我的小手健康領(lǐng)域演講人：日期:目錄02小手的功能探索01認(rèn)識(shí)小手結(jié)構(gòu)03小手衛(wèi)生與保護(hù)04小手互動(dòng)游戲05健康習(xí)慣培養(yǎng)06延伸活動(dòng)建議01PART認(rèn)識(shí)小手結(jié)構(gòu)手心皮膚特點(diǎn)手背皮膚相對(duì)較薄，皮脂腺和汗腺較少，皮膚較為干燥。手背皮膚特點(diǎn)手心與手背的觸感手心觸感溫暖、濕潤，而手背觸感相對(duì)較涼、干燥。手心皮膚較厚，含有豐富的汗腺和皮脂腺，易于出汗和分泌油脂。手心與手背的區(qū)分五個(gè)手指的名稱認(rèn)知05小指小指是手指中最細(xì)小的一個(gè)，位于手指的最末端，具有獨(dú)特的關(guān)節(jié)和肌肉結(jié)構(gòu)，能夠?qū)崿F(xiàn)精細(xì)的動(dòng)作。03中指中指是手指中最長的一個(gè)，位于食指和無名指之間，起到支撐和穩(wěn)定手指的作用。01大拇指，又稱“拇指”，是手指中最短、最粗的一個(gè)，具有獨(dú)特的指節(jié)和肌肉結(jié)構(gòu)，能夠?qū)崿F(xiàn)與其他手指的對(duì)掌運(yùn)動(dòng)。大拇指02食指食指是手指中第二長的手指，常用于指示、探索等精細(xì)動(dòng)作。04無名指無名指是手指中最短的一個(gè)，位于中指和小指之間，常用于佩戴戒指等飾品。保護(hù)指尖指甲能夠保護(hù)指尖免受外界傷害，如劃傷、擠壓等。協(xié)助精細(xì)動(dòng)作指甲能夠增加手指的接觸面積，提高手指的精細(xì)動(dòng)作能力，如捏、握、抓等。指示方向指甲的尖端可以指示方向，幫助我們更好地進(jìn)行空間定位和判斷距離。美容作用整潔、美觀的指甲可以增添手指的美感，也是個(gè)人衛(wèi)生的重要體現(xiàn)。指甲的功能與保護(hù)02PART小手的功能探索日常生活中的小手用途（穿衣、吃飯等）穿衣小手可以協(xié)助孩子自己穿脫衣物，如拉拉鏈、扣紐扣、脫襪子等，培養(yǎng)自理能力。吃飯小手是孩子用餐的重要工具，可以掌握勺子、叉子等餐具，從碗中舀取食物并送到嘴里。洗漱孩子可以用小手?jǐn)D牙膏、刷牙、洗臉、梳頭等，完成日常的個(gè)人衛(wèi)生。整理小手可以協(xié)助孩子整理玩具、書本、衣物等，培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。小手是繪畫的“工具”，通過涂涂畫畫，展現(xiàn)孩子的創(chuàng)造力和想象力。小手可以靈活地操作剪刀、膠水、彩紙等材料，完成各種精美的手工作品。通過玩泥巴、橡皮泥等，小手可以塑造出各種形狀和物品，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。小手可以通過敲擊樂器、彈琴等，展現(xiàn)孩子的音樂天賦和節(jié)奏感。創(chuàng)意活動(dòng)中的小手作用（繪畫、手工等）繪畫手工捏塑音樂0204特殊職業(yè)中的小手應(yīng)用（醫(yī)生、廚師等）藝術(shù)家小手可以成為藝術(shù)家的創(chuàng)作工具，通過舞蹈、雜技等表演形式，展現(xiàn)出獨(dú)特的藝術(shù)魅力。廚師廚師的小手可以炒菜、切菜、雕刻等，展現(xiàn)出精湛的廚藝和獨(dú)特的創(chuàng)意。0103工程師工程師的小手可以設(shè)計(jì)圖紙、制造模型、調(diào)試機(jī)械等，為現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。醫(yī)生醫(yī)生的小手可以用來檢查病人的身體、做手術(shù)、配制藥物等，需要極高的專業(yè)技能和精準(zhǔn)度。03PART小手衛(wèi)生與保護(hù)重要性洗手是預(yù)防疾病傳播和保持手部衛(wèi)生的重要手段，可以有效去除手上的細(xì)菌、病毒和其他污染物。時(shí)機(jī)在接觸食物、上廁所后、打噴嚏或咳嗽后、接觸動(dòng)物或動(dòng)物糞便后、接觸垃圾或污物后等情況下都需要及時(shí)洗手。洗手的重要性與時(shí)機(jī)七步洗手法詳解第一步：濕潤手部，涂抹適量肥皂或洗手液，掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。第二步：清洗手背，掌心對(duì)手背沿指縫揉搓，雙手交換進(jìn)行。第三步：清洗掌心，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫揉搓。第四步：清洗指縫，雙手交疊，清洗指縫。第五步：清洗拇指，握住拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。第六步：清洗指尖和指甲，將指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。第七步：清洗手腕，用手腕揉搓另一手手腕，雙手交換進(jìn)行，最后用流動(dòng)水沖洗干凈。避免接觸危險(xiǎn)物品將危險(xiǎn)物品放在孩子無法觸及的地方，如刀、剪、火源、有毒物品等。玩耍時(shí)注意安全在玩耍時(shí)避免使用尖銳或易碎的物品，注意防止跌倒或碰撞。定期檢查手部定期檢查孩子的手部是否有傷口、紅腫、疼痛等異常情況，及時(shí)進(jìn)行處理。涂抹護(hù)膚品在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，涂抹適量的護(hù)手霜或潤膚露，保持手部皮膚的水分和滋潤。小手受傷的預(yù)防措施04PART小手互動(dòng)游戲物品準(zhǔn)備讓孩子伸手進(jìn)魔盒中，通過觸摸猜測物品的名稱和形狀，鍛煉手部觸覺感知能力。玩法說明難度調(diào)整可根據(jù)孩子年齡和認(rèn)知水平，調(diào)整物品的種類和難度，增加游戲的挑戰(zhàn)性和趣味性。準(zhǔn)備不同形狀、材質(zhì)的小物品，如積木、絨球、塑料玩具等。"魔盒"觸摸猜物游戲手指操與手部韻律活動(dòng)手指操通過簡單的手指動(dòng)作和韻律，鍛煉孩子的手指靈活性和協(xié)調(diào)性，如《手指歌》、《小手拍拍》等。手部韻律活動(dòng)親子互動(dòng)配合音樂或兒歌進(jìn)行手部韻律活動(dòng)，如拍手、握手、手腕轉(zhuǎn)動(dòng)等，讓孩子感受音樂的節(jié)奏和韻律。家長可以與孩子一起進(jìn)行手指操和手部韻律活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，共同享受快樂的時(shí)光。123小手模仿秀（動(dòng)物/職業(yè)手勢）教孩子模仿各種動(dòng)物的手勢，如猴子、兔子、大象等，讓孩子通過手勢了解動(dòng)物的特征和習(xí)性。動(dòng)物手勢展示不同職業(yè)的手勢，如醫(yī)生、警察、廚師等，讓孩子了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和技能要求。職業(yè)手勢鼓勵(lì)孩子發(fā)揮創(chuàng)意，自己想象并模仿其他動(dòng)物或職業(yè)的手勢，培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力。創(chuàng)意發(fā)揮05PART健康習(xí)慣培養(yǎng)勤洗手習(xí)慣養(yǎng)成洗手時(shí)機(jī)在接觸可能污染的物品、吃飯前、上廁所后等情況下，需要及時(shí)洗手。02040301洗手方法按照正確的方法洗手，包括掌心、手背、指縫、指尖等各個(gè)部位。洗手用品使用肥皂和流動(dòng)水，確保手部清潔。擦干手部用干凈的毛巾或紙巾擦干手部，避免使用不干凈的毛巾。小手安全使用規(guī)范避免觸摸危險(xiǎn)物品避免讓孩子接觸尖銳、鋒利、易碎等危險(xiǎn)物品。熱水與火源讓孩子遠(yuǎn)離熱水和火源，以免發(fā)生燙傷或燒傷。使用安全工具在需要時(shí)使用安全剪刀、兒童專用刀具等工具，減少手部受傷的風(fēng)險(xiǎn)?；瘜W(xué)品與清潔劑將化學(xué)品和清潔劑放在孩子無法觸及的地方，以免孩子誤食或弄傷手部。愛護(hù)小手的日常行為保持手部清潔除了勤洗手外，還需避免用臟手觸摸眼睛、鼻子等敏感部位。勤剪指甲定期為孩子修剪指甲，避免過長導(dǎo)致抓傷自己或他人。涂抹護(hù)手霜在干燥的環(huán)境中，可以涂抹適量的護(hù)手霜，保持手部皮膚的水分。避免手部受傷在玩耍或運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意保護(hù)手部，避免受傷。06PART延伸活動(dòng)建議家庭小手任務(wù)打卡洗手打卡每天記錄孩子洗手的次數(shù)和時(shí)間，鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。整理玩具打卡獨(dú)立完成任務(wù)打卡每天安排孩子整理自己的玩具，培養(yǎng)孩子的整理能力和責(zé)任感。鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成一些簡單的家務(wù)任務(wù)，如拿東西、整理書架等，提高孩子的自理能力。123鼓勵(lì)孩子發(fā)揮創(chuàng)意，設(shè)計(jì)一張宣傳保護(hù)小手的海報(bào)，可以包括洗手、剪指甲、不摸臟東西等內(nèi)容。小手保護(hù)海報(bào)制作創(chuàng)意海報(bào)設(shè)計(jì)將孩子設(shè)計(jì)的海報(bào)打印出來，貼在家中顯眼的位置，如衛(wèi)生間、廚房等，提醒家人注意保護(hù)手部衛(wèi)生。宣傳海報(bào)展示邀請(qǐng)孩子向家人講解海報(bào)的內(nèi)容和意義，提高孩子的表達(dá)能力和自信心。海報(bào)講解與分享小手功能探索日記記