武術(shù)套路題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.武術(shù)中基本手型“拳”，拳心是（）A.向上B.向下C.向左答案：B2.武術(shù)中“弓步”要求前腿屈膝，大腿與地面（）A.垂直B.平行C.成45度角答案：B3.長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是（）A.舒緩柔和B.快速有力C.剛?cè)嵯酀?jì)答案：B4.太極拳起源于（）A.陳家溝B.武當(dāng)山C.少林寺答案：A5.武術(shù)套路中，“仆步”要求一腿全蹲，另一腿（）A.伸直平鋪B.屈膝C.微屈答案：A6.下列屬于南拳特點(diǎn)的是（）A.步穩(wěn)勢(shì)烈B.輕靈圓活C.古樸典雅答案：A7.武術(shù)中“沖拳”的發(fā)力順序是（）A.從腰到肩再到拳B.從肩到腰再到拳C.直接出拳答案：A8.刀術(shù)的主要技法不包括（）A.纏頭裹腦B.點(diǎn)崩C.云掃答案：B9.棍術(shù)的特點(diǎn)是（）A.勇猛快速B.走轉(zhuǎn)圓活C.槍扎一條線答案：A10.武術(shù)中“虛步”要求后腳腳尖點(diǎn)地，腳跟（）A.抬起B(yǎng).踏實(shí)C.隨意放置答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.武術(shù)基本步型有（）A.馬步B.歇步C.丁步D.獨(dú)立步答案：ABCD2.長(zhǎng)拳的基本技法包括（）A.四擊B.八法C.十二型D.六合答案：ABC3.太極拳的流派有（）A.陳式B.楊式C.吳式D.武式答案：ABCD4.武術(shù)器械中屬于短器械的有（）A.刀B.劍C.鞭D(zhuǎn).锏答案：AB5.武術(shù)中常見的平衡動(dòng)作有（）A.提膝平衡B.望月平衡C.燕式平衡D.扣腿平衡答案：ABC6.南拳的主要流派有（）A.洪拳B.劉拳C.蔡李佛拳D.詠春拳答案：ABCD7.槍術(shù)的主要槍法有（）A.攔B.拿C.扎D.劈答案：ABC8.劍術(shù)的特點(diǎn)包括（）A.輕快敏捷B.剛健有力C.瀟灑飄逸D.靈活多變答案：ACD9.武術(shù)套路演練中，對(duì)眼神的要求有（）A.眼隨手動(dòng)B.目隨勢(shì)注C.炯炯有神D.隨意看答案：ABC10.武術(shù)基本功中的柔韌性練習(xí)包括（）A.壓腿B.踢腿C.下腰D.涮腰答案：AC三、判斷題（每題2分，共10題）1.武術(shù)中“掌”的要求是四指并攏，拇指彎曲緊扣于虎口處。（）答案：對(duì)2.太極拳的呼吸方法只有腹式呼吸。（）答案：錯(cuò)3.長(zhǎng)拳演練時(shí)要做到“拳似流星眼似電”。（）答案：對(duì)4.南拳的發(fā)力特點(diǎn)是剛勁猛烈，發(fā)聲呼喝。（）答案：對(duì)5.槍術(shù)有“槍扎一條線”的說法。（）答案：對(duì)6.武術(shù)套路中，“旋子”屬于跳躍動(dòng)作。（）答案：對(duì)7.刀術(shù)的基本技法有纏頭裹腦、劈、砍、撩等。（）答案：對(duì)8.練習(xí)武術(shù)可以不注重呼吸配合。（）答案：錯(cuò)9.棍術(shù)的特點(diǎn)是“棍打一大片”。（）答案：對(duì)10.武術(shù)中的“踢腿”只能正踢。（）答案：錯(cuò)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述武術(shù)套路的作用。答案：武術(shù)套路有健身作用，能增強(qiáng)體質(zhì)、提高協(xié)調(diào)性等；有防身自衛(wèi)價(jià)值；還具有藝術(shù)觀賞價(jià)值，傳承民族文化，培養(yǎng)意志品質(zhì)。2.長(zhǎng)拳的“八法”指什么？答案：長(zhǎng)拳“八法”指手、眼、身、步、精神、氣、力、功。手要靈活多變，眼要明亮有神，身要靈活自然，步要穩(wěn)固敏捷，精神貫注，氣要下沉，力要順達(dá)，功要純青。3.簡(jiǎn)述太極拳的健身功效。答案：太極拳能調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)心肺功能；改善身體柔韌性、平衡能力；促進(jìn)血液循環(huán)；還可緩解精神壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，使人身心放松。4.武術(shù)器械分為哪幾類？答案：武術(shù)器械分為長(zhǎng)器械，如槍、棍；短器械，如刀、劍；雙器械，如雙刀、雙劍；軟器械，如九節(jié)鞭、繩鏢等幾類。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何在學(xué)校推廣武術(shù)套路？答案：可將武術(shù)套路納入體育課程，邀請(qǐng)專業(yè)教練授課；舉辦武術(shù)比賽、表演活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣；成立武術(shù)社團(tuán)，組織課外訓(xùn)練，營(yíng)造良好氛圍。2.武術(shù)套路的傳承面臨哪些挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)措施？答案：挑戰(zhàn)有傳承人才短缺、社會(huì)認(rèn)知不足等。措施包括加強(qiáng)學(xué)校教育傳承，培養(yǎng)專業(yè)人才；利用媒體宣傳，提升社會(huì)關(guān)注度；建立傳承基地，保護(hù)傳統(tǒng)武術(shù)套路。3.武術(shù)套路與現(xiàn)代健身理念如何結(jié)合？答案：根據(jù)現(xiàn)代健身需求改編武術(shù)套路，簡(jiǎn)化動(dòng)作、調(diào)整強(qiáng)度；融入現(xiàn)代健身訓(xùn)練方法，如結(jié)合力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)；推廣線上武術(shù)