《外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制研究》一、引言抑郁癥是一種常見的心理障礙，其癥狀復雜多樣，包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙等。其中，睡眠障礙是抑郁癥患者常見的伴隨癥狀之一。近年來，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系逐漸受到關注。本文將就外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制進行深入研究和分析。二、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元概述外側韁核（LateralSeptalNuclei，LSN）是位于腦干區(qū)域的一個神經(jīng)元集群，對于維持REM（快速眼動）睡眠具有重要作用。該區(qū)域的神經(jīng)元在REM睡眠期間活躍度較高，對于維持睡眠周期和REM睡眠階段的特征具有關鍵作用。近年來，研究發(fā)現(xiàn)在抑郁癥患者中，外側韁核的REM睡眠活躍神經(jīng)元可能發(fā)生異常，這可能與抑郁癥患者的睡眠障礙有關。三、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用研究顯示，抑郁癥患者的REM睡眠階段時長和密度可能減少，而外側韁核的REM睡眠活躍神經(jīng)元與這種變化密切相關。當這些神經(jīng)元的活性降低或功能失調時，可能導致REM睡眠階段減少或質量下降，從而引發(fā)睡眠障礙。此外，外側韁核的異?；顒舆€可能影響其他與情緒和行為調節(jié)相關的腦區(qū)，進一步加劇抑郁癥的癥狀。四、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的機制研究關于外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的機制研究，目前主要集中在神經(jīng)遞質、神經(jīng)調節(jié)和神經(jīng)網(wǎng)絡等方面。研究表明，這些神經(jīng)元通過釋放特定的神經(jīng)遞質（如多巴胺、去甲腎上腺素等）來調節(jié)REM睡眠的階段和密度。此外，外側韁核還與其他腦區(qū)（如杏仁核、海馬體等）形成神經(jīng)網(wǎng)絡，共同參與情緒和行為調節(jié)。當這些神經(jīng)網(wǎng)絡的功能發(fā)生異常時，可能導致抑郁癥患者的睡眠障礙和其他癥狀。五、治療方法及前景針對外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元異常引起的抑郁癥相關睡眠障礙，目前已有一些治療方法。例如，通過藥物治療、心理治療或聯(lián)合治療來改善患者的睡眠質量。未來，隨著對這一領域研究的深入，有望發(fā)現(xiàn)更多有效的治療方法。此外，針對外側韁核的神經(jīng)調節(jié)技術也可能為抑郁癥的治療提供新的思路和方法。六、結論外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中發(fā)揮著重要作用。通過對這些神經(jīng)元的功能和機制進行深入研究，有助于更好地理解抑郁癥的發(fā)病機制和治療方法。未來，隨著相關研究的進一步深入，將為抑郁癥的預防、診斷和治療提供更多有價值的參考。同時，針對外側韁核的神經(jīng)調節(jié)技術也將為抑郁癥患者帶來更多希望和可能性。七、深入研究的外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥在探討外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的相互作用中，我們不僅需要關注神經(jīng)遞質和神經(jīng)調節(jié)，還需要深入挖掘其背后的分子機制和基因因素。這種研究不僅有助于我們更全面地理解抑郁癥的生理病理過程，同時也為開發(fā)新的治療方法提供了可能。首先，從分子機制的角度來看，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元釋放的神經(jīng)遞質如多巴胺和去甲腎上腺素，在調節(jié)情緒和行為中起著關鍵作用。這些神經(jīng)遞質與抑郁癥的發(fā)病機制密切相關，因此，深入研究這些神經(jīng)遞質的產(chǎn)生、釋放和作用機制，將有助于我們更準確地理解抑郁癥的生理病理過程。其次，基因因素在抑郁癥的發(fā)病過程中也起著重要作用。通過對外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元相關基因的研究，我們可以更深入地了解這些神經(jīng)元的生理功能和在抑郁癥發(fā)病過程中的作用。此外，基因研究還可以幫助我們找到與抑郁癥相關的生物標志物，為早期診斷和治療提供新的可能性。八、外側韁核的神經(jīng)調節(jié)技術在抑郁癥治療中的應用隨著神經(jīng)科學的發(fā)展，針對外側韁核的神經(jīng)調節(jié)技術為抑郁癥的治療提供了新的思路和方法。例如，通過深部腦刺激（DBS）技術，我們可以調節(jié)外側韁核的活動，從而改善抑郁癥患者的睡眠質量和情緒狀態(tài)。此外，通過藥物或非侵入性的神經(jīng)刺激技術，如經(jīng)顱磁刺激（TMS），也可能為抑郁癥的治療帶來新的希望。九、未來研究方向與挑戰(zhàn)未來，對于外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究將更加深入。首先，我們需要進一步了解這些神經(jīng)元在抑郁癥發(fā)病過程中的具體作用和機制。其次，我們需要尋找更多與這些神經(jīng)元相關的生物標志物，以便于早期診斷和治療。此外，我們還需要探索更多的治療方法，如神經(jīng)調節(jié)技術和藥物治療的聯(lián)合應用等。然而，這些研究也面臨著一些挑戰(zhàn)。例如，我們需要更深入地了解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的生理功能和作用機制；同時，我們也需要找到合適的治療方法，以確保治療效果的最大化和副作用的最小化。這需要我們在保持科學研究嚴謹性的同時，不斷創(chuàng)新和嘗試?？偟膩碚f，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制研究具有重要的意義。隨著研究的深入和技術的進步，我們將有望為抑郁癥的預防、診斷和治療提供更多有價值的參考和治療方法。這將為抑郁癥患者帶來更多的希望和可能性。十、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的深入研究在深入研究外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系時，我們必須考慮多個層面的因素。首先，從生理學角度，我們需要詳細解析這些神經(jīng)元在REM睡眠階段的具體活動模式，以及它們如何與大腦其他區(qū)域進行信息交流和互動。這種互動對于維持正常的情緒狀態(tài)和睡眠質量至關重要。其次，從分子生物學角度來看，我們需要進一步研究這些神經(jīng)元活動的分子基礎。這包括識別和驗證與這些神經(jīng)元活動相關的基因、蛋白質和其他生物分子。這些分子可能成為新的治療靶點，為開發(fā)新的治療方法提供依據(jù)。此外，我們還需要從神經(jīng)網(wǎng)絡的角度來研究外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的作用。大腦是一個復雜的網(wǎng)絡系統(tǒng)，各個區(qū)域之間的信息交流和互動對于維持正常的生理功能至關重要。因此，我們需要研究這些神經(jīng)元如何與其他腦區(qū)形成網(wǎng)絡，以及在抑郁癥發(fā)病過程中這個網(wǎng)絡如何發(fā)生變化。同時，我們也需要注意到外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥患者情緒狀態(tài)和睡眠質量的直接關系。我們可以通過對患者的神經(jīng)元活動進行實時監(jiān)測，來研究它們在抑郁癥發(fā)病過程中的變化，以及這些變化如何影響患者的情緒和睡眠。這有助于我們更深入地理解抑郁癥的發(fā)病機制，為開發(fā)新的治療方法提供依據(jù)。十一、跨學科合作與技術創(chuàng)新在研究外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的過程中，我們需要跨學科的合作和技術創(chuàng)新。首先，我們需要與神經(jīng)科學家、心理學家、生物學家等領域的專家進行合作，共同研究這個領域的問題。其次，我們需要利用最新的神經(jīng)科學技術，如深部腦刺激（DBS）、經(jīng)顱磁刺激（TMS）、光學成像技術等，來研究神經(jīng)元的活動和大腦網(wǎng)絡的互動。此外，我們還需要利用生物信息學和人工智能等技術，來分析和處理大量的神經(jīng)科學數(shù)據(jù)。十二、未來展望未來，隨著研究的深入和技術的進步，我們將能夠更深入地理解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系。我們將發(fā)現(xiàn)更多的生物標志物和治療靶點，為開發(fā)新的治療方法提供依據(jù)。同時，我們將利用最新的神經(jīng)科學技術，為患者提供更有效的治療手段。這包括利用DBS、TMS等神經(jīng)調節(jié)技術來調節(jié)神經(jīng)元的活動，以及利用藥物治療來改善患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量?？偟膩碚f，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究將為抑郁癥的預防、診斷和治療提供更多的可能性，為抑郁癥患者帶來更多的希望。一、引言隨著醫(yī)學和科技的飛速發(fā)展，對抑郁癥的深入研究和理解變得至關重要。其中，外側韁核REM（快速眼動）睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中扮演著重要角色。這一領域的研究不僅有助于我們理解抑郁癥的發(fā)病機制，還為開發(fā)新的治療方法提供了重要依據(jù)。二、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的基本概述外側韁核是大腦中的一個關鍵區(qū)域，它與多種生理和認知功能緊密相關，尤其是與REM睡眠的關系最為顯著。在REM睡眠期間，這一區(qū)域的神經(jīng)元活動變得活躍，對維持和調控REM睡眠的質量起著關鍵作用。然而，在抑郁癥患者中，這一區(qū)域的活躍性異常，這可能與其睡眠障礙有著密切的關系。三、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥的關系多項研究表明，抑郁癥患者往往伴有REM睡眠障礙，如REM睡眠時間減少、睡眠片段化等。這些睡眠障礙可能與外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的異?；顒佑嘘P。通過對這一區(qū)域的深入研究，我們可以更全面地理解抑郁癥的發(fā)病機制。四、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的機制研究為了更深入地理解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥中的作用和機制，我們需要從多個角度進行研究。首先，我們需要研究這一區(qū)域神經(jīng)元的電生理特性，了解其在REM睡眠期間的活躍性如何影響睡眠質量。其次，我們需要研究這一區(qū)域與大腦其他區(qū)域的連接和互動，了解其在大腦網(wǎng)絡中的作用。此外，我們還需要研究這一區(qū)域的基因表達和神經(jīng)遞質釋放等生物化學過程，以了解其異?；顒拥纳飳W基礎。五、跨學科合作與技術創(chuàng)新的重要性在研究外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的過程中，跨學科的合作和技術創(chuàng)新顯得尤為重要。我們需要與神經(jīng)科學家、心理學家、生物學家等領域的專家進行合作，共同研究這一領域的問題。同時，我們還需要利用最新的神經(jīng)科學技術，如深部腦刺激（DBS）、經(jīng)顱磁刺激（TMS）、光學成像技術等，來研究神經(jīng)元的活動和大腦網(wǎng)絡的互動。這些技術可以幫助我們更準確地了解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的特性和功能。六、生物信息學和人工智能的應用在處理和分析大量的神經(jīng)科學數(shù)據(jù)時，生物信息學和人工智能等技術也發(fā)揮著重要作用。這些技術可以幫助我們更快速、更準確地分析數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)隱藏在數(shù)據(jù)中的規(guī)律和模式。通過這些分析，我們可以更深入地理解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥的關系，為開發(fā)新的治療方法提供依據(jù)。七、未來展望隨著研究的深入和技術的進步，我們將能夠更全面地理解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系。我們將發(fā)現(xiàn)更多的生物標志物和治療靶點，為開發(fā)新的治療方法提供依據(jù)。同時，隨著神經(jīng)科學技術的不斷發(fā)展，我們將為患者提供更有效的治療手段。這包括利用DBS、TMS等神經(jīng)調節(jié)技術來調節(jié)神經(jīng)元的活動，以及利用藥物治療來改善患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量。總的來說，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究將為抑郁癥的預防、診斷和治療提供更多的可能性。八、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用與機制對于抑郁癥相關睡眠障礙而言，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元起著關鍵作用。隨著對神經(jīng)科學領域的深入研究，我們逐漸認識到REM睡眠在情感調節(jié)、記憶鞏固以及神經(jīng)可塑性等方面的重要性。而外側韁核作為REM睡眠調節(jié)的關鍵區(qū)域，其活躍神經(jīng)元與抑郁癥患者所表現(xiàn)出的睡眠障礙有著密切的聯(lián)系。首先，我們需要進一步探索外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的具體功能和特性。通過最新的神經(jīng)科學技術，如深部腦刺激（DBS）和經(jīng)顱磁刺激（TMS），我們可以更準確地觀察和調控神經(jīng)元的活動。這有助于我們理解這些神經(jīng)元在REM睡眠周期中的具體作用，以及它們是如何與大腦其他區(qū)域進行互動的。其次，我們需要深入研究這些活躍神經(jīng)元與抑郁癥患者睡眠障礙之間的機制。通過光學成像技術和其他先進的神經(jīng)科學技術，我們可以觀察和分析外側韁核神經(jīng)元在REM睡眠階段的電活動變化，以及這些變化是如何影響抑郁癥患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量的。這將幫助我們更深入地理解抑郁癥相關睡眠障礙的發(fā)病機制。此外，生物信息學和人工智能的應用也將為這項研究提供強大的支持。通過分析大量的神經(jīng)科學數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)隱藏在數(shù)據(jù)中的規(guī)律和模式，進一步揭示外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙之間的關系。這些分析結果將為開發(fā)新的治療方法提供重要的依據(jù)。九、開發(fā)新的治療方法基于對外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的深入研究，我們將有機會開發(fā)出新的治療方法來改善抑郁癥患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量。這可能包括利用DBS、TMS等神經(jīng)調節(jié)技術來調節(jié)神經(jīng)元的活動，以及利用藥物治療來改善患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量。此外，我們還可以通過改變生活習慣、飲食和鍛煉等方式來調整REM睡眠的質量和數(shù)量，從而減輕抑郁癥患者的癥狀。十、總結與展望總的來說，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究將為抑郁癥的預防、診斷和治療提供更多的可能性。隨著研究的深入和技術的進步，我們將能夠更全面地理解這些活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系。這將有助于我們開發(fā)出更有效的治療方法，為抑郁癥患者帶來更好的生活質量。同時，這也將推動神經(jīng)科學領域的發(fā)展，為未來的研究提供更多的思路和方法。一、引言外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制研究，是當前神經(jīng)科學領域的重要課題。REM睡眠，即快速眼動睡眠，是睡眠周期中的一個重要階段，與情緒調節(jié)、記憶鞏固等生理功能密切相關。而抑郁癥患者常常伴隨著REM睡眠的異常，這提示我們外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元可能在抑郁癥的發(fā)病機制中扮演著重要角色。二、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的基本概念外側韁核是腦干中的一個重要結構，與REM睡眠的調節(jié)有著緊密的聯(lián)系。研究表明，外側韁核中的某些神經(jīng)元在REM睡眠時期表現(xiàn)出高度的活躍性。這些神經(jīng)元通過調節(jié)神經(jīng)遞質、激素等物質的釋放，影響著我們的情緒狀態(tài)和睡眠質量。三、抑郁癥相關睡眠障礙的表現(xiàn)及影響抑郁癥患者常常出現(xiàn)睡眠障礙，包括REM睡眠的異常。這些睡眠障礙不僅會影響患者的情緒狀態(tài)，還會進一步加重抑郁癥的癥狀。因此，研究外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系，對于揭示抑郁癥的發(fā)病機制、預防和治療具有重要意義。四、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥的關系研究表明，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥之間存在著密切的聯(lián)系。這些活躍神經(jīng)元的異?；顒涌赡軐е翿EM睡眠的異常，進而影響情緒狀態(tài)和認知功能。通過對這些活躍神經(jīng)元的研究，我們可以更深入地了解抑郁癥的發(fā)病機制，為預防和治療提供新的思路。五、發(fā)病機制研究發(fā)病機制研究是外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙研究的核心。我們需要通過神經(jīng)科學、生物化學、遺傳學等多學科的方法，深入探討這些活躍神經(jīng)元的異?；顒邮侨绾螌е乱钟舭Y的。這包括研究這些神經(jīng)元的結構、功能、相互關系以及與其它腦區(qū)的聯(lián)系等。六、生物信息學和人工智能的應用生物信息學和人工智能的發(fā)展為這項研究提供了強大的支持。通過分析大量的神經(jīng)科學數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)隱藏在數(shù)據(jù)中的規(guī)律和模式，進一步揭示外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙之間的關系。這有助于我們更深入地了解這些活躍神經(jīng)元的生理功能、異?；顒拥奶卣饕约芭c抑郁癥的關聯(lián)。七、開發(fā)新的治療方法的可能性基于對外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究，我們將有機會開發(fā)出新的治療方法來改善抑郁癥患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量。這可能包括利用深部腦刺激（DBS）、經(jīng)顱磁刺激（TMS）等神經(jīng)調節(jié)技術來調節(jié)這些活躍神經(jīng)元的活動，以及利用藥物治療來改善患者的癥狀。此外，我們還可以通過改變生活習慣、飲食和鍛煉等方式來調整REM睡眠的質量和數(shù)量，從而減輕抑郁癥患者的癥狀。八、研究的挑戰(zhàn)與展望雖然外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究已經(jīng)取得了一些進展，但仍然面臨著許多挑戰(zhàn)。例如，我們需要更深入地了解這些活躍神經(jīng)元的生理功能和異?；顒拥奶卣鳎晃覀冃枰_發(fā)更有效的神經(jīng)調節(jié)技術和藥物治療方法；我們還需要考慮個體差異和藥物耐受性等問題。然而，隨著研究的深入和技術的進步，我們有信心能夠解決這些挑戰(zhàn)，為抑郁癥的預防、診斷和治療提供更多的可能性。九、外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的具體作用外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中扮演著至關重要的角色。研究表明，這些活躍神經(jīng)元的異?；顒优c抑郁癥患者的情緒波動和睡眠質量下降有著密切的聯(lián)系。具體而言，這些神經(jīng)元可能負責調節(jié)REM（快速眼動）睡眠的深度和頻率，而REM睡眠對于情緒的穩(wěn)定和恢復至關重要。因此，當這些神經(jīng)元活動異常時，可能會導致REM睡眠的質量下降，進而影響情緒的穩(wěn)定性和恢復能力，加劇抑郁癥的癥狀。十、機制研究：神經(jīng)傳遞與信號傳導為了更深入地了解外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與抑郁癥相關睡眠障礙的關系，我們需要進一步研究其神經(jīng)傳遞和信號傳導機制。這包括研究神經(jīng)遞質（如多巴胺、5-羥色胺等）的釋放和傳遞過程，以及神經(jīng)信號的傳導途徑和調控機制。通過研究這些機制，我們可以更準確地理解這些活躍神經(jīng)元如何影響REM睡眠和情緒狀態(tài)，為開發(fā)新的治療方法提供理論依據(jù)。十一、影響因素的探討除了神經(jīng)傳遞和信號傳導機制外，我們還需探討影響外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元活動的其他因素。這些因素可能包括遺傳、環(huán)境、生活習慣、飲食、藥物使用等。通過研究這些因素對神經(jīng)元活動的影響，我們可以更好地理解抑郁癥相關睡眠障礙的發(fā)病原因和影響因素，為預防和治療提供更有針對性的方案。十二、跨學科研究的重要性外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究涉及神經(jīng)科學、心理學、生物化學等多個學科領域。因此，跨學科研究對于深入了解這些神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制至關重要。通過跨學科合作，我們可以整合不同領域的知識和方法，從多個角度研究這些問題，從而得出更準確的結論。十三、倫理與安全考慮在進行外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元的研究時，我們必須充分考慮倫理和安全問題。例如，在進行神經(jīng)調節(jié)技術和藥物治療時，我們需要確?；颊叩臋嘁婧桶踩玫匠浞直Ｕ?。此外，我們還需要考慮這些技術和方法可能帶來的副作用和風險，以及如何最大限度地減少這些風險。十四、未來研究方向未來，我們可以進一步研究外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元與其他腦區(qū)之間的相互作用和影響，以更全面地了解其在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制。此外，我們還可以探索新的研究方法和技術，如腦機接口、人工智能等，以提高研究的準確性和效率。同時，我們還需要關注個體差異和藥物耐受性等問題，為每個患者提供個性化的治療方案?？傊?，外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的作用和機制研究具有重要的意義和價值。通過深入研究這些神經(jīng)元的功能和異?；顒拥奶卣饕约捌渑c其他腦區(qū)之間的相互作用和影響我們可以為預防、診斷和治療抑郁癥提供更多的可能性并為提高患者的情緒狀態(tài)和睡眠質量提供新的治療方法。十五、創(chuàng)新治療方法研究鑒于外側韁核REM睡眠活躍神經(jīng)元在抑郁癥相關睡眠障礙中的重要作用，未來將會有更多創(chuàng)新的治療方法涌現(xiàn)。這可能包括