...wd......wd......wd...安康教育試題正確答案1017

以下各項(xiàng)中，哪一組疾病較可能是由不良生活習(xí)慣造成的?D

A.血友病、色盲

B.梅毒、砂眼

C.瘧疾、鼠疫

D.高血壓、心臟病答案是D不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致心血管疾病。高血脂、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動、精神緊張等是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因，而這些恰恰與不良生活習(xí)慣直接相關(guān)。1134

噪聲主要對人體的()有直接危害。A

A.心血管系統(tǒng)B.消化系統(tǒng)

C.呼吸系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)答案是A〔心〕血管系統(tǒng)，因?yàn)楦邚?qiáng)度的噪聲，不僅損害人的聽覺，而且對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及視覺、智力等都有不同程度的影響。噪音令人腎上腺分泌增多心跳加快、血壓上升，容易導(dǎo)致心臟病發(fā)病心血管系統(tǒng)的影響比消化系統(tǒng)的大得多。1140

以下自然資源中,屬于不可再生自然資源的是B

A.土地

B.石油

C.森林

D.水源答案是B自然資源是指自然界中能被人類用于生產(chǎn)和生活的物質(zhì)和能量的總稱。如水資源、土地資源、礦產(chǎn)資源、森林資源、野生動物資源、氣候資源和海洋資源等。這些自然資源按是否能夠再生，可劃分為可再生資源和不可再生資源?？稍偕Y源，又稱為非耗竭性資源，如土壤、植物、動物、微生物和各種自然生物群落、森林、草原、水生生物等等。而天然氣、石油、煤礦、鐵礦等礦產(chǎn)資源都是不可再生資源.1145

適量運(yùn)動是指運(yùn)動方式和〔〕適合個人的身體狀況。B

A.飲食量

B.運(yùn)動量

C.休息方式

D.工作量答案是B適量運(yùn)動是指運(yùn)動者根據(jù)個人的身體狀況、場地、器材和氣候條件，選擇適合的運(yùn)開工程，使運(yùn)動負(fù)荷不超過人體的承受能力。1152

為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是A

A.眼比屏幕稍高一些

B.屏幕比眼稍高一些

C.兩者等高

D.上下無所謂答案是A為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是眼比屏幕稍高一些，眼睛不會那么容易疲勞！1153

注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字〔〕左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。A

A.1小時

B.2小時

C.3小時

D.隨時答案是A控制看書時間?？磿鴷r間過長易引起眼肌疲勞，會感到眼睛發(fā)酸發(fā)脹，長期必然會影響視力。一般情況下連續(xù)看書寫字最多不能超過60分鐘，最好在40分鐘左右，也就是一節(jié)課的時間。1503

不良的行為和生活方式包括ACD

A.吸煙、酗灑B.適量飲酒

C.飲食構(gòu)造不合理

D.缺乏體育鍛煉題的內(nèi)容已改答案是ACD適量飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠減少死于心臟病的可能性。酒精其實(shí)有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中風(fēng)和心臟病發(fā)作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！大量的研究說明，適量飲酒還有助于防止動脈硬化癥，也就是防止了心臟病發(fā)作的主要原因。1514

疲勞的形成與哪些因素有關(guān)ABCDA.大運(yùn)動量鍛煉或比賽B.學(xué)習(xí)時間過長、緊張

C.身體安康狀況不佳

D.學(xué)習(xí)材料難度大內(nèi)容單調(diào)題的內(nèi)容已改答案是ABCD1518

身體安康“五快〞包括ABC

A.食的快

B.走的快

C.睡的快

D.想的快答案是ABC食得快指的并不是速度上狼吞虎咽，而是胃口好，有食欲，不挑食。因?yàn)槲缚诤脡呐c胃腸道系統(tǒng)關(guān)系密切，如果老是沒胃口，吃什么都不香，很可能腸胃不好，消化吸收功能不行。1588

每個人都可以通過采取并堅持安康的生活方式〔〕AD

A.獲取安康

B.得到幫助

C.擁有朋友

D.提高生活質(zhì)量此題已刪除1589

以下屬于安康行為的是ABCD

A.睡眠規(guī)律B.勤于洗漱

C.遠(yuǎn)離煙草D.拒絕毒品題的內(nèi)容已改答案是ABCD1615

青年人在青春期應(yīng)如何學(xué)會與朋友相處ABCDA.學(xué)會傾聽

B.寬容理解朋友

C.善用個性互補(bǔ)D.互相關(guān)心、互相信任題的內(nèi)容已改答案是ABCD1979

尊重意味著接納一個人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。√此題已刪除2033

預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的基本措施。B

A.堅持使用安全套

B.潔身自愛、遵守性道德

C.防止與艾滋病病人發(fā)生性關(guān)系

D.拒絕毒品答案是B性自由的生活方式、婚前和婚外性行為是艾滋病、性病得以迅速傳播的溫床。賣淫、嫖娼等活動是艾滋病、性病傳播的重要危險行為。因此，潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的基本措施。2111

當(dāng)HlV侵入機(jī)體后，未進(jìn)入發(fā)病期者被稱之為：B

A.艾滋病病人

B.艾滋病病毒感染者

C.窗口期

D.急性期答案是B從艾滋病病毒侵入人體，經(jīng)過窗口期和無病癥期，到艾滋病綜合征出現(xiàn)前這段過程叫做艾滋病病毒感染〔HIV感染〕，被感染的人稱為艾滋病病毒攜帶者〔HIV攜帶者〕或感染者。2113

當(dāng)HIV侵入機(jī)體后，未進(jìn)入發(fā)病期者被稱為:B

A.艾滋病病人

B.艾滋病病毒感染者

C.窗口期病人

D.艾滋病期病人同2111題2114

以下哪項(xiàng)不是急性HIV感染的臨床表現(xiàn)D

A.發(fā)熱

B.咽痛

C.淋巴結(jié)腫大

D.口腔真菌感染答案是D到了典型艾滋病期時，最常見的由于患者體內(nèi)免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p害，免疫功能低下而發(fā)生的各種各樣的時機(jī)性感染，如結(jié)核、病毒皰疹、真菌感染等;2190

艾滋病的預(yù)防中，哪項(xiàng)是不安全行為B

A.共用水杯B.與他人共用剃須刀、牙刷

C.公共浴池泡澡

D.共用臉盆毛巾題目已改答案是B與他人共用剃須刀、牙刷可以引起血液傳染的途徑，另外，如：紋身、針灸、刮痧、理發(fā)、扎耳朵眼、美容、修腳等用的刀具不消毒，都是不安全行為。2196

下例哪項(xiàng)不是急性HIV感染的臨床表現(xiàn)D

A.發(fā)熱

B.咽痛

C.淋巴結(jié)腫大

D.口腔真菌感染同2114題2216

預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的基本措施是D

A.堅持使用安全套

B.拒絕毒品

C.防止與艾滋病病人發(fā)生性關(guān)系

D.潔身自愛、遵守性道德同2033題3099

蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，以下奶中蛋白質(zhì)含量最低的是：D

A.牛奶

B.酸奶

C.奶粉

D.乳飲料答案是D蛋白質(zhì)的含量牛奶和酸奶是沒有區(qū)別的〔乳糖轉(zhuǎn)變成了乳酸而已〕，但兩者蛋白質(zhì)的含量都高于乳飲料。每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.3克；100克酸奶蛋白質(zhì)的含量≥2.9克；合格奶粉每100克中含蛋白質(zhì)約18克蛋白質(zhì)含量不低于1.0%的稱為乳飲料。3151

鈣的最好來源是A

A.小蝦皮

B.各種瓜子

C.奶及奶制品

D.白菜答案是A水產(chǎn)品中的蝦皮、海帶、魚骨粉等都是良好的鈣質(zhì)來源，每100克蝦皮含鈣多達(dá)1760毫克。牛奶每100克含鈣100～120毫克；白菜含鈣，但是不高，每100g中含鈣量只有33毫克。各種瓜子3191

為預(yù)防食物中毒，以下哪一種食物絕對不能吃B

A.豆芽

B.發(fā)芽的土豆

C.番茄D.青菜答案是B土豆發(fā)芽會產(chǎn)生一種叫龍葵素〔又稱茄堿〕的毒素。龍葵素在人體內(nèi)的潛伏期為數(shù)十分鐘至數(shù)小時，主要病癥為喉嚨瘙癢燒灼感、胃腸炎，重者還可能出現(xiàn)溶血性黃疸。因此，絕對不要吃發(fā)芽腐爛的土豆是人們的烹飪常識。3201

以下各種食物中哪種不屬于易致癌食物C

A.燒烤食物

B.熏制食物

C.蒸煮食物

D.油炸食物答案是C燒栲食物有誘人的香味和可口的滋味，但食物經(jīng)過燒烤維生素大量破壞，脂肪、蛋白質(zhì)也會受到損失。肉類在燒烤過程中可產(chǎn)生某種致基因突變的物質(zhì)，可以誘發(fā)某些癌癥，還會產(chǎn)生某些致癌作用較強(qiáng)的3，4—苯并芘。熏制食物進(jìn)展熏制的過程中，隨著煙熏會帶來種種致癌因子，可使本來不具有致癌作用的食物成分獲得致癌性。煙熏食物可產(chǎn)生一種具有很強(qiáng)致癌作用的物質(zhì)―苯并花。經(jīng)常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品經(jīng)高溫處理容易產(chǎn)生亞硝酸鹽類物質(zhì)而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。蒸煮的食物，盡可能的保持了食物本身的營養(yǎng)，并且制作的過程中，溫度相對柔和，防止了油炸等高溫造成的成分變化帶來的毒素侵襲。而且，食物原料中的油脂，還會隨著蒸汽的溫潤逐漸把過剩的油脂釋放出來，減低油膩度。3203

以下哪種食品中亞硝基類化合物污染最重C

A.偏食

B.喜吃過熱食物

C.喜食咸魚、酸菜

D.常吃高脂肪食物答案是C咸魚、酸菜都有可能產(chǎn)生亞硝基化合物。長期攝入亞硝酸鹽，也會引發(fā)亞硝基化合物中毒。在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。3214

黃瓜不宜與以下哪種食物搭配D

A.雞蛋

B.土豆

C.木耳

D.花生答案是D黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。3247

脂肪不容易積存的部位有：D

A.頸部

B.腹部

C.臀部

D.四肢此題已刪除3530

以下防范食品污染采取的正確措施是：ABD

A.飲用干凈的水，把水燒開了再喝

B.買消毒牛奶，不食用未經(jīng)加工的牛奶

C.菜刀、菜板用前都應(yīng)清洗干凈，先切生食，后切熟食

D.盡量用封閉的容器裝食物答案是ABD生食、熟食最好買兩塊菜板分開用。要是共用一塊菜板的話還是先切熟食再切生食，然后必須洗干凈，因?yàn)樯成嫌泻芏嗉?xì)菌。如果菜板先切生食再切熟食的話，那些有害細(xì)菌會再附著到熟食上。3552

選購熟食時需要注意CD

A.購置熟食后，應(yīng)進(jìn)展徹底加熱，以減少食品安全風(fēng)險

B.在選擇即食食品時，建議優(yōu)先選擇罐頭類產(chǎn)品

C.不買農(nóng)貿(mào)市場、街頭流動攤點(diǎn)的熟食

D.存放時間過長的熟食需加熱后再進(jìn)食答案是CD熟食存放過長時間易導(dǎo)致霉菌孳生，買回家后需要及早食用。如存放時間過長要徹底加熱后再進(jìn)食。6133

誤服硫酸后的挽救方法之一:C

A.灌服溫水;B.灌服蘇打水;

C.灌服大量牛奶、蛋清等。D.灌服礦泉水答案是C牛奶、蛋清和豆?jié){含有大量的蛋白質(zhì)，可以代替人體的蛋白質(zhì)和化學(xué)品反響，到達(dá)減輕人體蛋白質(zhì)的所受的損害。還可以略微中和酸堿度，也會在消化道形成一道保護(hù)膜，減少損傷。6211

身上著火時不能：A

A.奔跑B.打滾

C.著急D.澆水答案是A因?yàn)楸寂軙r形成的小風(fēng)會使火燒得更旺，同時跑動還會把火種帶到別處，引燃周圍的可燃物；6217

烹飪時油鍋起火___________措施是錯誤的B

A.關(guān)閉煤氣來源開關(guān)B.用水來滅火

C.用滅火器滅火D.蓋上鍋蓋后再用濕毛巾覆蓋答案是B用水來滅火,水不能蓋在油上面，反而全沉到油層底下去，因此不能隔絕氧氣的來源；另外水沉到油下面，那里溫度較低，水變成蒸氣的可能性很小，無助于對氧氣的隔絕。再有，水是流動的，它會浮帶著燃燒的油到處亂竄，擴(kuò)大燃燒的范圍，增加了火與空氣的接觸面積，火會越燒越旺。所以，油著水時，千萬不要用水來撲救。6246

地震發(fā)生時，要保持清醒，就地避險,不可冒然外逃,可選擇安全的地方避險，如選擇：C

A.陽臺B.桌子底下

C.開間小的衛(wèi)生間D.墻角答案是C室內(nèi)最安全的地方是衛(wèi)生間，因?yàn)樾l(wèi)生間管道多,尤其有粗厚的下水管道起支撐作用，且空間小，墻面倒塌后會形成比較大的間隙供人躲藏。不要躲在桌子底下，因?yàn)?，建筑物天花板因?qiáng)震倒塌時，會將桌床等家具壓毀。人如果躲在其中，后果不堪設(shè)想。6347

以下哪個說法正確A

A.開汽車要系安全帶B.少喝點(diǎn)酒駕車沒關(guān)系

C.電動車也可以上機(jī)動車道D.騎摩托車不一定要戴頭盔答案是A系好安全帶才能“減少人員傷亡，沒系安全帶有可能撞擊風(fēng)窗玻璃，被甩出車外，造成胸部損傷〞等等。8505

以下病癥不能按摩的有ABCD

A.急性軟組織損傷B.重度高血壓者

C.血小板減少癥D.久病體弱的人答案是ABCD急性軟組織損傷,在急性期推拿按摩會加重出血和體液滲出，需局部冷敷數(shù)日，待腫脹消退后才能進(jìn)展推拿按摩。;重度高血壓者有些按摩治療易引起劇烈疼痛，使血壓急劇升高導(dǎo)致中風(fēng);血小板減少者推拿可造成大