2025年中醫(yī)知識考試試題(附答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分）1.中醫(yī)理論體系的主要特點(diǎn)是（）A.整體觀念和陰陽五行B.四診八綱和辨證論治C.同病異治和異病同治D.整體觀念和辨證論治E.陰陽五行和五運(yùn)六氣答案：D。中醫(yī)理論體系有兩大主要特點(diǎn)，即整體觀念和辨證論治。整體觀念強(qiáng)調(diào)人體自身的整體性以及人與自然、社會環(huán)境的統(tǒng)一性；辨證論治是中醫(yī)認(rèn)識疾病和治療疾病的基本原則。陰陽五行是中醫(yī)理論的重要內(nèi)容但不是主要特點(diǎn)；四診八綱是診斷方法；同病異治和異病同治是辨證論治的具體體現(xiàn)；五運(yùn)六氣也是中醫(yī)理論的一部分但并非主要特點(diǎn)。2.以下屬于“陰中之陽”的是（）A.上午B.下午C.前半夜D.后半夜E.中午答案：D。根據(jù)陰陽學(xué)說，晝夜分陰陽，白天為陽，夜晚為陰。前半夜為陰中之陰，后半夜為陰中之陽；上午為陽中之陽，下午為陽中之陰；中午為陽中之至陽。3.“木火刑金”屬于（）A.相生B.相克C.相乘D.相侮E.母子相及答案：D。五行相侮是指五行中的某一行對其所不勝一行的反向制約和克制，又稱“反克”。木生火，木火即肝木之火，肺屬金，正常金克木，而這里肝木之火過旺反過來克制肺金，屬于相侮關(guān)系。4.五臟共同的生理特點(diǎn)是（）A.傳化物B.實(shí)而不能滿C.藏精氣D.瀉而不藏E.以上均非答案：C。五臟的生理特點(diǎn)是化生和貯藏精氣，“藏而不瀉”“滿而不能實(shí)”；六腑的生理特點(diǎn)是受盛和傳化水谷，“瀉而不藏”“實(shí)而不能滿”。5.具有“主疏泄”功能的臟是（）A.肝B.心C.脾D.肺E.腎答案：A。肝主疏泄，是指肝氣具有疏通、暢達(dá)全身氣機(jī)，進(jìn)而促進(jìn)精血津液的運(yùn)行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排泄以及情志的舒暢等作用。6.與血液提供關(guān)系最密切的臟是（）A.心B.肺C.脾D.肝E.腎答案：C。脾為后天之本，氣血生化之源，脾運(yùn)化的水谷精微是提供血液的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，所以與血液提供關(guān)系最密切的臟是脾。7.下列哪項(xiàng)不屬于六淫的致病特點(diǎn)（）A.外感性B.季節(jié)性C.傳染性D.地域性E.相兼性答案：C。六淫的致病特點(diǎn)包括外感性、季節(jié)性、地域性、相兼性等，而傳染性是癘氣的致病特點(diǎn)，不屬于六淫致病特點(diǎn)。8.以下哪項(xiàng)不是實(shí)證的臨床表現(xiàn)（）A.疼痛劇烈B.神昏譫語C.五心煩熱D.大便秘結(jié)E.小便短赤答案：C。五心煩熱一般是陰虛證的表現(xiàn)，實(shí)證是指人體感受外邪，或疾病過程中陰陽氣血失調(diào)，體內(nèi)病理產(chǎn)物蓄積，以邪氣盛、正氣不虛為基本病理，表現(xiàn)為有余、亢盛、停聚特征的各種證候，如疼痛劇烈、神昏譫語、大便秘結(jié)、小便短赤等。9.舌色淡白而舌體瘦薄者，屬（）A.氣血兩虛B.陽虛C.寒濕D.陰虛E.痰濁答案：A。氣血兩虛，不能充分榮養(yǎng)舌體，故舌色淡白且舌體瘦薄；陽虛多表現(xiàn)為舌淡胖嫩，邊有齒痕；寒濕常表現(xiàn)為舌淡苔白膩；陰虛多表現(xiàn)為舌紅少苔或無苔；痰濁可見舌苔厚膩等表現(xiàn)。10.下列哪項(xiàng)不屬于弦脈所主的病證（）A.肝膽病B.痛證C.痰飲D.宿食E.瘧疾答案：D。弦脈主肝膽病、痛證、痰飲、瘧疾等，宿食一般不是弦脈所主病證。11.治療風(fēng)寒表證的代表方劑是（）A.銀翹散B.麻黃湯C.桂枝湯D.桑菊飲E.敗毒散答案：B。麻黃湯具有發(fā)汗解表、宣肺平喘之功，是治療風(fēng)寒表實(shí)證的代表方劑；銀翹散治療風(fēng)熱表證；桂枝湯治療外感風(fēng)寒表虛證；桑菊飲治療風(fēng)溫初起，表熱輕證；敗毒散治療氣虛外感風(fēng)寒濕證。12.下列藥物中，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱功效的是（）A.連翹B.薄荷C.柴胡D.升麻E.葛根答案：A。連翹能清熱解毒、消腫散結(jié)、疏散風(fēng)熱；薄荷主要功效是疏散風(fēng)熱、清利頭目等；柴胡和解表里、疏肝解郁等；升麻發(fā)表透疹、清熱解毒、升舉陽氣；葛根解肌退熱、生津止渴等。13.既能清熱瀉火，又能滋陰潤燥的藥物是（）A.石膏B.知母C.蘆根D.天花粉E.梔子答案：B。知母具有清熱瀉火、滋陰潤燥的功效；石膏清熱瀉火、除煩止渴；蘆根清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿；天花粉清熱瀉火、生津止渴、消腫排膿；梔子瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒。14.具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表功效的藥物是（）A.人參B.黃芪C.白術(shù)D.山藥E.黨參答案：B。黃芪能補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、托毒生肌、利水消腫；人參大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等；白術(shù)健脾益氣、燥濕利水等；山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺等；黨參健脾益肺、養(yǎng)血生津。15.治療肝郁化火兼氣滯脅肋脹痛，應(yīng)首選的藥物是（）A.延胡索B.青皮C.香附D.川楝子E.吳茱萸答案：D。川楝子能疏肝泄熱、行氣止痛，可用于肝郁化火兼氣滯所致的脅肋脹痛；延胡索活血、行氣、止痛；青皮疏肝破氣、消積化滯；香附疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛；吳茱萸散寒止痛、降逆止嘔、助陽止瀉。16.下列方劑中，以君藥和主要功用命名的是（）A.龍膽瀉肝湯B.麻黃湯C.四物湯D.逍遙散E.歸脾湯答案：B。麻黃湯以麻黃為君藥，其主要功用是發(fā)汗解表、宣肺平喘，是以君藥和主要功用命名；龍膽瀉肝湯以龍膽草為君藥，主要清瀉肝膽實(shí)火、清利肝經(jīng)濕熱，非以主要功用命名；四物湯補(bǔ)血調(diào)血，非以君藥和主要功用命名；逍遙散疏肝解郁、養(yǎng)血健脾，非以君藥和主要功用命名；歸脾湯益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心，也非以君藥和主要功用命名。17.以下哪項(xiàng)不屬于奇經(jīng)八脈的特點(diǎn)（）A.不直接屬絡(luò)臟腑B.無表里配合關(guān)系C.沒有十二正經(jīng)那樣的循環(huán)流經(jīng)關(guān)系D.都有專屬腧穴E.對十二經(jīng)脈氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用答案：D。奇經(jīng)八脈不直接屬絡(luò)臟腑，無表里配合關(guān)系，沒有十二正經(jīng)那樣的循環(huán)流經(jīng)關(guān)系，對十二經(jīng)脈氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用。但并非所有奇經(jīng)八脈都有專屬腧穴，如陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈沒有專屬腧穴。18.針灸治療原則中，“盛則瀉之”適用于（）A.實(shí)證B.虛證C.寒證D.熱證E.表證答案：A?！笆t瀉之”是指當(dāng)邪氣亢盛、病情屬實(shí)的時候，運(yùn)用瀉法進(jìn)行治療，適用于實(shí)證。虛證應(yīng)“虛則補(bǔ)之”；寒證多采用溫法；熱證可清熱，但這與“盛則瀉之”概念不同；表證有表虛、表實(shí)等不同情況，并非單純“盛則瀉之”。19.下列哪項(xiàng)不是足陽明胃經(jīng)的主治病證（）A.胃腸病B.神志病C.熱病D.婦科病E.頭面五官病答案：D。足陽明胃經(jīng)主治胃腸病、神志病、熱病、頭面五官病等，婦科病一般不是足陽明胃經(jīng)的主治病證。20.以下哪味中藥具有安胎作用（）A.黃芩B.黃連C.黃柏D.苦參E.龍膽草答案：A。黃芩有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎等功效；黃連清熱燥濕、瀉火解毒；黃柏清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡；苦參清熱燥濕、殺蟲、利尿；龍膽草清熱燥濕、瀉肝膽火。21.下列哪種脈象主宿食（）A.緊脈B.滑脈C.弦脈D.澀脈E.洪脈答案：B。滑脈主痰飲、食滯、實(shí)熱等，宿食可表現(xiàn)為滑脈；緊脈主寒證、痛證、宿食等，但主要以寒證、痛證為主；弦脈主肝膽病、痛證、痰飲等；澀脈主氣滯、血瘀、精傷、血少等；洪脈主熱盛。22.中醫(yī)治療疾病的根本原則是（）A.扶正祛邪B.調(diào)整陰陽C.標(biāo)本先后D.因人、因時、因地制宜E.治病求本答案：E。治病求本是中醫(yī)治療疾病的根本原則，它是指在治療疾病時，必須尋求出疾病的本質(zhì)，并針對其本質(zhì)進(jìn)行治療。扶正祛邪、調(diào)整陰陽、標(biāo)本先后、因人因時因地制宜等都是在治病求本原則指導(dǎo)下的具體治療原則和方法。23.下列哪項(xiàng)不屬于心的生理功能（）A.主血脈B.主神志C.主汗液D.主肅降E.其華在面答案：D。心主血脈、主神志，汗為心之液，其華在面。主肅降是肺的生理功能。24.下列藥物中，能溫經(jīng)止血的是（）A.三七B.白及C.艾葉D.地榆E.槐花答案：C。艾葉能溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)、安胎；三七化瘀止血、活血定痛；白及收斂止血、消腫生肌；地榆涼血止血、解毒斂瘡；槐花涼血止血、清肝瀉火。25.下列方劑中，具有和解少陽功效的是（）A.小柴胡湯B.大柴胡湯C.蒿芩清膽湯D.四逆散E.逍遙散答案：A。小柴胡湯具有和解少陽的功效，主治傷寒少陽證；大柴胡湯和解少陽、內(nèi)瀉熱結(jié)；蒿芩清膽湯清膽利濕、和胃化痰；四逆散透邪解郁、疏肝理脾；逍遙散疏肝解郁、養(yǎng)血健脾。26.中醫(yī)診斷學(xué)中，望神的重點(diǎn)是觀察（）A.面色B.眼神C.形體D.姿態(tài)E.皮膚答案：B。神以精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，而眼神是精氣充足的外在表現(xiàn)，故望神的重點(diǎn)是觀察眼神。27.以下哪種治法是根據(jù)五行相生規(guī)律確定的（）A.抑木扶土法B.培土制水法C.佐金平木法D.滋水涵木法E.瀉南補(bǔ)北法答案：D。滋水涵木法是滋養(yǎng)腎陰以養(yǎng)肝陰的治法，根據(jù)五行相生中水生木的理論確定；抑木扶土法、培土制水法、佐金平木法、瀉南補(bǔ)北法是根據(jù)五行相克規(guī)律確定的治法。28.下列哪項(xiàng)不是風(fēng)邪的致病特點(diǎn)（）A.其性開泄B.易襲陽位C.善行而數(shù)變D.易傷津液E.為百病之長答案：D。風(fēng)邪具有其性開泄、易襲陽位、善行而數(shù)變、為百病之長等致病特點(diǎn)，易傷津液是燥邪的致病特點(diǎn)。29.下列穴位中，常用于治療頭痛、眩暈的是（）A.足三里B.合谷C.太沖D.神門E.三陰交答案：C。太沖為肝經(jīng)原穴，可治療頭痛、眩暈、目赤腫痛等肝經(jīng)風(fēng)熱病證；足三里主要用于調(diào)理脾胃等；合谷可治療頭面五官病等；神門主要用于心與神志病證；三陰交可治療婦科、男科等多種疾病。30.下列關(guān)于中藥炮制的目的，錯誤的是（）A.降低毒性B.改變藥性C.便于制劑和貯藏D.增加藥量E.增強(qiáng)療效答案：D。中藥炮制的目的包括降低毒性、改變藥性、便于制劑和貯藏、增強(qiáng)療效等，而不是增加藥量。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下屬于中醫(yī)五行相生關(guān)系的是（）A.木生火B(yǎng).火生土C.土生金D.金生水E.水生木答案：ABCDE。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。2.心與肝的關(guān)系主要表現(xiàn)在（）A.血液運(yùn)行B.精神情志C.消化吸收D.水液代謝E.呼吸運(yùn)動答案：AB。心主血脈，肝主藏血，二者共同參與血液的運(yùn)行；心主神志，肝主疏泄調(diào)暢情志，在精神情志方面密切相關(guān)。消化吸收主要與脾胃等臟腑有關(guān)；水液代謝主要與肺、脾、腎等臟腑有關(guān)；呼吸運(yùn)動主要與肺腎有關(guān)。3.下列屬于清熱藥的有（）A.石膏B.知母C.黃連D.金銀花E.板藍(lán)根答案：ABCDE。石膏、知母清熱瀉火；黃連清熱燥濕、瀉火解毒；金銀花、板藍(lán)根清熱解毒，它們都屬于清熱藥的范疇。4.下列屬于八綱辨證內(nèi)容的是（）A.表里B.寒熱C.虛實(shí)D.陰陽E.氣血答案：ABCD。八綱辨證即表與里、寒與熱、虛與實(shí)、陰與陽八個綱領(lǐng)。氣血辨證不屬于八綱辨證內(nèi)容。5.以下哪些是針灸選穴的原則（）A.近部選穴B.遠(yuǎn)部選穴C.對癥選穴D.辨證選穴E.循經(jīng)選穴答案：ABCD。針灸選穴原則包括近部選穴、遠(yuǎn)部選穴、對癥選穴、辨證選穴。循經(jīng)選穴可包含在遠(yuǎn)部選穴中，不是單獨(dú)的選穴原則。6.以下哪些是脾的生理功能（）A.主運(yùn)化B.主統(tǒng)血C.主升清D.主藏血E.主疏泄答案：ABC。脾主運(yùn)化、主統(tǒng)血、主升清；肝主藏血、主疏泄。7.下列方劑中，具有補(bǔ)氣作用的有（）A.四君子湯B.補(bǔ)中益氣湯C.生脈散D.歸脾湯E.玉屏風(fēng)散答案：ABCDE。四君子湯益氣健脾；補(bǔ)中益氣湯補(bǔ)中益氣、升陽舉陷；生脈散益氣生津、斂陰止汗；歸脾湯益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心；玉屏風(fēng)散益氣固表止汗，均有補(bǔ)氣作用。8.以下屬于痰飲致病特點(diǎn)的是（）A.阻滯氣血運(yùn)行B.影響水液代謝C.易于蒙蔽心神D.致病廣泛，變化多端E.損傷陽氣答案：ABCD。痰飲致病特點(diǎn)包括阻滯氣血運(yùn)行、影響水液代謝、易于蒙蔽心神、致病廣泛變化多端等。損傷陽氣一般不是痰飲的主要致病特點(diǎn)。9.下列哪些是弦數(shù)脈主?。ǎ〢.肝郁化火B(yǎng).肝膽濕熱C.肝陽上亢D.陰虛內(nèi)熱E.痰飲內(nèi)停答案：ABC。弦數(shù)脈多見于肝郁化火、肝膽濕熱、肝陽上亢等病證；陰虛內(nèi)熱多為細(xì)數(shù)脈；痰飲內(nèi)?？梢娤一}等。10.下列關(guān)于中藥配伍的說法，正確的有（）A.相須是指兩種藥物合用，能產(chǎn)生或增強(qiáng)毒性反應(yīng)B.相使是指以一種藥物為主，另一種藥物為輔，兩藥合用，輔藥可以提高主藥的功效C.相畏是指一種藥物的毒性反應(yīng)能被另一種藥物減輕或消除D.相殺是指一種藥物能減輕或消除另一種藥物的毒性或副作用E.相反是指兩種藥物合用，能產(chǎn)生或增強(qiáng)毒性反應(yīng)答案：BCDE。相須是指兩種功效類似的藥物配合應(yīng)用，可以增強(qiáng)原有藥物的功效；相使是以一種藥物為主，另一種藥物為輔，兩藥合用，輔藥可以提高主藥的功效；相畏是指一種藥物的毒性反應(yīng)能被另一種藥物減輕或消除；相殺是指一種藥物能減輕或消除另一種藥物的毒性或副作用；相反是指兩種藥物合用，能產(chǎn)生或增強(qiáng)毒性反應(yīng)。三、簡答題（每題10分，共30分）1.簡述腎的主要生理功能。腎的主要生理功能包括：藏精，主生長發(fā)育與生殖：腎藏精，是指腎對精氣具有封藏作用。精分為先天之精和后天之精，先天之精稟受于父母，是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)；后天之精來源于水谷精微，由脾胃化生。二者相互依存、相互為用。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育和生殖能力。在人體生長、發(fā)育及衰老的過程中，腎中精氣起著決定性作用。如幼年時，腎中精氣逐漸充盛，就會出現(xiàn)齒更發(fā)長等生理現(xiàn)象；青春期，腎中精氣進(jìn)一步充盛，產(chǎn)生天癸，天癸促進(jìn)生殖器官發(fā)育成熟，具備生殖能力；中年以后，腎中精氣逐漸衰減，生殖功能逐漸減退，形體也逐漸衰老。主水：腎主水是指腎具有主持和調(diào)節(jié)人體水液代謝的功能。腎對水液代謝的調(diào)節(jié)作用，主要是通過腎的氣化作用來實(shí)現(xiàn)的。腎的氣化作用正常，則開闔有度。升清降濁，將水液中有用的部分重新吸收利用，將代謝后的濁液提供尿液排出體外。若腎的氣化功能失常，開合失度，就會引起水液代謝障礙，出現(xiàn)水腫、小便不利等病癥。主納氣：腎主納氣是指腎有攝納肺所吸入的清氣，保持呼吸深度，防止呼吸表淺的作用。人體的呼吸功能，雖為肺所主，但吸入之氣必須下達(dá)于腎，由腎來攝納，才能使呼吸保持一定的深度。腎的納氣功能正常，則呼吸均勻和調(diào)。若腎的納氣功能減退，攝納無權(quán)，就會出現(xiàn)呼吸表淺，動輒氣喘等癥，稱為“腎不納氣”。2.簡述六淫中濕邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)。濕邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)如下：濕為陰邪，易傷陽氣：濕與水同類，故屬陰邪。濕邪侵犯人體，留滯于臟腑經(jīng)絡(luò)，最易損傷脾陽。脾主運(yùn)化水濕，性喜燥而惡濕，濕邪外感，留滯中焦，常先困脾，導(dǎo)致脾陽不振，運(yùn)化無權(quán)，水濕停聚，出現(xiàn)腹瀉、水腫、尿少等癥狀。濕性重濁：“重”，即沉重、重著之意。濕邪致病，常出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn)，如頭身困重、四肢酸楚沉重等。“濁”，即穢濁不清，指濕邪為患，易呈現(xiàn)分泌物和排泄物穢濁不清的現(xiàn)象。如濕濁在上則面垢眵多；濕滯大腸，則大便溏泄、下痢膿血；濕濁下注，則小便渾濁、婦女白帶過多；濕邪浸淫肌膚，則可見濕疹浸淫流水等。濕性黏滯：“黏”，即黏膩；“滯”，即停滯。濕邪致病，其黏滯性主要表現(xiàn)在兩個方面：一是癥狀的黏滯性，如濕病癥狀多黏滯而不爽，如大便黏膩不爽，小便澀滯不暢等。二是病程的纏綿性，因濕性黏滯，易阻氣機(jī)，氣不行則濕不化，其病多反復(fù)發(fā)作或纏綿難愈，如濕溫、濕疹等病均病程較長，不易速愈。濕性趨下，易襲陰位：濕邪為病，多傷及人體下部。例如水腫、濕疹等病癥以下肢較為多見。3.簡述方劑的組方原則。方劑的組方原則即君、臣、佐、使，具體內(nèi)容如下：君藥：是針對主病或主證起主要治療作用的藥物，是方劑組成中不可缺少的主藥。君藥藥力居方中之首，用量較作為臣、佐藥應(yīng)用時要大。在一首方劑中，君藥是首要的、不可缺少的藥物。例如麻黃湯中，麻黃發(fā)汗解表、宣肺平喘，針對風(fēng)寒表實(shí)證的主證，為君藥。臣藥：有兩種意義。一是輔助君藥加強(qiáng)治療主病或主證的藥物。如麻黃湯中，桂枝解肌發(fā)表，助麻黃發(fā)汗散寒，為臣藥，輔助麻黃增強(qiáng)發(fā)汗解表之力。二是針對兼病或兼證起治療作用的藥物。佐藥：有三種意義。一是佐助藥，即協(xié)助君、臣藥以加強(qiáng)治療作用，或直接治療次要兼證的藥物。如麻黃湯中杏仁降利肺氣，與麻黃相伍，一宣一降，以恢復(fù)肺氣之宣降，加強(qiáng)平喘之功，為佐助藥。二是佐制藥，即用以消除或減緩君、臣藥的毒性與烈性的藥物。三是反佐藥，即根據(jù)病情需要，用與君藥性味相反而又能在治療中起相成作用的藥物。使藥：有兩種意義。一是引經(jīng)藥，即能引方中諸藥以達(dá)病所的藥物。二是調(diào)和藥，即具有調(diào)和諸藥作用的藥物。如麻黃湯中甘草調(diào)和諸藥，為使藥。四、論述題（每題20分，共20分）請?jiān)敿?xì)論述中醫(yī)治未病的理念及其在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用價值。中醫(yī)治未病理念源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”，強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病的重要性。這一理念包含未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)三個方面。未病先防未病先防是指在疾病尚未發(fā)生之前，采取各種措施，做好預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。其理論基礎(chǔ)在于人體正氣的強(qiáng)弱與疾病的發(fā)生密切相關(guān)，正氣充足則不易受邪發(fā)病，正如《素問·刺法論》所說“正氣存內(nèi)，邪不可干”。具體措施如下：養(yǎng)生保健順應(yīng)自然：人體與自然界是一個有機(jī)的整體，自然界的陰陽變化會影響人體的生理活動。因此，要根據(jù)四季的變化規(guī)律調(diào)整生活起居，如春季應(yīng)早睡早起，多到戶外活動，以適應(yīng)陽氣的生發(fā)；夏季應(yīng)晚睡早起，避免暑熱；秋季應(yīng)早睡早起，收斂神氣；冬季應(yīng)早睡晚起，養(yǎng)藏陽氣。調(diào)攝精神：情志活動與人體的生理、病理變化密切相關(guān)。保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒，可使氣血和調(diào)，臟腑功能協(xié)調(diào)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。如通過修身養(yǎng)性、培養(yǎng)興趣愛好等方式，保持心情舒暢。合理飲食：飲食應(yīng)遵循均衡、適量、多樣化的原則。根據(jù)食物的性味歸經(jīng)，合理搭配，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如《素問·藏氣法時論》提出“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣”。適度運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)體質(zhì)。如太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)身心。預(yù)防環(huán)境致病因素：避免接觸有害的化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)等，注意環(huán)境衛(wèi)生，防止病邪的侵襲。同時，在傳染病流行期間，應(yīng)采取隔離、消毒等措施，防止病邪的傳播。既病防變既病防變是指在疾病發(fā)生后，及時采取措施，防止疾病的發(fā)展和傳變。其依據(jù)是疾病的發(fā)生、發(fā)展有一定的規(guī)律，若能掌握這些規(guī)律，提前采取干預(yù)措施，就能控制病情的發(fā)展。早期診斷和治療：疾病初期，病情較輕，正氣未衰，此時及時診斷和治療，容易治愈疾病，防止病情進(jìn)一步惡化。例如，感冒初期及時治療，可避免發(fā)展為肺炎等嚴(yán)重疾病。掌握疾病傳變規(guī)律：根據(jù)中醫(yī)的理論和臨床經(jīng)驗(yàn)，不同的疾病有其特定的傳變規(guī)律。如《傷寒論》中六經(jīng)傳變的規(guī)律，醫(yī)生可以根據(jù)病情的變化，提前采取相應(yīng)的治療措施，截斷