《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后感500字（5篇）篇一：蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感500字《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》講一只快樂的蛤蟆患上了抑郁癥，整天郁郁寡歡，他的朋友河鼠和鼴鼠為了讓他痊愈，鼓勵(lì)這位不像話的朋友去看心里咨詢師蒼鷺。一場(chǎng)關(guān)于治愈的對(duì)話，就此展開。其中讓蛤蟆先生最痛苦的就是他的父母，他的父親嚴(yán)厲而正直，而他永遠(yuǎn)都在為這為那訓(xùn)斥批評(píng)責(zé)備蛤蟆先生這讓，他認(rèn)為他父親永遠(yuǎn)是對(duì)的，而他永遠(yuǎn)是錯(cuò)的，為此他總是做一些傻里傻氣的舉動(dòng)。他的父親會(huì)把坐在膝蓋上的蛤蟆先生推下去：“我受不了他這副樣子?！奔偃缥沂且晃患议L，我會(huì)多鼓勵(lì)孩子和他講道理，而不是責(zé)罵他。在當(dāng)今社會(huì)，很多孩子都因?yàn)楦改傅牟焕斫夂拓?zé)罵而患上了抑郁癥，嚴(yán)重的甚至結(jié)束了自己的生命，在這點(diǎn)上蛤蟆先生的母親的做法更正確，當(dāng)他的父親對(duì)他發(fā)脾氣時(shí)，她就會(huì)。安慰蛤蟆先生：“親愛的，別犯傻了，我肯定他不是故意這樣對(duì)你的。”對(duì)于像我們這樣的青年來說，沒有人愿意被罵，更希望受了挫折之后，能受到來自家人的鼓勵(lì)。父母的不完美，家庭溫暖的缺失，父母從未給過蛤蟆先生愛和溫暖，只有指責(zé)和冷漠。這樣的傷痛，帶著他來到了成人世界，年幼時(shí)形成的自卑、敏感的性格，始終折磨這著他，雖然極力讓自己看上去像個(gè)樂觀的“開心果”，但內(nèi)心的脆弱，讓他日漸憂郁。在一次和蒼鷺面談后，他開始了自己在“適應(yīng)型兒童狀態(tài)”里待了多久，這讓他第一次產(chǎn)生了困意，但他卻去劃了船，劃的比上次更好了，于是便去喝了杯啤酒，在周末收到了朋友們的午餐邀請(qǐng)后。和朋友們敞開心扉的聊天后，他感覺比之前快樂了一點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人遇到困難時(shí)，要勇于克服它，而不是用什么辦法逃避它，正面的面對(duì)他，戰(zhàn)勝它！篇二：蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感500字《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》以擬人化的手法講述了一個(gè)奇妙的故事：熱情、時(shí)尚又愛冒險(xiǎn)的蛤蟆先生突然陷入了痛苦抑郁；在朋友們的建議下，蛤蟆先生找到了心理咨詢師蒼鷺；經(jīng)歷了10次的面談治療后，苦悶的蛤蟆先生終于學(xué)會(huì)了擺脫過去的陰影，重新找回了充滿蓬勃生機(jī)生活的狀態(tài)。讀完了這本書，我感覺不僅是蛤蟆先生去看了心理醫(yī)生，就連我自己也好像隨著書中幾次談話的進(jìn)行，去看了心理醫(yī)生。我突然明白，認(rèn)識(shí)自己很重要，也是一件不簡單的事。蒼鷺說過：“大多數(shù)父母會(huì)盡最大努力來養(yǎng)育孩子，很少有父母要故意傷害自己的孩子。可是父母也是人，會(huì)不可避免地將他們的觀念和行為傳遞給后代，正如他們一定會(huì)把他們的觀念和行為傳遞給下一代一樣；所以，孩子們要學(xué)會(huì)的是，如何應(yīng)對(duì)和防御因此而產(chǎn)生的后果。”因?yàn)樵彝ズ屯甑慕?jīng)歷，使得蛤蟆先生常處于兒童自我狀態(tài)，以此減輕自己所受傷害帶來的影響。但好在有蒼鷺的引導(dǎo)讓他找回了自我。原生家庭多多少少都會(huì)對(duì)我們?cè)斐捎绊懀覀冊(cè)撟龅牟⒉皇侨ヘ?zé)怪父母，人都是不完美的，父母也是人啊！所以，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，不輕易否定自己。篇三：蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感500字時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我的寒假生活也快結(jié)束了。在這期間，我閱讀了許多課外書籍。然而令我印象最深刻的是一本外國名著——《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是英國作家羅伯特。戴伯德所寫。他是一本關(guān)于心理咨詢的書，通俗易懂，讀起來溫暖而又治愈。這本書講了蛤蟆先生與心理醫(yī)生的十次面談，在讀的過程中，讓我想到了我的咨詢師，也會(huì)把自己帶入到蛤蟆的角色里，但我走的沒有他快，我和現(xiàn)在的咨詢師已經(jīng)進(jìn)行了4次咨詢了，還在探索中。剛開始的時(shí)候也會(huì)像蛤蟆一樣，期待咨詢師告訴我該做什么以及該怎么做，但咨詢師沒有給我答案，而是讓我更多的了解自己，陪著我去尋找答案，就過程會(huì)比較慢，但卻讓自己內(nèi)心更有力量。在書中看到“共謀”的時(shí)候，讓我很有觸動(dòng)，“共謀”。是我們偷偷的或無意識(shí)的配合對(duì)方，讓自己產(chǎn)生某種感受。我們會(huì)覺得是別人“讓”我們產(chǎn)生了某種感受，但卻沒有意識(shí)到是我們“選擇”了。自己的感受，別人或許會(huì)影響你，但最終還是自己在決定要選擇什么樣的感受。這樣的觀點(diǎn)是讓自己為自己的行為包括情緒負(fù)責(zé)，只有這樣我們才會(huì)認(rèn)識(shí)到對(duì)自己是有自主權(quán)的，我們有力量來改變處境，也有力量改變自己。我認(rèn)為當(dāng)我們?yōu)榱俗约贺?fù)責(zé)后，改變是自然而然發(fā)生的，而不是為了改變而改變。其實(shí)與自己相處的方式?jīng)]有絕對(duì)的好與壞，適合自己的方式就是好的方式，就像咨詢師一樣，有很多種流派。不同的風(fēng)格，也沒有絕對(duì)的壞，只有適不適合自己。我們要認(rèn)識(shí)自我，做自己的主人，不為他人而活，只為自己而活，認(rèn)可自我，提升自尊，才能遇到更好的自己！篇四：蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感500字在寒假期間，我看了三本書，其中一本是《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，看完后我有很大的感觸?！陡蝮∠壬タ葱睦磲t(yī)生》講述的是蛤蟆先生有重度抑郁癥，蛤蟆先生與一名叫蒼鷺的心理醫(yī)生經(jīng)歷過十次面談后，蛤蟆先生心靈獲得了巨大的成長，認(rèn)識(shí)到自身一些問題確實(shí)存在，主動(dòng)改變，重獲快樂的故事。《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》講了人的三種自我狀態(tài)，第一種是“兒童自我狀態(tài)”，第二種是“父母自我狀態(tài)”，第三種是“成人自我狀態(tài)”?！皟和晕覡顟B(tài)”里，我們就像一個(gè)孩子，依賴父母或他人，被別人掌控著，就像是為了迎合父母所呈現(xiàn)出的樣子。“父母自我狀態(tài)”里，我們感到自己很有道德優(yōu)越感，覺得自己無論做什么都總是對(duì)的，喜歡指示和掌控他人，“父母自我狀態(tài)”與“兒童自我狀態(tài)”恰恰相反。在“成人自我狀態(tài)”里，我們既不像孩子，也不像父母，“成人自我狀態(tài)”里，我們更像是一個(gè)成熟的大人，會(huì)用理性而不是情緒化的方式行事，無論是什么情緒，都能理智對(duì)待。三種自我狀態(tài)中，“成人自我狀態(tài)”是我認(rèn)為最完美的長大成人后的樣子。這本書里講了四種人生坐標(biāo)，分別是“我好，你也好”，“我好，你不好”，“我不好，你好”，“我不好，你也不好”?！拔液?，你也好”講的是一種發(fā)自內(nèi)心信念的行為，就是信自己，也信他人?！拔液?，你不好”這種人總需要攻擊或者譴責(zé)別人，但從來不會(huì)抑郁。“我不好，你好”這代表了一個(gè)人的行為態(tài)度，這一類人認(rèn)為自己很差勁，別人都比他好。“我不好，你也不好”這類人認(rèn)為自己很差勁，別人也很差勁。理解我們的童年是理解我們自己的關(guān)鍵線索，情緒是自我的核心，要更好的理解自己就要跟自己的情緒做聯(lián)結(jié)并理解他們。篇五：蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感500字“抑郁癥”一詞頻繁出現(xiàn)在生活中，學(xué)生上學(xué)壓力大，跳樓、跳河，因?yàn)橐钟舭Y；上班族面對(duì)工作和人際關(guān)系，焦慮不安，失眠多夢(mèng)，脫發(fā)，喜愛宅在家里，因?yàn)橐钟舭Y?！陡蝮∠壬タ葱睦磲t(yī)生》中蛤蟆先生情緒抑郁，不愛出門，自己一個(gè)人在家里悶著，是鼴鼠和河鼠察覺到最近沒看到蛤蟆先生，然后一起去找蛤蟆先生，發(fā)現(xiàn)他情緒不高，就帶他去看心理醫(yī)生，于是乎有了一系列的故事。假如去看心理醫(yī)生，也許就能從死胡同走出來吧？我們一旦碰壁，就愿意待在原地，覺得沒有辦法，解決不了，直接原地等結(jié)果吧?！陡蝮∠壬タ葱睦磲t(yī)生》書中，蛤蟆先生并不是自愿去的，所以不配合，直接問蒼鷺怎么解決。然而心理醫(yī)生并不是看一個(gè)病人，開一副藥就行的，他需要知道為什么有這個(gè)情緒？是什么時(shí)候有的？與什么事有關(guān)？你應(yīng)該怎么解決？蒼鷺只能引導(dǎo)蛤蟆先生自己思考，自己明白面臨的困境，然后一點(diǎn)點(diǎn)打開心扉，解除抑郁心理。蛤蟆先生非常喜歡依賴他人，再加上父親這一角色對(duì)他影響深刻，他一直被嚴(yán)厲的管教著，不能表達(dá)自己的想法，不確認(rèn)自己的能力，從來沒自己處理好過一件事。習(xí)慣討好身邊的人，在意別人的想法，從而