學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共2頁西安思源學院《體育一啦啦操》2024-2025學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據裁判的主觀判斷而定2、在進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞3、在網球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球4、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定5、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰6、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？（）A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間7、關于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結果可能產生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應該？（）A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定8、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中9、在羽毛球比賽中，當發(fā)球方的分數為奇數時，發(fā)球方應在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域10、在自行車比賽中，如果運動員發(fā)生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？（）A.繼續(xù)比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮11、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據跑步節(jié)奏調整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣12、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水13、在體操比賽中，運動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產生多大影響？（）A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績14、對于經常進行長跑訓練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預防運動損傷最為關鍵？（）A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子15、在健身訓練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止16、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區(qū)內排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應如何處理？（）A.重罰B.進球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽17、對于游泳運動中的仰泳，以下關于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水18、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？（）A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動19、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)20、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、足球比賽中，裁判員在比賽中看不到的犯規(guī)可以不判罰。（）2、攀巖是一項危險的運動，只有專業(yè)運動員才能參與。（）3、在乒乓球比賽中，運動員用手將球擊回對方臺面是不被允許的。（）4、健身過程中，如果感到肌肉酸痛，應該立即停止訓練，休息一段時間。（）5、在田徑的5000米比賽中，運動員可以在跑道內短暫停留休息。（）6、在健身時，只要進行力量訓練就能增加肌肉量。（）7、羽毛球比賽中，球觸及球網后落到對方場區(qū)內，應判此球有效。（）8、瑜伽練習中，空腹狀態(tài)下不適合進行強度較大的瑜伽練習。（）9、在田徑的跳高比賽中，運動員可以多次試跳。（）10、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了對方的界外球，應判罰間接任意球。（）11、在游泳比賽的接力項目中，接力隊員在未觸及池壁時就出發(fā)，應被判犯規(guī)，這種判定合理嗎？（）12、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒區(qū)內停留超過三秒，就會被視為違例，無論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）13、在滑雪時，選擇雪板的長度應該根據個人的身高和體重來決定。（）14、在籃球比賽中，球員故意將球投入自己的籃筐，應判給對方得分。（）15、對于患有高血壓的人來說，適當的太極拳運動有助于控制血壓，但劇烈的跑步運動可能會有危險，這種說法對不對？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）網球的反手擊球技術相對較難掌握，如何通過練習提高反手擊球的穩(wěn)定性和力量？2、（本題5分）籃球的快攻戰(zhàn)術，怎樣在比賽中迅速組織和實施？3、（本題5分）論述在籃球運動中，如何進行有效的擋拆配合，創(chuàng)造進攻機會？4、（本題5分）射箭運動的器材選擇和維護有哪些要點？5、（本題5分）進行長跑訓練時，如何避免受傷？請列舉一些常見的預防措施，如熱身、拉伸、裝備選擇等。6、（本題5分）瑜伽的各種流派（如哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、陰