d級(jí)教練考試題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.足球比賽中，常規(guī)比賽時(shí)間為（）。A.80分鐘B.90分鐘C.100分鐘D.110分鐘答案：B2.以下哪種是足球訓(xùn)練中常用的熱身動(dòng)作（）。A.深蹲跳B(niǎo).引體向上C.高抬腿D.俯臥撐答案：C3.在足球防守戰(zhàn)術(shù)中，人盯人防守是指（）。A.每個(gè)防守隊(duì)員守住一個(gè)區(qū)域B.防守隊(duì)員專門防守對(duì)方的核心球員C.防守隊(duì)員緊緊盯住自己負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員D.防守隊(duì)員整體壓縮防守空間答案：C4.足球的圓周應(yīng)在（）厘米之間。A.65-68B.60-65C.68-70D.70-72答案：A5.青少年足球訓(xùn)練中，重點(diǎn)應(yīng)放在（）。A.戰(zhàn)術(shù)配合B.身體素質(zhì)C.基本技術(shù)D.比賽意識(shí)答案：C6.足球比賽中，越位規(guī)則是為了（）。A.限制進(jìn)攻球員B.增加比賽觀賞性C.保護(hù)守門員D.平衡攻防關(guān)系答案：D7.以下哪種場(chǎng)地不適合進(jìn)行足球訓(xùn)練（）。A.正規(guī)足球場(chǎng)B.水泥籃球場(chǎng)C.人工草坪足球場(chǎng)D.天然草坪足球場(chǎng)答案：B8.足球訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的主要目的是（）。A.提高耐力B.提高力量C.提高速度D.提高協(xié)調(diào)性答案：A9.足球運(yùn)動(dòng)員的核心力量主要作用于（）。A.上肢B.下肢C.身體中心部位D.頭部答案：C10.在足球教學(xué)中，最先教授的應(yīng)該是（）。A.射門技術(shù)B.傳球技術(shù)C.停球技術(shù)D.帶球技術(shù)答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.足球訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)包含以下哪些要素（）。A.訓(xùn)練目標(biāo)B.訓(xùn)練內(nèi)容C.訓(xùn)練時(shí)間D.訓(xùn)練方法E.訓(xùn)練場(chǎng)地答案：ABCDE2.以下哪些是足球運(yùn)動(dòng)員的基本身體素質(zhì)（）。A.力量B.速度C.耐力D.靈敏E.柔韌答案：ABCDE3.在足球比賽中，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括（）。A.邊鋒突破B.中路滲透C.長(zhǎng)傳沖吊D.防守反擊E.全場(chǎng)緊逼答案：ABC4.足球教練應(yīng)具備的能力有（）。A.戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)能力B.球員評(píng)估能力C.訓(xùn)練計(jì)劃制定能力D.比賽指揮能力E.傷病預(yù)防知識(shí)答案：ABCDE5.影響足球比賽結(jié)果的因素有（）。A.球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)B.球員個(gè)人能力C.裁判判罰D.天氣狀況E.主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)答案：ABCDE6.足球訓(xùn)練中的帶球練習(xí)方法有（）。A.直線帶球B.變向帶球C.繞樁帶球D.高速帶球E.多人配合帶球答案：ABCDE7.以下哪些情況在足球比賽中會(huì)被判罰犯規(guī)（）。A.推人B.拉人C.手球（故意）D.阻擋E.危險(xiǎn)動(dòng)作答案：ABCDE8.足球守門員的基本技術(shù)包括（）。A.接球B.撲球C.擊球D.發(fā)球E.移步答案：ABCDE9.在青少年足球訓(xùn)練中，預(yù)防傷病的措施有（）。A.充分熱身B.合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度C.佩戴護(hù)具D.提高球員自我保護(hù)意識(shí)E.定期進(jìn)行身體檢查答案：ABCDE10.足球比賽中的定位球包括（）。A.角球B.點(diǎn)球C.任意球D.界外球E.球門球答案：ABCDE三、判斷題（每題2分，共10題）1.足球比賽中，只有守門員可以用手觸球。（）答案：正確2.所有的足球場(chǎng)地大小都是一樣的。（）答案：錯(cuò)誤3.在足球訓(xùn)練中，力量訓(xùn)練對(duì)于青少年球員并不重要。（）答案：錯(cuò)誤4.防守球員在自己的禁區(qū)內(nèi)手球，一定會(huì)被判罰點(diǎn)球。（）答案：錯(cuò)誤5.足球比賽中，教練不可以在場(chǎng)邊指揮球員。（）答案：錯(cuò)誤6.球員在比賽中鞋帶開(kāi)了，可以在比賽進(jìn)行中系鞋帶。（）答案：錯(cuò)誤7.足球戰(zhàn)術(shù)越復(fù)雜越好。（）答案：錯(cuò)誤8.只要球員在越位位置接到球，就會(huì)被判越位。（）答案：錯(cuò)誤9.足球訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練應(yīng)該優(yōu)先于技術(shù)訓(xùn)練。（）答案：錯(cuò)誤10.一個(gè)優(yōu)秀的足球教練不需要了解運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。（）答案：錯(cuò)誤四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述足球訓(xùn)練中如何提高球員的傳球精準(zhǔn)度。答案：首先要進(jìn)行正確的傳球動(dòng)作教學(xué)，包括腳的部位選擇、發(fā)力順序等。然后通過(guò)大量的定點(diǎn)傳球練習(xí)，從短距離到長(zhǎng)距離。接著進(jìn)行移動(dòng)中的傳球練習(xí)，增加難度。還可以設(shè)置一些傳球準(zhǔn)確性的游戲或小型比賽來(lái)提高球員在實(shí)際情境中的傳球精準(zhǔn)度。2.請(qǐng)說(shuō)出足球比賽中常用的防守策略及其特點(diǎn)。答案：人盯人防守，特點(diǎn)是每個(gè)防守隊(duì)員負(fù)責(zé)緊盯一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，防守針對(duì)性強(qiáng)；區(qū)域防守，特點(diǎn)是防守隊(duì)員負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，有利于整體防守布局；混合防守，結(jié)合了人盯人和區(qū)域防守的特點(diǎn)，既有對(duì)重點(diǎn)球員的盯防，又有區(qū)域的保護(hù)。3.簡(jiǎn)述足球教練在比賽前需要做哪些準(zhǔn)備工作？答案：要了解對(duì)手情況，包括戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格、核心球員等。制定比賽戰(zhàn)術(shù)，根據(jù)本隊(duì)球員狀態(tài)和特點(diǎn)。安排首發(fā)陣容，確保各位置合適人選。進(jìn)行賽前動(dòng)員，提升球員士氣和斗志。檢查球員裝備和身體狀況等。4.在青少年足球訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)合作精神？答案：通過(guò)組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)增進(jìn)球員間感情。設(shè)計(jì)需要團(tuán)隊(duì)配合的訓(xùn)練項(xiàng)目，如小組對(duì)抗賽。在訓(xùn)練和比賽中強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，讓球員明白個(gè)人表現(xiàn)與團(tuán)隊(duì)成績(jī)息息相關(guān)。及時(shí)表?yè)P(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作好的球員和行為。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在足球訓(xùn)練中激發(fā)球員的訓(xùn)練積極性。答案：可采用多樣化訓(xùn)練方式，避免單調(diào)。設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如對(duì)表現(xiàn)好的球員給予小獎(jiǎng)品。根據(jù)球員興趣調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。營(yíng)造積極競(jìng)爭(zhēng)的訓(xùn)練氛圍，如內(nèi)部對(duì)抗賽排名等。2.分析足球比賽中主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)的具體體現(xiàn)。答案：熟悉場(chǎng)地環(huán)境利于發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。有主場(chǎng)球迷支持，提升士氣。主隊(duì)在比賽安排等方面可能更便利。裁判可能在一些可判可不判的情況下受主場(chǎng)氛圍影響。3.探討如何在有限的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)提高足球球員的綜合能力。答案：制定科學(xué)高效的訓(xùn)練計(jì)劃，綜