如爆胎、拋錨）的處置方法

車在路上突然壞了，比如輪胎爆了，或者發(fā)動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)了，也別著急。如果是爆胎，要趕緊松開(kāi)油門，握緊方向盤，穩(wěn)住車身，慢慢減速。千萬(wàn)不要猛踩剎車或者猛打方向，那樣容易失控。等車速降下來(lái)后，把車移到路肩或者安全的地方，拉緊手剎，打開(kāi)危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈。然后下車，站在車后安全位置等來(lái)車。如果是其他故障拋錨了，也先把車停到安全地帶，開(kāi)燈，等救援。如果車上有人，特別是老人小孩，要把他們轉(zhuǎn)移到安全地方。在等救援的時(shí)候，可以看看周圍有沒(méi)有電話或者信號(hào)，聯(lián)系別人幫忙。

3.遭遇惡劣天氣（冰雪、雨霧）的應(yīng)急避險(xiǎn)

春節(jié)期間遇到冰雪、雨霧這些壞天氣開(kāi)車特別危險(xiǎn)。如果是冰雪路，要極度減速，慢悠悠開(kāi)，跟車距離要拉得老遠(yuǎn)。轉(zhuǎn)彎要特別小心，方向盤要輕柔。千萬(wàn)別急剎車，可以點(diǎn)剎。如果是雨霧天，視線不好，也要慢行，打開(kāi)霧燈、近光燈。如果霧太大了，能見(jiàn)度非常低，看不清前面，為了安全，最好是找地方停車等，比如進(jìn)服務(wù)區(qū)、或者旁邊安全的地方。等霧散了，或者天氣好轉(zhuǎn)了再走。總之，惡劣天氣下，安全第一，能不開(kāi)就不開(kāi)，必須開(kāi)就要極其謹(jǐn)慎。

4.遇到搶劫或勒索的應(yīng)對(duì)措施

雖然少見(jiàn)，但開(kāi)車路上萬(wàn)一遇到持械搶劫或者有人攔車?yán)账?，生命安全最重要。這時(shí)候千萬(wàn)別慌，要保持冷靜。如果對(duì)方在車外，盡量開(kāi)車快速離開(kāi)，不要停下來(lái)，往人多、亮光的地方開(kāi)。如果對(duì)方已經(jīng)上車或者阻止了你，不要激怒對(duì)方，盡量配合，不要發(fā)生肢體沖突。記下對(duì)方特征，開(kāi)車慢一點(diǎn)，安全后盡快報(bào)警。下車時(shí)也要注意觀察周圍環(huán)境，確保安全再下車。記住，保護(hù)好自己，然后第一時(shí)間報(bào)警求助。

5.春運(yùn)期間出行求助渠道與信息獲取

春運(yùn)路上萬(wàn)一遇到困難了，不知道怎么辦，可以找?guī)椭?。首先，可以撥打全?guó)高速公路報(bào)警救援電話12122，或者當(dāng)?shù)氐膱?bào)警電話110，也可以打道路運(yùn)輸服務(wù)監(jiān)督電話12328。如果手機(jī)沒(méi)信號(hào)或者不知道號(hào)碼，可以找路邊的服務(wù)站、加油站或者問(wèn)警察叔叔?，F(xiàn)在很多地方也有道路救援服務(wù)，可以提前了解或者購(gòu)買。獲取信息也很重要，可以通過(guò)手機(jī)APP查路況，聽(tīng)廣播了解最新消息，問(wèn)路時(shí)要問(wèn)清具體地點(diǎn)和方向?？傊?，保持通訊暢通，提前做好準(zhǔn)備，遇到問(wèn)題知道找誰(shuí)求助。

第九章總結(jié)與展望：共筑春節(jié)平安路

1.回顧春節(jié)期間駕駛員安全教育要點(diǎn)

春節(jié)開(kāi)車，安全最重要?；仡櫼幌?，首先不能喝酒開(kāi)車，這是底線。累了要休息，不能疲勞駕駛。開(kāi)車要穩(wěn)，不能超速，不能搶行，路口要慢，左右要看。系好安全帶，車?yán)锏娜硕家?，這是保命的東西。遇到壞天氣，比如下雪下雨，要慢行，開(kāi)燈，跟人遠(yuǎn)點(diǎn)。路上要是碰到事，比如車壞了或者出事故了，要先把安全弄好，再想辦法處理?？傊?，開(kāi)車就是責(zé)任，要把安全放在第一位，遵守規(guī)矩，小心謹(jǐn)慎，才能把家人安全送回家。

2.強(qiáng)調(diào)駕駛員在春節(jié)交通安全中的主體作用

春節(jié)期間，路上車這么多，安全主要還得靠每個(gè)開(kāi)車的師傅自己。交管部門會(huì)管理，社會(huì)會(huì)宣傳，但最終能不能安全，就看每個(gè)人的自覺(jué)了。能不能管住自己，不喝酒，不疲勞，守規(guī)矩，是每個(gè)駕駛員自己的事。大家都要認(rèn)識(shí)到，安全不是別人給的，是自己開(kāi)車開(kāi)出來(lái)的。對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)，也對(duì)路上其他人負(fù)責(zé)。平時(shí)注意養(yǎng)成好習(xí)慣，開(kāi)車時(shí)就更放心。大家共同努力，才能讓春節(jié)出行更安全。

3.對(duì)未來(lái)春節(jié)期間交通安全工作的建議

以后過(guò)年開(kāi)車，安全工作還得繼續(xù)做，而且要做得更好。希望交通管理部門能更有力地查處違章，特別是酒駕這些嚴(yán)重違章，讓大家不敢違章。同時(shí)，多搞點(diǎn)宣傳，用大家能聽(tīng)懂的方式，比如講故事、放短視頻，告訴大家怎么安全開(kāi)車。還可以研究更好的辦法，比如幫大家查車、提供更準(zhǔn)的路況信息。對(duì)于開(kāi)車的人，希望大家能提高認(rèn)識(shí)，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，文明開(kāi)車。社會(huì)、政府、每個(gè)人一起努力，把春節(jié)回家的路越走越安全。

4.呼吁全社會(huì)共同參與，營(yíng)造安全文明的春運(yùn)環(huán)境

春節(jié)安全，不是一個(gè)人、一家的事，是全社會(huì)的事。希望不僅開(kāi)車的人要重視，坐車的人也要注意安全，比如系好安全帶。路上遇到不文明開(kāi)車的人，可以勸勸他，或者記下車牌號(hào)讓交警處理。媒體要多報(bào)道安全出行的