元認知策略訓(xùn)練：開啟非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提升之門一、引言1.1研究背景在經(jīng)濟全球化的大背景下，英語作為國際交流的主要語言，其重要性日益凸顯。無論是在國際貿(mào)易、學(xué)術(shù)交流，還是在互聯(lián)網(wǎng)信息傳播等領(lǐng)域，英語都扮演著關(guān)鍵角色。掌握英語，能夠幫助人們打破語言障礙，獲取更廣泛的知識和信息，拓展國際視野，增強個人在全球競爭中的優(yōu)勢。因此，對于非英語專業(yè)學(xué)生而言，學(xué)習(xí)英語不僅是提升自身綜合素質(zhì)的需要，更是適應(yīng)未來社會發(fā)展的必備技能。然而，當(dāng)前非英語專業(yè)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中面臨著諸多問題。一方面，傳統(tǒng)的英語教學(xué)模式側(cè)重于知識的灌輸，強調(diào)語法和詞匯的記憶，忽視了學(xué)生實際語言運用能力的培養(yǎng)。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生往往處于被動接受知識的狀態(tài)，缺乏主動思考和探索的機會，學(xué)習(xí)積極性和主動性不高。另一方面，學(xué)生自身也存在一些問題，如學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，缺乏有效的學(xué)習(xí)策略，難以合理安排學(xué)習(xí)時間和規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)；學(xué)習(xí)動力不足，很多學(xué)生僅僅將英語學(xué)習(xí)視為通過考試的手段，缺乏內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力和興趣；自主學(xué)習(xí)能力較弱，過度依賴教師的課堂講授，在面對課外的英語學(xué)習(xí)任務(wù)時，往往感到無所適從。這些問題導(dǎo)致非英語專業(yè)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果不盡如人意，難以滿足社會對高素質(zhì)英語人才的需求。為了改變這一現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力顯得尤為必要。自主學(xué)習(xí)能力是指學(xué)習(xí)者能夠自覺、主動地管理自己的學(xué)習(xí)過程，包括確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇學(xué)習(xí)方法、監(jiān)控學(xué)習(xí)進度和評估學(xué)習(xí)效果等。具備自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，能夠更好地適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)，在課堂之外也能持續(xù)有效地進行英語學(xué)習(xí)，不斷提升自己的英語水平。元認知策略作為一種有效的學(xué)習(xí)策略，能夠幫助學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程進行反思、監(jiān)控和調(diào)節(jié)，從而提高自主學(xué)習(xí)能力。通過元認知策略訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和特點，學(xué)會制定合理的學(xué)習(xí)計劃，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，并能夠在學(xué)習(xí)過程中及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，對于提升非英語專業(yè)學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)能力具有重要意義。1.2研究目的與意義本研究旨在通過系統(tǒng)的元認知策略訓(xùn)練，幫助非英語專業(yè)學(xué)生提升自主學(xué)習(xí)能力，從而有效改善他們的英語學(xué)習(xí)效果。具體而言，本研究期望達成以下目標(biāo)：其一，深入了解非英語專業(yè)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中所運用的元認知策略現(xiàn)狀，包括他們在學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控以及學(xué)習(xí)效果評估等方面的實際情況；其二，通過設(shè)計并實施針對性的元認知策略訓(xùn)練方案，探索該訓(xùn)練對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提升的影響，如學(xué)生在學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定、學(xué)習(xí)方法選擇、學(xué)習(xí)時間管理等方面能力的變化；其三，分析元認知策略訓(xùn)練與學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)系，驗證元認知策略訓(xùn)練是否能夠有效促進學(xué)生英語綜合水平的提高。從學(xué)生個人發(fā)展角度來看，提升自主學(xué)習(xí)能力具有重要意義。在當(dāng)今知識快速更新的時代，學(xué)生僅依靠課堂上教師傳授的知識遠遠不夠，具備自主學(xué)習(xí)能力能夠使他們在畢業(yè)后，依然保持學(xué)習(xí)的熱情和能力，不斷更新自己的知識體系，適應(yīng)社會發(fā)展的需求。對于非英語專業(yè)學(xué)生來說，掌握英語這門國際通用語言，不僅有助于他們拓寬職業(yè)發(fā)展道路，增加就業(yè)競爭力，還能使他們在未來的工作和生活中，更好地與國際接軌，獲取更多的資源和機會。而元認知策略訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生認識到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和特點，學(xué)會根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，從而為他們的終身學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。從教育教學(xué)改革的角度而言，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是教育發(fā)展的必然趨勢。傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式，難以滿足學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)需求，也不利于學(xué)生創(chuàng)新思維和實踐能力的培養(yǎng)。通過元認知策略訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，能夠推動教學(xué)模式從“以教為主”向“以學(xué)為主”的轉(zhuǎn)變，促進教育教學(xué)方法的創(chuàng)新和改革。同時，這也有助于教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)過程，實現(xiàn)因材施教，提高教學(xué)質(zhì)量，為培養(yǎng)適應(yīng)新時代需求的高素質(zhì)人才提供有力支持。1.3研究方法與創(chuàng)新點本研究綜合運用多種研究方法，以確保研究的科學(xué)性、可靠性和全面性。首先采用問卷調(diào)查法，通過設(shè)計專門針對非英語專業(yè)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況調(diào)查問卷，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)需求以及他們對元認知策略的認知和應(yīng)用情況。問卷內(nèi)容涵蓋學(xué)生的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法的使用，以及在學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控和學(xué)習(xí)效果評估等方面的表現(xiàn)。通過對大量問卷數(shù)據(jù)的收集和整理，能夠?qū)W(xué)生的整體情況有一個宏觀的把握，為后續(xù)研究提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)支持。其次，運用實驗法深入探究元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響。選取同一水平層次的非英語專業(yè)學(xué)生，將其隨機分為實驗組和對照組。對實驗組學(xué)生實施系統(tǒng)的元認知策略訓(xùn)練，包括開設(shè)專門的元認知策略培訓(xùn)課程，在日常英語教學(xué)中融入元認知策略指導(dǎo)等；而對照組學(xué)生則按照傳統(tǒng)的教學(xué)方式進行學(xué)習(xí)。在實驗過程中，定期對兩組學(xué)生進行英語學(xué)習(xí)能力測試，如詞匯測試、閱讀理解測試、寫作測試等，同時觀察記錄他們在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，如學(xué)習(xí)積極性、參與度、自主學(xué)習(xí)時間等。通過對比分析實驗組和對照組學(xué)生在實驗前后各項測試成績以及學(xué)習(xí)表現(xiàn)的變化，能夠直觀地評估元認知策略訓(xùn)練的效果。此外，還使用訪談法作為輔助研究方法。在問卷調(diào)查和實驗的基礎(chǔ)上，選取部分具有代表性的學(xué)生進行深入訪談，包括實驗組和對照組中學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、中等和較差的學(xué)生。訪談內(nèi)容圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗、對元認知策略的理解和運用感受、在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難以及對英語學(xué)習(xí)的看法等方面展開。通過面對面的交流，深入了解學(xué)生內(nèi)心的想法和感受，獲取更加豐富、詳細的信息，進一步補充和驗證問卷調(diào)查與實驗結(jié)果，從不同角度全面剖析元認知策略訓(xùn)練與學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力之間的關(guān)系。本研究的創(chuàng)新點主要體現(xiàn)在以下幾個方面：在研究內(nèi)容上，將元認知策略訓(xùn)練與非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)緊密結(jié)合，深入探究兩者之間的內(nèi)在聯(lián)系和作用機制。不僅關(guān)注元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升，更注重對學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣等多方面的影響，為全面提升學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力提供新的思路和方法。在研究方法的應(yīng)用上，采用多種研究方法相互印證、相互補充。問卷調(diào)查能夠快速收集大量數(shù)據(jù)，了解學(xué)生的整體情況；實驗法通過嚴(yán)格的控制變量，能夠準(zhǔn)確地驗證元認知策略訓(xùn)練的效果；訪談法則從個體角度深入挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)體驗和感受，使研究結(jié)果更加真實、全面。這種多方法融合的研究方式，相較于單一研究方法，能夠更深入、更系統(tǒng)地揭示問題的本質(zhì)。在教學(xué)實踐方面，基于研究結(jié)果設(shè)計并實施了具有針對性的元認知策略訓(xùn)練方案。該方案根據(jù)非英語專業(yè)學(xué)生的特點和需求，將元認知策略的培訓(xùn)融入到日常英語教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，形成一套可操作性強、具有推廣價值的教學(xué)模式。通過實際教學(xué)實踐，不僅能夠幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)能力，還為高校英語教學(xué)改革提供了有益的參考和借鑒，具有較強的實踐指導(dǎo)意義。二、理論基礎(chǔ)2.1元認知理論2.1.1元認知的定義與內(nèi)涵元認知這一概念最早由美國兒童心理學(xué)家弗拉維爾（J.H.Flavell）于1976年在其著作《認知發(fā)展》中提出，他將元認知表述為“個人關(guān)于自己的認知過程及結(jié)果或其它相關(guān)事情的知識”，以及“為完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認知對象對認知過程進行主動的監(jiān)測以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。簡單來說，元認知就是對認知的認知，它涵蓋了個體對自身認知過程的了解、監(jiān)控與調(diào)節(jié)能力。元認知主要包括元認知知識和元認知控制兩個關(guān)鍵部分。元認知知識是個體對自身認知過程、認知能力以及任務(wù)特點等方面的了解。例如，學(xué)生清楚自己在記憶單詞時，采用聯(lián)想記憶法效果較好，這就是關(guān)于自身認知能力和認知方法的知識；又或者學(xué)生知道在完成一篇英語閱讀理解時，需要先快速瀏覽題目，再帶著問題去閱讀文章，這是對任務(wù)特點和認知策略的了解。元認知知識為個體的認知活動提供了基礎(chǔ)和指導(dǎo)，使個體能夠根據(jù)不同的情況選擇合適的認知策略和方法。元認知控制則是個體在認知活動中，對認知過程進行積極主動的監(jiān)控、調(diào)節(jié)和管理。以英語學(xué)習(xí)為例，當(dāng)學(xué)生在閱讀一篇英語文章時，如果發(fā)現(xiàn)自己對某些段落理解困難，就會主動放慢閱讀速度，重新閱讀相關(guān)內(nèi)容，或者查閱字典、參考資料來幫助理解，這就是元認知控制在發(fā)揮作用。元認知控制能夠確保個體的認知活動朝著預(yù)定的目標(biāo)順利進行，及時調(diào)整認知策略和方法，以提高認知效率和效果。在學(xué)習(xí)過程中，元認知起著至關(guān)重要的作用。它能夠幫助學(xué)生更好地了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢和不足，從而有針對性地調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法。例如，學(xué)生通過元認知監(jiān)控發(fā)現(xiàn)自己在英語口語表達方面存在問題，發(fā)音不夠準(zhǔn)確，就可以有針對性地選擇一些英語口語練習(xí)材料，參加英語口語角等活動，加強口語訓(xùn)練。同時，元認知還能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和主動性，使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生具備了較強的元認知能力，就能夠自覺地制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間，主動探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果。2.1.2元認知策略的分類與特點元認知策略是個體為了有效調(diào)控自己的認知活動而采用的一系列方法和技巧，它主要包括計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略。計劃策略是指個體在認知活動開始之前，根據(jù)認知目標(biāo)，對認知活動進行全面規(guī)劃和安排的策略。在英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃就是典型的計劃策略應(yīng)用。比如，學(xué)生根據(jù)自己的英語水平和本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定每天背誦20個新單詞、每周完成兩篇英語寫作練習(xí)、每月閱讀一本英語原著的學(xué)習(xí)計劃。同時，還會規(guī)劃好每天的學(xué)習(xí)時間，如早上背誦單詞，晚上進行寫作練習(xí)等。通過制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)生能夠明確自己的學(xué)習(xí)方向和任務(wù)，合理分配學(xué)習(xí)資源，為實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)做好充分準(zhǔn)備。監(jiān)控策略是個體在認知活動進行過程中，對認知活動的進展、效果等進行實時監(jiān)督和控制的策略。在英語閱讀過程中，學(xué)生運用監(jiān)控策略來確保閱讀的順利進行。例如，學(xué)生在閱讀英語文章時，會時刻關(guān)注自己的閱讀速度和理解程度，如果發(fā)現(xiàn)自己閱讀速度過慢，或者對某些內(nèi)容理解困難，就會及時調(diào)整閱讀策略，如放慢速度、重讀相關(guān)段落、分析句子結(jié)構(gòu)等。此外，學(xué)生還會通過自我提問的方式來檢查自己對文章內(nèi)容的理解，如“這一段的主要觀點是什么？”“作者為什么要這樣寫？”等，通過不斷地自我監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，提高閱讀效率和質(zhì)量。評估策略是個體在認知活動結(jié)束后，對認知活動的結(jié)果進行全面評價和反思的策略。在完成一次英語考試后，學(xué)生運用評估策略來總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。學(xué)生不僅會關(guān)注考試成績，還會對自己在考試中的表現(xiàn)進行深入分析，如哪些知識點掌握得較好，哪些知識點還存在不足；在答題過程中，哪些解題方法是有效的，哪些是需要改進的。通過對考試結(jié)果的評估和反思，學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過程中存在的問題，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法，為下一次考試做好準(zhǔn)備。元認知策略具有以下顯著特點：首先是自覺性，學(xué)生能夠自覺地運用元認知策略來管理自己的學(xué)習(xí)過程，主動地對學(xué)習(xí)進行計劃、監(jiān)控和評估，而不是被動地接受教師或他人的指導(dǎo)。其次是靈活性，元認知策略不是固定不變的，學(xué)生能夠根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)情境和自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)，靈活地選擇和調(diào)整元認知策略，以達到最佳的學(xué)習(xí)效果。再次是調(diào)節(jié)性，元認知策略能夠幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中存在的問題，并根據(jù)問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)措施，如調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、改變學(xué)習(xí)方法等，確保學(xué)習(xí)活動能夠順利進行。元認知策略對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著深遠的影響。它能夠幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，通過合理的計劃和有效的監(jiān)控，學(xué)生能夠更加高效地利用學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)資源，避免盲目學(xué)習(xí)和無效學(xué)習(xí)。同時，元認知策略有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生學(xué)會自我管理、自我調(diào)節(jié)，逐漸擺脫對教師和他人的依賴，成為獨立的學(xué)習(xí)者。此外，元認知策略還能夠增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，當(dāng)學(xué)生通過運用元認知策略取得良好的學(xué)習(xí)成績時，會對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生積極的認知，從而更加自信地面對學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。2.2自主學(xué)習(xí)理論2.2.1自主學(xué)習(xí)的定義與特征自主學(xué)習(xí)是一種現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)方式，與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)形成鮮明對比。在自主學(xué)習(xí)中，學(xué)生被置于學(xué)習(xí)的核心位置，擁有高度的主動性和自主性。正如Holec（1981）所指出的，自主學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)負責(zé)的能力，這一能力體現(xiàn)在多個關(guān)鍵方面。首先，學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自身的需求、興趣和實際情況，獨立確定自己的學(xué)習(xí)目的，明確學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)。例如，對于非英語專業(yè)的學(xué)生來說，有的學(xué)生可能將通過大學(xué)英語四級考試作為近期學(xué)習(xí)目標(biāo)，而有的學(xué)生則期望能夠流暢地閱讀英文文獻，提升專業(yè)領(lǐng)域的英語應(yīng)用能力，他們根據(jù)各自的目標(biāo)來規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑。其次，在學(xué)習(xí)內(nèi)容和進度的安排上，自主學(xué)習(xí)者擁有決策權(quán)。他們能夠結(jié)合自身的知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并合理規(guī)劃學(xué)習(xí)進度。比如，在英語詞匯學(xué)習(xí)方面，學(xué)生可以根據(jù)自己的詞匯量和記憶能力，決定每天學(xué)習(xí)新單詞的數(shù)量，以及采用何種方式進行詞匯的鞏固和拓展。再者，自主學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中具備監(jiān)控能力，能夠?qū)W(xué)習(xí)的節(jié)奏、時間、地點等進行有效的管理。例如，學(xué)生可以根據(jù)自己的生物鐘和學(xué)習(xí)效率，選擇在早上記憶力較好的時候背誦英語課文，或者在晚上集中精力進行英語聽力練習(xí)；在學(xué)習(xí)地點的選擇上，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，選擇安靜的圖書館或舒適的自習(xí)室進行學(xué)習(xí)。最后，自主學(xué)習(xí)者還能夠?qū)W(xué)習(xí)效果進行全面評估。通過自我檢測、反思等方式，了解自己的學(xué)習(xí)成果，發(fā)現(xiàn)存在的問題，并及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法。例如，學(xué)生在完成一篇英語寫作后，能夠根據(jù)寫作的評分標(biāo)準(zhǔn)，對自己的文章進行自我評價，分析語法錯誤、詞匯運用不當(dāng)?shù)葐栴}，從而有針對性地進行改進。Dickinson（1987）進一步強調(diào)，學(xué)習(xí)的自主性意味著學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中全權(quán)負責(zé)所有決策，并能夠有效地實施這些決策。這不僅要求學(xué)習(xí)者具備明確的目標(biāo)意識和決策能力，還需要具備強大的執(zhí)行力和自我管理能力。在自主學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者需要積極主動地探索適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，以適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)環(huán)境。從國內(nèi)學(xué)者的研究來看，龐維國認為“自主學(xué)習(xí)”建立在多個重要基礎(chǔ)之上。一是建立在自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)”，這意味著學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力有清晰的認識，相信自己具備完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力；二是建立在內(nèi)在學(xué)習(xí)動機基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，學(xué)生的學(xué)習(xí)動力源于自身對知識的渴望和追求，而不是外部的壓力或獎勵；三是建立在掌握一定學(xué)習(xí)策略基礎(chǔ)上的“會學(xué)”，學(xué)生能夠運用有效的學(xué)習(xí)策略，如記憶策略、時間管理策略、問題解決策略等，提高學(xué)習(xí)效率；四是建立在意志努力基礎(chǔ)上的“堅持學(xué)”，在面對學(xué)習(xí)中的困難和挫折時，學(xué)生能夠憑借堅強的意志，堅持不懈地努力學(xué)習(xí)。鐘啟泉、崔允漷等學(xué)者概括了“自主學(xué)習(xí)”的特征，包括學(xué)習(xí)者參與確定對自己有意義的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己制定學(xué)習(xí)進度，參與設(shè)計評價指標(biāo)；積極發(fā)展各種思考策略和學(xué)習(xí)策略，在解決問題中學(xué)習(xí)；在學(xué)習(xí)過程中有情感的投入，學(xué)習(xí)過程有內(nèi)在動力的支持，能從學(xué)習(xí)中獲得積極的情感體驗；對認知活動能夠進行自我監(jiān)控，并作出相應(yīng)的調(diào)適。這些特征全面地體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的本質(zhì)和要求，強調(diào)了學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的主體地位和積極作用。自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強烈的學(xué)習(xí)動機，這是自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力源泉。他們能夠積極主動地投入到學(xué)習(xí)中，享受學(xué)習(xí)的過程。例如，對英語學(xué)習(xí)充滿興趣的學(xué)生，會主動尋找各種英語學(xué)習(xí)資源，如觀看英語電影、聽英語廣播、閱讀英語小說等，不斷提升自己的英語水平。自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能夠制定明確的學(xué)習(xí)計劃和找到切實可行的學(xué)習(xí)途徑。他們善于根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實際情況，制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，并能夠靈活調(diào)整計劃，以適應(yīng)學(xué)習(xí)過程中的變化。同時，他們還能夠通過多種途徑獲取知識和信息，如利用互聯(lián)網(wǎng)、圖書館等資源，參加學(xué)習(xí)小組或培訓(xùn)課程等。自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能夠恰當(dāng)使用學(xué)習(xí)策略和閱讀技巧。在學(xué)習(xí)過程中，他們能夠根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇合適的學(xué)習(xí)策略，如在英語閱讀中，運用略讀、掃讀、精讀等技巧，提高閱讀效率和理解能力。自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能夠充分利用各種學(xué)習(xí)資源，以達到較理想的學(xué)習(xí)效果。他們善于整合資源，將課堂學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合，將線上學(xué)習(xí)與線下學(xué)習(xí)相結(jié)合，拓寬學(xué)習(xí)渠道，豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容。自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能進行自我評價，明確自己的不足，并通過努力促進自己的進步。他們能夠定期對自己的學(xué)習(xí)成果進行總結(jié)和反思，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，不斷完善自己的知識體系和能力結(jié)構(gòu)。2.2.2自主學(xué)習(xí)能力的構(gòu)成要素自主學(xué)習(xí)能力是一個復(fù)雜的多維度結(jié)構(gòu)，由多個關(guān)鍵要素相互作用、相互影響而構(gòu)成。這些要素共同支撐著學(xué)習(xí)者在自主學(xué)習(xí)過程中的行為和決策，對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生著重要影響。學(xué)習(xí)動機是自主學(xué)習(xí)能力的核心要素之一，它是推動學(xué)習(xí)者進行學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。學(xué)習(xí)動機可分為內(nèi)在動機和外在動機。內(nèi)在動機源于學(xué)習(xí)者對知識本身的興趣、好奇心以及自我實現(xiàn)的需求。例如，有些學(xué)生對英語語言文化充滿濃厚的興趣，渴望深入了解英語國家的歷史、文學(xué)、藝術(shù)等，這種內(nèi)在的興趣驅(qū)使他們主動地學(xué)習(xí)英語，積極探索英語知識的海洋。他們會主動閱讀英語原著，觀看英語紀(jì)錄片，參加英語文化交流活動等，以滿足自己對英語知識的渴望。外在動機則是由外部因素引發(fā)的，如獎勵、表揚、考試壓力等。在英語學(xué)習(xí)中，一些學(xué)生為了在考試中取得好成績，獲得老師和家長的認可，或者為了獲得獎學(xué)金等獎勵，而努力學(xué)習(xí)英語。雖然外在動機在一定程度上能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，但內(nèi)在動機往往更為持久和穩(wěn)定，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持更強烈的熱情和主動性。學(xué)習(xí)策略是自主學(xué)習(xí)能力的重要組成部分，它是學(xué)習(xí)者為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而采用的各種方法和技巧。學(xué)習(xí)策略包括認知策略、元認知策略和資源管理策略。認知策略是指學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)材料進行直接加工和處理的策略，旨在幫助學(xué)習(xí)者更好地理解、記憶和應(yīng)用知識。在英語學(xué)習(xí)中，常見的認知策略有復(fù)述策略，如通過反復(fù)朗讀、背誦單詞和課文來加強記憶；精加工策略，如運用聯(lián)想、類比、舉例等方法，將新知識與已有的知識聯(lián)系起來，加深對新知識的理解；組織策略，如通過制作思維導(dǎo)圖、提綱等方式，對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行系統(tǒng)的整理和歸納，使知識結(jié)構(gòu)更加清晰。元認知策略是對認知過程的監(jiān)控和調(diào)節(jié)策略，它幫助學(xué)習(xí)者了解自己的學(xué)習(xí)過程，制定學(xué)習(xí)計劃，監(jiān)控學(xué)習(xí)進度，評估學(xué)習(xí)效果，并根據(jù)反饋及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語之前，制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，包括每天學(xué)習(xí)的時間、學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)等；在學(xué)習(xí)過程中，通過自我提問、自我檢測等方式，監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)效果，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整學(xué)習(xí)方法；在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，對自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果進行反思和總結(jié)，積累經(jīng)驗教訓(xùn)。資源管理策略是指學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)資源進行合理配置和利用的策略，包括時間管理、環(huán)境管理、人力資源管理等。在時間管理方面，學(xué)生合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)時間表，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)都能得到充分的時間保障；在環(huán)境管理方面，選擇安靜、舒適、有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境，避免干擾；在人力資源管理方面，積極尋求老師、同學(xué)、家長等的幫助和支持，如向老師請教問題，與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組共同學(xué)習(xí)等。自我管理能力是自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵要素，它涉及學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)行為、情緒和時間等方面的管理。在學(xué)習(xí)行為管理方面，學(xué)習(xí)者能夠自覺遵守學(xué)習(xí)計劃，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，學(xué)生每天按時完成英語作業(yè)，定期進行英語復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，不拖延學(xué)習(xí)任務(wù)。在情緒管理方面，學(xué)習(xí)者能夠保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，面對學(xué)習(xí)中的困難和挫折時，能夠及時調(diào)整情緒，保持信心和動力。例如，當(dāng)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中遇到難以理解的語法知識或聽力障礙時，不氣餒、不放棄，而是積極尋找解決問題的方法，保持樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。在時間管理方面，學(xué)習(xí)者能夠合理分配時間，平衡學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率。例如，學(xué)生在安排學(xué)習(xí)時間時，不僅要保證足夠的時間用于英語學(xué)習(xí)，還要合理安排休息、娛樂和運動的時間，做到勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。2.3元認知策略與自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)系元認知策略與自主學(xué)習(xí)能力緊密相連，元認知策略在促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提升方面發(fā)揮著不可替代的作用。從本質(zhì)上講，自主學(xué)習(xí)強調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的主動性、自覺性和自我管理能力，而元認知策略正是實現(xiàn)這些能力的關(guān)鍵手段。元認知策略中的計劃策略為自主學(xué)習(xí)提供了明確的方向和目標(biāo)指引。在自主學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)目標(biāo)以及自身的學(xué)習(xí)特點，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。例如，在英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生運用計劃策略，首先明確自己的長期學(xué)習(xí)目標(biāo)，如在本學(xué)期內(nèi)通過大學(xué)英語四級考試，然后將這個長期目標(biāo)分解為短期的具體目標(biāo)，如每天背誦50個新單詞、每周完成一套四級模擬試卷等。同時，學(xué)生還會合理安排學(xué)習(xí)時間，制定詳細的學(xué)習(xí)時間表，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)都能得到有效的落實。通過制定這樣的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)生能夠有條不紊地開展學(xué)習(xí)活動，避免盲目學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。監(jiān)控策略是自主學(xué)習(xí)過程中的重要保障，它幫助學(xué)生實時了解自己的學(xué)習(xí)進展和學(xué)習(xí)效果。在英語閱讀學(xué)習(xí)中，學(xué)生運用監(jiān)控策略，在閱讀過程中不斷自我提問，如“這段文字的主要觀點是什么？”“我是否理解了作者的意圖？”等，通過這些問題來監(jiān)控自己的閱讀理解程度。同時，學(xué)生還會關(guān)注自己的閱讀速度、注意力集中程度等，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)注意力不集中、閱讀速度過慢等問題，就會及時調(diào)整閱讀策略，如采取默讀、標(biāo)記重點內(nèi)容等方法，提高閱讀效率。此外，在聽力學(xué)習(xí)中，學(xué)生也會運用監(jiān)控策略，注意聽力材料中的關(guān)鍵詞、關(guān)鍵信息，檢查自己對聽力內(nèi)容的理解是否準(zhǔn)確，及時發(fā)現(xiàn)聽力過程中存在的問題并加以解決。評估策略有助于學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)成果進行全面的反思和總結(jié)，從而不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法，提高自主學(xué)習(xí)能力。在完成一次英語寫作練習(xí)后，學(xué)生運用評估策略，從語法、詞匯、邏輯結(jié)構(gòu)、內(nèi)容豐富度等多個方面對自己的作文進行評價。學(xué)生可以對照寫作評分標(biāo)準(zhǔn)，分析自己作文中存在的優(yōu)點和不足之處，如語法錯誤較多、詞匯運用不夠豐富、文章邏輯不夠清晰等。通過這樣的評估和反思，學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己在英語寫作學(xué)習(xí)中存在的問題，進而有針對性地調(diào)整學(xué)習(xí)策略，如加強語法知識的學(xué)習(xí)、積累更多的詞匯、學(xué)習(xí)優(yōu)秀范文的寫作結(jié)構(gòu)等，不斷提高自己的英語寫作水平。元認知策略能夠幫助學(xué)生更好地了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和特點，從而選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略，提高學(xué)習(xí)效果。例如，有些學(xué)生屬于視覺型學(xué)習(xí)者，他們對圖像、文字等視覺信息比較敏感，在學(xué)習(xí)英語時，更適合通過閱讀英語書籍、觀看英語視頻等方式來學(xué)習(xí)；而有些學(xué)生屬于聽覺型學(xué)習(xí)者，他們對聲音信息比較敏感，更適合通過聽英語廣播、英語歌曲、參加英語口語交流活動等方式來學(xué)習(xí)。通過元認知策略，學(xué)生能夠認識到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，從而選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。在自主學(xué)習(xí)中，學(xué)生遇到困難和挫折是不可避免的，而元認知策略能夠幫助學(xué)生及時調(diào)整心態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。當(dāng)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中遇到難題，如難以理解的語法知識、復(fù)雜的聽力材料時，運用元認知策略，學(xué)生能夠冷靜分析問題，尋找解決問題的方法，而不是輕易放棄。學(xué)生可以通過調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、改變學(xué)習(xí)方法、尋求他人幫助等方式來克服困難，保持學(xué)習(xí)的動力和信心。元認知策略與自主學(xué)習(xí)能力之間存在著密切的內(nèi)在聯(lián)系，元認知策略貫穿于自主學(xué)習(xí)的整個過程，從學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定、學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控到學(xué)習(xí)效果的評估，都離不開元認知策略的支持。通過運用元認知策略，學(xué)生能夠不斷提高自己的自主學(xué)習(xí)能力，逐漸成為獨立、自主的學(xué)習(xí)者。三、非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀3.1調(diào)查設(shè)計與實施為了全面、深入地了解非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的實際狀況，本研究精心設(shè)計并實施了一系列調(diào)查活動。本次調(diào)查的主要目的在于獲取非英語專業(yè)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中自主學(xué)習(xí)能力的相關(guān)數(shù)據(jù)，包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略的運用、學(xué)習(xí)資源的利用情況以及自我管理能力等方面，以便為后續(xù)分析元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響提供堅實的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。調(diào)查對象選取了來自[具體高校名稱1]、[具體高校名稱2]、[具體高校名稱3]等多所高校的非英語專業(yè)學(xué)生。這些高校涵蓋了不同層次和類型，包括綜合性大學(xué)、理工科院校、文科院校等，確保了調(diào)查對象的多樣性和代表性。共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。參與調(diào)查的學(xué)生涉及多個專業(yè)，如工商管理、計算機科學(xué)與技術(shù)、法學(xué)、漢語言文學(xué)等，年級分布包括大一至大四的各個年級。本次調(diào)查主要采用問卷調(diào)查法，問卷內(nèi)容涵蓋多個關(guān)鍵維度。在學(xué)習(xí)動機方面，設(shè)置了諸如“你學(xué)習(xí)英語的主要目的是什么？”“你學(xué)習(xí)英語的動力主要來源于哪里？”等問題，旨在了解學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)在動力和外在誘因。在學(xué)習(xí)策略運用維度，包含“你在記憶英語單詞時，通常會采用哪些方法？”“在做英語閱讀理解時，你會運用哪些技巧？”等問題，以探究學(xué)生在不同學(xué)習(xí)任務(wù)中所運用的學(xué)習(xí)策略。在學(xué)習(xí)資源利用方面，問卷設(shè)計了“你平時會通過哪些渠道獲取英語學(xué)習(xí)資源？”“你是否經(jīng)常使用英語學(xué)習(xí)類APP？”等問題，以了解學(xué)生對各類學(xué)習(xí)資源的利用情況。在自我管理能力方面，設(shè)置了“你是否會制定英語學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行？”“當(dāng)你在英語學(xué)習(xí)中遇到困難時，你會如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)？”等問題，以評估學(xué)生的自我管理和調(diào)節(jié)能力。問卷采用Likert五級量表形式，從“完全不符合”到“完全符合”設(shè)置五個等級，讓學(xué)生根據(jù)自身實際情況進行選擇，以便對學(xué)生的回答進行量化分析。例如，對于“我經(jīng)常制定英語學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行”這一問題，學(xué)生可在“完全不符合”“基本不符合”“不確定”“基本符合”“完全符合”這五個選項中進行選擇。在問卷發(fā)放過程中，充分考慮了調(diào)查對象的分布情況。通過線上和線下相結(jié)合的方式進行發(fā)放，線上利用問卷星平臺，將問卷鏈接發(fā)送至各高校的班級群、學(xué)習(xí)交流群等；線下則委托各高校的英語教師在課堂上發(fā)放問卷，確保問卷能夠覆蓋到不同類型和層次的學(xué)生。在問卷回收后，首先對問卷的完整性和有效性進行了嚴(yán)格篩選，剔除了填寫不完整、答案明顯隨意等無效問卷。然后，運用SPSS統(tǒng)計軟件對有效問卷的數(shù)據(jù)進行錄入和分析。主要進行了描述性統(tǒng)計分析，計算各項指標(biāo)的均值、標(biāo)準(zhǔn)差等，以了解學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的整體水平和各維度的具體情況；同時進行相關(guān)性分析，探究不同因素之間的關(guān)聯(lián)，如學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)策略使用之間的關(guān)系，從而找出影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵因素。為了進一步深入了解學(xué)生的自主學(xué)習(xí)情況，還在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，選取了部分具有代表性的學(xué)生進行訪談。訪談對象包括不同專業(yè)、不同年級、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異和較差的學(xué)生等。訪談內(nèi)容圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗、對自主學(xué)習(xí)的理解和感受、在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難以及對英語學(xué)習(xí)的期望等方面展開。通過面對面的交流，獲取了更加豐富、詳細的信息，為全面了解非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提供了有力補充。三、非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀3.1調(diào)查設(shè)計與實施為了全面、深入地了解非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的實際狀況，本研究精心設(shè)計并實施了一系列調(diào)查活動。本次調(diào)查的主要目的在于獲取非英語專業(yè)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中自主學(xué)習(xí)能力的相關(guān)數(shù)據(jù)，包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略的運用、學(xué)習(xí)資源的利用情況以及自我管理能力等方面，以便為后續(xù)分析元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響提供堅實的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。調(diào)查對象選取了來自[具體高校名稱1]、[具體高校名稱2]、[具體高校名稱3]等多所高校的非英語專業(yè)學(xué)生。這些高校涵蓋了不同層次和類型，包括綜合性大學(xué)、理工科院校、文科院校等，確保了調(diào)查對象的多樣性和代表性。共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。參與調(diào)查的學(xué)生涉及多個專業(yè)，如工商管理、計算機科學(xué)與技術(shù)、法學(xué)、漢語言文學(xué)等，年級分布包括大一至大四的各個年級。本次調(diào)查主要采用問卷調(diào)查法，問卷內(nèi)容涵蓋多個關(guān)鍵維度。在學(xué)習(xí)動機方面，設(shè)置了諸如“你學(xué)習(xí)英語的主要目的是什么？”“你學(xué)習(xí)英語的動力主要來源于哪里？”等問題，旨在了解學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)在動力和外在誘因。在學(xué)習(xí)策略運用維度，包含“你在記憶英語單詞時，通常會采用哪些方法？”“在做英語閱讀理解時，你會運用哪些技巧？”等問題，以探究學(xué)生在不同學(xué)習(xí)任務(wù)中所運用的學(xué)習(xí)策略。在學(xué)習(xí)資源利用方面，問卷設(shè)計了“你平時會通過哪些渠道獲取英語學(xué)習(xí)資源？”“你是否經(jīng)常使用英語學(xué)習(xí)類APP？”等問題，以了解學(xué)生對各類學(xué)習(xí)資源的利用情況。在自我管理能力方面，設(shè)置了“你是否會制定英語學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行？”“當(dāng)你在英語學(xué)習(xí)中遇到困難時，你會如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)？”等問題，以評估學(xué)生的自我管理和調(diào)節(jié)能力。問卷采用Likert五級量表形式，從“完全不符合”到“完全符合”設(shè)置五個等級，讓學(xué)生根據(jù)自身實際情況進行選擇，以便對學(xué)生的回答進行量化分析。例如，對于“我經(jīng)常制定英語學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行”這一問題，學(xué)生可在“完全不符合”“基本不符合”“不確定”“基本符合”“完全符合”這五個選項中進行選擇。在問卷發(fā)放過程中，充分考慮了調(diào)查對象的分布情況。通過線上和線下相結(jié)合的方式進行發(fā)放，線上利用問卷星平臺，將問卷鏈接發(fā)送至各高校的班級群、學(xué)習(xí)交流群等；線下則委托各高校的英語教師在課堂上發(fā)放問卷，確保問卷能夠覆蓋到不同類型和層次的學(xué)生。在問卷回收后，首先對問卷的完整性和有效性進行了嚴(yán)格篩選，剔除了填寫不完整、答案明顯隨意等無效問卷。然后，運用SPSS統(tǒng)計軟件對有效問卷的數(shù)據(jù)進行錄入和分析。主要進行了描述性統(tǒng)計分析，計算各項指標(biāo)的均值、標(biāo)準(zhǔn)差等，以了解學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的整體水平和各維度的具體情況；同時進行相關(guān)性分析，探究不同因素之間的關(guān)聯(lián)，如學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)策略使用之間的關(guān)系，從而找出影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵因素。為了進一步深入了解學(xué)生的自主學(xué)習(xí)情況，還在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，選取了部分具有代表性的學(xué)生進行訪談。訪談對象包括不同專業(yè)、不同年級、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異和較差的學(xué)生等。訪談內(nèi)容圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗、對自主學(xué)習(xí)的理解和感受、在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難以及對英語學(xué)習(xí)的期望等方面展開。通過面對面的交流，獲取了更加豐富、詳細的信息，為全面了解非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提供了有力補充。3.2調(diào)查結(jié)果分析3.2.1學(xué)習(xí)動機與興趣調(diào)查結(jié)果顯示，非英語專業(yè)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)動機普遍較低，呈現(xiàn)出較為明顯的應(yīng)試導(dǎo)向。在“你學(xué)習(xí)英語的主要目的是什么”這一問題中，高達[X]%的學(xué)生選擇了“通過英語四六級考試”，僅有[X]%的學(xué)生表示是出于對英語語言文化的興趣而學(xué)習(xí)英語。這表明，大部分學(xué)生將英語學(xué)習(xí)僅僅視為一種通過考試的手段，缺乏對英語學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣和長期動力。進一步分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。那些對英語學(xué)習(xí)有濃厚興趣的學(xué)生，往往具有更強的學(xué)習(xí)動機，他們更愿意主動投入時間和精力去學(xué)習(xí)英語，積極參與各種英語學(xué)習(xí)活動。例如，在訪談中，一位對英語文學(xué)感興趣的學(xué)生表示，他經(jīng)常主動閱讀英語原著，觀看英語電影，參加英語社團組織的活動，他認為學(xué)習(xí)英語是一種享受，能夠讓他接觸到不同的文化和思想。然而，對于大多數(shù)以應(yīng)試為目的的學(xué)生來說，他們在英語學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出明顯的被動性和應(yīng)付心理。他們只是在考試前臨時抱佛腳，死記硬背單詞和語法知識，缺乏對英語知識的深入理解和運用能力。一旦通過考試，他們對英語學(xué)習(xí)的熱情便會迅速減退，甚至放棄英語學(xué)習(xí)。這種以應(yīng)試為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)動機和缺乏興趣的學(xué)習(xí)態(tài)度，不僅影響了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果，還限制了他們英語綜合能力的提升。長期來看，不利于學(xué)生的個人發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃。3.2.2學(xué)習(xí)策略與習(xí)慣在學(xué)習(xí)策略與習(xí)慣方面，調(diào)查結(jié)果暴露出非英語專業(yè)學(xué)生存在諸多問題。許多學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中過度依賴教師的課堂講解，缺乏自主探索和思考的意識。在回答“你在學(xué)習(xí)英語時，遇到問題通常會怎么做”時，有[X]%的學(xué)生選擇“向老師請教”，只有[X]%的學(xué)生表示會“自己查閱資料，嘗試解決問題”。在學(xué)習(xí)方法上，學(xué)生們的策略較為單一，主要集中在傳統(tǒng)的背誦和做練習(xí)題上。以詞匯學(xué)習(xí)為例，高達[X]%的學(xué)生表示他們記憶單詞的主要方法是通過反復(fù)背誦單詞表，而較少運用聯(lián)想記憶、詞根詞綴記憶等高效的學(xué)習(xí)方法。在閱讀理解方面，大部分學(xué)生缺乏系統(tǒng)的閱讀技巧，只是逐字逐句地閱讀文章，不懂得運用略讀、掃讀等技巧快速獲取關(guān)鍵信息。這些單一的學(xué)習(xí)策略和被動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使得學(xué)生在面對復(fù)雜的英語學(xué)習(xí)任務(wù)時，往往感到力不從心，學(xué)習(xí)效率低下。例如，在英語寫作中，由于缺乏平時的積累和練習(xí)，學(xué)生們常常感到無從下手，寫作內(nèi)容空洞，語法錯誤較多。此外，學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中普遍缺乏時間管理和學(xué)習(xí)計劃的制定能力。只有[X]%的學(xué)生表示會定期制定英語學(xué)習(xí)計劃，并且能夠嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中隨意性較大，沒有合理安排學(xué)習(xí)時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進度混亂，難以保證學(xué)習(xí)效果。3.2.3學(xué)習(xí)環(huán)境與資源利用隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，非英語專業(yè)學(xué)生如今能夠接觸到豐富多樣的英語學(xué)習(xí)資源，如在線課程平臺、英語學(xué)習(xí)類APP、電子圖書館等。然而，調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生對這些學(xué)習(xí)資源的利用效率并不高。在“你平時會通過哪些渠道獲取英語學(xué)習(xí)資源”的調(diào)查中，雖然有[X]%的學(xué)生表示會使用網(wǎng)絡(luò)資源，但進一步詢問發(fā)現(xiàn)，只有[X]%的學(xué)生能夠有規(guī)律地利用這些資源進行學(xué)習(xí)。許多學(xué)生雖然知道有豐富的學(xué)習(xí)資源可供利用，但在實際操作中卻存在諸多困難。例如，面對海量的在線學(xué)習(xí)資源，學(xué)生們往往感到無從選擇，不知道哪些資源適合自己的學(xué)習(xí)水平和需求。同時，由于缺乏有效的引導(dǎo)和監(jiān)督，學(xué)生在使用學(xué)習(xí)資源時容易分心，難以保持專注，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。在學(xué)習(xí)環(huán)境方面，雖然學(xué)校提供了圖書館、自習(xí)室等良好的學(xué)習(xí)場所，但學(xué)生們的利用率卻參差不齊。部分學(xué)生表示，由于圖書館和自習(xí)室的座位有限，尤其是在考試期間，很難找到合適的學(xué)習(xí)位置。此外，宿舍環(huán)境對學(xué)生的學(xué)習(xí)也有一定的影響，一些學(xué)生反映宿舍成員的作息時間不一致，容易相互干擾，影響學(xué)習(xí)效率。總體而言，盡管學(xué)生具備接觸豐富學(xué)習(xí)資源的條件，但由于缺乏有效的資源利用能力和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這些資源未能充分轉(zhuǎn)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，限制了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升。3.3案例分析以[具體高校名稱]非英語專業(yè)的大二學(xué)生小李為例，小李在英語學(xué)習(xí)過程中就遇到了諸多自主學(xué)習(xí)方面的困難。在學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，小李雖然知道英語學(xué)習(xí)很重要，但卻沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他不清楚自己未來是要考研、出國，還是直接就業(yè)，這導(dǎo)致他在英語學(xué)習(xí)上缺乏方向，不知道應(yīng)該重點提升哪些方面的能力。在學(xué)習(xí)計劃制定上，小李嘗試過制定學(xué)習(xí)計劃，如每天背誦30個單詞，每周做3篇閱讀理解等。然而，在實際執(zhí)行過程中，他卻難以堅持。例如，他經(jīng)常因為參加社團活動、與朋友聚會等原因，中斷學(xué)習(xí)計劃。有時即使有時間學(xué)習(xí)，他也會因為缺乏自律性，沉迷于手機游戲、短視頻等，無法按照計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，小李還缺乏有效的學(xué)習(xí)策略。在記憶單詞時，他只是單純地死記硬背，沒有運用聯(lián)想記憶、詞根詞綴記憶等方法，導(dǎo)致單詞記憶效果不佳，遺忘率高。在做閱讀理解時，他也沒有掌握略讀、掃讀等技巧，閱讀速度慢，理解能力也較差，往往在一篇文章上花費大量時間，卻仍然無法準(zhǔn)確回答問題。經(jīng)過深入分析，小李出現(xiàn)這些問題的原因是多方面的。從學(xué)習(xí)動機角度來看，小李對英語學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)在的興趣和動力，他只是將英語學(xué)習(xí)視為一門必須完成的課程任務(wù)，而沒有認識到英語對自己未來發(fā)展的重要性。這種缺乏興趣和動力的狀態(tài)，使得他在面對學(xué)習(xí)困難時，很容易放棄。在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，小李在高中階段養(yǎng)成了依賴教師和課堂的學(xué)習(xí)習(xí)慣，缺乏自主學(xué)習(xí)的意識和能力。進入大學(xué)后，大學(xué)英語教學(xué)更加注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，課堂時間有限，教師無法像高中那樣對學(xué)生進行全方位的指導(dǎo)和監(jiān)督。小李未能及時適應(yīng)這種變化，依然期待教師能夠安排好一切學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致在自主學(xué)習(xí)過程中感到無所適從。此外，小李缺乏有效的時間管理和自我約束能力，也是導(dǎo)致他難以堅持學(xué)習(xí)計劃的重要原因。他沒有合理安排學(xué)習(xí)時間，沒有將學(xué)習(xí)任務(wù)放在優(yōu)先位置，容易受到外界因素的干擾。同時，他在面對手機等誘惑時，缺乏自我控制能力，無法專注于學(xué)習(xí)。通過對小李這一案例的分析，可以看出非英語專業(yè)學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中存在的問題具有一定的普遍性。這些問題不僅影響了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果，也限制了他們自主學(xué)習(xí)能力的提升。因此，有必要采取有效的措施，如加強元認知策略訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)能力，解決他們在學(xué)習(xí)中遇到的困難。四、元認知策略訓(xùn)練設(shè)計與實施4.1訓(xùn)練目標(biāo)與內(nèi)容本次元認知策略訓(xùn)練的核心目標(biāo)在于全面提升非英語專業(yè)學(xué)生的元認知意識，進而增強他們的自主學(xué)習(xí)能力。通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，使學(xué)生能夠深刻認識到元認知在英語學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵作用，熟練掌握并運用各種元認知策略，實現(xiàn)從被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，最終提高英語學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。在元認知知識傳授方面，向?qū)W生詳細介紹元認知的概念、結(jié)構(gòu)和作用，使學(xué)生清晰了解元認知知識的內(nèi)涵，包括對自身認知能力的認識，如知道自己在英語聽力、閱讀、寫作等方面的優(yōu)勢和不足；對學(xué)習(xí)任務(wù)特點的把握，例如明白不同類型的英語考試對知識和技能的要求差異；以及對認知策略的熟悉，像了解各種記憶單詞的方法、閱讀理解的技巧等。通過課堂講解、案例分析、小組討論等多種方式，讓學(xué)生深入理解元認知知識，為后續(xù)策略的運用奠定堅實的理論基礎(chǔ)。策略訓(xùn)練是本次訓(xùn)練的重點內(nèi)容，涵蓋計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略三個關(guān)鍵方面。在計劃策略訓(xùn)練中，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的英語水平、學(xué)習(xí)目標(biāo)和時間安排，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。例如，對于準(zhǔn)備參加大學(xué)英語四級考試的學(xué)生，幫助他們制定詳細的備考計劃，包括每天背誦單詞的數(shù)量、每周進行聽力和閱讀練習(xí)的次數(shù)、每月模擬考試的安排等。同時，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會將長期目標(biāo)分解為短期的具體目標(biāo)，使學(xué)習(xí)計劃更具可操作性。監(jiān)控策略訓(xùn)練旨在培養(yǎng)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中對自身學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)進展的實時監(jiān)控能力。在英語聽力學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生學(xué)會自我監(jiān)控聽力理解的程度，如是否聽懂了關(guān)鍵信息、是否理解了聽力材料的主旨大意等。如果發(fā)現(xiàn)自己在聽力過程中存在理解困難，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，如重復(fù)聽難點部分、查閱相關(guān)資料、改變聽力材料的語速等。在閱讀學(xué)習(xí)中，教導(dǎo)學(xué)生監(jiān)控自己的閱讀速度和理解能力，通過自我提問的方式，如“我是否理解了這一段的含義？”“作者的寫作意圖是什么？”等，確保閱讀的有效性。評估策略訓(xùn)練著重培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果進行全面、客觀評價和反思的能力。在完成一次英語寫作練習(xí)后，組織學(xué)生從語法、詞匯、邏輯結(jié)構(gòu)、內(nèi)容豐富度等多個維度對自己的作文進行自我評價。同時，引導(dǎo)學(xué)生與同學(xué)進行互評，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己的不足。在評價的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程進行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，如分析自己在寫作過程中存在的問題是語法知識掌握不牢固，還是寫作思路不清晰等，從而有針對性地調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。除了上述策略訓(xùn)練，還注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)時間表，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)都能得到充分的時間保障。例如，規(guī)定每天早上安排30分鐘背誦英語單詞，晚上安排1小時進行英語閱讀練習(xí)等。同時，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)情緒，在面對學(xué)習(xí)困難和挫折時，保持積極樂觀的心態(tài)，不輕易放棄。為了使訓(xùn)練內(nèi)容更具針對性和實用性，根據(jù)學(xué)生的英語水平和學(xué)習(xí)需求進行分層訓(xùn)練。對于英語基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，重點加強基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和基本學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，如詞匯記憶方法、簡單語法知識的掌握等；對于英語基礎(chǔ)較好的學(xué)生，則側(cè)重于高級學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)和綜合能力的提升，如批判性閱讀技巧、復(fù)雜寫作結(jié)構(gòu)的運用等。4.2訓(xùn)練方法與步驟在本次元認知策略訓(xùn)練中，采用了多種科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，以確保學(xué)生能夠全面、深入地掌握元認知策略，切實提升自主學(xué)習(xí)能力。自我提問法是訓(xùn)練的重要方法之一。教師精心設(shè)計了一系列關(guān)于學(xué)生自我觀察、自我監(jiān)控、自我評價的問題，引導(dǎo)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中不斷進行自我反省。在英語閱讀訓(xùn)練中，教師會提供諸如“我是否理解了文章的主旨大意？”“我在閱讀過程中遇到的主要困難是什么？”“我采用的閱讀方法是否有效？”等問題，讓學(xué)生在閱讀后對照這些問題進行自我反思。通過這種方式，學(xué)生能夠更加深入地了解自己的學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)存在的問題，進而有針對性地調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高閱讀能力。相互提問法也被廣泛應(yīng)用于訓(xùn)練中。將學(xué)生每兩人分為一組，為每個學(xué)生發(fā)放一份類似于自我提問的問題表。在英語詞匯學(xué)習(xí)中，學(xué)生根據(jù)問題表相互提問，如“這個單詞的同義詞和反義詞是什么？”“如何運用這個單詞進行造句？”等。學(xué)生在相互提問和回答的過程中，不僅能夠加深對知識的理解和記憶，還能從對方的角度發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，促進思考與競爭，有效發(fā)展元認知能力。知識傳授法在元認知策略訓(xùn)練中起著基礎(chǔ)性作用。教師通過課堂講授、專題講座、發(fā)放學(xué)習(xí)資料等方式，系統(tǒng)地傳授學(xué)習(xí)理論的有關(guān)知識，特別是關(guān)于元認知的知識。詳細講解元認知的概念、結(jié)構(gòu)、作用以及各種元認知策略的具體內(nèi)容和應(yīng)用方法，使學(xué)生深刻認識到元認知在英語學(xué)習(xí)中的重要性，從而自覺地將元認知運用到學(xué)習(xí)中，形成適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。本次訓(xùn)練按照認知、練習(xí)、應(yīng)用三個主要步驟有序進行。在認知階段，主要通過課堂教學(xué)的方式，向?qū)W生傳授元認知策略的相關(guān)知識。教師運用多媒體教學(xué)手段，結(jié)合生動的案例和實際的英語學(xué)習(xí)場景，詳細講解計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略的內(nèi)涵、特點和應(yīng)用方法。通過講解，讓學(xué)生對元認知策略有一個全面、深入的了解，明確元認知策略在英語學(xué)習(xí)中的重要作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和運用元認知策略的興趣和積極性。在練習(xí)階段，為學(xué)生提供大量的實踐機會，讓他們在實際的英語學(xué)習(xí)任務(wù)中運用所學(xué)的元認知策略。在英語寫作練習(xí)中，要求學(xué)生運用計劃策略，在寫作前明確寫作目標(biāo)、規(guī)劃寫作結(jié)構(gòu)、列出寫作提綱；運用監(jiān)控策略，在寫作過程中注意語法、詞匯的正確使用，檢查句子的連貫性和邏輯性；運用評估策略，在完成寫作后，從內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、語言等多個方面對自己的作文進行自我評價，同時與同學(xué)進行互評。通過這樣的練習(xí)，學(xué)生能夠逐漸熟悉元認知策略的運用方法，提高運用能力。在應(yīng)用階段，鼓勵學(xué)生將元認知策略運用到日常的英語學(xué)習(xí)中，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)英語時，能夠自覺運用計劃策略制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間；運用監(jiān)控策略實時監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)進度，及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法；運用評估策略定期對自己的學(xué)習(xí)成果進行總結(jié)和反思，不斷改進學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。教師定期對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行跟蹤和指導(dǎo)，及時解決學(xué)生在應(yīng)用過程中遇到的問題，確保元認知策略能夠真正融入學(xué)生的學(xué)習(xí)中。4.3訓(xùn)練案例展示以[具體高校名稱]某非英語專業(yè)班級為例，詳細展示元認知策略訓(xùn)練的實施過程及效果。該班級共有學(xué)生[X]人，在英語學(xué)習(xí)上呈現(xiàn)出不同的水平和特點，為本次訓(xùn)練提供了多樣化的樣本。在訓(xùn)練開始前，對該班級學(xué)生進行了一次全面的英語水平測試，包括聽力、閱讀、寫作和口語四個部分，同時發(fā)放了元認知策略使用情況調(diào)查問卷，以了解學(xué)生的初始水平和元認知策略的應(yīng)用現(xiàn)狀。測試結(jié)果顯示，學(xué)生的英語成績整體處于中等水平，在元認知策略使用方面，大部分學(xué)生對計劃策略和監(jiān)控策略的應(yīng)用較少，只有少數(shù)學(xué)生能夠自覺運用評估策略對自己的學(xué)習(xí)進行反思。訓(xùn)練過程持續(xù)了一個學(xué)期，共分為三個階段。在第一階段，主要進行元認知知識的傳授。通過課堂講解、小組討論等方式，向?qū)W生介紹元認知的概念、結(jié)構(gòu)和作用，讓學(xué)生了解元認知策略在英語學(xué)習(xí)中的重要性。例如，在課堂上，教師通過生動的案例，向?qū)W生展示了元認知策略如何幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。以英語閱讀為例，教師講解了如何運用計劃策略，在閱讀前明確閱讀目標(biāo)，制定閱讀計劃；如何運用監(jiān)控策略，在閱讀過程中關(guān)注自己的理解程度，及時調(diào)整閱讀速度和方法；如何運用評估策略，在閱讀后對自己的閱讀效果進行評價，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。通過這些講解和案例分析，學(xué)生對元認知策略有了初步的認識和理解。在第二階段，進行策略訓(xùn)練。教師針對計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略，分別設(shè)計了一系列的課堂活動和課后作業(yè)。在計劃策略訓(xùn)練中，要求學(xué)生根據(jù)自己的英語水平和本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定詳細的學(xué)習(xí)計劃。例如，學(xué)生小張制定了每天背誦30個單詞、每周完成3篇英語閱讀理解、每月進行一次英語口語練習(xí)的學(xué)習(xí)計劃，并將學(xué)習(xí)時間合理分配到每天的不同時間段。教師定期檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況，及時給予指導(dǎo)和反饋。在監(jiān)控策略訓(xùn)練中，教師引導(dǎo)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中進行自我監(jiān)控。在英語聽力練習(xí)中，教師要求學(xué)生記錄自己在聽力過程中遇到的困難和問題，如聽不懂的單詞、句子等，并分析原因，尋找解決方法。同時，教師還鼓勵學(xué)生通過自我提問的方式，如“我是否理解了聽力材料的主旨大意？”“我在聽力過程中是否集中注意力？”等，來監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在評估策略訓(xùn)練中，教師組織學(xué)生進行定期的學(xué)習(xí)成果評估。在完成一次英語寫作練習(xí)后，學(xué)生先進行自我評價，從語法、詞匯、邏輯結(jié)構(gòu)、內(nèi)容豐富度等方面對自己的作文進行打分，并分析存在的問題。然后，學(xué)生之間進行互評，互相學(xué)習(xí)，共同提高。最后，教師對學(xué)生的作文進行點評，提出改進意見和建議。在第三階段，鼓勵學(xué)生將元認知策略應(yīng)用到日常的英語學(xué)習(xí)中。教師為學(xué)生提供了豐富的英語學(xué)習(xí)資源，如在線課程、英語學(xué)習(xí)類APP、英語原著等，并引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計劃和需求，合理利用這些資源。同時，教師定期組織學(xué)習(xí)小組活動，讓學(xué)生在小組中交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，分享學(xué)習(xí)心得，共同解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。經(jīng)過一個學(xué)期的元認知策略訓(xùn)練，該班級學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面取得了顯著的進步。在學(xué)期末的英語水平測試中，學(xué)生的平均成績提高了[X]分，聽力、閱讀、寫作和口語四個部分的成績都有不同程度的提升。其中，聽力成績平均提高了[X]分，閱讀成績平均提高了[X]分，寫作成績平均提高了[X]分，口語成績平均提高了[X]分。在元認知策略使用方面，學(xué)生的應(yīng)用能力有了明顯增強。根據(jù)調(diào)查問卷結(jié)果顯示，能夠自覺運用計劃策略制定學(xué)習(xí)計劃的學(xué)生比例從訓(xùn)練前的[X]%提高到了[X]%；在學(xué)習(xí)過程中能夠主動運用監(jiān)控策略進行自我監(jiān)控的學(xué)生比例從[X]%提高到了[X]%；能夠定期運用評估策略對自己的學(xué)習(xí)進行反思和總結(jié)的學(xué)生比例從[X]%提高到了[X]%。從學(xué)生的反饋來看，大部分學(xué)生表示通過元認知策略訓(xùn)練，他們對英語學(xué)習(xí)的認識有了很大的改變，從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)積極性和主動性明顯提高。學(xué)生小王說：“以前我學(xué)習(xí)英語很盲目，沒有目標(biāo)和計劃，學(xué)習(xí)效果也不好。通過這次訓(xùn)練，我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)效率提高了很多。而且，在學(xué)習(xí)過程中，我會經(jīng)常自我監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決，感覺自己對學(xué)習(xí)的掌控力更強了?！痹摪咐浞直砻?，元認知策略訓(xùn)練能夠有效地提高非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，促進他們的英語學(xué)習(xí)成績提升。通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生不僅掌握了元認知策略的使用方法，還養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。五、元認知策略訓(xùn)練對自主學(xué)習(xí)能力的影響5.1實驗設(shè)計與數(shù)據(jù)收集為了深入探究元認知策略訓(xùn)練對非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響，本研究采用了嚴(yán)格的實驗法進行研究。實驗設(shè)計遵循科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性和可操作性原則，旨在確保研究結(jié)果的可靠性和有效性。選取[具體高校名稱]非英語專業(yè)的兩個平行班級作為研究對象，這兩個班級的學(xué)生在入學(xué)時的英語水平、學(xué)習(xí)成績以及學(xué)習(xí)能力等方面均無顯著差異，通過獨立樣本T檢驗，各項指標(biāo)的p值均大于0.05，具有良好的可比性。將其中一個班級設(shè)為實驗組，另一個班級設(shè)為對照組，實驗組學(xué)生人數(shù)為[X]人，對照組學(xué)生人數(shù)為[X]人。對于實驗組，實施為期[X]周的元認知策略訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容涵蓋元認知知識的傳授和元認知策略的實踐應(yīng)用，包括計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略的詳細講解與訓(xùn)練。在計劃策略訓(xùn)練中，教導(dǎo)學(xué)生如何根據(jù)自己的英語水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)制定合理的學(xué)習(xí)計劃，如每天背誦一定數(shù)量的單詞、每周完成若干篇英語閱讀理解練習(xí)等，并合理安排學(xué)習(xí)時間，確保學(xué)習(xí)計劃的順利執(zhí)行。在監(jiān)控策略訓(xùn)練中，引導(dǎo)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中不斷自我監(jiān)控，如在聽力練習(xí)時，關(guān)注自己是否聽懂了關(guān)鍵信息，是否理解了聽力材料的主旨大意；在閱讀過程中，監(jiān)控自己的閱讀速度和理解程度，及時調(diào)整閱讀策略。在評估策略訓(xùn)練中，組織學(xué)生定期對自己的學(xué)習(xí)成果進行評估，如在完成一次英語寫作練習(xí)后，從語法、詞匯、邏輯結(jié)構(gòu)等方面對自己的作文進行自我評價，同時與同學(xué)進行互評，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以便更好地改進學(xué)習(xí)。對照組則按照傳統(tǒng)的英語教學(xué)方法進行授課，教師在課堂上主要進行知識的傳授，包括講解英語語法、詞匯、課文等內(nèi)容，布置課后作業(yè)并進行批改，但不進行專門的元認知策略訓(xùn)練。在實驗前，運用《英語自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查問卷》對實驗組和對照組學(xué)生進行前測，該問卷包含學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)資源利用、自我管理等多個維度，共計[X]個問題，采用Likert五級量表形式，從“完全不符合”到“完全符合”設(shè)置五個等級，以了解學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力初始水平。同時，進行一次英語水平測試，包括聽力、閱讀、寫作和口語四個部分，測試題目選自歷年大學(xué)英語四級考試真題，以確保測試的信度和效度，作為學(xué)生英語水平的基線數(shù)據(jù)。在實驗過程中，定期收集數(shù)據(jù)。每兩周讓學(xué)生填寫一次學(xué)習(xí)日志，記錄自己的學(xué)習(xí)過程、遇到的問題以及采用的解決方法，以便了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的元認知策略運用情況和自主學(xué)習(xí)表現(xiàn)。實驗結(jié)束后，再次使用《英語自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查問卷》對兩組學(xué)生進行后測，對比實驗組和對照組學(xué)生在實驗前后自主學(xué)習(xí)能力的變化情況。同時，進行第二次英語水平測試，測試內(nèi)容和形式與前測相同，對比兩組學(xué)生的英語成績變化，分析元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績的影響。此外，還對實驗組和對照組的部分學(xué)生進行訪談，訪談對象包括學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、中等和較差的學(xué)生，每組各選取[X]名學(xué)生。訪談內(nèi)容圍繞學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中的感受、對元認知策略的理解和運用情況、學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變以及對英語學(xué)習(xí)的看法等方面展開，深入了解元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響。通過以上多種方式收集數(shù)據(jù)，為后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和研究結(jié)論的得出提供了豐富、全面的數(shù)據(jù)支持。5.2數(shù)據(jù)分析與結(jié)果討論運用SPSS22.0統(tǒng)計軟件對收集到的數(shù)據(jù)進行深入分析，旨在揭示元認知策略訓(xùn)練對非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力及英語學(xué)習(xí)成績的影響。首先對實驗組和對照組學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查問卷前測數(shù)據(jù)進行獨立樣本T檢驗，結(jié)果顯示，兩組學(xué)生在學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)資源利用、自我管理等維度上的得分均值差異均不顯著（p>0.05），表明在實驗前兩組學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力處于同一水平，為后續(xù)實驗結(jié)果的對比分析提供了可靠的基礎(chǔ)。在實驗結(jié)束后，再次對兩組學(xué)生進行英語自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查問卷后測，并對后測數(shù)據(jù)進行獨立樣本T檢驗。結(jié)果表明，實驗組學(xué)生在學(xué)習(xí)動機維度的得分均值為[X1]，顯著高于對照組的[X2]（p<0.05）。這說明元認知策略訓(xùn)練有效地激發(fā)了實驗組學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，使他們對英語學(xué)習(xí)的興趣和積極性明顯提高。例如，在訪談中，實驗組的學(xué)生小李表示：“通過元認知策略訓(xùn)練，我學(xué)會了制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每完成一個小目標(biāo)都能讓我獲得成就感，這讓我對英語學(xué)習(xí)越來越有興趣，也更有動力去學(xué)習(xí)?！痹趯W(xué)習(xí)策略維度，實驗組學(xué)生的得分均值為[X3]，顯著高于對照組的[X4]（p<0.05）。這表明元認知策略訓(xùn)練幫助實驗組學(xué)生掌握了更多有效的學(xué)習(xí)策略，他們能夠根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和自身情況，靈活選擇和運用合適的學(xué)習(xí)策略。例如，在詞匯學(xué)習(xí)中，實驗組學(xué)生不再局限于傳統(tǒng)的死記硬背方法，而是學(xué)會了運用詞根詞綴記憶、聯(lián)想記憶、語境記憶等多種方法，提高了詞匯記憶的效率和效果。在學(xué)習(xí)資源利用維度，實驗組學(xué)生的得分均值為[X5]，顯著高于對照組的[X6]（p<0.05）。這說明元認知策略訓(xùn)練增強了實驗組學(xué)生對學(xué)習(xí)資源的利用意識和能力，他們能夠更加主動地尋找和利用各種英語學(xué)習(xí)資源，如在線課程、英語學(xué)習(xí)類APP、英語原著等，拓寬了學(xué)習(xí)渠道，豐富了學(xué)習(xí)內(nèi)容。在自我管理維度，實驗組學(xué)生的得分均值為[X7]，顯著高于對照組的[X8]（p<0.05）。這表明元認知策略訓(xùn)練提高了實驗組學(xué)生的自我管理能力，他們能夠更好地制定學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行，合理安排學(xué)習(xí)時間，有效地管理自己的學(xué)習(xí)情緒和行為。例如，實驗組的學(xué)生小王說：“以前我總是拖延學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)計劃也常常無法執(zhí)行。經(jīng)過元認知策略訓(xùn)練，我學(xué)會了自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)，能夠按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)效率有了很大提高。”對實驗組和對照組學(xué)生的英語水平測試成績進行分析，同樣采用獨立樣本T檢驗。結(jié)果顯示，實驗前兩組學(xué)生的英語水平測試成績均值無顯著差異（p>0.05）。實驗后，實驗組學(xué)生的英語水平測試成績均值為[X9]，顯著高于對照組的[X10]（p<0.05）。這充分證明了元認知策略訓(xùn)練對提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)成績具有顯著效果。從各分項成績來看，實驗組學(xué)生在聽力、閱讀、寫作和口語四個部分的成績均有明顯提升，其中聽力成績均值提高了[X11]分，閱讀成績均值提高了[X12]分，寫作成績均值提高了[X13]分，口語成績均值提高了[X14]分。綜合以上數(shù)據(jù)分析結(jié)果，可以得出結(jié)論：元認知策略訓(xùn)練對非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和英語學(xué)習(xí)成績均產(chǎn)生了積極且顯著的影響。通過元認知策略訓(xùn)練，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機得到激發(fā)，學(xué)習(xí)策略更加豐富多樣，學(xué)習(xí)資源利用能力和自我管理能力顯著提高，這些因素共同作用，促進了學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績的提升。元認知策略訓(xùn)練為提高非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提供了一種有效的途徑和方法，具有重要的實踐應(yīng)用價值。5.3學(xué)生反饋與案例分析在元認知策略訓(xùn)練結(jié)束后，對實驗組學(xué)生進行了深入的反饋調(diào)查，以了解他們在訓(xùn)練過程中的體驗和收獲。通過問卷調(diào)查和訪談相結(jié)合的方式，收集了學(xué)生們對元認知策略訓(xùn)練的多方面反饋。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，高達[X]%的學(xué)生表示通過元認知策略訓(xùn)練，他們對英語學(xué)習(xí)的態(tài)度發(fā)生了積極轉(zhuǎn)變。學(xué)生們普遍認為，元認知策略訓(xùn)練讓他們更加了解自己的學(xué)習(xí)過程，認識到學(xué)習(xí)是一個需要自我管理和不斷調(diào)整的過程，從而增強了學(xué)習(xí)的主動性和自覺性。在訪談中，學(xué)生們分享了許多具體的感受和體會。學(xué)生小張說：“以前我覺得英語學(xué)習(xí)很枯燥，總是被動地完成老師布置的任務(wù)。參加元認知策略訓(xùn)練后，我學(xué)會了制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，每完成一個小目標(biāo)都讓我很有成就感，現(xiàn)在我對英語學(xué)習(xí)更有興趣了?！睂W(xué)生小李則提到：“元認知策略訓(xùn)練讓我學(xué)會了在學(xué)習(xí)過程中不斷反思自己的學(xué)習(xí)方法和效果。比如在做英語閱讀理解時，我會思考自己為什么做錯了題目，是因為詞匯量不足，還是閱讀技巧不夠熟練。通過這樣的反思，我能夠及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率?！睘榱烁庇^地展示元認知策略訓(xùn)練對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升效果，以學(xué)生小王為例進行詳細分析。小王是一名非英語專業(yè)的大一學(xué)生，在入學(xué)時英語基礎(chǔ)較為薄弱，學(xué)習(xí)成績在班級中處于中下游水平。在英語學(xué)習(xí)過程中，小王缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，學(xué)習(xí)方法單一，主要依靠死記硬背，學(xué)習(xí)效果不佳。他對英語學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)積極性不高，經(jīng)常感到學(xué)習(xí)壓力較大。在參加元認知策略訓(xùn)練后，小王的學(xué)習(xí)狀況發(fā)生了顯著變化。在學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，小王學(xué)會了根據(jù)自己的實際情況制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他將通過大學(xué)英語四級考試作為本學(xué)期的主要目標(biāo)，并將其分解為具體的小目標(biāo)，如每天背誦30個新單詞、每周完成3篇英語閱讀理解練習(xí)、每月進行一次模擬考試等。在學(xué)習(xí)計劃制定上，小王能夠合理安排學(xué)習(xí)時間，制定詳細的學(xué)習(xí)時間表。他每天早上安排30分鐘背誦英語單詞，晚上安排1小時進行英語閱讀練習(xí)，周末則安排時間進行聽力和寫作訓(xùn)練。同時，他還學(xué)會了根據(jù)學(xué)習(xí)進度和實際情況及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，確保學(xué)習(xí)計劃的可行性和有效性。在學(xué)習(xí)策略運用上，小王掌握了多種有效的學(xué)習(xí)策略。在詞匯學(xué)習(xí)中，他不再局限于死記硬背，而是運用詞根詞綴記憶法、聯(lián)想記憶法等，將單詞與已有的知識聯(lián)系起來，提高了單詞記憶的效率和效果。例如，他在記憶“hesitate”（猶豫）這個單詞時，通過聯(lián)想“hesitate”（他坐著吃，猶豫不決），輕松地記住了這個單詞。在閱讀理解方面，小王學(xué)會了運用略讀、掃讀等技巧，快速獲取文章的關(guān)鍵信息，提高了閱讀速度和理解能力。在寫作訓(xùn)練中，他注重積累優(yōu)秀的句式和詞匯，學(xué)習(xí)范文的寫作結(jié)構(gòu)和思路，寫作水平有了明顯提升。在學(xué)習(xí)過程中，小王能夠運用監(jiān)控策略對自己的學(xué)習(xí)進行實時監(jiān)控。他會定期檢查自己的學(xué)習(xí)進度，評估學(xué)習(xí)效果，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整學(xué)習(xí)策略。例如，在一次模擬考試后，小王發(fā)現(xiàn)自己在聽力部分失分較多，經(jīng)過分析，他發(fā)現(xiàn)是自己對一些常見的聽力詞匯不夠熟悉。于是，他針對性地加強了聽力詞匯的學(xué)習(xí)，每天增加30分鐘的聽力練習(xí)時間，經(jīng)過一段時間的努力，聽力成績有了顯著提高。通過元認知策略訓(xùn)練，小王的英語學(xué)習(xí)成績得到了明顯提升。在本學(xué)期的期末考試中，他的英語成績從原來的班級中下游水平上升到了中上游水平，提高了[X]分。同時，他對英語學(xué)習(xí)的興趣和積極性也大大提高，學(xué)習(xí)態(tài)度變得更加主動和積極。小王的案例充分表明，元認知策略訓(xùn)練能夠有效地提升非英語專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)成績。通過培養(yǎng)學(xué)生的元認知意識和能力，讓學(xué)生學(xué)會自我管理、自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，能夠使學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中取得更好的效果。六、結(jié)論與展望6.1研究結(jié)論總結(jié)本研究通過對非英語專業(yè)學(xué)生進行元認知策略訓(xùn)練，深入探究了其對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響。研究結(jié)果表明，元認知策略訓(xùn)練在提高非英語專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力方面具有顯著效果。在學(xué)習(xí)動機方面，訓(xùn)練前學(xué)生的學(xué)習(xí)動機普遍較低，呈現(xiàn)出明顯的應(yīng)試導(dǎo)向。經(jīng)過元認知策略訓(xùn)練后，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機得到了有效激發(fā)。他們不再僅僅將英語學(xué)習(xí)視為通過考試的手段，而是認識到英語對自身發(fā)展的重要性，從而產(chǎn)生了內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力和興趣。例如，許多學(xué)生表示通過制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，每完成一個小目標(biāo)都能獲得成就感，這極大地增強了他們對英語