健康管理師模擬考試題庫(含參考答案)一、單項選擇題（共50題，每題1分，共50分）1.健康管理的核心是（）A.疾病治療B.健康風險評估C.健康干預D.健康監(jiān)測答案：B解析：健康管理通過健康信息收集、風險評估、干預和效果評價實現(xiàn)全程管理，核心是風險評估（識別健康問題）。2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI為（）A.24.3B.27.8C.30.1D.29.2答案：B解析：BMI=體重（kg）/身高2（m2）=85/(1.752)=85/3.0625≈27.8，屬超重（24≤BMI<28）。3.以下不屬于第一級預防的是（）A.接種乙肝疫苗B.高血壓患者規(guī)律服藥C.公共場所禁煙D.孕婦補充葉酸答案：B解析：第一級預防為病因預防（未病先防），B項為疾病管理（二級或三級預防）。4.流行病學中“發(fā)病率”的計算公式是（）A.（某時期特定人群中某病新舊病例數(shù)/同期平均人口數(shù)）×kB.（某時期特定人群中某病新發(fā)病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)）×kC.（某時期死亡總數(shù)/同期平均人口數(shù)）×kD.（某病死亡數(shù)/同期患該病總?cè)藬?shù)）×k答案：B解析：發(fā)病率=新發(fā)病例數(shù)/暴露人口數(shù)×k，強調(diào)“新發(fā)病例”和“暴露人群”。5.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每日蔬菜攝入量為（）A.100200gB.200300gC.300500gD.500700g答案：C解析：膳食寶塔推薦蔬菜300500g（深色占1/2），水果200350g。6.以下屬于有氧運動的是（）A.舉重B.短跑C.慢跑D.俯臥撐答案：C解析：有氧運動需持續(xù)、有節(jié)奏、中低強度（如慢跑、游泳），無氧運動為短時間高強度（如舉重、短跑）。7.中醫(yī)“治未病”思想不包括（）A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復D.急則治其標答案：D解析：“治未病”包括未病先防、既病防變、瘥后防復，D項為治病原則。8.健康信息收集時，“腰圍”的測量位置是（）A.肋骨下緣與髂嵴上緣連線中點水平B.臍上1cmC.臍下1cmD.劍突下3cm答案：A解析：腰圍測量需站立，軟尺經(jīng)肋骨下緣與髂嵴上緣中點水平繞一周，松緊適度。9.焦慮障礙的核心癥狀是（）A.情緒低落B.過度擔憂C.幻覺妄想D.記憶減退答案：B解析：焦慮障礙以持續(xù)或發(fā)作性過度擔憂、緊張為核心，伴自主神經(jīng)癥狀（如心悸、出汗）。10.以下屬于可改變的健康危險因素的是（）A.年齡B.遺傳C.高血壓D.性別答案：C解析：可改變因素包括行為（吸煙）、環(huán)境（空氣污染）、生物化學（高血壓）；不可改變因素為年齡、性別、遺傳。11.健康風險評估的三個基本模塊不包括（）A.問卷B.危險度計算C.健康指導D.體格檢查答案：D解析：基本模塊為問卷（收集信息）、危險度計算（量化風險）、健康指導（干預建議）。12.空腹血糖的正常范圍是（）A.3.96.1mmol/LB.6.17.0mmol/LC.7.011.1mmol/LD.>11.1mmol/L答案：A解析：空腹血糖<6.1mmol/L為正常，6.17.0mmol/L為空腹血糖受損（IFG），≥7.0mmol/L（需重復確認）診斷糖尿病。13.以下關(guān)于健康檔案的說法，錯誤的是（）A.應包括個人基本信息、健康體檢、重點人群健康管理記錄B.電子健康檔案需加密存儲，保護隱私C.所有健康檔案內(nèi)容需向社會公開D.需定期更新，確保信息準確性答案：C解析：健康檔案屬個人隱私，需嚴格保密，僅在授權(quán)范圍內(nèi)使用。14.社區(qū)健康管理的主要對象是（）A.患病人群B.亞健康人群C.全人群D.老年人群答案：C解析：社區(qū)健康管理覆蓋全人群（健康、亞健康、患病人群），強調(diào)預防為主。15.以下屬于水溶性維生素的是（）A.維生素AB.維生素DC.維生素B1D.維生素E答案：C解析：水溶性維生素包括B族和維生素C，脂溶性為A、D、E、K。16.高血壓患者的運動建議中，錯誤的是（）A.每周57天，每天30分鐘中等強度有氧運動B.可進行力量訓練（如舉啞鈴），但需避免憋氣C.運動時收縮壓超過180mmHg應停止D.清晨68點為最佳運動時間答案：D解析：高血壓患者清晨血壓易波動，建議避開血壓高峰時段（如清晨），選擇午后或傍晚運動。17.以下不屬于健康管理服務流程的是（）A.健康信息收集B.健康風險評估C.疾病手術(shù)治療D.效果評價與跟進答案：C解析：健康管理以預防和干預為主，不包括臨床治療（如手術(shù)）。18.關(guān)于吸煙的危害，錯誤的是（）A.增加肺癌風險B.降低高密度脂蛋白（HDL）C.減少冠狀動脈血流量D.促進胰島素敏感性答案：D解析：吸煙降低胰島素敏感性，增加2型糖尿病風險。19.中醫(yī)“五行”中，“木”對應的臟腑是（）A.心B.肝C.脾D.肺答案：B解析：五行對應：木肝，火心，土脾，金肺，水腎。20.兒童生長發(fā)育評估常用的指標是（）A.BMIB.頭圍與胸圍比值C.身高體重百分位D.腰圍答案：C解析：兒童生長發(fā)育評估需結(jié)合年齡，常用身高、體重的百分位或Z評分。21.以下屬于慢性病的是（）A.肺結(jié)核B.流感C.高血壓D.肺炎答案：C解析：慢性病為長期、非傳染性疾病（如高血壓、糖尿病、冠心?。?。22.健康管理師在進行健康指導時，應遵循的原則不包括（）A.個性化B.連續(xù)性C.強制性D.綜合性答案：C解析：健康指導需尊重個體意愿，避免強制。23.某女性，50歲，絕經(jīng)后出現(xiàn)潮熱、失眠，最可能的健康問題是（）A.焦慮癥B.圍絕經(jīng)期綜合征C.甲狀腺功能亢進D.抑郁癥答案：B解析：圍絕經(jīng)期綜合征因雌激素下降引起，典型癥狀為潮熱、盜汗、情緒波動。24.以下關(guān)于BMI的說法，正確的是（）A.BMI適用于所有人群，包括孕婦和運動員B.BMI<18.5為體重過低，易患營養(yǎng)不良C.BMI≥28為肥胖，僅與飲食有關(guān)D.BMI是判斷體脂含量的唯一指標答案：B解析：BMI不適用于孕婦、運動員（肌肉量高）；肥胖與遺傳、運動等多因素相關(guān)；體脂率需結(jié)合其他指標（如腰圍）判斷。25.健康風險評估報告的內(nèi)容不包括（）A.個人健康信息匯總B.未來10年患病風險預測C.臨床診斷結(jié)果D.健康改善建議答案：C解析：健康風險評估為風險預測，不涉及臨床診斷（需醫(yī)療機構(gòu)確認）。26.以下屬于必需脂肪酸的是（）A.油酸B.亞油酸C.棕櫚酸D.硬脂酸答案：B解析：人體不能合成，需從食物攝取的脂肪酸為亞油酸（ω6）和α亞麻酸（ω3）。27.關(guān)于睡眠健康，錯誤的是（）A.成人推薦每日79小時睡眠B.睡前使用電子設備不影響睡眠質(zhì)量C.睡眠呼吸暫停與高血壓相關(guān)D.長期失眠可能增加抑郁癥風險答案：B解析：電子設備藍光抑制褪黑素分泌，影響入睡。28.以下屬于二級預防的是（）A.開展癌癥篩查（如HPV檢測）B.接種疫苗C.康復訓練D.健康教育答案：A解析：二級預防為“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，癌癥篩查屬此類。29.健康管理中“健康監(jiān)測”的主要手段是（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.以上都是答案：D解析：健康監(jiān)測通過問卷（主觀信息）、體格檢查（客觀指標）、實驗室檢測（生物標志物）綜合收集數(shù)據(jù)。30.以下關(guān)于膳食纖維的作用，錯誤的是（）A.促進腸道蠕動B.降低膽固醇C.增加葡萄糖吸收D.預防便秘答案：C解析：膳食纖維延緩葡萄糖吸收，有助于控制血糖。31.某患者空腹血糖7.2mmol/L，餐后2小時血糖11.5mmol/L，最可能的診斷是（）A.正常血糖B.空腹血糖受損C.糖耐量減低D.糖尿病答案：D解析：空腹≥7.0mmol/L或餐后2小時≥11.1mmol/L（需重復確認）可診斷糖尿病。32.中醫(yī)“望診”不包括（）A.觀察面色B.舌苔C.脈象D.形態(tài)答案：C解析：望診為觀察神、色、形、態(tài)、舌象；脈象屬切診。33.以下關(guān)于身體活動強度的說法，正確的是（）A.中等強度活動時，心率為最大心率的40%50%B.最大心率≈220年齡C.高強度活動時，無法連續(xù)說話D.低強度活動對健康無益處答案：B解析：中等強度心率為最大心率的50%70%；高強度活動時說話困難；低強度活動（如散步）仍有健康收益。34.以下屬于心理評估工具的是（）A.癥狀自評量表（SCL90）B.身高體重測量C.血壓計D.血脂檢測答案：A解析：SCL90用于評估心理癥狀（如焦慮、抑郁）。35.健康管理服務的付費模式不包括（）A.政府買單（公共衛(wèi)生項目）B.企業(yè)團體付費C.患者自付D.醫(yī)院直接結(jié)算（治療費用）答案：D解析：健康管理屬預防服務，治療費用由醫(yī)?；蚧颊叱袚?，不屬健康管理付費范圍。36.以下關(guān)于健康檔案的保管期限，正確的是（）A.成人健康檔案保管至70歲B.兒童健康檔案保管至18歲C.永久保管D.至少保管30年答案：D解析：根據(jù)《健康檔案管理規(guī)范》，健康檔案至少保管30年（或按當?shù)匾?guī)定）。37.某男性，65歲，有吸煙史30年，血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，其主要健康危險因素是（）A.年齡、遺傳B.吸煙、高血壓、空腹血糖受損C.性別、職業(yè)D.運動不足、飲酒答案：B解析：該患者明確的危險因素為吸煙（行為因素）、高血壓（生物化學因素）、空腹血糖受損（糖代謝異常）。38.以下關(guān)于健康促進的說法，錯誤的是（）A.核心是改變社會支持環(huán)境B.包括健康教育和環(huán)境支持C.僅針對個體行為干預D.需多部門協(xié)作答案：C解析：健康促進是“使人們盡最大可能控制影響健康的因素，達到并保持健康”，涉及個體、社區(qū)、政策等多層面。39.維生素D的主要食物來源是（）A.蔬菜B.水果C.海魚、蛋黃D.谷類答案：C解析：維生素D主要來源于海魚（如三文魚）、蛋黃、強化乳制品，皮膚經(jīng)紫外線照射可合成。40.以下屬于健康管理倫理原則的是（）A.經(jīng)濟效益優(yōu)先B.保護服務對象隱私C.強制干預D.忽略個體差異答案：B解析：健康管理倫理包括尊重、不傷害、有利、公正，需保護隱私。41.某女性，BMI=23，腰圍85cm（亞洲女性≥80cm為中心性肥胖），其健康風險是（）A.低風險B.中等風險C.高風險D.無法判斷答案：C解析：BMI正常（18.523.9）但腰圍超標（中心性肥胖），提示內(nèi)臟脂肪堆積，心血管風險高。42.以下關(guān)于慢性病管理的“自我管理”，錯誤的是（）A.患者需學習疾病知識B.無需醫(yī)護人員參與C.包括癥狀監(jiān)測D.目標是提高生活質(zhì)量答案：B解析：自我管理需醫(yī)護人員指導（如用藥、監(jiān)測方法），而非完全獨立。43.中醫(yī)“八綱辨證”指（）A.陰陽、表里、寒熱、虛實B.氣血、陰陽、臟腑、經(jīng)絡C.風寒、風熱、暑濕、燥火D.望聞問切、辨證論治答案：A解析：八綱為陰陽（總綱）、表里（病位）、寒熱（病性）、虛實（邪正）。44.以下關(guān)于身體活動的建議，正確的是（）A.每周至少150分鐘中等強度有氧運動B.老年人應避免任何形式的運動C.運動前無需熱身D.運動后立即大量飲水答案：A解析：WHO推薦成人每周150300分鐘中等強度有氧運動，或75150分鐘高強度運動。45.健康風險評估中，“相對危險度（RR）”的含義是（）A.暴露組發(fā)病率與非暴露組發(fā)病率的比值B.暴露組發(fā)病率與總?cè)丝诎l(fā)病率的比值C.非暴露組發(fā)病率與暴露組發(fā)病率的比值D.暴露組死亡率與非暴露組死亡率的比值答案：A解析：RR=暴露組發(fā)病率/非暴露組發(fā)病率，反映暴露因素與疾病的關(guān)聯(lián)強度。46.以下屬于膳食纖維的是（）A.淀粉B.果膠C.蔗糖D.葡萄糖答案：B解析：膳食纖維為不能被人體消化的多糖（如果膠、纖維素、半纖維素）。47.關(guān)于心理健康的標準，錯誤的是（）A.能適應環(huán)境變化B.情緒穩(wěn)定，積極情緒多于消極情緒C.人際關(guān)系緊張D.有明確的自我認知答案：C解析：心理健康包括適應能力、情緒管理、良好人際關(guān)系、自我認知等。48.以下關(guān)于健康管理師的職責，錯誤的是（）A.開展健康教育講座B.為患者開具處方藥C.制定個性化健康干預計劃D.跟蹤隨訪服務對象答案：B解析：健康管理師無處方權(quán)，處方藥需由醫(yī)師開具。49.某患者BMI=32，診斷為肥胖癥，其最主要的干預措施是（）A.快速減重（每月減5kg）B.控制飲食+增加運動C.服用減肥藥D.手術(shù)治療答案：B解析：肥胖干預以生活方式調(diào)整（飲食、運動）為基礎(chǔ)，藥物和手術(shù)為輔助。50.以下關(guān)于健康信息的說法，正確的是（）A.健康信息僅指生理指標B.主觀信息（如癥狀描述）無價值C.需保證信息的準確性和完整性D.無需記錄服務對象的反饋答案：C解析：健康信息包括生理、心理、社會信息；主觀信息是評估的重要部分；需記錄反饋以調(diào)整干預方案。二、多項選擇題（共20題，每題2分，共40分，每題至少2個正確選項，多選、少選、錯選均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災難性病傷管理答案：ABCD解析：健康管理基本策略包括生活方式、需求、疾病、災難性病傷、殘疾管理等。2.以下屬于高血壓高危人群的是（）A.收縮壓130139mmHg或舒張壓8589mmHgB.超重或肥胖（BMI≥24）C.長期高鹽飲食（>5g/天）D.年齡<35歲答案：ABC解析：高血壓高危人群包括血壓高值、超重/肥胖、高鹽飲食、飲酒、家族史、年齡≥55歲等。3.中國居民膳食指南（2022）的核心推薦包括（）A.食物多樣，谷類為主B.吃動平衡，健康體重C.多吃蔬果、奶類、全谷、大豆D.少鹽少油，控糖限酒答案：ABCD解析：膳食指南核心推薦包括食物多樣、吃動平衡、蔬果奶類、少鹽少油、規(guī)律進餐等。4.以下屬于有氧運動的益處的是（）A.增強心肺功能B.增加肌肉力量C.降低血壓D.改善胰島素敏感性答案：ACD解析：有氧運動主要提升心肺耐力，力量訓練增加肌肉力量。5.健康風險評估的局限性包括（）A.無法完全預測個體未來風險B.依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)，可能滯后C.對罕見病預測準確性低D.僅適用于健康人群答案：ABC解析：健康風險評估可用于健康及高危人群，D錯誤。6.以下屬于中醫(yī)養(yǎng)生方法的是（）A.八段錦B.穴位按摩C.藥膳食療D.疫苗接種答案：ABC解析：疫苗接種屬現(xiàn)代醫(yī)學預防手段。7.心理健康的評估內(nèi)容包括（）A.情緒狀態(tài)B.認知功能C.社會適應能力D.生理指標（如血壓）答案：ABC解析：生理指標屬身體健康評估，D錯誤。8.以下關(guān)于糖尿病的健康管理，正確的是（）A.空腹血糖控制目標：4.47.0mmol/L（非妊娠成人）B.餐后2小時血糖<10.0mmol/LC.糖化血紅蛋白（HbA1c）<7.0%D.每日主食（碳水化合物）占總熱量的10%答案：ABC解析：碳水化合物應占總熱量的50%65%，D錯誤。9.以下屬于可改變的健康危險因素的是（）A.吸煙B.空氣污染C.遺傳D.缺乏運動答案：ABD解析：遺傳為不可改變因素，C錯誤。10.健康管理服務的特點包括（）A.標準化B.個體化C.系統(tǒng)化D.被動性答案：ABC解析：健康管理強調(diào)主動性（鼓勵參與），D錯誤。11.以下關(guān)于身體活動強度的判斷方法，正確的是（）A.自覺用力程度（RPE）620分，1214分為中等強度B.中等強度活動時，心率=（220年齡）×（50%70%）C.高強度活動時，呼吸急促，無法連續(xù)說話D.低強度活動時，心率<（220年齡）×40%答案：ABCD解析：各選項均為常用強度判斷方法。12.以下屬于營養(yǎng)缺乏病的是（）A.缺鐵性貧血B.佝僂?。ňS生素D缺乏）C.夜盲癥（維生素A缺乏）D.糖尿病答案：ABC解析：糖尿病為代謝性疾病，非營養(yǎng)缺乏，D錯誤。13.健康檔案的內(nèi)容包括（）A.個人基本信息B.健康體檢記錄C.重點人群（如孕產(chǎn)婦）管理記錄D.醫(yī)療費用清單答案：ABC解析：醫(yī)療費用清單屬醫(yī)療記錄，非健康檔案核心內(nèi)容，D錯誤。14.以下關(guān)于慢性病的特點，正確的是（）A.起病隱匿，病程長B.單一病因C.不可逆性D.需長期管理答案：ACD解析：慢性病多因多果（如高血壓與遺傳、飲食、運動相關(guān)），B錯誤。15.以下屬于健康指導原則的是（）A.以健康為中心B.以需求為導向C.以問題為焦點D.以干預為手段答案：ABCD解析：健康指導需圍繞健康目標，結(jié)合個體需求，針對主要健康問題，采取干預措施。16.以下關(guān)于睡眠障礙的干預措施，正確的是（）A.保持規(guī)律的作息時間B.睡前避免咖啡因C.白天多曬太陽D.長期依賴安眠藥答案：ABC解析：長期使用安眠藥可能產(chǎn)生依賴，需在醫(yī)生指導下短期使用，D錯誤。17.以下屬于中醫(yī)“治則”的是（）A.扶正祛邪B.調(diào)整陰陽C.三因制宜D.標本緩急答案：ABCD解析：中醫(yī)治則包括扶正祛邪、調(diào)整陰陽、三因（因人、因時、因地）制宜、標本緩急等。18.健康風險評估報告的組成部分包括（）A.個人健康信息匯總B.健康風險評估結(jié)果（絕對/相對危險度）C.健康改善建議D.臨床診斷結(jié)論答案：ABC解析：健康風險評估不提供臨床診斷結(jié)論（需醫(yī)學檢查確認），D錯誤。19.以下關(guān)于社區(qū)健康管理的措施，正確的是（）A.開展健康講座B.建立居民健康檔案C.組織免費體檢D.強制居民參與健康管理答案：ABC解析：社區(qū)健康管理需尊重居民意愿，不可強制，D錯誤。20.以下關(guān)于健康管理師職業(yè)素養(yǎng)的要求，正確的是（）A.遵守職業(yè)道德規(guī)范B.不斷更新專業(yè)知識C.保護服務對象隱私D.夸大健康管理效果以吸引客戶答案：ABC解析：夸大效果屬虛假宣傳，違反職業(yè)倫理，D錯誤。三、案例分析題（共1題，10分）案例：張女士，52歲，已婚，教師，身高160cm，體重70kg，腰圍88cm。日常飲食偏咸，