幼兒園健康課：不貪吃冷飲演講人：日期:目錄目錄24513活動目標自制冷飲體驗活動準備總結與反思活動過程01活動目標消化不良冷飲通常含有高糖、高脂肪，長期大量攝入易導致能量過剩，引發(fā)肥胖。肥胖抵抗力降低過量吃冷飲會耗傷體內陽氣，導致抵抗力下降，容易生病。過量冷飲會導致胃腸血管收縮，消化功能減退，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。了解過量吃冷飲對身體的影響知道如何選擇健康的消暑降溫食品水果選擇新鮮、多汁的水果，如西瓜、橙子、葡萄等，既能消暑解渴，又能補充流失的水分和維生素。飲品選擇溫熱或常溫的飲品，如涼白開水、綠茶、菊花茶等，具有很好的消暑降溫效果。蔬菜多吃富含水分的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜等，既能解暑又能提供豐富的營養(yǎng)。提高自我保健意識自我控制了解冷飲的危害后，應自覺控制攝入量，避免貪涼。尋求替代鍛煉身體尋找其他健康的消暑方式，如樹蔭下乘涼、使用風扇或空調等，減少對冷飲的依賴。積極參加戶外活動，增強身體抵抗力，適應夏季的炎熱天氣。12302活動準備課件：《冰激凌小姑娘》視頻視頻播放設備及連接檢查教室的投影設備或電腦，確保播放流暢。030201視頻內容選擇講述冰激凌小姑娘因為貪吃冷飲而導致身體不適的故事，畫面生動有趣，能夠吸引幼兒注意力。播放時間建議在活動開始前播放，引導幼兒進入主題。確保音頻播放設備音質清晰，能夠讓幼兒聽清楚故事內容?！侗ち栊」媚铩饭适乱纛l及圖片音頻播放設備及音質配合故事內容，準備相應的圖片，讓幼兒更加直觀地理解故事情節(jié)。圖片展示教師可以結合圖片，用簡潔易懂的語言講述故事，引導幼兒思考貪吃冷飲的危害。故事講解“消暑降溫好物”圖片圖片選擇選取一些適合幼兒園孩子使用的消暑降溫物品，如西瓜、綠豆湯、涼帽等。圖片展示方式將圖片打印出來，貼在教室的墻上或展示板上，讓幼兒可以隨時看到。引導幼兒認識通過展示圖片，教師可以引導幼兒認識這些消暑降溫的好物品，并教育他們如何正確使用。03活動過程引入話題教師提出問題，引導幼兒思考貪吃冷飲的危害，鼓勵幼兒發(fā)表個人看法。引導幼兒思考觀察幼兒表現(xiàn)教師觀察幼兒對話題的反應，了解幼兒對貪吃冷飲的認知水平。教師通過提問、實物展示等方式，引入貪吃冷飲的主題，激發(fā)幼兒的興趣。導入話題，激發(fā)興趣分段播放故事音頻及圖片，進一步理解故事內容教師播放第一段故事音頻，同時展示相關圖片，引導幼兒理解故事情節(jié)。播放第一段故事音頻及圖片教師針對第一段故事內容提出問題，引導幼兒思考并討論，加深對故事內容的理解。教師引導幼兒思考故事中的情節(jié)與貪吃冷飲的關系，總結貪吃冷飲的危害。提問與討論教師播放第二段故事音頻，同時展示相關圖片，引導幼兒進一步理解故事情節(jié)。播放第二段故事音頻及圖片01020403思考與總結討論與分享分組討論教師將幼兒分成小組，每組圍繞貪吃冷飲的危害進行討論，并派代表分享小組觀點。集體分享角色扮演教師邀請各組代表分享小組觀點，鼓勵幼兒積極參與討論，并引導幼兒拓展討論內容。教師組織幼兒進行角色扮演活動，通過模擬貪吃冷飲的場景，讓幼兒親身體驗并加深對貪吃冷飲危害的認識。12304自制冷飲體驗如檸檬、草莓、橙子等，可以增加冷飲的口感和風味。不同口味的果珍自制的蘋果汁，無添加糖分和防腐劑，更加健康。蘋果汁01020304選擇適合幼兒年齡的奶粉，富含豐富的蛋白質和鈣質。奶粉天然的甜味劑，比糖更加健康，適量添加可以增加口感。蜂蜜準備自制冷飲的原料教師示范如何自制冷飲示范沖泡奶粉向幼兒展示如何用奶粉和適量的水沖泡出均勻的牛奶。030201調配果珍和蘋果汁向幼兒展示如何將果珍和蘋果汁混合在一起，并攪拌均勻。加入蜂蜜將蜂蜜倒入混合液中，攪拌均勻，讓冷飲更加甜美可口。幼兒動手制作，體會操作的快樂動手調配在老師的指導下，讓幼兒自己調配果珍、蘋果汁和蜂蜜的比例，鍛煉他們的動手能力。嘗試制作冰塊老師帶領幼兒嘗試用冰格制作冰塊，讓他們體驗冰塊的涼爽和制作冷飲的樂趣。品嘗自制冷飲制作完成后，讓幼兒品嘗自己制作的冷飲，感受自制飲品的口感和成就感。05總結與反思冷飲的危害引起胃腸道不適、導致消化不良、引起腹瀉等。貪吃冷飲的后果容易生病、影響生長發(fā)育、降低身體免疫力。回顧活動內容，強調不貪吃冷飲的重要性飲品推薦溫開水、綠豆湯、新鮮果汁等。食物推薦水果、蔬菜、清涼的粥品等。鼓勵幼兒選擇健康的消暑降溫食品