小班健康領(lǐng)域?qū)嵤┲改涎葜v人：日期:目錄02心理健康引導(dǎo)策略01幼兒身體發(fā)展指導(dǎo)03衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成計劃04安全防護(hù)體系建設(shè)05營養(yǎng)健康管理方案06家園共育協(xié)同機(jī)制01PART幼兒身體發(fā)展指導(dǎo)讓孩子在窄道上行走，練習(xí)單腳站立和平衡。平衡通過游戲和訓(xùn)練，鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和空間感知能力。投擲和接球01020304通過不同材質(zhì)的地面上進(jìn)行爬行，鍛煉肌肉力量和協(xié)調(diào)性。爬行鼓勵孩子從低處跳躍，并教會他們正確的落地姿勢。跳躍和落地基本動作技能培養(yǎng)鉆爬活動平衡木行走翻滾訓(xùn)練團(tuán)體游戲設(shè)計隧道或障礙物，讓孩子進(jìn)行鉆爬訓(xùn)練，鍛煉全身肌肉和靈活性。設(shè)置不同難度的平衡木，讓孩子在上面行走，提高平衡能力。在床上或軟墊上進(jìn)行翻滾訓(xùn)練，鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性和運動能力。組織一些團(tuán)體游戲，如接力賽、拔河等，增強(qiáng)孩子的合作能力和團(tuán)隊意識。體能訓(xùn)練活動設(shè)計運動前熱身每次運動前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒樱A(yù)防肌肉拉傷。穿著適宜確保孩子穿著舒適、透氣的運動服裝和鞋子，避免運動時受傷。監(jiān)護(hù)和陪伴在孩子進(jìn)行運動時，要有人監(jiān)護(hù)和陪伴，確保孩子的安全。避免過度運動根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，合理安排運動時間和強(qiáng)度，避免過度運動。01020403運動安全注意事項02PART心理健康引導(dǎo)策略情緒認(rèn)知與表達(dá)訓(xùn)練引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)簡單的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松練習(xí)等。情緒調(diào)節(jié)幫助幼兒識別自己和他人的各種情緒，并鼓勵用語言進(jìn)行表達(dá)。識別和命名情緒鼓勵幼兒通過繪畫、故事講述等方式表達(dá)自己的情緒。情緒表達(dá)學(xué)會分享教育幼兒與同伴分享玩具、食物等，培養(yǎng)分享意識?；优c合作組織各種小組活動，鼓勵幼兒積極參與，培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。輪流與等待引導(dǎo)幼兒學(xué)會輪流玩玩具、排隊等待等，培養(yǎng)耐心和秩序感。同伴交往能力培養(yǎng)簡單壓力應(yīng)對方法認(rèn)知重構(gòu)幫助幼兒以積極樂觀的態(tài)度面對挫折和困難，減少壓力感。教育幼兒遇到困難時主動尋求成人或同伴的幫助，不要獨自承受。尋求幫助教給幼兒簡單的放松技巧，如深呼吸、冥想等，幫助他們緩解緊張情緒。放松技巧03PART衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成計劃ABCD洗手教幼兒如何正確洗手，包括使用肥皂、揉搓雙手、沖洗干凈等步驟。個人清潔技能教學(xué)刷牙教育幼兒養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，預(yù)防齲齒。洗臉指導(dǎo)幼兒如何洗臉，尤其是鼻子、眼睛、嘴巴等易感染部位。穿衣培養(yǎng)幼兒自己穿衣、脫衣的能力，注意隨時增減衣物，預(yù)防感冒。保持教室整潔教育幼兒不亂扔垃圾，保持教室地面、桌椅等干凈衛(wèi)生。環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任意識愛護(hù)公物引導(dǎo)幼兒愛護(hù)公共設(shè)施，如玩具、圖書等，不亂涂亂畫。垃圾分類初步了解垃圾分類的知識，學(xué)會將垃圾投入指定的垃圾桶。衛(wèi)生習(xí)慣鼓勵幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的好習(xí)慣，預(yù)防疾病傳播。01020304疾病預(yù)防基礎(chǔ)知識教育幼兒了解常見疾病的傳播途徑，如呼吸道傳播、接觸傳播等。了解疾病傳播途徑引導(dǎo)幼兒掌握基本的預(yù)防措施，如戴口罩、勤洗手、避免接觸傳染源等。預(yù)防措施應(yīng)對方法健康生活方式教會幼兒遇到身體不適時的應(yīng)對方法，如告訴老師、家長，及時就醫(yī)等。引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成健康的生活方式，包括合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉等。04PART安全防護(hù)體系建設(shè)環(huán)境衛(wèi)生保持教室和活動場所的衛(wèi)生，定期進(jìn)行清潔和消毒，減少細(xì)菌和病毒的傳播。日常安全行為規(guī)范01食品安全提供健康、安全的食品，確保食品新鮮、無污染，避免食物中毒等事件發(fā)生。02行為規(guī)范教育幼兒遵守基本的安全規(guī)則，如不觸摸電源、不隨意攀爬、不亂吃東西等。03自我保護(hù)培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)意識，如遇到危險情況及時尋求幫助、不跟陌生人走等。04緊急情況模擬演練教授地震時正確的躲避姿勢和逃生方法，進(jìn)行模擬演練。地震逃生演練定期進(jìn)行火災(zāi)逃生演練，讓幼兒熟悉逃生路線和逃生方法?；馂?zāi)逃生演練定期組織幼兒進(jìn)行疏散演練，熟悉疏散程序和路線，提高應(yīng)急反應(yīng)能力。疏散演練危險物品識別教育識別危險品教育幼兒識別常見的危險物品，如藥品、電器、火源等，并告知其危險性。指導(dǎo)幼兒如何安全使用這些危險物品，如不亂動藥品、不觸摸電器等。安全使用將危險物品放置在幼兒無法觸及的地方，并加鎖保管，確保安全。存放管理05PART營養(yǎng)健康管理方案科學(xué)膳食結(jié)構(gòu)建議谷物為主保證谷物的攝入量，提供足夠的能量和膳食纖維。蔬菜水果不可或缺多吃各種顏色的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適量蛋白質(zhì)攝入選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如瘦肉、魚、禽、蛋和豆類?？刂朴椭吞堑臄z入減少油炸食品和甜食的攝入，預(yù)防肥胖和齲齒。01020304定時定量進(jìn)餐培養(yǎng)幼兒定時吃飯的習(xí)慣，避免過量或不足。健康飲食習(xí)慣引導(dǎo)細(xì)嚼慢咽教育幼兒吃飯時細(xì)嚼慢咽，有助于消化和吸收。自主進(jìn)餐鼓勵幼兒自己吃飯，培養(yǎng)獨立進(jìn)餐能力和興趣。餐前便后洗手教育幼兒在吃飯前和上廁所后洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。01020304告誡幼兒不吃掉在地上或其他不潔地方的食品。不吃不潔食品教育幼兒不要接受陌生人給的食品，防止意外發(fā)生。陌生人給的食品要警惕01020304教育幼兒認(rèn)識常見的食品標(biāo)識，如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。食品標(biāo)識識別定期開展食品安全知識宣傳，提高幼兒的食品安全意識。食品安全知識宣傳食品安全認(rèn)知普及06PART家園共育協(xié)同機(jī)制培訓(xùn)內(nèi)容兒童營養(yǎng)與飲食、兒童生長發(fā)育規(guī)律、兒童心理健康、預(yù)防接種與疾病預(yù)防等。培訓(xùn)效果提高家長健康意識，掌握科學(xué)育兒方法，促進(jìn)家園共育。培訓(xùn)形式線上學(xué)習(xí)平臺、專家講座、家長沙龍、健康手冊等。家長健康知識培訓(xùn)通過幼兒園健康管理系統(tǒng)或家園聯(lián)系A(chǔ)PP，實現(xiàn)數(shù)據(jù)實時共享與更新。共享方式讓家長及時了解幼兒健康狀況，為家園共育提供科學(xué)依據(jù)。共享目的幼兒身高、體重、視力、聽力等健康數(shù)據(jù)，以及飲食、睡眠、運動等生活習(xí)慣數(shù)據(jù)。共享內(nèi)容