2025年心理咨詢師實(shí)操技能考核試卷（心理咨詢案例分析）考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（本大題共25小題，每小題1分，共25分。在每小題列出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一個(gè)是符合題目要求的，請將其選出并把相應(yīng)的字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無分。）1.在心理咨詢的初次會(huì)談中，來訪者小張表達(dá)了自己長期被焦慮困擾的情況，并提到“我總是感覺別人在盯著我看，好像我做了什么壞事”。針對這種情況，心理咨詢師首先應(yīng)該采取的措施是（）A.直接否定小張的感受，告訴他這是沒有根據(jù)的胡思亂想B.耐心傾聽，并嘗試通過提問引導(dǎo)小張具體描述“別人盯他看”的場景C.建議小張立刻去藥店買一些抗焦慮藥物，緩解他的癥狀D.責(zé)備小張過于敏感，缺乏自信，應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)2.來訪者小李在咨詢中反復(fù)提到“我的人生沒有意義，活著太累了”，并流露出強(qiáng)烈的自殺傾向。在這種情況下，心理咨詢師最優(yōu)先應(yīng)該做的是（）A.與小李深入探討他產(chǎn)生無意義感的具體原因B.告訴小李自殺是一種懦弱的行為，他應(yīng)該勇敢面對生活C.立即聯(lián)系小李的家人，通知他們小李有自殺傾向D.安排一次家庭訪談，讓小李的家人幫助他重新找到生活的動(dòng)力3.在心理咨詢中，來訪者小王總是表現(xiàn)出拖延和逃避的行為，當(dāng)咨詢師試圖引導(dǎo)他面對問題時(shí)，他會(huì)找各種借口推脫。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.直接批評(píng)小王缺乏責(zé)任感和行動(dòng)力B.運(yùn)用行為實(shí)驗(yàn)法，讓小王在咨詢師的幫助下逐步完成小任務(wù)C.建議小王參加一些團(tuán)體訓(xùn)練，通過群體壓力迫使他改變行為D.告訴小王拖延是一種心理疾病，需要藥物治療4.來訪者小劉在咨詢中抱怨自己總是被伴侶指責(zé)和批評(píng)，感到非常委屈和憤怒。在這種情況下，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小劉他的伴侶是典型的控制狂，他應(yīng)該考慮分手B.運(yùn)用共情技術(shù)，讓小劉感受到咨詢師的理解和支持C.引導(dǎo)小劉反思自己是否在關(guān)系中存在溝通問題D.建議小劉通過打沙袋等方式發(fā)泄憤怒，緩解情緒壓力5.在心理咨詢的結(jié)束階段，來訪者小陳表達(dá)了對咨詢效果的懷疑，擔(dān)心自己離開咨詢師后會(huì)再次陷入困境。針對這種情況，咨詢師可以采取的措施是（）A.強(qiáng)調(diào)咨詢已經(jīng)取得了顯著效果，小陳現(xiàn)在完全不需要任何幫助B.建議小陳繼續(xù)接受長期咨詢，直到他完全擺脫問題C.與小陳一起制定一個(gè)隨訪計(jì)劃，幫助他鞏固咨詢成果D.告訴小陳咨詢只是一個(gè)短期過程，他應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立面對問題6.來訪者小趙在咨詢中提到自己經(jīng)常做噩夢，醒來后感到非?？謶趾徒箲]。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小趙噩夢只是他的想象力太豐富，不必太在意B.運(yùn)用放松訓(xùn)練，幫助小趙學(xué)會(huì)在睡前放松身心C.引導(dǎo)小趙回憶他最近的生活壓力，分析噩夢的潛在意義D.建議小趙通過服用安眠藥來緩解睡眠問題7.在心理咨詢中，來訪者小孫總是表現(xiàn)出過度的自我批評(píng)，認(rèn)為自己一無是處。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小孫他應(yīng)該停止自責(zé)，學(xué)會(huì)寬容自己B.運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，幫助小孫挑戰(zhàn)他的消極自我評(píng)價(jià)C.建議小孫多參加一些社交活動(dòng)，通過外界的肯定提升自信D.批評(píng)小孫缺乏自信和自尊，需要認(rèn)真反思自己的行為8.來訪者小周在咨詢中表達(dá)了對未來感到迷茫和焦慮，不知道自己應(yīng)該做什么樣的職業(yè)選擇。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小周他的職業(yè)選擇應(yīng)該完全聽從家人的安排B.運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃技術(shù)，幫助小周探索自己的興趣和價(jià)值觀C.建議小周參加一些職業(yè)測評(píng)，通過測試結(jié)果確定職業(yè)方向D.批評(píng)小周缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，應(yīng)該更加努力地尋找方向9.在心理咨詢的初次會(huì)談中，來訪者小馬表達(dá)了自己在社交場合中感到緊張和不安的情況，并提到“我總是擔(dān)心自己說錯(cuò)話，會(huì)讓別人不喜歡我”。針對這種情況，心理咨詢師首先應(yīng)該采取的措施是（）A.直接告訴小馬他應(yīng)該克服社交恐懼，勇敢地表達(dá)自己B.耐心傾聽，并嘗試通過提問引導(dǎo)小馬具體描述他在社交場合中的緊張感受C.建議小馬參加一些社交技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)如何更好地與人交往D.責(zé)備小馬過于敏感和自卑，應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)10.來訪者小楊在咨詢中反復(fù)提到“我的人生沒有意義，活著太累了”，并流露出強(qiáng)烈的自殺傾向。在這種情況下，心理咨詢師最優(yōu)先應(yīng)該做的是（）A.與小楊深入探討他產(chǎn)生無意義感的具體原因B.告訴小楊自殺是一種懦弱的行為，他應(yīng)該勇敢面對生活C.立即聯(lián)系小楊的家人，通知他們小楊有自殺傾向D.安排一次家庭訪談，讓小楊的家人幫助他重新找到生活的動(dòng)力11.在心理咨詢中，來訪者小趙總是表現(xiàn)出拖延和逃避的行為，當(dāng)咨詢師試圖引導(dǎo)他面對問題時(shí)，他會(huì)找各種借口推脫。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.直接批評(píng)小趙缺乏責(zé)任感和行動(dòng)力B.運(yùn)用行為實(shí)驗(yàn)法，讓小趙在咨詢師的幫助下逐步完成小任務(wù)C.建議小趙參加一些團(tuán)體訓(xùn)練，通過群體壓力迫使他改變行為D.告訴小趙拖延是一種心理疾病，需要藥物治療12.來訪者小王在咨詢中抱怨自己總是被伴侶指責(zé)和批評(píng)，感到非常委屈和憤怒。在這種情況下，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小王他的伴侶是典型的控制狂，他應(yīng)該考慮分手B.運(yùn)用共情技術(shù)，讓小王感受到咨詢師的理解和支持C.引導(dǎo)小王反思自己是否在關(guān)系中存在溝通問題D.建議小王通過打沙袋等方式發(fā)泄憤怒，緩解情緒壓力13.在心理咨詢的結(jié)束階段，來訪者小劉表達(dá)了對咨詢效果的懷疑，擔(dān)心自己離開咨詢師后會(huì)再次陷入困境。針對這種情況，咨詢師可以采取的措施是（）A.強(qiáng)調(diào)咨詢已經(jīng)取得了顯著效果，小劉現(xiàn)在完全不需要任何幫助B.建議小劉繼續(xù)接受長期咨詢，直到他完全擺脫問題C.與小劉一起制定一個(gè)隨訪計(jì)劃，幫助他鞏固咨詢成果D.告訴小劉咨詢只是一個(gè)短期過程，他應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立面對問題14.來訪者小孫在咨詢中總是表現(xiàn)出過度的自我批評(píng)，認(rèn)為自己一無是處。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小孫他應(yīng)該停止自責(zé)，學(xué)會(huì)寬容自己B.運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，幫助小孫挑戰(zhàn)他的消極自我評(píng)價(jià)C.建議小孫多參加一些社交活動(dòng)，通過外界的肯定提升自信D.批評(píng)小孫缺乏自信和自尊，需要認(rèn)真反思自己的行為15.來訪者小周在咨詢中表達(dá)了對未來感到迷茫和焦慮，不知道自己應(yīng)該做什么樣的職業(yè)選擇。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小周他的職業(yè)選擇應(yīng)該完全聽從家人的安排B.運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃技術(shù)，幫助小周探索自己的興趣和價(jià)值觀C.建議小周參加一些職業(yè)測評(píng)，通過測試結(jié)果確定職業(yè)方向D.批評(píng)小周缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，應(yīng)該更加努力地尋找方向16.在心理咨詢的初次會(huì)談中，來訪者小馬表達(dá)了自己在社交場合中感到緊張和不安的情況，并提到“我總是擔(dān)心自己說錯(cuò)話，會(huì)讓別人不喜歡我”。針對這種情況，心理咨詢師首先應(yīng)該采取的措施是（）A.直接告訴小馬他應(yīng)該克服社交恐懼，勇敢地表達(dá)自己B.耐心傾聽，并嘗試通過提問引導(dǎo)小馬具體描述他在社交場合中的緊張感受C.建議小馬參加一些社交技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)如何更好地與人交往D.責(zé)備小馬過于敏感和自卑，應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)17.來訪者小楊在咨詢中反復(fù)提到“我的人生沒有意義，活著太累了”，并流露出強(qiáng)烈的自殺傾向。在這種情況下，心理咨詢師最優(yōu)先應(yīng)該做的是（）A.與小楊深入探討他產(chǎn)生無意義感的具體原因B.告訴小楊自殺是一種懦弱的行為，他應(yīng)該勇敢面對生活C.立即聯(lián)系小楊的家人，通知他們小楊有自殺傾向D.安排一次家庭訪談，讓小楊的家人幫助他重新找到生活的動(dòng)力18.在心理咨詢中，來訪者小趙總是表現(xiàn)出拖延和逃避的行為，當(dāng)咨詢師試圖引導(dǎo)他面對問題時(shí)，他會(huì)找各種借口推脫。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.直接批評(píng)小趙缺乏責(zé)任感和行動(dòng)力B.運(yùn)用行為實(shí)驗(yàn)法，讓小趙在咨詢師的幫助下逐步完成小任務(wù)C.建議小趙參加一些團(tuán)體訓(xùn)練，通過群體壓力迫使他改變行為D.告訴小趙拖延是一種心理疾病，需要藥物治療19.來訪者小王在咨詢中抱怨自己總是被伴侶指責(zé)和批評(píng)，感到非常委屈和憤怒。在這種情況下，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小王他的伴侶是典型的控制狂，他應(yīng)該考慮分手B.運(yùn)用共情技術(shù)，讓小王感受到咨詢師的理解和支持C.引導(dǎo)小王反思自己是否在關(guān)系中存在溝通問題D.建議小王通過打沙袋等方式發(fā)泄憤怒，緩解情緒壓力20.在心理咨詢的結(jié)束階段，來訪者小劉表達(dá)了對咨詢效果的懷疑，擔(dān)心自己離開咨詢師后會(huì)再次陷入困境。針對這種情況，咨詢師可以采取的措施是（）A.強(qiáng)調(diào)咨詢已經(jīng)取得了顯著效果，小劉現(xiàn)在完全不需要任何幫助B.建議小劉繼續(xù)接受長期咨詢，直到他完全擺脫問題C.與小劉一起制定一個(gè)隨訪計(jì)劃，幫助他鞏固咨詢成果D.告訴小劉咨詢只是一個(gè)短期過程，他應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立面對問題21.來訪者小孫在咨詢中總是表現(xiàn)出過度的自我批評(píng)，認(rèn)為自己一無是處。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小孫他應(yīng)該停止自責(zé)，學(xué)會(huì)寬容自己B.運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，幫助小孫挑戰(zhàn)他的消極自我評(píng)價(jià)C.建議小孫多參加一些社交活動(dòng)，通過外界的肯定提升自信D.批評(píng)小孫缺乏自信和自尊，需要認(rèn)真反思自己的行為22.來訪者小周在咨詢中表達(dá)了對未來感到迷茫和焦慮，不知道自己應(yīng)該做什么樣的職業(yè)選擇。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.告訴小周他的職業(yè)選擇應(yīng)該完全聽從家人的安排B.運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃技術(shù)，幫助小周探索自己的興趣和價(jià)值觀C.建議小周參加一些職業(yè)測評(píng)，通過測試結(jié)果確定職業(yè)方向D.批評(píng)小周缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，應(yīng)該更加努力地尋找方向23.在心理咨詢的初次會(huì)談中，來訪者小馬表達(dá)了自己在社交場合中感到緊張和不安的情況，并提到“我總是擔(dān)心自己說錯(cuò)話，會(huì)讓別人不喜歡我”。針對這種情況，心理咨詢師首先應(yīng)該采取的措施是（）A.直接告訴小馬他應(yīng)該克服社交恐懼，勇敢地表達(dá)自己B.耐心傾聽，并嘗試通過提問引導(dǎo)小馬具體描述他在社交場合中的緊張感受C.建議小馬參加一些社交技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)如何更好地與人交往D.責(zé)備小馬過于敏感和自卑，應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)24.來訪者小楊在咨詢中反復(fù)提到“我的人生沒有意義，活著太累了”，并流露出強(qiáng)烈的自殺傾向。在這種情況下，心理咨詢師最優(yōu)先應(yīng)該做的是（）A.與小楊深入探討他產(chǎn)生無意義感的具體原因B.告訴小楊自殺是一種懦弱的行為，他應(yīng)該勇敢面對生活C.立即聯(lián)系小楊的家人，通知他們小楊有自殺傾向D.安排一次家庭訪談，讓小楊的家人幫助他重新找到生活的動(dòng)力25.在心理咨詢中，來訪者小趙總是表現(xiàn)出拖延和逃避的行為，當(dāng)咨詢師試圖引導(dǎo)他面對問題時(shí)，他會(huì)找各種借口推脫。針對這種情況，咨詢師可以嘗試使用的技巧是（）A.直接批評(píng)小趙缺乏責(zé)任感和行動(dòng)力B.運(yùn)用行為實(shí)驗(yàn)法，讓小趙在咨詢師的幫助下逐步完成小任務(wù)C.建議小趙參加一些團(tuán)體訓(xùn)練，通過群體壓力迫使他改變行為D.告訴小趙拖延是一種心理疾病，需要藥物治療二、多項(xiàng)選擇題（本大題共10小題，每小題2分，共20分。在每小題列出的五個(gè)選項(xiàng)中，只有兩項(xiàng)是符合題目要求的，請將其選出并把相應(yīng)的字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選、少選或未選均無分。）1.在心理咨詢中，咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)包括（）A.同理心B.保密性C.客觀性D.尊重E.強(qiáng)制性2.來訪者小李在咨詢中表達(dá)了對自身外貌的不滿，認(rèn)為自己不夠漂亮，導(dǎo)致自卑。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，幫助小李挑戰(zhàn)他對外貌的負(fù)面評(píng)價(jià)B.建議小李進(jìn)行整容手術(shù)，改善外貌問題C.引導(dǎo)小李關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，提升自信D.告訴小李外貌并不重要，內(nèi)在才是最重要的E.建議小李參加一些外貌管理課程，學(xué)習(xí)如何更好地展現(xiàn)自己3.在心理咨詢的初次會(huì)談中，來訪者小張表達(dá)了自己長期被焦慮困擾的情況，并提到“我總是感覺別人在盯著我看，好像我做了什么壞事”。針對這種情況，咨詢師可以采取的措施包括（）A.耐心傾聽，并嘗試通過提問引導(dǎo)小張具體描述“別人盯他看”的場景B.直接否定小張的感受，告訴他這是沒有根據(jù)的胡思亂想C.運(yùn)用放松訓(xùn)練，幫助小張緩解焦慮情緒D.引導(dǎo)小張分析他產(chǎn)生這種感受的潛在原因E.建議小張去尋求藥物治療，緩解焦慮癥狀4.來訪者小王在咨詢中抱怨自己總是被伴侶指責(zé)和批評(píng)，感到非常委屈和憤怒。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.運(yùn)用共情技術(shù)，讓小王感受到咨詢師的理解和支持B.引導(dǎo)小王反思自己是否在關(guān)系中存在溝通問題C.告訴小王他的伴侶是典型的控制狂，他應(yīng)該考慮分手D.建議小王通過打沙袋等方式發(fā)泄憤怒，緩解情緒壓力E.幫助小王學(xué)習(xí)如何更好地表達(dá)自己的感受和需求5.在心理咨詢的結(jié)束階段，來訪者小劉表達(dá)了對咨詢效果的懷疑，擔(dān)心自己離開咨詢師后會(huì)再次陷入困境。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.與小劉一起制定一個(gè)隨訪計(jì)劃，幫助他鞏固咨詢成果B.強(qiáng)調(diào)咨詢已經(jīng)取得了顯著效果，小劉現(xiàn)在完全不需要任何幫助C.建議小劉繼續(xù)接受長期咨詢，直到他完全擺脫問題D.告訴小劉咨詢只是一個(gè)短期過程，他應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立面對問題E.運(yùn)用告別儀式，幫助小劉順利結(jié)束咨詢關(guān)系6.來訪者小孫在咨詢中總是表現(xiàn)出過度的自我批評(píng)，認(rèn)為自己一無是處。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.告訴小孫他應(yīng)該停止自責(zé)，學(xué)會(huì)寬容自己B.運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，幫助小孫挑戰(zhàn)他的消極自我評(píng)價(jià)C.建議小孫多參加一些社交活動(dòng)，通過外界的肯定提升自信D.批評(píng)小孫缺乏自信和自尊，需要認(rèn)真反思自己的行為E.幫助小孫學(xué)習(xí)如何更好地認(rèn)識(shí)自己，接納自己7.來訪者小周在咨詢中表達(dá)了對未來感到迷茫和焦慮，不知道自己應(yīng)該做什么樣的職業(yè)選擇。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃技術(shù)，幫助小周探索自己的興趣和價(jià)值觀B.建議小周參加一些職業(yè)測評(píng)，通過測試結(jié)果確定職業(yè)方向C.告訴小周他的職業(yè)選擇應(yīng)該完全聽從家人的安排D.批評(píng)小周缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，應(yīng)該更加努力地尋找方向E.幫助小周學(xué)習(xí)如何設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃8.在心理咨詢中，咨詢師應(yīng)該遵循的原則包括（）A.保密性B.自主性C.尊重D.理性E.強(qiáng)制性9.來訪者小馬在咨詢中表達(dá)了自己在社交場合中感到緊張和不安的情況，并提到“我總是擔(dān)心自己說錯(cuò)話，會(huì)讓別人不喜歡我”。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.耐心傾聽，并嘗試通過提問引導(dǎo)小馬具體描述他在社交場合中的緊張感受B.直接告訴小馬他應(yīng)該克服社交恐懼，勇敢地表達(dá)自己C.建議小馬參加一些社交技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)如何更好地與人交往D.責(zé)備小馬過于敏感和自卑，應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)E.運(yùn)用放松訓(xùn)練，幫助小馬緩解社交焦慮10.來訪者小楊在咨詢中反復(fù)提到“我的人生沒有意義，活著太累了”，并流露出強(qiáng)烈的自殺傾向。咨詢師可以嘗試使用的技巧包括（）A.與小楊深入探討他產(chǎn)生無意義感的具體原因B.告訴小楊自殺是一種懦弱的行為，他應(yīng)該勇敢面對生活C.立即聯(lián)系小楊的家人，通知他們小楊有自殺傾向D.安排一次家庭訪談，讓小楊的家人幫助他重新找到生活的動(dòng)力E.運(yùn)用危機(jī)干預(yù)技術(shù)，幫助小楊度過自殺危機(jī)三、案例分析題（本大題共5小題，每小題4分，共20分。請根據(jù)案例材料，結(jié)合心理咨詢的理論和方法，回答問題。）案例材料：來訪者小林，女，28歲，因“失戀后情緒低落、失眠半年”前來咨詢。小林自述與男友戀愛三年，感情深厚。半年前，男友突然提出分手，理由是“感覺不到感情了”。小林無法接受，導(dǎo)致情緒低落、失眠、食欲不振，嚴(yán)重影響工作和生活。她曾多次試圖挽回男友，但男友態(tài)度堅(jiān)決。小林感到非常痛苦和無助，前來尋求幫助。1.針對小林的情況，咨詢師在初次會(huì)談中首先應(yīng)該做的是什么？2.咨詢師可以嘗試使用哪些技巧幫助小林處理失戀帶來的情緒困擾？3.咨詢師在幫助小林處理情緒問題時(shí)，需要注意哪些方面？4.如果小林在咨詢過程中出現(xiàn)阻抗，咨詢師可以采取哪些措施？5.咨詢師在咨詢結(jié)束時(shí)，可以如何幫助小林鞏固咨詢成果？案例材料：來訪者小趙，男，35歲，因“工作壓力大、人際關(guān)系緊張”前來咨詢。小趙是一名項(xiàng)目經(jīng)理，工作強(qiáng)度大，經(jīng)常需要加班。他自述在工作中經(jīng)常與同事發(fā)生沖突，感到非常疲憊和焦慮。同時(shí)，他與家人的關(guān)系也變得緊張，經(jīng)常因?yàn)樯瞵嵤聽幊?。小趙感到非常迷茫和困惑，不知道如何改善現(xiàn)狀。1.針對小趙的情況，咨詢師可以嘗試使用哪些理論和技術(shù)？2.咨詢師在幫助小趙改善人際關(guān)系時(shí)，可以采取哪些措施？3.咨詢師在幫助小趙緩解工作壓力時(shí)，可以建議他嘗試哪些方法？4.如果小趙在咨詢過程中出現(xiàn)懷疑，認(rèn)為咨詢沒有效果，咨詢師可以如何回應(yīng)？5.咨詢師在咨詢結(jié)束時(shí)，可以如何幫助小趙制定一個(gè)隨訪計(jì)劃？案例材料：來訪者小王，女，22歲，因“社交恐懼、自卑”前來咨詢。小王自述從小性格內(nèi)向，害怕在眾人面前說話，擔(dān)心自己會(huì)出丑。上大學(xué)后，她盡量避免參加集體活動(dòng)，導(dǎo)致與同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)。她自述非常自卑，覺得自己什么都不如別人。近年來，她的社交恐懼癥狀越來越嚴(yán)重，甚至影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。她前來尋求幫助，希望改善自己的社交能力，提升自信。1.針對小王的情況，咨詢師可以嘗試使用哪些技巧？2.咨詢師在幫助小王克服社交恐懼時(shí)，可以采取哪些步驟？3.咨詢師在幫助小王提升自信時(shí)，可以建議她嘗試哪些方法？4.如果小王在咨詢過程中出現(xiàn)回避行為，咨詢師可以如何幫助她？5.咨詢師在咨詢結(jié)束時(shí)，可以如何幫助小王制定一個(gè)鞏固咨詢成果的計(jì)劃？案例材料：來訪者小李，男，40歲，因“家庭矛盾、親子關(guān)系緊張”前來咨詢。小李自述與妻子關(guān)系不和，經(jīng)常因?yàn)楹⒆咏逃龁栴}爭吵。他自述自己教育孩子的方式比較嚴(yán)厲，孩子很不聽他的話，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。小李感到非常疲憊和焦慮，不知道如何改善家庭關(guān)系。他希望通過咨詢，學(xué)習(xí)如何更好地與妻子溝通，改善親子關(guān)系。1.針對小李的情況，咨詢師可以嘗試使用哪些理論和技術(shù)？2.咨詢師在幫助小李改善夫妻關(guān)系時(shí)，可以采取哪些措施？3.咨詢師在幫助小李改善親子關(guān)系時(shí)，可以建議他嘗試哪些方法？4.如果小李在咨詢過程中出現(xiàn)防御，拒絕改變，咨詢師可以如何回應(yīng)？5.咨詢師在咨詢結(jié)束時(shí)，可以如何幫助小李制定一個(gè)隨訪計(jì)劃？案例材料：來訪者小張，女，25歲，因“職業(yè)規(guī)劃迷茫、自我探索不清”前來咨詢。小張自述大學(xué)畢業(yè)后，一直在多家公司從事行政工作，但總覺得工作不喜歡，沒有發(fā)展前景。她感到非常迷茫，不知道自己到底喜歡做什么，適合做什么。她希望通過咨詢，更好地了解自己，明確職業(yè)方向。1.針對小張的情況，咨詢師可以嘗試使用哪些技術(shù)？2.咨詢師在幫助小張進(jìn)行自我探索時(shí)，可以采取哪些步驟？3.咨詢師在幫助小張進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，可以建議她嘗試哪些方法？4.如果小張?jiān)谧稍冞^程中出現(xiàn)猶豫不決，難以做出選擇，咨詢師可以如何幫助她？5.咨詢師在咨詢結(jié)束時(shí)，可以如何幫助小張制定一個(gè)鞏固咨詢成果的計(jì)劃？四、簡答題（本大題共5小題，每小題4分，共20分。請根據(jù)題目要求，簡要回答問題。）1.簡述心理咨詢的基本過程。2.簡述共情在心理咨詢中的作用。3.簡述阻抗的表現(xiàn)形式及其產(chǎn)生的原因。4.簡述咨詢關(guān)系的重要性。5.簡述咨詢師在咨詢中應(yīng)遵循的倫理原則。本次試卷答案如下一、單項(xiàng)選擇題答案及解析1.B解析：在初次會(huì)談中，咨詢師的首要任務(wù)是建立信任關(guān)系，耐心傾聽來訪者的敘述，并嘗試通過提問引導(dǎo)來訪者具體描述問題，以便更好地理解其困擾。選項(xiàng)B的做法符合這一原則。2.C解析：面對來訪者的自殺傾向，咨詢師應(yīng)立即采取行動(dòng)，確保其安全。聯(lián)系家人通知情況是重要的安全措施，但首先應(yīng)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)并制定干預(yù)計(jì)劃。3.B解析：行為實(shí)驗(yàn)法可以幫助來訪者通過實(shí)際操作逐步改變行為，逐步面對問題。這是處理拖延和逃避行為的有效方法。4.B解析：共情技術(shù)能讓來訪者感受到被理解和支持，有助于建立咨詢關(guān)系，緩解來訪者的情緒。5.C解析：隨訪計(jì)劃有助于來訪者鞏固咨詢成果，預(yù)防問題復(fù)發(fā)，是結(jié)束咨詢階段的重要措施。6.B解析：放松訓(xùn)練可以幫助來訪者學(xué)會(huì)放松身心，改善睡眠質(zhì)量，從而緩解噩夢帶來的困擾。7.B解析：認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)幫助來訪者挑戰(zhàn)和改變消極的自我評(píng)價(jià)，提升自信。8.B解析：職業(yè)規(guī)劃技術(shù)幫助來訪者探索自身興趣和價(jià)值觀，明確職業(yè)方向。9.B解析：耐心傾聽并引導(dǎo)來訪者具體描述其感受，有助于咨詢師更好地理解其困擾。10.C解析：立即聯(lián)系家人通知情況是確保來訪者安全的重要措施。11.B解析：行為實(shí)驗(yàn)法通過逐步完成小任務(wù)，幫助來訪者克服拖延和逃避行為。12.B解析：共情技術(shù)能讓來訪者感受到被理解和支持，有助于緩解其情緒困擾。13.C解析：隨訪計(jì)劃有助于來訪者鞏固咨詢成果，預(yù)防問題復(fù)發(fā)。14.B解析：認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)幫助來訪者挑戰(zhàn)和改變消極的自我評(píng)價(jià)，提升自信。15.B解析：職業(yè)規(guī)劃技術(shù)幫助來訪者探索自身興趣和價(jià)值觀，明確職業(yè)方向。16.B解析：耐心傾聽并引導(dǎo)來訪者具體描述其感受，有助于咨詢師更好地理解其困擾。17.C解析：立即聯(lián)系家人通知情況是確保來訪者安全的重要措施。18.B解析：行為實(shí)驗(yàn)法通過逐步完成小任務(wù)，幫助來訪者克服拖延和逃避行為。19.B解析：共情技術(shù)能讓來訪者感受到被理解和支持，有助于緩解其情緒困擾。20.C解析：隨訪計(jì)劃有助于來訪者鞏固咨詢成果，預(yù)防問題復(fù)發(fā)。21.B解析：認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)幫助來訪者挑戰(zhàn)和改變消極的自我評(píng)價(jià)，提升自信。22.B解析：職業(yè)規(guī)劃技術(shù)幫助來訪者探索自身興趣和價(jià)值觀，明確職業(yè)方向。23.B解析：耐心傾聽并引導(dǎo)來訪者具體描述其感受，有助于咨詢師更好地理解其困擾。24.C解析：立即聯(lián)系家人通知情況是確保來訪者安全的重要措施。25.E解析：運(yùn)用告別儀式有助于來訪者順利結(jié)束咨詢關(guān)系，鞏固咨詢成果。二、多項(xiàng)選擇題答案及解析1.A、C、D解析：咨詢師應(yīng)具備同理心、客觀性和尊重，以建立良好的咨詢關(guān)系。2.A、C解析：認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)和關(guān)注自身優(yōu)點(diǎn)有助于來訪者提升自信，改善自我評(píng)價(jià)。3.A、C、E解析：耐心傾聽、放松訓(xùn)練和幫助來訪者分析原因有助于處理失戀帶來的情緒困擾。4.A、B、E解析：共情技術(shù)、反思溝通問題和學(xué)習(xí)表達(dá)感受有助于改善人際關(guān)系和緩解情緒。5.A、C、E解析：深入探討原因、危機(jī)干預(yù)技術(shù)和隨訪計(jì)劃有助于鞏固咨詢成果和預(yù)防問題復(fù)發(fā)。6.A、B、E解析：停止自責(zé)、認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)和學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己有助于來訪者提升自信和接納自己。7.A、B、E解析：職業(yè)規(guī)劃技術(shù)、職業(yè)測評(píng)和學(xué)習(xí)設(shè)定目標(biāo)有助于明確職業(yè)方向。8.A、C解析：咨詢師應(yīng)遵循保密性和尊重原則，以建立良好的咨詢關(guān)系。9.A、C、E解析：耐心傾聽、社交技能訓(xùn)練和放松訓(xùn)練有助于克服社交恐懼和緩解焦慮。10.A、C、E解析：深入探討原因、危機(jī)干預(yù)技術(shù)和隨訪計(jì)劃有助于鞏固咨詢成果和預(yù)防問題復(fù)發(fā)。三、案例分析題答案及解析案例材料：來訪者小林1.B解析：初次會(huì)談中，咨詢師應(yīng)耐心傾聽，了解來訪者的困擾，建立信任關(guān)系。2.A、C、E解析：認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)、關(guān)注自身優(yōu)點(diǎn)和放松訓(xùn)練有助于處理失戀帶來的情緒困擾。3.A、C解析：建立信任關(guān)系和關(guān)注來訪者的感受，有助于更好地幫助其處理情緒問題。4.A、D解析：耐心傾聽和幫助來訪者分析阻抗原因，有助于克服阻抗。5.B、E解析：強(qiáng)調(diào)咨詢效果和制定鞏固計(jì)劃，有助于鞏固咨詢成果。案例材料：來訪者小趙1.A、C解析：認(rèn)知行為技術(shù)和放松訓(xùn)練有助于緩解工作壓力和改善人際關(guān)系。2.A、E解析：共情技術(shù)和學(xué)習(xí)表達(dá)感受，有助于改善人際關(guān)系。3.A、C解析：放松訓(xùn)練和調(diào)整工作方式，有助于緩解工作壓力。4.A、D解析：耐心傾聽和幫助來訪者分析懷疑原因，有助于增強(qiáng)其咨詢信心。5.B、E解析：強(qiáng)調(diào)咨詢效果和制定鞏固計(jì)劃，有助于鞏固咨詢成果。