第=PAGE1*2-11頁(yè)（共=NUMPAGES1*22頁(yè)）PAGE跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文7篇跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第1篇跳繩，這項(xiàng)簡(jiǎn)單而有趣的運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)有著悠久的歷史。它不僅能夠鍛煉身體，提高心肺功能，還能增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和靈活性。今天，我要和大家分享的，就我與跳繩的故事。記得那我小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校為增強(qiáng)我們的體質(zhì)，組織一次跳繩比賽。當(dāng)時(shí)，我并不會(huì)跳繩，看著同學(xué)們熟練的動(dòng)作，我心里既羨慕又自卑。回到家，我鼓起勇氣向媽媽請(qǐng)教。在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我逐漸掌握跳繩的技巧。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦練習(xí)，我的跳繩水平有明顯的提高。終于，比賽的日子到來(lái)。當(dāng)我站在賽場(chǎng)上，緊張得手心直冒汗。裁判一聲令下，我立刻開始比賽。我全身心地投入到跳繩中，仿佛忘記周圍的一切。比賽結(jié)束后，我得第一名，同學(xué)們都為我鼓掌歡呼。從那以后，跳繩成我生活中的一部分。每天放學(xué)后，我都會(huì)和同學(xué)們一起在操場(chǎng)上跳繩。跳繩不僅讓我變得更加健康，還讓我結(jié)識(shí)許多好朋友。我發(fā)覺(jué)，跳繩還能培養(yǎng)我的意志力。每當(dāng)遇到困難時(shí)，我都會(huì)想起那次比賽，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。如今，我已經(jīng)上初中。雖然學(xué)習(xí)任務(wù)變得更加繁重，但我仍然堅(jiān)持每天跳繩。我相信，跳繩帶給我的快樂(lè)和收獲，將伴隨我一生。我希望更多的人能夠加入跳繩的行列，我們的生活更加精彩！跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第2篇小明一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。他最喜歡的運(yùn)動(dòng)就跳繩。每天放學(xué)后，他都會(huì)在操場(chǎng)上跳繩，仿佛跳繩他生活中的一部分。有一天，小明在跳繩時(shí)遇到一位老師。老師看到他跳繩的姿勢(shì)不規(guī)范，便告訴他：“小明，你的跳繩姿勢(shì)不正確，這樣跳繩既不安全，又容易受傷?！毙∶髀牶?，感到非常困惑，他不解地問(wèn)：“老師，那怎樣跳繩才正確的呢？”老師耐心地教小明如何調(diào)整跳繩的姿勢(shì)，如何保持身體平衡。在老師的指導(dǎo)下，小明開始練習(xí)正確的跳繩方法。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，小明的跳繩技術(shù)有很大的提高，他不僅能輕松地完成基本動(dòng)作，還能跳出很多花式。跳繩不僅讓小明鍛煉身體，還讓他學(xué)會(huì)堅(jiān)持。每當(dāng)遇到困難時(shí)，他都會(huì)想起老師的話：“堅(jiān)持不懈，才能取得成功。”這句話成小明前進(jìn)的動(dòng)力。通過(guò)跳繩，小明還結(jié)識(shí)許多志同道合的朋友。他們一起比賽，一起進(jìn)步，彼此鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，小明感受到友誼的溫暖和團(tuán)隊(duì)的力量。跳繩，這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，卻給小明帶來(lái)無(wú)盡的快樂(lè)和收獲。他深知，只要用心去做，就能在跳繩的道路上越走越遠(yuǎn)。跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第3篇清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾，灑在跳繩上，仿佛給這根簡(jiǎn)單的繩子披上一層金色的光芒。跳繩，這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，卻在我心中種下堅(jiān)韌的種子。記得剛開始學(xué)跳繩時(shí)，我笨拙地?fù)]舞著繩子，總跳不到位，不絆倒自己，就跳得歪歪扭扭。那時(shí)，我有些沮喪，甚至想要放棄。但媽媽的一句“堅(jiān)持就勝利”讓我重新振作起來(lái)。我每天都會(huì)抽出時(shí)間練習(xí)跳繩，從最簡(jiǎn)單的單腳跳開始，到后來(lái)的雙腳交替跳，再到后來(lái)的花樣跳繩。每一次的進(jìn)步，都讓我感到無(wú)比的喜悅和自豪。跳繩不僅讓我鍛煉身體，更讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在跳繩的過(guò)程中，我明白，任何成功都不一蹴而就的，它需要我們不斷地努力，不斷地挑戰(zhàn)自己。如今，我已經(jīng)能熟練地完成各種跳繩動(dòng)作，甚至還能參加學(xué)校的跳繩比賽。每當(dāng)看到自己在比賽中取得好成績(jī)，我就會(huì)想起那些曾經(jīng)艱辛的練習(xí)時(shí)光，心中充滿感慨。跳繩，讓我明白生活的真諦：堅(jiān)持，才能看到希望；挑戰(zhàn)，才能收獲成功。我相信，在未來(lái)的日子里，跳繩會(huì)繼續(xù)陪伴著我，見(jiàn)證我的成長(zhǎng)。跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第4篇今天，我要和大家分享一個(gè)我特別喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳繩！記得有一次，我在學(xué)校的操場(chǎng)上看到同學(xué)們?cè)谔K，我也想試試看。剛開始，我跳得歪歪扭扭，就像一個(gè)剛學(xué)走路的小寶寶。但我并沒(méi)有放棄，我每天都堅(jiān)持練習(xí)。跳繩真一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)啊！它不僅能讓我變得更健康，還能讓我變得更聰明。有一次，我在家里無(wú)聊，突然想到一個(gè)游戲：用跳繩算數(shù)。我一邊跳繩，一邊數(shù)數(shù)，從1數(shù)到100，再?gòu)?00數(shù)到1。這樣既鍛煉我的身體，又鍛煉我的大腦。跳繩還能讓我交到更多的朋友。有一次，我在跳繩的時(shí)候，遇到一個(gè)新同學(xué)。我們互相鼓勵(lì)，一起跳得越來(lái)越好?，F(xiàn)在，我們成無(wú)話不談的好朋友。你知道嗎？跳繩還有很多好處呢！它可以幫助我們提高協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。而且，跳繩還一項(xiàng)很好的減肥運(yùn)動(dòng)哦！所以，同學(xué)們，快來(lái)和我一起跳繩吧！我們一起享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，我們的生活更加健康、快樂(lè)！跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第5篇陽(yáng)光明媚的午后，我獨(dú)自站在公園的草地上，手中緊緊握著跳繩，眼神堅(jiān)定，仿佛在迎接一場(chǎng)挑戰(zhàn)。這我第一次嘗試跳繩，心中充滿期待與緊張。跳繩，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻蘊(yùn)含著無(wú)盡的樂(lè)趣。我模仿著大哥哥大姐姐們的樣子，將跳繩掄起，盡力模仿著他們的動(dòng)作。一開始，我總跳得東倒西歪，不繩子掄得太高，就腳沒(méi)跟上節(jié)奏。但我不氣餒，一遍又一遍地練習(xí)，直到我能夠熟練地完成每一個(gè)動(dòng)作。跳繩的過(guò)程并不輕松，尤其當(dāng)我跳到第三分鐘時(shí)，汗水已經(jīng)濕透我的背心。但我沒(méi)有放棄，我知道，堅(jiān)持不懈，才能收獲成功。終于，當(dāng)我跳到第三十七個(gè)動(dòng)作時(shí)，我成功地完成這個(gè)挑戰(zhàn)。跳繩不僅讓我鍛煉身體，更讓我明白堅(jiān)持的重要性。每一次成功的跳躍，都我努力的結(jié)果。我相信，只要我堅(jiān)持下去，總有一天，我能夠像大哥哥大姐姐們一樣，輕松地完成每一個(gè)動(dòng)作。跳繩，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，卻給我?guī)?lái)無(wú)盡的快樂(lè)。它讓我明白，只要心中有夢(mèng)想，勇敢地去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第6篇嘿今天要和大家分享一個(gè)我超喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳繩！記得那次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)跳繩比賽，那我第一次參加比賽，心里既緊張又興奮。比賽前，我每天都認(rèn)真地練習(xí)，媽媽還會(huì)幫我計(jì)時(shí)，看看我一次能跳多少下。我記得有一次，我跳100多下，心里別提多開心！但我知道我不能驕傲，還要繼續(xù)努力。那天比賽，我穿著運(yùn)動(dòng)服，緊張地站在起跑線上。裁判員老師一聲令下，我就像小兔子一樣飛快地跳起來(lái)。繩子在我腳邊快速地旋轉(zhuǎn)，我感覺(jué)自己就像在空中飛舞的小鳥。跳著跳著，我忽然感覺(jué)腳有點(diǎn)酸，但我想起媽媽和老師的話，告訴自己：“加油，你可以的！”我就咬緊牙關(guān)，繼續(xù)跳。終于，我跳200多下，得第一名！當(dāng)時(shí)，我高興地跳起來(lái)，感覺(jué)整個(gè)世界都我的。現(xiàn)在，我還很喜歡跳繩。每次跳繩，我都感覺(jué)自己的身體更健康，心情也更愉快。同學(xué)們，你們也來(lái)試試跳繩吧，它不僅能鍛煉身體，還能我們更加自信哦！跳繩跳繩作文400字小學(xué)作文第7篇大家好！今天我要跟大家聊聊一個(gè)超級(jí)好玩的事情——跳繩。說(shuō)起跳繩，那可我們小時(shí)候最喜歡的游戲之一，簡(jiǎn)單又有趣，還能鍛煉身體呢！記得我小的時(shí)候，每天放學(xué)后，都會(huì)約上幾個(gè)小伙伴到操場(chǎng)上去跳繩。那時(shí)候的繩子，都我們自己編的，雖然不那么漂亮，但用起來(lái)特別順手。我們會(huì)在地上畫個(gè)圈，規(guī)定誰(shuí)先跳過(guò)圈就贏，那場(chǎng)面可熱鬧。跳繩的時(shí)候，我們都一邊跳一邊聊著天，有時(shí)候還會(huì)比賽誰(shuí)跳得多。那時(shí)候的我們，不管跳得多累，都笑得特別開心。現(xiàn)在回想起來(lái)，真滿滿的回憶啊！跳繩不僅好玩，還能我們的身體變得更健康。我記得有一次，我們班上的一位同學(xué)因?yàn)樯眢w不好，醫(yī)生建議他多鍛煉。他就開始每