小學體育籃球運球訓練教案模板**一、課程基本信息**課程名稱：籃球運球基礎(chǔ)訓練適用年級：小學3-5年級課時：1課時（40分鐘）課型：新授+練習課教師：[姓名]場地：籃球場/體育館（劃分練習區(qū)、游戲區(qū)）**二、教學目標**1.認知目標了解籃球運球的基本概念（控制球的運動）及規(guī)則（不能走步、不能二次運球）；能說出運球的核心要點（手型、重心、視線）。2.技能目標掌握原地高低運球技術(shù)（手型正確、球感穩(wěn)定）；初步完成行進間直線運球（步伐與球速協(xié)調(diào)）；嘗試變向運球（重心轉(zhuǎn)換自然，球路清晰）。3.情感目標激發(fā)對籃球運動的興趣，體驗運球的樂趣；培養(yǎng)團隊合作意識（通過游戲互動）；克服練習中的困難（如掉球、重心不穩(wěn)），增強自信心。**三、教學重難點**重點：運球時的手型（五指分開、掌心空出）與球的控制（高低適中）；難點：行進間運球的步伐協(xié)調(diào)（一步一拍）及變向時的重心轉(zhuǎn)換（降低重心、腳步跟隨）。**四、教學準備**1.器材清單籃球（每人1個，選擇適合小學生的5號球）；標志桶（10-15個，用于障礙練習）；錐形筒（若干，劃分練習區(qū)域）；音樂播放器（熱身與放松用）；評價表（每人1張，用于課堂反饋）。2.場地布置練習區(qū)：將籃球場分為4-5個小組區(qū)域，每個區(qū)域放置2-3個標志桶；游戲區(qū)：在場地一側(cè)設置接力起點與終點（距離15-20米）；安全區(qū)：清理場地內(nèi)的障礙物，確保學生活動空間充足。**五、教學流程****（一）開始部分（5分鐘）**目標：集合整隊，明確課程任務，激發(fā)興趣。1.集合與常規(guī)教師吹哨集合，學生成四列橫隊站立（快、靜、齊）；點名考勤，檢查服裝（穿運動服、運動鞋）；宣布本節(jié)課內(nèi)容：“今天我們要學習籃球運球，變成‘運球小達人’，大家有沒有信心？”（調(diào)動情緒）。2.安全提示提醒學生：“運球時不要推擠同伴，掉球要慢慢撿，避免摔倒；球不要砸到別人哦！”**（二）準備部分（8分鐘）**目標：激活身體，預防損傷，導入專項動作。1.一般性熱身（3分鐘）慢跑：繞場地慢跑2圈（保持隊伍整齊，速度適中）；動態(tài)拉伸：弓步走（4組×8步，拉伸大腿前側(cè)）；側(cè)弓步（4組×8步，拉伸大腿內(nèi)側(cè)）；高抬腿（2組×10次，激活腿部肌肉）；擴胸運動（2組×10次，打開胸腔）。2.專項熱身（5分鐘）球性練習：雙手抱球繞腰（2組×8圈，順時針+逆時針）；雙手拋球接（2組×10次，高度到胸部）；原地拍球游戲：“聽口令拍球”（教師喊“1”拍球，“2”停球，重復5次，熟悉球感）。**（三）基本部分（22分鐘）**目標：逐步掌握運球技術(shù)，從基礎(chǔ)到進階，結(jié)合游戲鞏固。**1.技術(shù)講解與示范：原地高低運球（5分鐘）**動作要點（教師邊示范邊講解）：手型：五指自然分開，掌心空出（像“抓小西瓜”），用手指指腹觸球；高運球：手臂伸直，運球高度至腰部（用于快速推進）；低運球：手臂彎曲，運球高度至膝蓋（用于突破或防守）；重心：膝蓋微屈，上半身保持直立，眼睛看前方（不要看球）。示范方法：正面示范（展示手型與運球高度）；側(cè)面示范（展示重心與膝蓋彎曲）。學生提問：“有沒有小朋友想試試？”（邀請1-2名學生嘗試，教師糾正錯誤）。**2.分層練習：原地運球（7分鐘）**練習1：無球模仿（2分鐘）組織方法：學生成散點站立，跟隨教師做“無球運球”（模仿手型、手臂動作、膝蓋彎曲）；要求：動作規(guī)范，體會重心變化。練習2：原地高運球（3分鐘）組織方法：每人1球，原地連續(xù)高運球（教師計數(shù)，如“連續(xù)拍10次不丟球”）；指導重點：糾正“掌心觸球”“眼睛看球”的錯誤（如“把球想象成小太陽，眼睛要看著老師哦！”）。練習3：原地低運球（2分鐘）組織方法：降低運球高度，保持膝蓋深屈（如“像小鴨子一樣蹲低”）；要求：控制球的反彈速度，避免球彈得過高。**3.進階技術(shù)：行進間直線運球（5分鐘）**動作要點：步伐：運球時邁小步，一步一拍（“腳走一步，手拍一次球”）；球的位置：球在身體側(cè)前方（避免被搶斷）；重心：保持低重心，上半身穩(wěn)定。練習方法：分組練習：學生排成縱隊，從起點運球至10米外的標志桶，再跑回起點（每組5-6人，依次進行）；指導重點：糾正“走步”（如“球沒落地就跨兩步，要像小螞蟻一樣慢慢走”）、“球離身體太遠”的錯誤。**4.游戲鞏固：“運球接力賽”（5分鐘）**游戲規(guī)則：將學生分為4組（每組6-8人），每組第一個學生持球隊員站在起點；教師吹哨后，學生運球至終點（繞標志桶一圈），返回起點將球傳給下一個學生；最快完成接力的組獲勝（要求：不能走步、不能抱球跑，掉球需撿回原位繼續(xù)）。游戲目的：在競爭中鞏固行進間運球技術(shù)，培養(yǎng)團隊精神。**（四）結(jié)束部分（5分鐘）**目標：放松身體，總結(jié)收獲，布置作業(yè)。1.放松活動（3分鐘）音樂放松：播放舒緩音樂（如《小夜曲》），學生跟隨教師做放松動作：手臂拉伸（雙手交叉舉過頭頂，向兩側(cè)伸展）；腿部放松（坐下，雙手抱小腿，前后擺動）；全身放松（深呼吸，慢慢蹲下，再站起來）。2.總結(jié)與評價（2分鐘）教師總結(jié)：“今天我們學會了原地高低運球和行進間運球，很多小朋友都變成了‘運球小達人’！”；學生分享：“誰來說說今天的收獲？”（邀請2-3名學生發(fā)言）；評價反饋：發(fā)放評價表（學生自我評估+教師評分），如：評價項目完成情況（星級）原地高運球（手型正確）|★★★★★|行進間運球（步伐協(xié)調(diào)）|★★★★★|積極參與（不偷懶）|★★★★★|3.作業(yè)布置回家練習：每天原地運球10分鐘（高運球5分鐘，低運球5分鐘）；挑戰(zhàn)任務：嘗試用左手運球（左撇子用右手），下次課展示。**六、教學評價**1.評價維度過程性評價：關(guān)注學生練習中的參與度、動作規(guī)范性（如手型、重心）；結(jié)果性評價：檢查學生是否完成本節(jié)課的技能目標（如連續(xù)運球10次不丟球、行進間運球不違規(guī)）；情感評價：觀察學生是否積極合作、克服困難（如幫助同伴撿球、不放棄練習）。2.評價方法教師評價：通過巡視、個別指導，記錄學生的進步；同伴評價：游戲中互相鼓勵（如“你運球好穩(wěn)！”）；自我反思：通過評價表，讓學生反思自己的不足（如“我下次要注意眼睛看前方”）。**七、注意事項**1.安全保障：課前檢查場地（無尖銳物品、地面平整）；提醒學生不要用球砸人，運球時控制力度；關(guān)注體質(zhì)較弱的學生（如減少練習強度）。2.差異化教學：基礎(chǔ)薄弱的學生：重點練習原地運球（降低難度，如用小一點的球）；基礎(chǔ)較好的學生：增加變向運球練習（如繞標志桶變向）；左撇子學生：鼓勵用左手運球（避免強迫糾正）。3.趣味性調(diào)整：若學生注意力下降，可增加“運球猜拳”游戲（運球到同伴面前，猜拳贏的人繼續(xù)運球）；用“貼紙獎勵”（如完成任務得星星貼紙，集滿5個換小禮品）。**八、教學反思模板**成功之處：（如“學生參與度高，80%的學生掌握了原地高運球”）；不足與問題：（如“部分學生行進間運球時還是會看球，需要加強提醒”）；改進措施：（如“下次課增加‘眼睛看前方’專項練習——運球時