中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)試題一、選擇題1.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“不治已病治未病”，以下哪種行為符合這一理念？（）[單選題]*A.生病后才開始注重飲食起居B.身體無恙時(shí)就堅(jiān)持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)C.感覺身體稍有不適就大量服用補(bǔ)藥D.只有老年人才關(guān)注養(yǎng)生保健答案：B。原因：“不治已病治未病”是指在疾病未發(fā)生之前就進(jìn)行預(yù)防保健，身體無恙時(shí)堅(jiān)持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)屬于養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病的行為，A選項(xiàng)是生病后的補(bǔ)救措施，C選項(xiàng)盲目大量服用補(bǔ)藥不可取，D選項(xiàng)養(yǎng)生保健并非只針對老年人，各個(gè)年齡段都應(yīng)重視。2.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪種情志與肝臟的養(yǎng)生關(guān)系密切？（）[單選題]*A.喜B.怒C.憂D.思答案：B。原因：中醫(yī)理論中有“怒傷肝”的說法，情緒過度憤怒會(huì)對肝臟功能產(chǎn)生不良影響，而其他情志與肝臟養(yǎng)生關(guān)系不如此項(xiàng)直接，喜傷心、憂傷肺、思傷脾。3.下列哪種食物在中醫(yī)養(yǎng)生中被認(rèn)為具有滋陰潤肺的功效？（）[單選題]*A.生姜B.辣椒C.雪梨D.大蒜答案：C。原因：雪梨味甘性寒，具有滋陰潤肺、清熱降火等功效。生姜主要是溫中散寒等作用，辣椒性熱，有溫中健胃等功效，大蒜主要是解毒消腫等作用，與滋陰潤肺無關(guān)。4.中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)功法中，哪種功法強(qiáng)調(diào)以意領(lǐng)氣、動(dòng)靜結(jié)合？（）[單選題]*A.太極拳B.廣播體操C.短跑D.籃球運(yùn)動(dòng)答案：A。原因：太極拳是中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)功法，在練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)以意領(lǐng)氣，引導(dǎo)動(dòng)作，并且動(dòng)靜結(jié)合，有很好的養(yǎng)生保健功效。廣播體操主要是一種健身操，短跑和籃球運(yùn)動(dòng)是較為激烈的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)，缺乏以意領(lǐng)氣這種中醫(yī)養(yǎng)生元素。5.在中醫(yī)養(yǎng)生的睡眠理論中，以下哪個(gè)時(shí)辰是適合入睡的最佳時(shí)間？（）[單選題]*A.子時(shí)（23點(diǎn)-1點(diǎn)）B.卯時(shí)（5點(diǎn)-7點(diǎn)）C.午時(shí)（11點(diǎn)-13點(diǎn)）D.酉時(shí)（17點(diǎn)-19點(diǎn)）答案：A。原因：子時(shí)是膽經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，此時(shí)入睡有利于膽氣的生發(fā)和氣血的調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)時(shí)辰入睡對身體的養(yǎng)生保健非常重要。卯時(shí)適合起床活動(dòng)，午時(shí)適合小憩，酉時(shí)不是適合入睡的時(shí)間。6.以下哪些中藥材常用于中醫(yī)養(yǎng)生泡腳？（）[多選題]*A.艾葉B.紅花C.花椒D.人參E.枸杞答案：ABC。原因：艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效，紅花能活血通經(jīng)，花椒可溫中止痛、殺蟲止癢，這三種中藥材常用于泡腳養(yǎng)生。人參主要是補(bǔ)氣等功效，多通過內(nèi)服，枸杞滋補(bǔ)肝腎，也是以內(nèi)服為主，較少用于泡腳養(yǎng)生。7.中醫(yī)養(yǎng)生中，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)是？（）[單選題]*A.滋陰B.防寒C.養(yǎng)心D.補(bǔ)腎答案：C。原因：中醫(yī)理論認(rèn)為夏季與心相應(yīng)，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)在于養(yǎng)心，要保持心情舒暢，避免情緒過激等。夏季天氣炎熱，滋陰不是重點(diǎn)，防寒與冬季養(yǎng)生相關(guān)，補(bǔ)腎不是夏季養(yǎng)生的主要側(cè)重點(diǎn)。8.從中醫(yī)養(yǎng)生角度看，哪種體質(zhì)的人應(yīng)避免食用過多生冷食物？（）[單選題]*A.陽虛體質(zhì)B.陰虛體質(zhì)C.濕熱體質(zhì)D.平和體質(zhì)答案：A。原因：陽虛體質(zhì)者陽氣不足，怕冷喜暖，食用過多生冷食物會(huì)進(jìn)一步損傷陽氣。陰虛體質(zhì)者主要是陰液不足，濕熱體質(zhì)者體內(nèi)有濕熱之邪，平和體質(zhì)者身體較為健康，但相比之下陽虛體質(zhì)最應(yīng)避免生冷食物。9.中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)中，按摩經(jīng)絡(luò)的主要目的不包括？（）[單選題]*A.疏通經(jīng)絡(luò)B.調(diào)整臟腑功能C.去除皮膚污垢D.促進(jìn)氣血運(yùn)行答案：C。原因：按摩經(jīng)絡(luò)可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑功能、促進(jìn)氣血運(yùn)行，而去除皮膚污垢不是按摩經(jīng)絡(luò)的目的，這屬于清潔皮膚的范疇，與經(jīng)絡(luò)按摩的養(yǎng)生保健目的無關(guān)。10.在中醫(yī)養(yǎng)生的飲食搭配方面，以下哪種搭配較為合理？（）[單選題]*A.豬肉與百合B.螃蟹與柿子C.牛肉與土豆D.鯽魚與甘草答案：C。原因：牛肉性溫，土豆性平，二